প্রতিদিন চুল শ্যাম্পু করলে চুল শুকিয়ে যায় এবং প্রাকৃতিকভাবে চুল নরম করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল দূর করে। নরম চুল পেতে, আপনাকে এই প্রাকৃতিক তেলের ক্ষতি পূরণ করতে হবে। শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন, প্রাকৃতিক তেল দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন, আলতো করে আঁচড়ান এবং গরম বা শক্ত জল এড়িয়ে চলুন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: চুল ধোয়া
ধাপ 1. শ্যাম্পু চুল।
উষ্ণ জল ব্যবহার করুন এবং চুল ধুয়ে না যাওয়া পর্যন্ত চুল আঁচড়ান। প্রতি কয়েক দিনে একবার চুল ধোয়া ময়লা দূর করতে পারে এবং আপনার চুল নরম এবং পরিচালনাযোগ্য করে তোলে।
- শ্যাম্পু ধোয়ার আগে আলতো করে চুল আঁচড়ান। যখন আপনার চুল এখনও ভেজা থাকে তখন ব্রাশটি ব্যবহার করবেন না, তবে যখন আপনি শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলবেন তখন এটি ব্যবহার করুন। ব্রাশ করার পর শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন।
- খুব গরম পানি দিয়ে চুল ধোবেন না। খুব গরম পানি চুলকে তার প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং অয়েল ছিঁড়ে ফেলে। ঠান্ডা জল ব্যবহার করা ভাল।
ধাপ 2. আপনার চুল অতিরিক্ত ধোবেন না।
চুলে প্রাকৃতিক তেল আছে যা সাবান এবং জল দিয়ে মুছে ফেলা যায় এবং যখন চুলের ময়েশ্চারাইজার এই তেলগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারে, প্রাকৃতিক তেলগুলি আরও ভাল। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুল ভালভাবে ব্রাশ করুন কারণ এটি আপনার চুলে তেল ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। যদি আপনার চুল কোঁকড়ানো হয় এবং ব্রাশ করার সময় বন্য হয়ে যায় তবে এটি ভেজা অবস্থায় ব্রাশ করা ভাল।
- আপনার চুল না ধুয়ে ভেজা করুন এবং ব্রাশ করার আগে একটি লেভ-ইন সিরাম বা ময়েশ্চারাইজার লাগান যা আপনার চুলকে খুব বেশি বুনো না হতে সাহায্য করে।
- তৈলাক্ত চুলের মানুষরা এটি প্রায়শই ধুতে পারে, কিন্তু শুষ্ক চুলের লোকদের সপ্তাহে দুইবারের বেশি এটি ধোয়া উচিত নয়।
- আপনি যদি চুল না ধুয়ে গোসল করতে চান, তাহলে শাওয়ার ক্যাপ বা হেয়ার বান পরুন এবং আপনার চুল সাবান থেকে দূরে রাখুন। আপনি একটি বান মধ্যে বা একটি শাওয়ার ক্যাপ রাখা পরে আপনি আপনার চুল ব্রাশ নিশ্চিত করুন।
ধাপ 3. শাওয়ার মাথার জন্য একটি ফিল্টার কিনুন।
আপনি এটি বেশিরভাগ হার্ডওয়্যার দোকানে খুঁজে পেতে পারেন। এই ফিল্টারটি জল থেকে ক্লোরিন এবং বিভিন্ন খনিজগুলি ফিল্টার করতে পারে যাতে আপনার ত্বক এবং চুল স্বাস্থ্যকর হয়।
ধাপ 4. কঠিন জল দিয়ে কাজ করার জন্য একটি ওয়াটার সফটনার ব্যবহার করুন।
এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ পানি সফটনিং পাউডার (যেমন ক্যালগন বা ২০-খচ্চর বোরাক্স) মিশিয়ে নিন। চুল থেকে শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলতে এটি ব্যবহার করুন। সাধারণ জল ব্যবহার করে আবার ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার শ্যাম্পু থেকে ময়লা এবং রাসায়নিক সহ অন্যান্য চুলের পণ্য থেকে যে কোন অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এর পরে আপনার চুল পরিষ্কার হওয়া উচিত।
এই চুল নরম করার চিকিত্সা আপনার চুলকে তার প্রাকৃতিক পুষ্টি থেকে ছিনিয়ে নেবে না, তাই আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: চুল ময়শ্চারাইজিং
ধাপ 1. চুলের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
চুলের কন্ডিশনার দিয়ে শ্যাম্পু করার পরে আপনার চুলকে সর্বদা স্যাঁতসেঁতে করুন। এটি আপনার চুলকে নরম এবং মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে। চুলের কন্ডিশনার খুব পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলবেন না। গোসল শেষ করার পরে একটু ছেড়ে দিন যাতে ভেজা অবস্থায় আপনার চুল নরম থাকে। সেলুন-মানের পণ্যগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প, যদি আপনার বাজেট তাদের সামর্থ্য রাখে এবং কিছু চুল কন্ডিশনার আপনার চুলকে নরম মনে করার জন্য ডিজাইন করা হয়।
পদক্ষেপ 2. সপ্তাহে অন্তত একবার তেল ব্যবহার করুন।
আপনার চুল ধুয়ে বা ময়েশ্চারাইজ করে, চুলে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করে, তারপর তেল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার চুলকে আপনার নমনীয়তা এবং নরমতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। কয়েক ফোঁটা andেলে প্রতি রাতে আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন, আপনি অবশ্যই চকচকে নরম চুল নিয়ে জেগে উঠবেন।
- কুমারী নারকেল তেল এবং বাদাম তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করে দেখুন। অ্যাভোকাডো, চা গাছ, ক্যাস্টর, রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার, অলিভ এবং আরগান তেলও চুল নরম করতে সাহায্য করতে পারে।
- সপ্তাহে একবার গরম তেল দিয়ে ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট করার চেষ্টা করুন। রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডারের মতো প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন। যদি আপনি তেলের গন্ধ পছন্দ না করেন তবে চুলের তেল ব্যবহার করুন যা দেখতে যথেষ্ট পরিষ্কার।
- আপনার চুলের নিচের অর্ধেক এন্টি-ফ্রিজ তেল ঘষুন। পরিমাপের জন্য, একটি মুদ্রা যথেষ্ট হওয়া উচিত
ধাপ hair. চুল স্টাইল করার জন্য হিটিং টুল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন যেমন কার্লিং ওয়ান্ডস বা হেয়ার স্ট্রেইটনার।
নির্গত তাপের কারণে জল ক্ষতিগ্রস্ত এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। আপনি যদি এটি প্রায়শই কার্ল করেন তবে আপনার চুল শুকিয়ে যায় এবং নরম হয় না। আপনি খাঁটি আর্গান তেল দিয়ে বিভক্ত প্রান্তগুলি কিছুটা চিকিত্সা করতে পারেন, তবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল চুল কাটা।
ধাপ 4. আপনার চুল ময়শ্চারাইজ করার জন্য একটি মাস্ক প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন।
আপনি প্রাকৃতিক সফটনার হিসেবে মধু, ডিমের কুসুম বা ডিমের খোসা ব্যবহার করতে পারেন। এই মাস্কটি চুলে ১৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা রেখে দিন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এটি রাতারাতি ছেড়ে দিতে পারেন, যদিও এটি খুব নরমতা যোগ করে না। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন, এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার চুল নরম হয়ে যাচ্ছে।
- মধু থেকে একটি ময়শ্চারাইজিং হেয়ার মাস্ক প্রস্তুত করুন। আপনার মাথার ত্বকে একটি মধু মাস্ক লাগান এবং এটি আপনার চুলে ছড়িয়ে দিতে পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। এই মাস্কটি আপনার মাথায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন। মধু চুলের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। এছাড়াও, মধু সংক্রমণ রোধেও সাহায্য করে যাতে চুল নরম এবং সিল্কি হয়।
- ডিমের সাদা অংশে কয়েক ফোঁটা লেবুর মিশিয়ে একটি ডিমের মাস্ক প্রস্তুত করুন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়ে গেলে, এই মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এই ঘরোয়া রেসিপিটি শুধু চুলকে নরম করে না, খুশকি পরিষ্কার করে এবং চুলকে মজবুত করে।
- ডিমের খোসাগুলি পাউডারি টেক্সচার না হওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করুন, তারপরে কিছুটা জলে মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না আপনি এমন একটি ধারাবাহিকতায় পৌঁছান যা আপনার চুলে লেগে থাকবে। আপনি যে চুলে নরম করতে চান সেখানে এটি প্রয়োগ করুন। আপনি আপনার চুল কতটা নরম করতে চান তার উপর নির্ভর করে এটি 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টার জন্য শুকানোর অনুমতি দিন। তারপর ডিমের খোসা ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 5. খুব বেশি হেয়ারস্প্রে ব্যবহার করবেন না।
সময়ের সাথে সাথে, এই পণ্যগুলি আপনার চুলের উপর গড়ে তুলতে পারে এবং এটি শক্ত করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. আপনার চুল আঁকা বা হাইলাইট করবেন না।
রঞ্জন প্রক্রিয়াটি আপনার চুল শুকিয়ে দিতে পারে এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত রাসায়নিক আপনার চুল নরম রাখতে সহায়তা করে না।
ধাপ 7. শ্যাম্পু, ময়শ্চারাইজ, চিরুনি এবং তোয়ালে পরে আপনার চুল শুকানোর পরে একটি ছুটিতে ময়শ্চারাইজার বা শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
তারপরে, তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়ে নিন। কয়েক মিনিট পরে, তোয়ালেটি সরান এবং মিশ্রণটি স্প্রে করুন যাতে আপনার চুল সিল্কি মসৃণ হয়। মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিতে আপনার চুল আঁচড়ান এবং এটি শুকিয়ে দিন। আপনার কাজ শেষ হলে, আপনার চুল উজ্জ্বল করার জন্য মিশ্রণটি স্প্রে করুন এবং এটি আঁচড়ান। চুলের প্রান্তে আরও যোগ করুন।
ধাপ 8. ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নিন।
কিছু পরিপূরক, যেমন ওমেগা-3 তেল, মাছের ডিম ফসফোলিপিডস এবং ভিটামিন ই, চুলকে চকচকে করে এবং আরও সহজে বৃদ্ধি পায়। আপনি এই সম্পূরকটি ক্যাপসুল আকারে নিকটস্থ ফার্মেসিতে কিনতে পারেন।
3 এর 3 পদ্ধতি: চুল শুকানো এবং ব্রাশ করা
ধাপ 1. একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকিয়ে নিন।
আপনার মাথায় একটি তোয়ালে রাখুন এবং আলতো করে শুকিয়ে নিন। আপনি আপনার মাথা কাত করার চেষ্টা করতে পারেন এবং একবারে চুলের বিভিন্ন অংশ ব্রাশ করতে পারেন। একটি ফ্যানের সামনে বসে আপনার চুল শুকিয়ে নিন, তারপরে আপনার চুলগুলি আলতোভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করুন।
একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যেমন তুলো বা মাইক্রোফাইবার দিয়ে তৈরি। মোটা তোয়ালে আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 2. একটি ব্লো ড্রায়ার দিয়ে আপনার চুল শুকিয়ে নিন, তবে খুব বেশিবার নয়।
ব্লো ড্রায়ার দিয়ে আপনার চুল শুকানো আপনার চুলকে নরম, উজ্জ্বল এবং পরিচালনা করা সহজ করে তুলতে পারে। প্রতিদিন আপনার চুল শুকান না এবং কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে এটি ব্যবহার করবেন না। যে পণ্যগুলি তাপ ব্যবহার করে যেমন ব্লো ড্রায়ার এবং স্ট্রেইটনার আপনার চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এটি শুকিয়ে যেতে পারে।
আপনি একজন পেশাদার দ্বারা করা একটি ব্লো ড্রাই এর জন্য সেলুনে যেতে পারেন। যদি আপনি ঘন ঘন আপনার চুল শুকান বা সোজা চুল পেতে একটি সমতল আয়রন ব্যবহার করেন তবে এই বিকল্পটি সবচেয়ে ভাল বিকল্প কারণ এই বিকল্পটি কম ক্ষতিকর। কিছু ঘা শুকানোর ফলে চুলের ক্ষতি হতে পারে, তাই ক্ষতি কম করার জন্য আপনি একজন সম্মানিত পেশাদারের কাছে যান।
ধাপ 3. কাঠের তৈরি ব্রাশ ব্যবহার করুন।
আপনার প্লাস্টিকের ব্রাশ থেকে মুক্তি পান এবং এটি একটি কাঠের একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। একটি কাঠের ব্রাশ চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি শিকড় থেকে টিপস পর্যন্ত ছড়িয়ে দিতে পারে, যাতে চুল নরম এবং চকচকে থাকে। প্লাস্টিকের ব্রাশ চুল থেকে তেল তুলতে পারে যাতে চুল তৈলাক্ত হয়ে যায়, ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং দেখতে ভালো না লাগে। এই তেল দেখা দেয় কারণ চুল হারিয়ে যাওয়া প্রাকৃতিক তেল প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করছে।
পরামর্শ
- চুল ভেজা অবস্থায় ব্রাশ করবেন না। চুল থেকে পানি টেনে আনা হয়, যা চুলকে আরও ভঙ্গুর করে এবং ভাঙ্গার প্রবণ করে তোলে। যদি আপনার চুল ভেজা অবস্থায় ব্রাশ করতে হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি ডিট্যাঙ্গলার ব্যবহার করেছেন।
- টিপ: আপনার যদি নরম তোয়ালে না থাকে তবে একটি পরিষ্কার, অব্যবহৃত সুতির টি-শার্ট ব্যবহার করে দেখুন।
- আপনার মাথার ত্বকে খুব বেশি ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন না। প্রান্তে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। খুব বেশি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে চুল ভারী হতে পারে।
- খুব বেশি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন না কারণ আপনার চুল তৈলাক্ত হতে পারে।
- চুলের প্রান্ত নিয়মিত ছাঁটা।
- আপনার চুল শুষ্ক বা রুক্ষ হলে স্ট্রেইটনার বা কার্লিং আয়রন ব্যবহার করবেন না।
- আপনার চুল শ্যাম্পু করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার নিয়মিত চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না বরং কোঁকড়ানো চুলের টেক্সচার বজায় রাখতে এবং আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং সিল্কি নরম রাখতে ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার এবং একটি Wrapp-Me লোশন পণ্য ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুল আরো প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়েছেন কারণ এই বিকল্পটি কম ব্যয়বহুল এবং স্বাস্থ্যকর। মনে রাখবেন যে তুলা সেরা বিকল্প।
- কমই বেশি. যতক্ষণ আপনি আপনার চুল ব্রাশ করবেন, তত বেশি ভঙ্গুর চুল নরম চুলের পরিবর্তে উপস্থিত হবে। চুলের গোড়া থেকে প্রান্ত পর্যন্ত প্রাকৃতিক তেল ছড়িয়ে দিতে মানুষ দীর্ঘ সময় ধরে চুল ব্রাশ করতে অভ্যস্ত। যদি আপনি এটি করতে চান তবে একটি প্রাকৃতিক শুয়োরের ব্রিসল ব্রাশ ব্যবহার করুন।
