আপনি কি কখনও জানতে চেয়েছেন কিভাবে তলোয়ার দিয়ে যুদ্ধ করতে হয়? কেউ কেউ যা বিশ্বাস করেন তার বিপরীতে, তলোয়ার লড়াইয়ের খেলাটি এখনও বিলুপ্ত হয়নি। একেবারে না. নিয়মগুলি এত জটিল করার জন্য তৈরি করা হয়েছে; এই খেলাটি খেলতে সাহায্য করার জন্য বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম উদ্ভাবিত হয়েছিল এবং বেড়া দেওয়ার স্কুলগুলি সারা বিশ্বে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। অলিম্পিকে খেলা উত্তেজনাপূর্ণ খেলাটি শতাব্দী প্রাচীন traditionsতিহ্যকে আধুনিক প্রযুক্তির সাথে সংযুক্ত করেছে। ভাগ্যক্রমে, তলোয়ার লড়াইয়ের দিন শেষ, তাই আপনি জীবন এবং অঙ্গ ঝুঁকি ছাড়াই মজাদার বেড়া করতে পারেন।
ধাপ
Of ভাগের ১: শুরু করার আগে তথ্য খোঁজা
ধাপ 1. আপনি কেন বেড়া খেলতে চান তা স্থির করুন।
এটা কি ফিটনেসের জন্য, ম্যাচের জন্য, নাকি historicalতিহাসিক আবেদনের জন্য? সবগুলিই বৈধ কারণ, এবং প্রত্যেকটি একটি ভিন্ন ধরনের এবং বেড়া দেওয়ার অভ্যাসের দিকে পরিচালিত করে। বেড়া একটি প্রাচীন শিল্প যার একটি সমৃদ্ধ traditionতিহ্য এবং সংস্কৃতি রয়েছে। সুতরাং আপনি যদি এটির গভীরে ডুব দেন তবে এটি আপনার আরও ভাল লাগবে। শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক থেকে দক্ষতা ও শৃঙ্খলা বজায় রাখার জন্য বেড়া করা দারুণ। যাইহোক, বেড়াও একটি দুর্দান্ত অনুশীলন এবং আরও নৈমিত্তিক ফেন্সারের জন্য অনেক মজা হতে পারে!
ধাপ 2. বিভিন্ন ধরণের বেড়া খুঁজে বের করুন।
বেড়া দেওয়ার একটি খুব শক্তিশালী traditionতিহ্য রয়েছে এবং কিছু ক্লাব/স্কুল বিভিন্ন স্টাইল এবং পন্থা অবলম্বন করে। শত শত বছরের পুরোনো ইতালীয়, স্প্যানিশ এবং ফরাসি ফেন্সিং স্কুলগুলি বেড়া তৈরির জগতে প্রভাবশালী। এই স্কুলের মধ্যে পার্থক্যগুলি বেশ পাতলা, নির্দিষ্ট ধরনের তলোয়ারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। তবে শুরু করার আগে কিছু মৌলিক জ্ঞান থাকলে ভালো হবে।
- বেড়ার উপর প্রথম বই, ট্রিটিজ অন আর্মস, স্পেনের ডিয়েগো ডি ভ্যালেরা 1458 এবং 1471 এর মধ্যে লিখেছিলেন।
- আপনি বেড়া দেওয়ার ইতিহাস সম্পর্কেও কিছুটা শিখবেন, যা আপনাকে তরোয়াল খেলতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
ধাপ 3. নিকটতম বেড়া ক্লাব, স্কুল বা প্রশিক্ষণ কেন্দ্র খুঁজুন।
পরবর্তী ধাপ হল পড়াশোনা শুরু করার জন্য কাছাকাছি জায়গা খুঁজে বের করা। আপনার ধারণার চেয়ে আরও বেড়া দেওয়ার সুযোগ থাকতে পারে তাই সহজেই নাগালের মধ্যে থাকা কোনও ক্লাব খুঁজে বের করুন। একটি বেড়া ক্লাব নির্বাচন করার সময় নিম্নলিখিত মানদণ্ড মনে রাখবেন:
- ক্লাব কি আপনার লক্ষ্য পূরণ করে? আপনি যদি টুর্নামেন্টে বা এমনকি অলিম্পিকে প্রতিযোগিতা করতে চান, তাহলে আপনার একটি খুব প্রতিযোগিতামূলক ক্লাব দরকার। আপনি যদি শুধু মজা করতে চান বা মজা করতে চান, তাহলে আরো আরামদায়ক ক্লাব বেছে নিন।
- ক্লাব কি সঠিকভাবে নিরাপত্তার অনুশীলন করে? ফেন্সারদের কি মুখোশ না পরে তলোয়ার পরতে দেওয়া হয়? যদি খেলাধুলা অনুমোদিত হয়, ক্লাব এড়িয়ে চলুন।
- ক্লাবের লোকেশন কি সহজে পৌঁছানো যায়? যদিও বেড়ার সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই, আপনি নিয়মিতভাবে ক্লাবে যেতে এবং আসতে সক্ষম হবেন।
- আপনার কি কোন বন্ধু আছে যারা বেড়া বাজায়? তারা সাধারণত কোথায় বেড়া দেওয়ার অনুশীলন করে তা খুঁজে বের করুন এবং জায়গাটি সম্পর্কে তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন।
- ক্লাবটিতে কি শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তরের ফেন্সারদের মিশ্রণ রয়েছে? যখন আপনি সবে শুরু করছেন, আপনার স্তরে লোক থাকা খুব ভাল। বিভিন্ন স্তরের ক্ষমতার অস্তিত্ব দেখায় যে ক্লাবটির স্থিতিশীলতা রয়েছে এবং এটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে সক্ষম।
- নিয়মিত প্রাইভেট অনুশীলনের জন্য কি পর্যাপ্ত প্রশিক্ষক আছে? একজন প্রশিক্ষকের কাছ থেকে প্রাইভেট পাঠ নেওয়া শিক্ষানবিস (এবং মধ্যবর্তী থেকে উন্নত) ফেন্সারদের জন্য অপরিহার্য।
- ক্লাব আপনাকে কি ধরনের তলোয়ার শিখতে চায় তা শেখায়? অনেক স্কুল এবং বেড়া ক্লাব শুধুমাত্র এক বা দুই ধরনের বেড়া শেখায়। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে এই জায়গাগুলি সেখানে যোগ দেওয়ার আগে আপনি যে ধরনের তলোয়ার চান তা প্রশিক্ষণ দেন।
6 এর 2 অংশ: একটি ক্লাবে যোগ দিন এবং শেখা শুরু করুন
ধাপ 1. ক্লাবে যোগ দিন।
একবার আপনি কোথায় অনুশীলন করতে চান তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনি কী মনে করেন তা জানতে একটি ট্রায়াল পিরিয়ড বা ট্রায়াল সেশনের ব্যবস্থা করুন। আপনি ক্লাসে বসে পুরো প্রক্রিয়াটি কীভাবে হয় তা দেখতে পারেন এবং অনুশীলন দেওয়ার কৌশল এবং শৈলী বুঝতে শুরু করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. গ্রুপ ক্লাস নেওয়া শুরু করুন।
ক্লাসকে উৎসাহের সাথে অনুসরণ করুন, তবে ক্লাসটি যেভাবে পরিচালিত হয় সেদিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না, শ্রদ্ধাশীল হোন এবং মনোযোগ দিয়ে শুনুন। বেড়া শারীরিক দক্ষতা এবং মানসিক তীক্ষ্ণতা সমন্বিত, এবং অনেক আত্ম-শৃঙ্খলা আছে। তত্ত্ব এবং অনুশীলন উভয়ই আপনি যা শিখছেন তাতে মনোনিবেশ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
নিয়মগুলি বেশ জটিল, তাই সেগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করুন এবং আপনি যা বোঝেন না বা বিভ্রান্ত হন তা জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 3. আপনার ক্লাবের সেরা কোচ কে তা খুঁজে বের করুন।
সাধারণত, তারা সপ্তাহে কয়েক ঘন্টা ব্যক্তিগত অনুশীলনে ব্যয় করতে পারে। কখনও কখনও, যে ক্ষেত্রে না। ভালো লাগুক বা না লাগুক, আপনি কোচের দেওয়া গ্রুপ ব্যায়াম অনুসরণ করতে বাধ্য। যদি প্রাইভেট অনুশীলনের সুযোগ দেওয়া হয় তবে তা গ্রহণ করুন, কিন্তু অন্যান্য প্রশিক্ষকদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যারা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ দিতে পারে।
Of ভাগের:: মূল বিষয়গুলো আয়ত্ত করা
ধাপ 1. সঠিকভাবে এবং নিরাপদে তলোয়ারের ব্লেড ব্যবহার করতে শিখুন।
এটা কতটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তলোয়ার চালাতে জানেন। এদিক -ওদিক দোলাবেন না এবং যে ব্যক্তি সুরক্ষামূলক মুখোশ পরছেন না তার দিকে কখনই টিপ দেবেন না। তলোয়ার ধরার সময়, তলোয়ারের ডগা সর্বদা মেঝেতে নির্দেশ করুন। তলোয়ার ধরার সময় নড়াচড়া করার সময়, টিপটি ধরুন, হ্যান্ডেলটি নয়। মুখোশ পরতে বা খুলে ফেলতে যদি আপনার উভয় হাতের প্রয়োজন হয়, তাহলে প্রথমে তলোয়ারটি নামাতে ভুলবেন না।
আপনার সর্বদা তলোয়ারের অবস্থা পরীক্ষা করা উচিত এবং নিশ্চিত করুন যে টিপটিতে একটি ক্যাপ রয়েছে যা নিরাপদে বেঁধে রাখা হয়েছে এবং ভাল অবস্থায় রয়েছে।
পদক্ষেপ 2. গুরুত্বপূর্ণ পরিভাষা স্বীকৃতি।
বেড়ার ক্ষেত্রে আপনার মৌলিক শর্তগুলি সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকা উচিত। শুরু করার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এন গার্ড, অ্যাটাক, প্যারি, রিপোস্টে, কাউন্টার রিপোস্টে। আক্রমণ একটি আক্রমণাত্মক পদক্ষেপ, প্যারি একটি প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ। রিপোস্টি হল প্যারি করার পর পাল্টা আক্রমণ, এবং রিপোস্টে আন্দোলন করার পর পাল্টা রিপোট একটি আক্রমণ।
- এটি ব্যবহার করার জন্য বেড়া শর্তাবলীর শব্দকোষ পড়তে কিছু সময় নিন।
- মনে রাখবেন, কিছু লোক ফ্রেঞ্চ বা ইতালীয় শব্দ ব্যবহার করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. পা (ফুটওয়ার্ক) সরানোর মৌলিক আন্দোলনগুলি আয়ত্ত করুন।
বেড়া দেওয়ার জন্য ফুটওয়ার্ক অপরিহার্য, তাই সহজ, তরল চালগুলি বিকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু মৌলিক চালগুলি যা শিখতে হবে তা হল এন গার্ডের অবস্থান, সেইসাথে সহজ এগিয়ে এবং পিছনে চলাচল। En Garde অবস্থান হল শুরুর অবস্থান। পাশে দাঁড়ানো, সামনে তলোয়ার ধরে রাখা হাতটি নির্দেশ করুন, একই দিকে পা প্রতিপক্ষের মুখোমুখি করুন, যখন পিছনের পা শরীর থেকে 90 ডিগ্রি কোণে নির্দেশ করছে। যদি সামনের দিকে অগ্রসর হয়, সামনের পা প্রথমে পা বাড়াবে। যদি আপনি পিছনে সরে যান, এটি পিছনের পা যা প্রথমে যায়।
- আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন এবং সর্বদা টিপটোয়ে রাখুন যাতে আপনি দ্রুত নড়াচড়া করতে পারেন।
- আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে, আপনি একটি লঞ্জে আক্রমণ করার মতো আরও কৌশলগুলি শিখবেন।
ধাপ 4. সঠিকভাবে তলোয়ার ধরতে শিখুন।
আপনি তলোয়ারের কৌশল শিখতে শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই তলোয়ার ধরতে শিখতে হবে এবং সঠিকভাবে তলোয়ার ধরতে শিখতে হবে। তলোয়ার চালানোর অনেকগুলি শৈলী রয়েছে এবং আপনার প্রশিক্ষক সম্ভবত তার ছাত্রদের জন্য পছন্দ করবেন। প্রতিটি ধরণের তলোয়ারের আঁকড়ে ধরার নিজস্ব উপায় রয়েছে, তাই আপনার একজন প্রশিক্ষকের সাথে এই সমস্ত শেখা উচিত।
একটি সাধারণ ভুল যারা শুরু করে তারা হ্যান্ডেলটিকে খুব শক্ত করে ধরে রাখে। কব্জি শক্ত হওয়া উচিত নয় এবং নমনীয় হওয়া উচিত।
ধাপ 5. প্রথম তলোয়ার কৌশল শিখুন।
একবার আপনি আপনার তরবারি স্থির এবং আরামদায়কভাবে ধরতে পারেন, আপনি তলোয়ার চালনার প্রথম উপাদানগুলি শিখতে পারেন। এটি আপনার প্রশিক্ষক এবং অস্ত্রের পছন্দের উপর নির্ভর করতে পারে। যাইহোক, আপনি প্রথমে সহজ সরাসরি এবং প্যারি সেলাই শিখতে চাইবেন। এগুলি উভয়ই সহজ আক্রমণাত্মক এবং প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ যা পরে বিভিন্ন বৈচিত্র এবং সংযোজনের সাথে উন্নত করা হবে।
পদক্ষেপ 6. তলোয়ারের ধরন নির্ধারণ করুন।
একবার আপনি শুরু করলে, আপনার এক ধরণের তলোয়ারের দিকে মনোনিবেশ করা বেছে নেওয়া উচিত। কোচ আপনাকে একটি পছন্দ দিতে পারেন: ফ্লোরেট (ফয়েল), দেজেন (ইপি), বা সবেল (সাবের); অথবা বেছে নেওয়ার কোন সুযোগ ছাড়াই সরাসরি আপনাকে এক ধরনের তলোয়ার দিন। অনেক বেড়া বিশেষজ্ঞ এবং প্রশিক্ষক বিশ্বাস করেন যে তলোয়ার শেখার সঠিক ক্রম হল ফ্লোরেট-ডিগেন-সাবেল। কখনও কখনও আপনি এমন কোচদের সাথে দেখা করেন যারা তাদের শিক্ষার্থীদের দেগেন বা সাবল তলোয়ার দিয়ে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করে (সাধারণত যুক্তরাষ্ট্রে হাই স্কুল কোচরা এটি করে কারণ তাদের দ্রুত ফেন্সার তৈরি করতে হবে যারা সব ধরণের তরোয়াল ব্যবহার করতে পারে)।
- কেউ কেউ ফ্লোরেট তলোয়ার দিয়ে শুরু করতে পছন্দ করেন কারণ তাদের মতে, ফ্লোরেট দেগেনে প্রয়োজনীয় বিন্দু নিয়ন্ত্রণ (তলোয়ারের ডগায় নিয়ন্ত্রণ) প্রশিক্ষণ দেয়। সঠিক উপায় নিশ্চিত করে যে আপনি সঠিক কৌশল শিখবেন, এবং সঠিক উপায় হল ফ্লোরেট এবং সাবেলের একটি অপরিহার্য দিক।
- অন্যরা যুক্তি দেন যে যদিও এটি বেশিরভাগই ডেজেনের সাথে যুক্ত, আপনি সাবেল থেকে সঠিক কৌশল এবং পদ্ধতিগুলিও পুরোপুরি শিখতে পারেন। শেষ পর্যন্ত, এটা সব আপনার উপর নির্ভর করে।
6 এর 4 ম অংশ: সরঞ্জাম প্রস্তুত করা
ধাপ 1. আপনার কোন সরঞ্জাম লাগবে তা খুঁজে বের করুন।
বেড়া একটি অত্যন্ত দক্ষ খেলা, তাই সুনির্দিষ্ট সুরক্ষামূলক পোশাকের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের তলোয়ার সম্পর্কে জানুন। কিছু সুরক্ষামূলক স্যুট লিঙ্গ-বৈষম্যপূর্ণ, এবং ডান এবং বাম-হাত উভয় সংস্করণে পাওয়া যায়। কোন সরঞ্জাম কেনার আগে, কিছু গবেষণা করুন এবং দেখুন আপনি ক্লাব গিয়ার ধার করতে পারেন কিনা।
পদক্ষেপ 2. ক্লাব গিয়ার রাখুন।
অনেক ক্লাব স্টক ইকুইপমেন্ট, তাই প্রথম কয়েকটি পাঠের জন্য গিয়ার ধার করুন, শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি খেলাটি যথেষ্ট পছন্দ করেন এবং চালিয়ে যেতে চান। ক্লাব সরঞ্জামগুলি প্রায়ই পুরানো এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহারের কারণে জীর্ণ হয়ে যায়। পূর্ববর্তী পরিধানকারীদের ঘাম থেকে মুখোশের অপ্রীতিকর গন্ধ, এবং যে তলোয়ারটি এমনভাবে বাঁকানো ছিল যে এটি আর তরবারির মতো আকার ধারণ করে নি। আপনার সরঞ্জামগুলির ক্ষেত্রেও এটি ঘটবে। তবে কমপক্ষে আপনার এখনও কয়েক বছর আছে সেগুলি সব ভাল অবস্থায় পরতে।
ক্লাবের সরঞ্জামগুলি পুরানো এবং কিছুটা জরাজীর্ণ হতে পারে, তবে এটিকে শ্রদ্ধার সাথে ব্যবহার করুন এবং এর ব্যবহারে সতর্ক থাকুন।
ধাপ you're. যখন আপনি প্রস্তুত, আপনার নিজের কিট কিনুন।
বেড়া দেওয়ার যন্ত্রপাতি বেশ ব্যয়বহুল, প্রায় কয়েক মিলিয়ন রুপিয়া। সুতরাং আপনি এটি কেনার আগে কিছু সময়ের জন্য বেড়া বাজানো সম্পর্কে একেবারে ইতিবাচক হতে হবে। কিন্তু দোকানে যাওয়ার আগে কি কিনবেন তা নিয়ে আপনার কোচের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ইউএসএফএ ফেন্সিং অ্যাসোসিয়েশন তার দোকানগুলির একটি তালিকা প্রদান করে।
6 এর 5 ম অংশ: ক্লাসের বাইরে ক্ষমতা উন্নত করা
ধাপ 1. অনেক ব্যায়াম আন্দোলন করুন।
সমস্ত ফেন্সাররা একমত যে ড্রিলগুলি বিরক্তিকর। কিন্তু অস্বীকার করার কিছু নেই যে এই অনুশীলনগুলি বেড়া দেওয়ার দক্ষতা উন্নত করবে। একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি টিপ হল নিজেকে একটি বাস্তব প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে একটি বাস্তব তলোয়ার চালানো কল্পনা করা (কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি একটি ভীতিকর ব্যক্তি)। কিন্তু, সবকিছুর মতো, অনুশীলন আমাদের আরও ভাল করে তোলে।
পদক্ষেপ 2. পেশাদার খেলোয়াড়দের দেখুন।
উচ্চ স্তরের বেড়া সম্পর্কে আরও জানতে প্রো প্রতিযোগিতাগুলি দেখার জন্য সময় নিন। কর্মে বিশেষজ্ঞদের দেখা আপনাকে আরও অনুশীলন করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে, পাশাপাশি বেড়ার প্রতি আপনার ভালবাসা বাড়িয়ে তুলতে পারে যাতে এটি এত ভালভাবে অনুশীলন করা হয়। যদি আপনি কাছাকাছি একটি বড় প্রতিযোগিতা দেখার সুযোগ পান, তার জন্য যান!
ধাপ f. বেড়ার উপর বই পড়ুন।
মনে হতে পারে বেড়াজালকে ধর্মান্ধতার পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া, কিন্তু বেড়া সম্পর্কে বইগুলি প্রায়শই দরকারী। অ্যালডো নাসির বই, অন ফেন্সিং -এ বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম এবং নির্দেশনা রয়েছে এবং রুডি ভোকম্যানের ম্যাগনাম লিবার ডি এসক্রাইম নতুনদের জন্য একটি চমত্কার সম্পদ হতে পারে।
ধাপ 4. ফিটনেস উন্নত করুন।
যদিও অপ্রশিক্ষিত চোখ এটি দেখতে সক্ষম নাও হতে পারে, বেড়া একটি মোটামুটি কঠোর শারীরিক ব্যায়াম। ক্লাসের বাইরে আপনার সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করুন যাতে আপনার স্ট্যামিনা এবং তরবারির গতিতে গতি বৃদ্ধি পায়।
6 এর 6 ম অংশ: প্রতিযোগিতায় প্রবেশ
ধাপ 1. প্রতিযোগিতায় প্রবেশের জন্য প্রস্তুত।
বেড়া দেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং আপনার দক্ষতা পরীক্ষা করার এবং আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করার সর্বোত্তম উপায় হল অফিসিয়াল ফেন্সিং প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করা। আসলে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার আগে, প্রতিযোগিতার জন্য আপনি যদি একজন দর্শক হিসেবে আসেন তাহলে অনুষ্ঠানটির উত্তেজনা এবং পরিবেশ অনুভব করবেন।
স্কোরিং কিভাবে করা হয় তা দেখুন এবং আপনি যা দেখছেন তা থেকে শেখার চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করুন
এটি সত্যিই চাপের হতে পারে! যখন আপনি একটি প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করেন, তখন আপনি ভাল পারফর্ম করার জন্য চাপে থাকেন। এই চাপ বাজেটগত দুর্বলতা বের করে আনতে পারে যা আপনার কোচ ঠিক করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার কোচ মনে করেন আপনি প্রস্তুত নন, তাহলে প্রতিযোগিতায় নামবেন না। আসল টুর্নামেন্টে প্রবেশের আগে একটি নির্দিষ্ট স্তরের প্রস্তুতি রয়েছে যা অবশ্যই পৌঁছতে হবে।
ধাপ 3. একাধিক ম্যাচ জিতুন
একবার আপনি আপনার দক্ষতা এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করলে, এবং কোচ এগিয়ে যান, টুর্নামেন্টে আপনার প্রশিক্ষণ দেওয়া সবকিছু অনুশীলন করুন এবং কিছু ম্যাচ জিতুন। প্রতিযোগিতা গুরুতর মানসিক শক্তির দাবি করে, তাই আপনি শান্ত থাকুন তা নিশ্চিত করুন এবং সর্বদা আপনার প্রতিপক্ষ এবং রেফারিকে সম্মান করুন। জয় -পরাজয়ে মর্যাদা ও নম্রতা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পরামর্শ
- যাই হোক না কেন আপনি শেখার চেষ্টা করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি একটি কোচ থেকে শিখতে চেষ্টা করছেন, অথবা কমপক্ষে, কোচ দ্বারা নির্ধারিত কারও কাছ থেকে।
- যখন আপনি বেড়া শুরু করেন, দীর্ঘ, জটিল যৌগিক আক্রমণের চেষ্টা করবেন না। শুধু সহজ, সরাসরি আক্রমণ করুন, নয়তো আপনি ভুল করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেবেন।
- বেড়া দেওয়ার সরঞ্জামগুলির সাথে ভাল আচরণ করুন। এটি সরঞ্জামকে আরও টেকসই করে তোলে। এছাড়াও, রিল টার্মিনাল এবং হালকা বাক্সগুলিতে মনোযোগ দিন, যাতে ক্লাবের লোকদের সবসময় ক্লাবের সরঞ্জামগুলি ক্ষতিগ্রস্ত করার কথা মনে করিয়ে দেওয়া না হয়।
- প্রতিপক্ষ মুখোশ না পরলে তলোয়ার তুলুন কারণ এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
- সর্বদা নিম্নলিখিত মানব সম্পদ সহ একটি ক্লাবে যোগদান করুন: সহকারী কোচ, কমপক্ষে একজন আর্মার (যিনি নির্মাণ, মেরামত এবং বেড়া সরঞ্জাম সরবরাহ করেন) এবং একটি ভাল প্রতিযোগী দল।
সতর্কবাণী
- আশেপাশের মানুষের সাথে সাবধান! কখনও কখনও যারা ফেন্সার নন তারা বুঝতে পারে না যে প্রতিপক্ষের দ্বারা কত সহজেই তলোয়ার ছোড়া যায়। ফেন্সিং ম্যাচের খুব কাছাকাছি যাওয়া কাউকে আঘাত না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
- মুখোশ না পরে বেড়া দেওয়া পাগল এবং বোকা। যে ব্যক্তি মুখোশ পরে নেই তার দিকে কখনো তলোয়ার দেখাবেন না, এবং মুখোশ না পরে কাউকে আপনার দিকে তলোয়ার বা ইশারা করার অনুমতি দেবেন না। যদি এটি একাধিকবার ঘটে থাকে, তাহলে অন্যান্য মানুষ এবং বেড়া দেওয়ার জায়গাগুলি সন্ধান করুন। তোমার মাত্র দুটি চোখ আছে, পিরিয়ড।
- ক্ষতিগ্রস্ত সরঞ্জামগুলি এর ব্যবহারে বিপজ্জনক হতে পারে। যদি তরোয়াল ভেঙ্গে যায় (এবং এটি ঘটতে পারে), ফ্র্যাকচারের ধারালো প্রান্ত রয়েছে। একটি মরিচা মুখোশ বা জ্যাকেট যার মধ্যে ছিদ্র রয়েছে তা ভয়ঙ্কর কাজ করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে সমস্ত সরঞ্জাম ভাল অবস্থায় আছে।
প্রয়োজনীয় জিনিস
- দ্রষ্টব্য: আপনার নিজের কেনার আগে আপনার প্রশিক্ষকের সাথে সরঞ্জাম কেনার বিষয়ে কথা বলা ভাল। তাদের এটির সাথে আরও অভিজ্ঞতা, পরিমাপ, সরঞ্জামগুলির গুণমান এবং সরঞ্জামগুলি বিক্রি করার জায়গাগুলি রয়েছে।
- দ্রষ্টব্য: সমস্ত বেড়া পোশাক বিশেষভাবে ডান বা বাম হাতের ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! সবসময় সঠিক টাইপ পরুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বাম হাতের জন্য একটি জ্যাকেট পরেন, জিপারটি ভুল দিকে থাকবে এবং জ্যাকেটটি সত্যিই একটি ভাঙা বেড়া ব্লেড থেকে রক্ষা করতে পারে না।
-
বেড়া অনুশীলনের জন্য, আপনার এই সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন হবে:
- বেড়া জ্যাকেট
- মুখোশ। যদি আপনি স্যাবল হন, তাহলে আপনি যদি কোন প্রতিযোগিতায় enterুকতে চান বা বৈদ্যুতিক বেড়া খেলতে চান, তাহলে একটি ইলেকট্রিক মাস্ক কিনতে ভুলবেন না, কারণ মাথাটি লক্ষ্য এলাকা। ইলেকট্রিক মাস্ক কেনার চেয়ে প্রথমে একটি নন-ইলেকট্রিক কেনার চেয়ে সস্তা, তারপর একটি ইলেকট্রিক কিনুন।
- গ্লাভস
- প্লাস্ট্রন (বগল রক্ষক)। যদিও অনেকে প্লাস্ট্রন ছাড়াই অনুশীলন করে, এটি একটি ভাল ধারণা নয়। প্লাস্ট্রন বিশেষভাবে জ্যাকেটের একটি দুর্বল বিন্দুকে রক্ষা করে। তদুপরি, অনুশীলন এবং টুর্নামেন্টে প্রতিযোগিতা উভয় ক্ষেত্রেই দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
- মহিলাদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক ধাতব ব্রা বা প্লেট কোস্টার।
- লাইটওয়েট ফিটনেস পোশাক যা শরীরের সব অংশ জুড়ে। হাফপ্যান্ট পরা বেড়া বাজাবেন না।
- জুতা। রানিং জুতা ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু ব্যাডমিন্টন, স্কোয়াশ, ইনডোর সকার ইত্যাদি খেলাধুলার জন্য ইনডোর কোর্ট জুতা বেশি আদর্শ।
- একটি প্রশিক্ষণ অস্ত্র বা শুকনো অস্ত্র, যথা বৈদ্যুতিক ব্লেড ছাড়া একটি বেড়া তরোয়াল যার একটি রাবার টিপ আছে, বৈদ্যুতিক বোতাম নয়।
- প্রশিক্ষণ থেকে টুর্নামেন্ট ম্যাচগুলি খুব আলাদা। সমস্ত অফিসিয়াল টুর্নামেন্ট ইলেকট্রনিকভাবে খেলা হয়। সুতরাং আপনার অবশ্যই বৈদ্যুতিক সরঞ্জামগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট থাকতে হবে। এছাড়াও, সমস্ত সরকারী টুর্নামেন্টের জন্য মাথা থেকে পা পর্যন্ত সম্পূর্ণ বেড়া প্রয়োজন। অন্য কথায়, জিন্স বা স্পোর্টস ট্রাউজার পরা নিষিদ্ধ।
-
একটি ফেন্সিং টুর্নামেন্টের জন্য আপনার উপরের সমস্ত প্লাস প্রয়োজন হবে:
- বেড়া প্যান্ট (knickers)
- লম্বা মোজা (হাঁটুর উচ্চতা সম্পর্কে)
- বৈদ্যুতিক বা খোঁড়া জ্যাকেট (শুধুমাত্র ফ্লোরেট এবং সেবলের জন্য)
- কাফ বা কাফ (শুধুমাত্র সাবেলের জন্য। এগুলি আরও বৈদ্যুতিকভাবে সম্পর্কিত সরঞ্জাম)
- মাস্ক কর্ড, মাস্কের অংশের জন্য এক ধরনের বৈদ্যুতিকভাবে আটকানো কেবল
- দুটি বৈদ্যুতিক তলোয়ার - অন্তত! যদি আপনি একটি টুর্নামেন্টে একটি তলোয়ার ভাঙ্গেন, এবং অবিলম্বে একটি প্রতিস্থাপন ধরতে না, আপনি অযোগ্য।
- দুটি বডি কর্ড (জ্যাকেটে বৈদ্যুতিকভাবে আটকানো কেবল), সর্বনিম্ন। ডেজেন একটি ভিন্ন ধরণের বডি কর্ড একটি স্যাবেল বা ফ্লোরেট দিয়ে পরেন। তাই আপনার তরবারির জন্য সঠিক টাইপ আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন।
-
Alচ্ছিক, কিন্তু প্রস্তাবিত:
- বিশেষ বেড়া জুতা।
- পুরুষদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক পিউবিক (কুঁচি কাপ)। হ্যাঁ, "সেই এলাকা" ডিগেন এবং ফ্লোরেটে একটি আইনি লক্ষ্য। আপনি যদি সুরক্ষা না পরেন, আপনি যদি সেই অংশে আঘাত পান তবে অভিযোগ করবেন না।
