স্বাস্থ্যকর চুল সবসময় নরম এবং চকচকে দেখাবে। চুল ক্ষতিগ্রস্ত হবে এবং ভঙ্গুর হয়ে যাবে যদি এতে প্রাকৃতিক তেলের অভাব থাকে যা চুলকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য, প্রাকৃতিক উপাদান থেকে একটি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন, একটি নির্দিষ্ট তরল দিয়ে চুল ভেজা করুন এবং চুলের তেল দিয়ে চিকিত্সা করুন। এছাড়াও, চুলকে সুস্থ রাখতে এবং ক্ষতি এড়ানোর জন্য অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: প্রাকৃতিক উপাদান থেকে চুলের মাস্ক ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. অ্যাভোকাডো এবং কলা থেকে চুলের মাস্ক তৈরি করুন।
চুলকে নরম এবং চকচকে রাখার জন্য এভোকাডো এবং কলা ব্যবহার করুন। অ্যাভোকাডো এবং কলা মাখিয়ে চুলের মাস্ক তৈরি করুন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে। মাস্কটি সমানভাবে প্রয়োগ করার পরে, মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এটি 1 ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে নিন।
অ্যাভোকাডো এবং কলা একটি মাস্ক বিভক্ত প্রান্ত রোধ এবং চুলের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করতে দরকারী।
ধাপ 2. চুলে অ্যাভোকাডো এবং ডিমের কুসুম মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
চুল নরম করার মাস্ক তৈরি করতে অ্যাভোকাডো এবং ডিমের কুসুম মিশিয়ে নিন। ডিমের কুসুম ম্যাসেড অ্যাভোকাডোতে যোগ করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে। আপনার চুলে মাস্কটি লাগান এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, গরম জল ব্যবহার করে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে নিন।
শ্যাম্পু করার সময় আমরা একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দিই যাতে চুলের মধ্যে ডিমের কুসুম না থাকে।
ধাপ may. মেয়নেজের মাস্ক তৈরি করুন।
ডিমের কুসুম এবং তেলের মিশ্রণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে মেয়োনিজ তৈরি হয় যা চুলকে নরম এবং চকচকে রাখতে তেলতেলে করার জন্য উপকারী। চুলে মেয়োনেজ সমানভাবে লাগান এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মেয়োনিজ ভালোভাবে শোষিত হওয়ার পর, গরম পানি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে যথারীতি শ্যাম্পু করুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য চর্বিযুক্ত মেয়োনিজ ব্যবহার করুন।
- ডিমের অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের চুলের মাস্ক হিসাবে মেয়োনিজ ব্যবহার করা উচিত নয়।
পদক্ষেপ 4. জেলটিনের একটি মাস্ক ব্যবহার করুন।
অন্যান্য মুখোশের মতো, জেলটিনও আপনার চুলকে নরম এবং চকচকে করে। আপনার চুলের প্রোটিন গ্রহণের জন্য, 1 টেবিল চামচ আনফ্লেভার্ড জেলটিন এবং 1 টেবিল চামচ গরম জল মিশিয়ে নিন। ভালোভাবে মেশানোর পর চুলে মাস্ক লাগান। এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে তারপর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
ধাপ ৫। অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল ব্যবহার করুন মাস্ক হিসেবে।
অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল চুলকে নরম এবং চকচকে রাখার জন্য উপকারী। আপনি সরাসরি অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল ব্যবহার করতে পারেন অথবা প্যাকেজে বিশুদ্ধ জেল কিনতে পারেন। চুলে জেল লাগান এবং শিকড় থেকে চুলের শেষ পর্যন্ত আলতো করে ম্যাসাজ করুন। শিকড় থেকে চুলের আগা পর্যন্ত সমানভাবে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জেল ব্যবহার করুন। এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে যথারীতি চুল ধুয়ে চিকিৎসা চালিয়ে যান।
পদক্ষেপ 6. চুলের মাস্ক হিসাবে আপেলসস ব্যবহার করুন।
এক কাপ আপেলসস প্রস্তুত করুন অথবা নরম না হওয়া পর্যন্ত আপেলের ছোট টুকরো (বীজ এবং ত্বক ছাড়া) সিদ্ধ করে নিজের তৈরি করুন, তারপর ড্রেন এবং ম্যাশ করুন। আপনি যদি আপনার নিজের আপেলসস তৈরি করেন তবে এটি ব্যবহার করার আগে এটি ফ্রিজে রাখুন। এর পরে, শিকড় থেকে চুলের শেষ পর্যন্ত সমানভাবে চুলে লাগান। এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে চিকিত্সা চালিয়ে যান।
ধাপ 7. ডিমের কুসুম থেকে চুলের মাস্ক তৈরি করুন।
তিনটি ডিমের কুসুম 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং 1 টেবিল চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে নিন। ভালোভাবে মেশানো পর্যন্ত উপাদানগুলো ঝাঁকান এবং তারপর চুলে লাগান। আপনার চুলকে 30 মিনিটের জন্য একটি শাওয়ার ক্যাপে জড়িয়ে রাখুন। এর পরে, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না আপনার চুল ডিম থেকে পরিষ্কার হয়।
- আপনার চুল পরিষ্কার করার জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করুন, কিন্তু এটি অতিরিক্ত গরম করবেন না কারণ এটি ডিমের কুসুম রান্না করবে, চুল পরিষ্কার করা কঠিন করে তুলবে।
- আপনি যদি কাঁচা ডিমের গন্ধ বা অপচয় পছন্দ না করেন, তাহলে প্যাকেজড ডিমের তেল কিনুন যাতে সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং কাঁচা ডিমের অ্যালার্জি প্রতিরোধ করে।
3 এর 2 পদ্ধতি: উষ্ণ তেল বা অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. চুলের চিকিত্সার জন্য উষ্ণ তেল ব্যবহার করুন।
একটি কড়াইতে 4 টেবিল চামচ নারকেল তেল, জলপাই তেল, বাদাম তেল বা ক্যাস্টর অয়েল গরম করুন, কিন্তু স্পর্শে খুব গরম হতে দেবেন না। চুলে তেল andালুন এবং চুলের গোড়া এবং মাথার ত্বকে তেল শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। একবার আপনার চুল সমানভাবে তৈলাক্ত হয়ে গেলে, এটি একটি শাওয়ার ক্যাপে জড়িয়ে নিন এবং তারপরে আবার একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো। তেল এবং তোয়ালে থেকে তাপ মাথার ত্বকের ছিদ্র খুলে দেবে যাতে তেল seুকে চুল নরম করতে পারে।
এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়ার পরে, তেল অপসারণের জন্য যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে নিন।
ধাপ 2. চুলকে রাতারাতি তেল শোষণ করতে দিন।
রাতে ঘুমানোর আগে একটি প্যাকের মধ্যে অলিভ অয়েল বা ডিমের তেল লাগান। আপনার মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন যাতে তেলটি শিকড় থেকে আপনার চুলের আগা পর্যন্ত সমানভাবে বিতরণ করা হয় এবং তারপরে একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন। এটি সহজেই বন্ধ না হওয়ার জন্য, একটি তোয়ালে একটি শাওয়ার ক্যাপ জড়িয়ে নিন অথবা একটি ব্যান্ডানা পরুন এবং আপনার চুলগুলি সারা রাত জড়িয়ে রাখুন। সকালে চুল ভালো করে ধুয়ে নিন।
শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে চিকিত্সা চালিয়ে যান।
ধাপ 3. বিয়ার দিয়ে চুলের চিকিৎসা করুন।
চুলকে নরম ও চকচকে রাখার জন্য বিয়ারের সুবিধা নিন। শ্যাম্পু করা শেষ করুন, বিয়ার দিয়ে চুলে পানি দিন। এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আরেকটি উপায়: একটি স্প্রে বোতলে বিয়ার ভরাট করুন এবং তারপর শ্যাম্পু করার পর আপনার চুলে বিয়ার স্প্রে করুন। বিয়ারকে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে দিন যেন আপনি একটি কন্ডিশনার ব্যবহার করছেন যা ধুয়ে ফেলার দরকার নেই।
ধাপ 4. আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে আপনার চুলের চিকিৎসা করুন।
আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করলে চুল নরম ও চকচকে থাকবে। এক কাপ গরম জলে এক কাপ আপেল সিডার ভিনেগার stirেলে নাড়ুন। শ্যাম্পু করার পর আপনার চুলে আপেল সিডার ভিনেগার স্প্রে করুন বা pourালুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর, আপনার চুল পরিষ্কার করার জন্য এটি জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
মাথার ত্বকে খুশকি বা চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে এই চিকিৎসা খুবই উপকারী।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: অন্যান্য উপায়ে চুলের চিকিৎসা করা
ধাপ 1. প্রতি 2 দিন পর আপনার চুল ধুয়ে নিন।
চুলের ফলিকল প্রাকৃতিক তেল তৈরি করবে যা চুলকে নরম এবং চকচকে করে। আপনি যদি ঘন ঘন রাসায়নিক পণ্য (যেমন বেশিরভাগ শ্যাম্পুতে পাওয়া যায়) দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলেন তাহলে প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যাবে। যদিও প্রাকৃতিক তেলগুলি আপনার চুলকে তৈলাক্ত করে তুলতে থাকবে, প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক তেল ছিনিয়ে নেবে। আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুন্দর দেখানোর জন্য, প্রতি 2-3 দিনে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- যাইহোক, যদি আপনার চুল খুব সূক্ষ্ম হয় বা প্রচুর ঘাম হয় তাহলে আপনার প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া উচিত।
- আপনার চুলকে সতেজ ও পরিষ্কার রাখতে ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
- সূক্ষ্ম এবং পাতলা চুলের লোকদের প্রতিদিন চুল ধোয়া উচিত, যখন ঘন বা কোঁকড়ানো চুল তাদের সপ্তাহে 1-2 বার চুল ধোয়া উচিত।
পদক্ষেপ 2. কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুলের চিকিৎসা করুন।
কন্ডিশনার চুল নরম ও চকচকে করে। তাই, শ্যাম্পু করার পর একটু কন্ডিশনার লাগান, কিন্তু বেশিদিন চুল ধুয়ে ফেলবেন না। কন্ডিশনার দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত যথেষ্ট পরিমাণে ধুয়ে ফেলুন, কিন্তু চুলের কোমলতা এবং চকচকেতা বজায় রাখার জন্য চুল এখনও পিচ্ছিল মনে হয়।
- কন্ডিশনার লাগানোর আগে প্রথমে চুলে যে পানি আছে তা মোচড় দিয়ে কমিয়ে দিন যাতে চুল যতটা সম্ভব কন্ডিশনার শোষণ করতে পারে।
- সূক্ষ্ম বা পাতলা চুলের জন্য, শুধুমাত্র চুলের খাদে কন্ডিশনার লাগান, শিকড়ে নয়।
ধাপ hair. হেয়ার স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করুন যাতে হিউমেকট্যান্ট থাকে।
Humectants হল বিশেষ উপাদান যা বাতাস এবং আশেপাশের পরিবেশ থেকে চুলে আর্দ্রতা আনতে কাজ করে। প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত চুলের স্টাইলিং উপাদানগুলির বিষয়বস্তু সম্পর্কিত তথ্য পড়ুন এবং এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যাতে রয়েছে:
- গ্লিসারল
- প্রোপিলিন গ্লাইকোল
- বুটিলিন গ্লাইকোল
- ডিপ্রোপিলিন গ্লাইকোল
- হেক্সানেডিওল
- মৌমাছি
- আগুনে মধু
ধাপ 4. গরম স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি এড়িয়ে চলুন।
চুল শুকনো হয়ে যাবে এবং যদি আপনি ব্লো ড্রায়ার, স্ট্রেইটনার বা কার্লার ব্যবহার করেন তবে সেগুলি শেষ হয়ে যাবে। শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধার করা কঠিন, এটি রুক্ষ এবং নিস্তেজ দেখায়। যতটা সম্ভব গরম স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন বা সেগুলি পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন। শ্যাম্পু করার পর প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকাতে দিন।
- স্টাইল করার সময় আপনার চুল সুরক্ষার জন্য, একটি কন্ডিশনার লাগান যা ধুয়ে ফেলার দরকার নেই বা যদি হট স্টাইলিং টুল ব্যবহার করতে হয় তাহলে হিট প্রটেকটেন্ট স্প্রে করুন।
- যদি মাঝে মাঝে ব্যবহার করা হয়, হট স্টাইলিং টুল চুলকে নরম এবং সুন্দর দেখায়, কিন্তু বারবার ব্যবহার করলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
ধাপ 5. বিভক্ত প্রান্ত ছাঁটা।
লম্বা লম্বা রেখে দিলে চুলের প্রান্তগুলো বিভক্ত হয়ে যাবে যাতে এটি অস্পষ্ট এবং শুষ্ক দেখায়। স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য, প্রতি 3-4 মাসে আপনার চুল কাটা যাতে প্রান্তগুলি বিভক্ত না হয়।
পরামর্শ
- চুল নরম করতে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
- চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নিন কারণ প্রত্যেকের চুলের অবস্থা আলাদা। সুতরাং, আপনার চুলের অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পণ্যটি কিনুন।
- এখনও ভেজা চুল ব্রাশ করবেন না। পরিবর্তে, আপনার চুলকে নরম রাখতে এবং ভাঙ্গন রোধ করতে একটি গোলাকার বা চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান!
