আপনার কিছু বা সব পায়ের নখ কালো হয়ে যাওয়া ভীতিকর হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, পায়ের নখ কালো হওয়ার কারণ সাধারণত গুরুতর নয় এবং সমস্যাটি প্রায়শই চিকিত্সা করা বেশ সহজ। যাইহোক, কালো পায়ের নখের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। পায়ের নখ কালো হওয়ার দুটি প্রধান কারণ হল নখের বিছানায় আঘাত এবং ছত্রাকের সংক্রমণ। অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পদ্ধতিগত ব্যাধি, ওষুধ বা প্রদাহ। যদিও বিরল, নখের নিচে কালচে দাগ বা প্যাচও নখের বিছানায় বেড়ে ওঠা মেলানোমা (এক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার) হতে পারে। যদি আপনি পায়ের নখ কালো হওয়ার কারণ সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন তবে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আঘাতের কারণে কালো পায়ের নখের চিকিৎসা করা
পদক্ষেপ 1. পায়ের নখের আঘাতের চিহ্নগুলির জন্য দেখুন।
মনে রাখবেন যদি আপনার পায়ের নখ কখনও আঘাত পেয়ে থাকে। পেরেক বিছানায় আঘাত নখের নীচে রক্ত জমা হতে পারে, যার ফলে নখ গা dark় বাদামী বা এমনকি কালো দেখাচ্ছে। এই চিহ্নটিকে সাবঙ্গুয়াল হেমাটোমা বলা হয়। আপনি নখের নীচে ব্যথা বা চাপের মতো লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন।
- কিছু কিছু ক্ষেত্রে, পায়ের নখ কালো হয়ে যাওয়া আঘাতের ফল বলে মনে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পায়ে কোন বস্তু পড়ে থাকে অথবা আপনি ঘুমিয়ে পড়ে থাকেন।
- বারবার আঘাতের ফলে পায়ের নখও ধীরে ধীরে অন্ধকার হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঘন ঘন দৌড়ানো, আরোহণ করা, বা ব্যায়াম করার কারণে পায়ের আঙ্গুলগুলিতে খুব সংকীর্ণ বা আঘাতের জুতার চাপের কারণে।
পদক্ষেপ 2. বাড়িতে নখের আঘাতের চিকিত্সার জন্য RICE কৌশলটি ব্যবহার করুন।
যদি আপনার হেমাটোমা হালকা হয় এবং গুরুতর ব্যথার কারণ না হয়, তাহলে সম্ভব যে এই সমস্যাটি চিকিৎসা ছাড়াই বাড়িতে চিকিৎসা করা যেতে পারে। নখ পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর সময় ফোলা এবং ব্যথা কমানোর জন্য বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন এবং উচ্চতা কৌশল ব্যবহার করুন:
- বিশ্রাম: আহত পায়ের নড়াচড়া কমিয়ে নখকে বিশ্রাম দিন। উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের পরে কয়েক সপ্তাহের জন্য দৌড়ানো বা হাইকিং এড়িয়ে চলুন।
- বরফ প্রয়োগ করা: ব্যথা এবং ফোলা কমাতে আহত নখের উপরে কাপড় বা ধোয়ার কাপড়ে মোড়ানো একটি বরফের প্যাক রাখুন। আপনি এই কম্প্রেস 20-30 মিনিট, সর্বোচ্চ 1 ঘন্টা ব্যবহার করতে পারেন।
- ব্যান্ডেজিং: ব্যান্ডেজ মোড়ানো দ্বারা আহত স্থানে আলতো করে চাপ দিন। একটি ব্যান্ডেজ নখের নিচে রক্ত জমা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- উচ্চতর অবস্থান: যতটা সম্ভব হার্টের উপরে পা বাড়িয়ে ফোলা কমানো। উদাহরণস্বরূপ, আর্মরেস্টে পা দিয়ে সোফায় শুয়ে পড়ুন, অথবা কিছু বালিশে পা দিয়ে বিছানায় শুয়ে পড়ুন।
ধাপ pain. ব্যথা কমানোর জন্য ওভার দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক নিন।
যদি পায়ের নখ কালো হয়ে যায়, তাহলে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAID) যেমন ibuprofen (Ifen), naproxen (Aleve), বা প্যারাসিটামল (Panadol) নেওয়ার চেষ্টা করুন। এই ওষুধগুলি ব্যথা এবং ফোলা এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
অ্যাসপিরিন বা অ্যাসপিরিন আছে এমন কোন usingষধ ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ এই ওষুধগুলি নখের নীচে রক্তপাতকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
ধাপ 4. যদি আপনার গুরুতর উপসর্গ থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র হোম ট্রিটমেন্টই একটি সাবঙ্গুয়াল হেমাটোমা চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। যদি আপনি অসহনীয় ব্যথা, আহত স্থান থেকে অনিয়ন্ত্রিত রক্তপাত, আপনার পায়ের আঙ্গুল বা পায়ের নখের গভীর কাটা, বা নখের বিছানায় ক্ষতির মতো উপসর্গ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- নখের নীচে জমে থাকা রক্ত এবং অন্যান্য তরলকে নিষ্কাশন করার অনুমতি দেওয়ার জন্য ডাক্তার লেজার বা সুই দিয়ে পায়ের আঙ্গুলটি সামান্য টানতে পারেন। যদি পেরেকের আঘাত গুরুতর হয়, বা যদি সংক্রমণের লক্ষণ থাকে, তাহলে ডাক্তারকে নখ পুরোপুরি অপসারণ করতে হতে পারে।
- অবিলম্বে বাচ্চাদের বা বাচ্চাদের পায়ের নখের আঘাতের সাথে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান, এই সমস্যাটি নিজে সমাধান করার চেষ্টা করবেন না।
পদক্ষেপ 5. যদি আপনি সংক্রমণের কোন লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
নখের নীচে থেকে পুঁজ বা অন্যান্য তরল বের হওয়া, ব্যথা বা ফোলা যা আরও খারাপ হয়ে যায়, আহত নখের লালচেভাব, নখের চারপাশের ত্বকে লাল দাগ, বা জ্বরের মতো লক্ষণগুলি দেখুন। পেরেকের আশেপাশের জায়গাটিও স্পর্শে উষ্ণ বোধ করতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন বা জরুরি বিভাগে যান।
আপনার পায়ের আঙুলটি নখ পড়ে যাওয়ার পরে সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হতে পারে, এবং গুরুতর সাবঙ্গুয়াল হেমাটোমাসের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি সাধারণ।
পদক্ষেপ 6. পুনরুদ্ধারের সময় পেরেকটি আরও আঘাত থেকে রক্ষা করুন।
প্রাথমিক আঘাতের পরে, আপনার পায়ের নখ পুরোপুরি সুস্থ হওয়ার জন্য বিশ্রাম এবং যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। পায়ের আঙ্গুলের অংশে পর্যাপ্ত looseিলে areালা জুতা পরুন যাতে আহত আঙুলটি চেপে না যায় বা ঘুমিয়ে না যায়। এছাড়াও আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নিরাপদ এবং সুস্থ রাখতে পারেন:
- আপনার নখ পরিষ্কার রাখুন, আপনার নখ ছাঁটা করুন এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে নেইলপলিশ পরবেন না। নেইলপলিশ বা কৃত্রিম নখ নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং সংক্রমণ বা আঘাতের লক্ষণ সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে।
- জুতা পরুন যা ফিট এবং আরামদায়ক, বিশেষ করে দৌড়ানোর সময়। যদি আপনি অনেক দৌড়ান, আপনার নিয়মিত জুতাগুলির চেয়ে বড় আকারের জুতা পরুন, তারপর সেগুলি শক্ত করে বেঁধে রাখুন যাতে সেগুলি সহজে না পড়ে।
- আপনার পা শুকনো এবং আরামদায়ক রাখতে মোটা, আর্দ্রতাযুক্ত মোজা পরুন।
- দৌড়ানোর সময় বা আরোহণের সময় আঘাতপ্রাপ্ত আঙুলে একটি পায়ের আঙ্গুলের গার্ড বা টেপ পরুন।
ধাপ 7. আঘাত পুরোপুরি সেরে উঠার জন্য কয়েক মাস অপেক্ষা করুন।
পায়ের নখের বিবর্ণতা দূর হবে না যতক্ষণ না পুরানো পেরেক তার পুরো দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি পায়। কিছু লোকের জন্য, এই প্রক্রিয়া 6-9 মাস সময় নিতে পারে।
- ডাক্তার যদি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পেরেক অপসারণ না করেন, তাহলে পেরেক নিজেই পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সাধারণত, কয়েক মাসের মধ্যে একটি নতুন পেরেক গজাবে।
- যদি পেরেক বিছানা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে সম্ভব যে পেরেকটি আর বাড়বে না, বা বাড়বে কিন্তু বিচ্ছিন্ন হয়ে যাবে।
3 এর 2 পদ্ধতি: পায়ের নখের ছত্রাক কাটিয়ে ওঠা
ধাপ 1. পেরেক ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন।
যদি আপনার পায়ের নখের ছত্রাকের সংক্রমণ থাকে, তাহলে আপনার নখের নীচে ফ্লেক্স তৈরি হতে পারে, যার ফলে এটি অন্ধকার হয়ে যায়। খামির সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য দেখুন, যেমন:
- নখ ঘন হওয়া বা বাঁকানো
- সাদা বা হলুদ বাদামী প্রদর্শিত নখ
- ভঙ্গুর বা ভেঙে যাওয়া নখ
- খারাপ গন্ধ
পদক্ষেপ 2. সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
যেহেতু পায়ের আঙ্গুলের ছত্রাক সংক্রমণের অন্যান্য রোগের মতো লক্ষণ থাকতে পারে, তাই সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। এইভাবে, এই সমস্যাটি কার্যকর চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। পরীক্ষা এবং ল্যাবরেটরি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যা নখের সমস্যা নিশ্চিত করতে পারে, এটি ছত্রাকের সংক্রমণ কিনা বা না।
- ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষার জন্য ডাক্তার পেরেকের নীচে থেকে নখের ক্লিপিংস বা স্প্লিন্টারের নমুনা নিতে পারেন।
- আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন, সেইসাথে আপনি যেসব takingষধ গ্রহণ করছেন বা অন্য কোন অসুস্থতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
পদক্ষেপ 3. একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
আরো আক্রমণাত্মক চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি সংক্রামিত নখের চিকিৎসার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করুন। একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল নেল ক্রিম কিনুন যেমন ড। স্কলের ফাঙ্গাল পেরেক চিকিত্সা বা লোট্রিমিন এএফ, এবং প্যাকেজে নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন।
- আপনার নখ পাতলা এবং মসৃণ করার পরে ব্যবহার করা হলে এই ওষুধগুলি আরও কার্যকর হতে পারে। সংক্রমিত পেরেক ছাঁটাই করুন এবং ঘন স্থানটি ফাইল করুন, তবে পুরো নখের বিছানাটি যেন না যায় সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- ইউরিয়া-ভিত্তিক ক্রিম প্রথমে আপনার নখে প্রয়োগ করার মাধ্যমে আপনি আরও গভীরভাবে শোষণ করতে সাহায্য করতে পারেন, যেমন ইউরিয়া 40+ ক্রিম বা ইউরিয়া কেয়ার।
ধাপ 4. একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল সাময়িক Useষধ ব্যবহার করুন।
যদি খামিরের সংক্রমণ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধে সাড়া না দেয়, আপনার ডাক্তার একটি টপিকাল এন্টিফাঙ্গাল ক্রিম, মলম বা নেলপলিশ লিখে দিতে পারেন। একগুঁয়ে সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য এই ওষুধগুলি মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ব্যবহার করা যেতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ সাবধানে মেনে চলুন।
- টপিকাল এন্টিফাঙ্গাল ওষুধগুলি সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয় অ্যামোরলফিন, সিক্লোপিরক্স, এফিনাকোনাজোল এবং টাবাবোরোল।
- কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম দৈনিক ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে, এবং কিছু শুধুমাত্র সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা প্রয়োজন হতে পারে। এটি কার্যকর না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কয়েক সপ্তাহ ধরে ওষুধ ব্যবহার করতে হতে পারে।
- কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ নেইলপলিশ প্রস্তুতিতে (পেনল্যাক) বিক্রি হয় যা প্রতিদিন আক্রান্ত নখে প্রয়োগ করতে হবে।
ধাপ 5. মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ গ্রহণের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন টপিকাল ওষুধ ব্যবহার করে আপনার নখের উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে আবার দেখুন। আপনার ডাক্তার একটি শক্তিশালী মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন। সাধারণত নির্ধারিত মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে ল্যামিসিল এবং স্পোরানক্স। এই প্রতিকারগুলি ছত্রাককে মেরে ফেলার পাশাপাশি পুরানো নখের জায়গায় নতুন, স্বাস্থ্যকর নখ গজাতে সাহায্য করবে।
- সংক্রমণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে 6-12 সপ্তাহের জন্য এই takeষধটি গ্রহণ করতে হতে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত নখও কয়েক মাস পর সম্পূর্ণ অদৃশ্য হতে পারে না। তাই যদি আপনি আপনার নখ শীঘ্রই ভাল হতে না দেখেন তবে হতাশ হবেন না।
- মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার শরীর এই ওষুধটি ভালভাবে সহ্য করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রায়ই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যে অন্যান্য takingষধগুলি গ্রহণ করছেন এবং অন্য কোন অসুস্থতা আছে তা বলুন।
ধাপ difficult. কঠিন চিকিত্সার সংক্রমণের জন্য নখ অপসারণ আলোচনা করুন।
যদি শুধুমাত্র medicationষধই যথেষ্ট না হয়, অথবা যদি আপনার নখের সংক্রমণ খুব গুরুতর হয়, আপনার ডাক্তার আপনাকে পুরো নখটি অপসারণ করার পরামর্শ দিতে পারেন যাতে পেরেকের বিছানায় সংক্রমণের সাথে সাথে চিকিত্সা করা যায়। ডাক্তার একটি রাসায়নিক ব্যবহার করতে পারেন যা পেরেক পড়ে যায় বা অস্ত্রোপচার করে নখ সরিয়ে দেয়।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরে নখটি শেষ পর্যন্ত ফিরে আসবে, যদিও এটি বেশ কয়েক মাস থেকে 1 বছর সময় নিতে পারে।
- যদি খামিরের সংক্রমণ অব্যাহত থাকে এবং চিকিত্সায় সাড়া না দেয়, আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে স্থায়ীভাবে নখ অপসারণের অস্ত্রোপচার করতে হতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 3: পায়ের নখের উপর মেলানোমার চিকিৎসা
ধাপ 1. নখে মেলানোমার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন।
পায়ের নখের নীচে মেলানোমা (যাকে সাবঙ্গুয়াল মেলানোমা বলা হয়) পেরেকের আঘাতের সময় প্রদর্শিত পুরু ক্ষতের অনুরূপ হতে পারে। যদি আপনি আপনার নখের নীচে কালো দাগ খুঁজে পান, কিন্তু কোন আঘাত নেই, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান। সাবঙ্গুয়াল মেলানোমার অন্যান্য লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নখের নীচে বাদামী বা কালো দাগ যা দীর্ঘ হয়ে যায়, বিশেষত যেগুলি নখের ডগা থেকে পেরেকের বিছানার গোড়ায় প্রসারিত হয়।
- নখের নীচে কালচে দাগ বা দাগ যা নখ বাড়ার সাথে সাথে স্থানান্তরিত হয় না বা চলে যায় না।
- পেরেক বিছানা থেকে পেরেক অপসারণ।
- নখের চারপাশে ত্বক কালচে হওয়া।
- নখ যা ফাটা, পাতলা বা বাঁকানো।
- নখের নিচে রক্তপাত।
পদক্ষেপ 2. রোগের নির্ণয়ের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার পায়ের নখের নিচে মেলানোমা আছে, তাহলে দেরি করবেন না। অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। মেলানোমা কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা অনেক সহজ যদি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা যায়।
- সম্ভবত, আপনার ডাক্তার আপনাকে বায়োপসি করতে বলবেন। এই পরীক্ষায়, অল্প পরিমাণে পেরেক বিছানা টিস্যু নেওয়া হবে এবং তারপর ক্যান্সার কোষগুলির জন্য পরীক্ষা করা হবে।
- যদি পরীক্ষার ফলাফল নিশ্চিত করে যে টিস্যু মেলানোমার জন্য ইতিবাচক, এবং ডাক্তার সন্দেহ করেন যে ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে, আশেপাশের কিছু লিম্ফ নোডও বায়োপসি দ্বারা পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 3. মেলানোমা সার্জারি করা।
মেলানোমার সর্বোত্তম চিকিৎসা হল ক্যান্সারযুক্ত টিস্যু অপসারণ। আপনার ডাক্তার মেলানোমার পুরুত্ব এবং এর বিস্তারের উপর নির্ভর করে পুরো পায়ের নখ বা আক্রান্ত পায়ের আঙ্গুলের অংশ অপসারণের পরামর্শ দিতে পারেন।
- যদি মেলানোমা আশেপাশের টিস্যু বা লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে তবে সার্জারিকে কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির সাথে যুক্ত করতে হতে পারে।
- যদিও মেলানোমার ব্যাপ্তি অপেক্ষাকৃত সীমিত, আপনার ডাক্তার এখনও সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি রোগটি পুনরাবৃত্তি হতে বা বাকি ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য অতিরিক্ত থেরাপি করান।
- চিকিত্সা-পরবর্তী ডাক্তারের সাথে ফলো-আপ পরীক্ষা করুন এবং মেলানোমা পুনরাবৃত্তি হলে পর্যায়ক্রমিক স্ব-পরীক্ষা করুন।
