আপনি যদি কখনও ট্যানিং বিছানা ব্যবহার না করেন তবে প্রক্রিয়াটি কিছুটা ভয়ঙ্কর হতে পারে। হয়তো আপনি চিন্তিত যে কিভাবে আপনার ত্বক সঠিকভাবে হাইড্রেটেড হয়, অথবা কিভাবে আপনার শরীরকে সেই অদ্ভুত ট্যান লাইন তৈরি হতে বাধা দেয়। সুতরাং, চিকিত্সার জন্য ট্যানিং বেড সার্ভিসে যাওয়ার আগে, ট্যানিং প্রক্রিয়াটি কী, এবং সেই নিখুঁত ট্যানটি পেতে কী করতে হবে তা জানতে কিছু সময় নিন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি ট্যানিং সেলুন এবং টিউবের ধরণ নির্বাচন করা
ধাপ 1. একটি ট্যানিং সেলুন পরিদর্শন করুন এবং প্রস্তাবিত ট্যানিং বিকল্পগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
বেশিরভাগ ট্যানিং সেলুন বিভিন্ন ধরণের নল শৈলী সরবরাহ করে এবং প্রতিটি মডেল ট্যানের একটি ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে। সেলুন কর্মীদের সাথে কথা বলুন এবং তাকে আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ট্যানিং বিছানা বেছে নিতে বলুন। যদি আপনার শহরে বেশ কয়েকটি ট্যানিং সেলুন থাকে, সেবার তুলনা করুন এবং আপনার সবচেয়ে ভালো লাগে এমন একটি বেছে নিন।
আপনি যদি মাসিক সদস্যপদ কিনতে ইচ্ছুক হন তবে ট্যানিং সেলুনগুলি সাধারণত ছাড় দেয়। যদি এই প্রথম আপনার ট্যানিং বেড সার্ভিস ব্যবহার করা হয়, তাহলে মাত্র একটি সার্ভিস সেশনের জন্য সেলুনে যান। এইভাবে, যদি আপনি ফলাফল পছন্দ না করেন, অথবা মনে করেন যে একটি ট্যানিং বিছানা পরিষেবা আপনার জন্য সঠিক নয়, তাহলে আপনাকে সাবস্ক্রিপশন ফি দিতে হবে না।
পদক্ষেপ 2. একটি প্রাকৃতিক ট্যান জন্য একটি মাঝারি বা নিম্ন চাপ ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করুন।
মাঝারি এবং নিম্নচাপের ট্যানিং বিছানাগুলি এমন একটি বর্ণালীতে UVB রশ্মি নির্গত করবে যা প্রায় প্রাকৃতিক সূর্যালোকের অনুরূপ। প্রধান পার্থক্য হল যে মাঝারি চাপ ট্যানিং একটি উচ্চ ওয়াটেজ ব্যবহার করে এবং ত্বককে আরও দ্রুত টান দেয়। যদিও কম চাপের ট্যানিং কম প্রতিফলকের তীব্রতার কারণে চামড়া ট্যানিংয়ের আদর্শ পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে উভয় চাপই প্রাকৃতিক চেহারার ট্যান তৈরি করবে।
যেহেতু মাঝারি এবং নিম্নচাপের ট্যানিং বিছানার আলো ধীরে ধীরে UVB রশ্মি নির্গত করে, তাই রোদে পোড়ার ঝুঁকি থাকে। যদি আপনার ত্বক সহজেই পুড়ে যায়, অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
ধাপ 3. একটি উচ্চ চাপ ট্যানিং বিছানা চয়ন করুন যদি আপনি একটি বাদামী রঙ চান যা দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে।
উচ্চ চাপ ট্যানিং বিছানা UVB রশ্মির চেয়ে বেশি পরিমাণে UVA রশ্মি নির্গত করবে। UVA রশ্মি একটি গভীর, দীর্ঘস্থায়ী ট্যান উৎপন্ন করে যা ত্বক পোড়ানো ছাড়াই দ্রুত তৈরি হয়। যদিও এই পদ্ধতিটি ত্বকে নরম, তবে এটি সাধারণত বেশি ব্যয়বহুল।
যদি আপনার প্রথমবার ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করা হয়, তাহলে এই প্রক্রিয়ার অভিজ্ঞতা না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ চাপের ট্যানিং বিছানা বেছে নেওয়ার জন্য প্রলুব্ধ হবেন না। উচ্চ চাপ ট্যানিং বিছানা আপনার ত্বককে দ্রুত ট্যান করতে পারে, এবং যদি আপনি এটি আগে না করেন তবে আপনার ত্বকে বাদামী দাগ দেখা দেবে।
ধাপ a. একটি উল্লম্ব ট্যানিং বুথে দাঁড়ান যদি আপনি দ্রুত টান পেতে চান।
যেহেতু চামড়া কোন পৃষ্ঠের সংস্পর্শে আসে না, তাই আপনি ত্বকের কোন অংশ বাদ না দিয়ে আরও বেশি ট্যান পেতে পারেন। উল্লম্ব ট্যানিং বুথগুলি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা আগে কখনও ট্যানিং প্রক্রিয়া করেননি, অথবা যারা ক্লাস্ট্রোফোবিয়া (টাইট স্পেসের ফোবিয়া) ভোগেন।
আপনি যদি ট্যানিং বিছানায় বাঁকানো এবং বাঁকানোর ঝামেলা না চান তবে এই উল্লম্ব ট্যানিং বুথটি বেছে নিন। আপনি কেবল আপনার হাত এবং পা খোলা রেখে দাঁড়িয়ে 360 ডিগ্রি কভারেজ পাবেন।
ধাপ 5. প্রক্রিয়াটি করার আগে ট্যানিং টিউবের পরিচ্ছন্নতা পরীক্ষা করুন।
ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করার সময় আপনার ন্যূনতম বা কোন পোশাক পরা উচিত। সুতরাং, একটি স্যালন বেছে নিতে ভুলবেন না যার সুনাম আছে এবং ট্যানিং টিউব পরিষ্কার রাখে। যদি নলটিতে ময়লা জমে থাকে তবে অন্য একটি সেলুন খুঁজুন।
- ট্যানিং বিছানায় ব্যবহৃত ক্লিনারের ধরন জিজ্ঞাসা করুন। সাধারণ গ্লাস ক্লিনার ব্যাকটেরিয়া অপসারণ বা নির্মূল করবে না।
- ট্যানিং সেলুনের খ্যাতি সম্পর্কে জানার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল ইন্টারনেটে গ্রাহকের পর্যালোচনাগুলি পড়া। গ্রাহক ট্যানিং সেলুনের পরিষেবা এবং পরিচ্ছন্নতা পছন্দ করে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি অনেক নেতিবাচক মন্তব্য হয়, অথবা হয়তো মাত্র কয়েকটি নেতিবাচক মন্তব্য আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, অন্য ট্যানিং সেলুন খুঁজুন।
ধাপ 6. ত্বকের বিশ্লেষণ ফর্ম পূরণ করে আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণ করুন।
এই ফর্মটি আপনাকে আপনার চোখ, চুল, ত্বকের রঙ, ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং কত ঘন ঘন ট্যানিং সম্পর্কে মৌলিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। এই ফর্মটি আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযোগী আনুমানিক সময় বা ট্যানিং পদ্ধতি নির্ধারণ করতে সেলুন ব্যবহার করে।
- ট্যানিং থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রোধ করার জন্য আপনি বর্তমানে যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তা লিখুন।
- যদিও গর্ভবতী মহিলাদের ট্যানিং করা থেকে নিষিদ্ধ করার কোনও আইন নেই, তবে ট্যানিং সেলুনগুলিতে গর্ভবতী মহিলাদের প্রত্যাখ্যান করার অধিকার রয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের উপর করা পদ্ধতিগুলি অতিরিক্ত গরম, ডিহাইড্রেশন, বমি বমি ভাব এবং এমনকি গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং সেখানে যাওয়ার আগে সেলুনের নীতিগুলি পর্যালোচনা করুন।
3 এর 2 অংশ: ত্বক প্রস্তুত করা
ধাপ 1. আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে অভ্যস্ত করে আপনার ত্বকে একটি মৌলিক ট্যান তৈরি করুন যাতে আপনি বিরক্ত না হন।
এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একটি ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন যা UVB রশ্মি নির্গত করে, অথবা যখন আপনার ত্বক পুরো শীতকালে সূর্যের সংস্পর্শে না আসে (যদি আপনি 4 টি withতুযুক্ত দেশে থাকেন)। এটি ত্বকে অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে অভ্যস্ত করা এবং ট্যানিং বিছানায় রোদে পোড়ার সম্ভাবনা কমিয়ে আনা।
বাইরে রোদে স্নান করে আপনাকে এটি করতে হবে না। আপনি পার্কে হাঁটতে পারেন, বা অন্যান্য বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপে ব্যস্ত থাকতে পারেন। সর্বদা পর্যাপ্ত পরিমাণে সানস্ক্রিন পরুন যাতে সানবার্ন এবং অতিরিক্ত এক্সপোজড ত্বক প্রতিরোধ করা যায়।
ধাপ ২। ট্যানিং পদ্ধতিতে যাওয়ার আগে ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
ত্বক পরিষ্কার করুন এবং মৃত কোষগুলি সরান যাতে ট্যানিং প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে চলতে পারে। স্নানের পর ত্বকে একটি সুগন্ধিহীন ময়েশ্চারাইজার লাগান। ময়েশ্চারাইজার বাধা হিসেবে ব্যবহৃত হয়, যা ত্বককে জ্বালা বা পোড়া থেকে রক্ষা করবে।
- কঠোর সাবান ব্যবহার করবেন না কারণ এটি ত্বক শুষ্ক করতে পারে, বা ত্বকে একটি অবশিষ্টাংশ রেখে যেতে পারে। শিয়া বাটার বা কোকোযুক্ত সাবানগুলিতে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- সর্বদা আপনার ঠোঁট ময়শ্চারাইজ করতে মনে রাখবেন। আপনি যখন ট্যানিং করবেন তখন ঠোঁট সহজেই শুকিয়ে যাবে এবং পুড়ে যাবে। তাই ট্যানিং বিছানায় শুয়ে থাকার আগে আপনার প্রিয় এসপিএফ লিপ বাম একটি উদার পরিমাণ প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
ধাপ skin. ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধে সৌন্দর্য বা ত্বকের পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
যখন উত্তপ্ত হয়, নির্দিষ্ট ধরনের রাসায়নিক এবং সুগন্ধি ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, অথবা ট্যানিং প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। চিকিত্সার জন্য ট্যানিং সেলুনে যাওয়ার আগে, সুগন্ধি, ডিওডোরেন্ট বা মেকআপের মতো কোনও সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করবেন না।
ট্যানিং পদ্ধতিতে যাওয়ার পরে, আপনার স্বাভাবিক স্কিনকেয়ার এবং সৌন্দর্য রুটিন শুরু করার আগে কমপক্ষে 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। সুগন্ধযুক্ত মেকআপ এবং লোশনগুলি ত্বকে জ্বালা করতে পারে যখন ট্যানিনগুলি ডুবে যেতে শুরু করে।
ধাপ 4. প্রক্রিয়াটি করার 1 ঘন্টা আগে ঘরের মধ্যে ট্যানিং লোশন প্রয়োগ করুন।
ট্যানিং লোশনের ব্যবহার ট্যানিং বিছানার প্রভাব বাড়াবে। এর ব্যবহার বাধ্যতামূলক নয়, তবে এটি পছন্দসই ট্যান পেতে আপনাকে যে পরিমাণ সেশন করতে হবে তা হ্রাস করতে পারে।
বাইরে ট্যানিং তেল বা লোশন ব্যবহার করবেন না। অকার্যকর হওয়ার পাশাপাশি, এই বহিরঙ্গন পণ্যগুলিতে উপস্থিত যৌগগুলি ট্যানিং বিছানায় সরঞ্জামগুলির ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 5. স্নান স্যুট পরার মাধ্যমে সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রগুলি রক্ষা করুন।
স্তন, নিতম্ব এবং যৌনাঙ্গের মতো অঞ্চলগুলি সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসার জন্য অভ্যস্ত নয়। ত্বকে জ্বালা না করার জন্য, ট্যানিং বিছানায় প্রবেশ করার সময় স্নানের স্যুট পরুন।
- আপনি যদি উলঙ্গ হয়ে যাওয়া পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে পছন্দ করেন, তবে অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আপনি যেসব জায়গায় বিরক্ত হতে পারেন বলে মনে করেন সেখানে সবসময় প্রচুর পরিমাণে ময়শ্চারাইজার লাগান। আপনি যখন ট্যানিং প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাবেন তখন আপনার যৌনাঙ্গ এবং স্তনবৃন্ত coverাকতে সেলুনের দেওয়া ওয়াশক্লথ, ছোট তোয়ালে বা ট্যানিং স্টিকার ব্যবহার করুন। কয়েকটি ট্যানিং সেশনের পরে, আপনাকে আর এটি coverাকতে হবে না।
- কিছু ট্যানিং সেলুন আপনাকে নগ্ন হতে দেয় না। নগ্ন ট্যানিং পদ্ধতিতে যাওয়ার আগে সেলুনের কী নীতি রয়েছে তা সন্ধান করুন।
ধাপ 6. নতুন ট্যাটু এবং নতুন রঙের চুল overেকে দিন যাতে তারা বিবর্ণ না হয়।
অতিবেগুনী রশ্মির স্থিতিশীল এক্সপোজার চুলের রং এবং ট্যাটু কালি বিবর্ণ করতে পারে। হেয়ারড্রেসারকে সদ্য রং করা চুল coverাকতে টুপি চাই। আপনার নতুন ট্যাটু coverাকতে ট্যানিং বিছানায় কোন ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা নিরাপদ তা খুঁজে বের করুন।
অতিবেগুনী রশ্মি এক্রাইলিক নখ হলুদ করতে পারে। তাই সেলুন কর্মীদের জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা এক্রাইলিক নখ রক্ষা করার জন্য একটি কভার প্রদান করে।
ধাপ 7. চশমা পরে আপনার চোখ রক্ষা করুন।
আপনি সেলুন দ্বারা প্রদত্ত চশমা ব্যবহার করতে পারেন বা বাড়ি থেকে আপনার নিজের আনতে পারেন। এমনকি যদি আপনি আপনার চোখ বন্ধ করেন, ট্যানিং বিছানায় নির্গত তীব্র অতিবেগুনী আলো আপনার চোখকে জ্বালাতন বা ক্ষতি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, অনিরাপদ চোখে অতিবেগুনি রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজার রঙিন অন্ধত্ব, রাতের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, ছানি গঠন এবং অন্ধত্ব হতে পারে।
- আপনি ট্যানিং প্রক্রিয়ার সময় নিয়মিত আপনার চশমা স্লাইড করে চশমা পরা থেকে ফ্যাকাশে বৃত্ত (বা "র্যাকুন চোখ") গঠন প্রতিরোধ করতে পারেন। যাইহোক, চশমা পুরোপুরি উত্তোলন বা অপসারণ করবেন না।
- ট্যানিংয়ের সময় কখনই কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না কারণ এটি আপনার চোখ শুকিয়ে বা ক্ষতি করতে পারে।
3 এর অংশ 3: ট্যানিং বিছানায় শরীরের অবস্থান
ধাপ ১। সেলুন কর্মীদের ট্যানিং প্রক্রিয়ায় আপনার সাথে যেতে বলুন।
এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি এটি আপনার প্রথমবার ট্যানিং হয়, অথবা আপনি একটি অপরিচিত ধরনের নল ব্যবহার করছেন। কিছু ট্যানিং বিছানায় একটি সুইচ থাকে যাতে আপনি নিজে ফ্যান নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, অথবা একটি পৃথক আলো ইনস্টল করতে পারেন যাতে আপনি আপনার মুখ টানতে এটি চালু এবং বন্ধ করতে পারেন।
আপনি যে সেলুনটি বেছে নিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনি ট্যানিং বিছানাটি coverেকে রাখতে পারেন এবং যখন আপনি প্রক্রিয়াটি শুরু করার জন্য প্রস্তুত হন তখন মেশিনটি নিজেই শুরু করতে হতে পারে। টিউবে রাখার আগে সব বোতাম কীভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার ট্যানিং সেশনের জন্য একটি কাউন্টডাউন টাইমার খুঁজুন।
সব সেলুনের কর্মী নেই যারা আপনাকে বলবে কখন ট্যানিং সেশনের সময় ঘুরতে হবে। স্ট্যান্ডার্ড ট্যানিং বিছানায় একটি টাইমার রয়েছে যা টিউবের ভিতর থেকে দেখা যায় যাতে আপনি নিজের সেশন পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এই টাইমারটি কোথায় তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ট্যানিং সেশনের সময় আপনি সেলুন কর্মীদের কাছ থেকে নির্দেশনা পাবেন কিনা তাও জানা উচিত।
আপনার ভরাট ত্বকের বিশ্লেষণ ফর্মের উপর ভিত্তি করে সময় নির্ধারণের সাথে সেলুন কর্মীদের দ্বারা টাইমার সেট করা হয়েছে। আপনার যদি হালকা বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে প্রথম ট্যানিংয়ের সময় 6 বা 7 মিনিটের বেশি নাও হতে পারে। যদি আপনার ত্বক ইতিমধ্যে ট্যান বা গাer় হয়, তাহলে এটি 20 মিনিট পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
ধাপ the। ট্যানিং বিছানায় আপনার পিছনে শুয়ে আপনার হাত এবং পা আলাদা করুন।
আপনি যদি আপনার শরীরের বিরুদ্ধে আপনার হাত এবং পা রাখেন, তাহলে ট্যান সমানভাবে বিতরণ করা হবে না। সমস্ত ত্বক উন্মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি শুয়ে থাকুন।
আপনি যদি আপনার বাহুর নিচে চামড়া টানতে চান, তাহলে আপনার ত্বককে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার উপরে তুলতে চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. আপনার উরুর পিছনে বাদামী রেখাগুলি উপস্থিত হতে বাধা দিতে আপনার হাঁটু বাঁকুন।
যদি পা সমতল হয়, নিতম্ব উরুর পিছনের দিকে ধাক্কা দেবে। এই অবস্থানে ট্যানিংয়ের ফলে খারাপ ট্যান লাইন হবে। আপনি আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে এটি এড়াতে পারেন যাতে আপনার পা কিছুটা উঠবে। আপনি এটি করার সময় নিশ্চিত করুন যে আপনার ভিতরের উরু একে অপরের বিরুদ্ধে চাপ দিচ্ছে না। অন্যথায়, এটি সেখানে একটি অসম বাদামী রঙে পরিণত হবে।
যদি আপনার একই সময়ে উভয় হাঁটু বাঁকানোর জন্য ট্যানিং বিছানায় পর্যাপ্ত জায়গা না থাকে তবে অন্যটি বাঁকানোর পরিবর্তনের আগে কয়েক মিনিটের জন্য একটি হাঁটু বাঁকুন।
ধাপ ৫। ট্যানিং সেশনের অর্ধেকের মধ্যে পেট নামান।
শরীরের পিছনে ট্যান করার জন্য, শরীরকে প্রবণ অবস্থানে পরিণত করুন। আপনার বাহুগুলি আপনার হাতের তালু দিয়ে নিচে রাখুন। এটি সাধারণত একজন টাইমার বা সেলুন কর্মচারী আপনাকে অবহিত করতে বলবে। এই অবস্থানটি সাধারণত অস্বস্তিকর হয় তাই আপনি আপনার চিবুককে সমর্থন করার জন্য আপনার বাহু বাঁকতে পারেন।
আপনি যদি একটি উল্লম্ব বুথে ট্যানিং করছেন, তাহলে আপনার শরীরকে ঘোরানোর দরকার নেই এমনকি একটি ট্যান পেতে।
ধাপ 6. আপনার পাশে শুয়ে আপনার শরীর ঘোরান।
শেষ মুহুর্তে কিছু সময় নিন পক্ষগুলি টান করার জন্য। এমনকি যদি ট্যানিং বিছানা আপনার ট্যানিং সেশনের সময় পরোক্ষভাবে আপনার শরীরের দিকগুলোকে ট্যান করে ফেলে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রতিটি শরীর কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার পাশে শুয়ে এমনকি ট্যান পেয়েছে।
ধাপ 7. আপনি যদি গোসল করতে চান তাহলে ট্যানিং সেশন শেষ হওয়ার পর 3-4 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
ট্যানিং উপাদানগুলি ত্বককে ভালভাবে শোষণ করতে এবং মেনে চলতে সময় নেয়। আপনি যদি ট্যানিংয়ের পরপরই গোসল করেন, তাহলে ট্যান বিবর্ণ হয়ে অসমান হয়ে যাবে।
যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক মনে হয় তবে এটি পুনরুদ্ধার করতে প্রচুর ময়েশ্চারাইজার লাগান।
ধাপ 8. আবার সেলুন পরিদর্শন করে, অথবা ট্যান এক্সটেন্ডার (ট্যানিংয়ের জীবনকে দীর্ঘায়িত করার জন্য একটি লোশন) ব্যবহার করে ত্বকে একটি ট্যান বজায় রাখুন।
ট্যানিং উপাদান আগামী 24-72 ঘন্টার মধ্যে অন্ধকার হতে থাকবে। আপনি যদি ফলাফলে সন্তুষ্ট না হন, তাহলে ট্যানিং সেশনের পুনcheনির্ধারণ করুন। কাঙ্খিত ফলাফল পেতে কিছু লোক 2 বা 3 ট্যানিং সেশনের মধ্য দিয়ে যায়। আপনি একটি ট্যান এক্সটেন্ডার পণ্যও ব্যবহার করতে পারেন যাতে সেলুনে ফিরে আসার আগে আপনার ত্বকের বাদামী রং বেশি দিন স্থায়ী হয়।
