ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হিউম্যান হেলথ অ্যান্ড সার্ভিসেস জানিয়েছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 4.. million মিলিয়ন মানুষ অন্ধ বা দৃষ্টি প্রতিবন্ধী। আমাদের মধ্যে অনেকেই এমন লোকদের চেনেন যারা দৃষ্টি প্রতিবন্ধী এবং তাদের সাহায্য করতে চান, কিন্তু আমরা নিশ্চিত নই যে কিভাবে এমনভাবে আচরণ করতে হবে যা সহায়ক হবে। অন্ধ কারও উপকার করার জন্য, আপনি রুমে প্রবেশ করার সময় তাদের বলতে পারেন, আপনি কিভাবে সাহায্য করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন এবং সহজ ভাষা ব্যবহার করুন। সর্বোপরি, আপনার আচরণের প্রতি শ্রদ্ধা এবং সচেতনতা প্রদর্শন করা উচিত যে আপনি যে ব্যক্তিকে সাহায্য করছেন তিনি কেবল অন্ধ নয়।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: প্রাথমিক শিষ্টাচার জানা
ধাপ 1. উচ্চস্বরে হ্যালো বলুন।
যখন আপনি একটি রুমে প্রবেশ করেন যেখানে একজন অন্ধ ব্যক্তি অপেক্ষা করছে, অবিলম্বে এমন কিছু বলুন যা আপনার উপস্থিতি নির্দেশ করবে। আপনি তাদের পাশে না আসা পর্যন্ত চুপ থাকা তাদের মনে করতে পারে যে আপনি কোথাও থেকে ছুটে যাচ্ছেন, যা কারও জন্য অস্বস্তিকর।
- আপনার নাম বলুন যাতে তারা জানতে পারে আপনি কে।
- যদি তারা হ্যান্ডশেকের জন্য পৌঁছায় তবে তাদের নিন।
ধাপ 2. আপনি যখন ঘর থেকে বের হন তখন বলুন।
এটি স্বজ্ঞাত নাও হতে পারে, কিন্তু আপনি যখন যাচ্ছেন তখন আপনার সবসময় কিছু বলা উচিত। শুধু ধরে নেবেন না যে তারা আপনাকে বেরিয়ে যাওয়ার কথা শুনবে। কিছু না বলে চলে যাওয়া অসভ্য, কারণ আপনি তাদের খালি বাতাসে কথা বলতে ছাড়বেন। এটি তাদের হতাশ এবং বিব্রত করতে পারে।
ধাপ 3. জিজ্ঞাসা করুন তারা সাহায্য চায় কিনা।
যদি মনে হয় যে তাদের সাহায্যের প্রয়োজন আছে, আপনি যা করতে পারেন তা হল সর্বোত্তম জিনিসটি জিজ্ঞাসা করুন, শুধু অনুমান করবেন না যে তাদের সাহায্যের প্রয়োজন। শুধু বিনয়ের সঙ্গে বলুন, "তুমি কি আমাকে সাহায্য করতে চাও?" যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে তাদের জিজ্ঞাসা করুন তারা কি করতে চায়। কিন্তু যদি উত্তর না হয়, বাধ্য করা ভদ্র হবে না। বেশিরভাগ অন্ধ মানুষ সাহায্য ছাড়াই অনেক কিছু করতে সক্ষম।
- যদি তারা বলে যে তারা সাহায্য চায়, কেবল যা চাওয়া হয় তা করুন, আর কিছুই নয়। দৃষ্টিশক্তিহীন ব্যক্তিদের "দখল" করা এবং ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করা এটি সাধারণ।
- কিছু পরিস্থিতিতে, আপনাকে মোটেই জিজ্ঞাসা করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি সবাই টেবিলের আশেপাশে বসে থাকে এবং অন্ধ ব্যক্তি ইতিমধ্যে বসে থাকে, তাহলে আপনাকে তার কাছে যেতে হবে না এবং জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি কি করতে পারেন। আপনাকে পরিস্থিতির প্রতি সংবেদনশীল হতে হবে এবং ধরে নেবেন না।
ধাপ 4. সরাসরি প্রশ্ন করুন।
অনেক লোক যাদের অন্ধত্বের কোন অভিজ্ঞতা নেই তারা নিশ্চিত নয় কিভাবে একজন অন্ধ ব্যক্তির সাথে কথা বলা যায়, তাই তারা তাদের সঙ্গীর সাথে কথা বলে। উদাহরণস্বরূপ একটি রেস্টুরেন্টে, সাধারণত ওয়েটার সহকারীকে অন্ধ ব্যক্তির কাছে বসতে বলে, যদি তারা পানি, মেনু ইত্যাদি যোগ করতে চায়। অন্ধ মানুষ ভাল শুনতে পারে, এবং আপনি অন্যদের সাথে যেভাবে কথা বলেন সেভাবে তাদের সাথে কথা না বলার কোন কারণ নেই।
ধাপ 5. "দেখুন" এবং "দেখুন" এর মতো শব্দ ব্যবহার করুন।
হয়তো আপনার স্বাভাবিক কথা বলার অভ্যাস পরিবর্তন করার প্রবণতা আছে এবং "দেখুন" এবং "দেখুন" এর মতো শব্দ উচ্চারণের অন্যান্য উপায় সন্ধান করুন। এই সাধারণ শব্দগুলি ব্যবহার করতে দোষের কিছু নেই যদি সেগুলি ব্যবহার না করেন তবে এটি অদ্ভুত শোনাবে। এটি অন্ধ ব্যক্তিকে আরও অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে কারণ আপনি তাদের সাথে অন্য মানুষের সাথে কথা বলার চেয়ে ভিন্নভাবে কথা বলবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন "আপনাকে দেখে ভালো লাগছে" অথবা "আজ রাতে বৃষ্টি হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে।"
- যাইহোক, অন্ধ ব্যক্তির পক্ষে এটি সম্ভব না হলে "দেখুন" এবং "দেখুন" শব্দ ব্যবহার করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা প্রায় কিছু আঘাত করে, তাহলে "থামুন!" বলা আরও সহায়ক হবে বরং "দেখুন, দেখুন!"
ধাপ 6. অন্ধ ব্যক্তির গাইড কুকুর পোষাবেন না।
গাইড কুকুর অত্যন্ত প্রশিক্ষিত প্রাণী যা দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের জীবন ও নিরাপত্তার উন্নতি করে। অন্ধ মানুষ নির্দেশের জন্য তাদের গাইড কুকুরের উপর নির্ভর করে, এবং সেজন্য তাদের ফোন করা বা পোষা উচিত নয়। যদি কুকুরের মনোযোগ বিক্ষিপ্ত হয়, এটি একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। গাইড কুকুরকে বিভ্রান্ত করার জন্য কিছু করবেন না। যদি মালিক আপনাকে পোষা করার অনুমতি দেয়, আপনি এটি করতে পারেন, কিন্তু যদি না হয়, কুকুরটি স্পর্শ করবেন না।
ধাপ 7. অন্ধ ব্যক্তির জীবন সম্পর্কে অনুমান করবেন না।
অনেক প্রশ্ন করা বা কারো অন্ধত্বকে অতিরঞ্জিত করা অসম্মানজনক। অন্ধ মানুষ প্রায়ই এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর দেয়। প্রতিদিন তারা এমন পরিস্থিতি এবং স্থানগুলির মুখোমুখি হয় যা স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিশক্তির জন্য সহজ। আপনি এই বিষয়ে সংবেদনশীল হয়ে এবং তাদের সাথে স্বাভাবিক ভাবে কথা বলে তাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
- চাক্ষুষ প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা প্রায়শই একটি সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী জিজ্ঞাসা করে যে তাদের শ্রবণশক্তি বা গন্ধ বোধ উন্নত হয়েছে কিনা। অন্ধ মানুষদের তাদের ইন্দ্রিয়ের উপর নির্ভর করতে হয় যারা দেখতে পারে তাদের চেয়ে বেশি, কিন্তু এটা সত্য নয় যে তাদের সুপার পাওয়ার আছে যখন এটি শুনতে এবং গন্ধ আসে, এবং এই ধরনের ধারণা কঠোর।
- অন্ধরা হয়তো তাদের অন্ধত্বের কারণ নিয়ে কথা বলতে চায় না। যদি তারা এটি নিয়ে আসে, আপনি আরও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারেন, কিন্তু যদি তারা তা না করে তবে এটি সম্পর্কে কিছু বলবেন না।
3 এর মধ্যে পার্ট 2: অন্ধদেরকে পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করা
ধাপ 1. বিজ্ঞপ্তি ছাড়া আসবাবপত্র সরান না।
অন্ধ লোকেরা তাদের ঘর, ক্লাসরুম, অফিস এবং অন্যান্য জায়গা যেখানে তারা ঘন ঘন যান সেখানে আসবাবপত্রের অবস্থান মনে রাখে। আসবাবপত্র সরানো বিভ্রান্তিকর হতে পারে এবং তাদের জন্য নিরাপদ নাও হতে পারে।
- যদি আপনার আসবাবপত্র সরানোর প্রয়োজন হয়, তাহলে ঘরের বিন্যাস ঠিক কীভাবে পরিবর্তন হয়েছে তা ব্যাখ্যা করুন।
- তাদের পথে বাধা ছেড়ে যাবেন না। দরজা খোলা রাখবেন না। মেঝেতে জিনিসপত্রের স্তূপ ফেলে রাখবেন না।
পদক্ষেপ 2. তাদের নেতৃত্ব দিতে আপনার বাহু প্রস্তাব করুন।
যদি একজন অন্ধ ব্যক্তি এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় হাঁটার জন্য সাহায্য চায়, তাহলে কনুইয়ের ঠিক উপরে আপনার বাহুতে হাত রেখে তাদের গাইড করার প্রস্তাব দিন। হাঁটার সময় অন্ধদের ধরে রাখার জন্য এই অবস্থান আরামদায়ক। যখন আপনি চলাচল শুরু করবেন, প্রথমে অর্ধেক ধাপ এগিয়ে যান, এবং খুব দ্রুত যাবেন না।
- একজন অন্ধ ব্যক্তিকে গাইড করার সময়, আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে ধীরে হাঁটা উচিত। খুব দ্রুত হাঁটা তাদের উপরে যেতে পারে।
- যদি তারা একটি গাইড কুকুর বা বেত ব্যবহার করে, তাদের গাইডের বিপরীত দিকে হাঁটুন।
ধাপ 3. বিস্তারিতভাবে সবকিছু আঁকুন।
হাঁটতে হাঁটতে যা খুশি বলো। যদি ফুটপাথের কাছে আসেন, তাহলে তাদের গতি সামঞ্জস্য করতে "ফুটপাথ উপরে" বা "ফুটপাথের নিচে" বলুন। আপনাকে সুনির্দিষ্ট হতে হবে এবং কোন কিছু ঠিক কোথায় আছে তা বর্ণনা করতে হবে। যদি একজন অন্ধ ব্যক্তি দিকনির্দেশনা জিজ্ঞাসা করে, তাহলে আপনাকে "সেখানে" বলে নির্দেশ করা খুব ভাল হবে না। পরিবর্তে, দূরত্বের ক্ষেত্রে কীভাবে সেখানে পৌঁছানো যায় তা ব্যাখ্যা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, বলুন: “দোকানটি এখান থেকে তিনটি ব্লক। দরজা থেকে বেরিয়ে আসার পরে বাম দিকে ঘুরুন, দুটি ব্লক উত্তরে হাঁটুন, ডানদিকে ঘুরুন এবং আপনি ডানদিকে ব্লকের শেষে দোকানটি পাবেন।"
- চকচকে মার্কার দিয়ে নির্দেশাবলী বর্ণনা করাও অকেজো। "দোকানটি গ্যাস স্টেশনের ঠিক পরে" বললে এলাকার অপরিচিত কাউকে সাহায্য করবে না।
- পথে তারা যে সব কিছুর মুখোমুখি হবে তা বর্ণনা করুন। কম ঝুলন্ত গাছের ডাল বা অন্যান্য বাধার জন্য সতর্ক করুন যা তারা দেখতে পাবে না।
ধাপ 4. তাদের বসতে সাহায্য করুন।
এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল একটি চেয়ার টেনে আনা এবং তাদের হাতটি চেয়ারের পিছনে স্পর্শ করার জন্য, যাতে তারা বসতে পারে। আপনি এটি করার সময়, চেয়ারের উচ্চতা আঁকুন এবং এটির মুখোমুখি হন। তাদের একটি চেয়ারে ঠেলে দেবেন না, কারণ এটি তাদের ভারসাম্য হারাতে পারে।
পদক্ষেপ 5. তাদের সিঁড়ি ব্যবহার করতে সাহায্য করুন।
তারা যে মইটির মুখোমুখি হচ্ছে তা উপরে বা নিচে যাচ্ছে কিনা তা বলার মাধ্যমে শুরু করুন এবং সিঁড়ির খাড়াতা এবং দৈর্ঘ্য বর্ণনা করুন। তারপর রেলিংয়ে তাদের হাত রাখুন। যদি আপনি তাদের নেতৃত্ব দেন, প্রথমে যান, এবং নিশ্চিত করুন যে তাদের আপনার পিছনে অনুসরণ করার সময় আছে।
ধাপ them। তাদের সীমানা অতিক্রম করতে সাহায্য করুন।
যখন আপনি দরজার কাছে আসবেন, নিশ্চিত করুন যে তারা দরজার হিংড পাশে আছে এবং দরজাটি দোলানোর দিকটি ব্যাখ্যা করুন। দরজা খুলুন এবং প্রথমে যান। ডোরকবনে তাদের হাত রাখুন, এবং আপনার দুজনের যাওয়ার পরে তাদের এটি বন্ধ করতে দিন।
ধাপ 7. তাদের গাড়িতে উঠতে সাহায্য করুন।
গাড়ির কাছে আসার সময়, গাড়ির দিক এবং কোন দরজা খোলা আছে তা বলুন। গাড়ির দরজায় তাদের হাত রাখুন। তারা হয়তো দরজা খুলে বসতে পারে, কিন্তু আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
Of এর Part য় অংশ: যাদের চোখ সবেমাত্র হারিয়েছে তাদের সাহায্য করা
ধাপ 1. তাদের সাথে কথা বলুন যে অন্ধত্ব একটি ট্র্যাজেডি নয়।
যদি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সম্প্রতি তাদের দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলে, তাহলে তারা সংগ্রাম করতে পারে এবং ভয় পেতে পারে। সম্ভবত তারা ডাক্তার এবং থেরাপিস্টদের সাথে তাদের বিভিন্ন জীবন পরিবর্তনের বিষয়ে শিখতে অনেক সময় কাটিয়েছে। কি বলা উচিত তা জানা সহজ নয়, কিন্তু অনেক অন্ধ মানুষ উপভোগ্য কাজ বা স্কুল জীবন নিয়ে সুন্দর এবং অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করে এবং স্বাভাবিক সম্পর্ক থাকে।
- যদি তারা বলে যে তারা অন্ধত্ব নিয়ে কথা বলতে চায়, তাহলে একজন সহানুভূতিশীল শ্রোতা হোন।
- নতুন অন্ধদের প্রিয়জনদের সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়গুলি শিখুন, তাদের একটি নতুন ব্যবস্থাপনা ব্যবস্থা বিকাশে সহায়তা করা থেকে শুরু করে তাদের বাসা একটি সহজলভ্য উপায়ে সংগঠিত করা।
ধাপ 2. দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের জন্য সংগঠন সম্পর্কে তথ্য প্রদান করুন।
অন্ধদের জন্য একটি সংস্থায় যোগদান করা অন্ধ হওয়া থেকে দেখতে সক্ষম হওয়ার পরিবর্তনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। এটি সাহায্য করে যদি তারা অন্যদের সাথে কথা বলে যারা একই জিনিস দিয়ে গেছে এবং যাদের অভিজ্ঞতা আছে তাদের কি পরিবর্তন করতে হবে তা শেখানোর জন্য। এখানে এমন কিছু সংগঠন রয়েছে যা বিশেষ করে আমেরিকায় অন্ধদের সক্রিয় এবং অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে সাহায্য করে:
- অন্ধদের জন্য জাতীয় ফেডারেশন
- আমেরিকান কাউন্সিল অফ দ্য ব্লাইন্ড
- রাষ্ট্র দ্বারা সংগঠন, যা এখানে পাওয়া যাবে
পদক্ষেপ 3. অধিকার এবং সম্পদ আলোচনা করুন।
একজন অন্ধ ব্যক্তির জীবন যাপন করা সহজ হয়েছে আধুনিক উদ্ভাবন, আইন এবং নীতির কারণে যা অন্ধ ব্যক্তির চাহিদা সহজ করে। আপনি যদি একজন দূরদর্শী ব্যক্তিকে চেনেন, তাহলে তাদের এমন সম্পদ খুঁজে পেতে সাহায্য করুন যা তাদেরকে ইন্টারনেটে তথ্য পড়তে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা টুলস থেকে শুরু করে পরামর্শের জন্য সামাজিক নিরাপত্তা সুবিধা এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেস দেবে। নিম্নলিখিত এলাকায় আপনার পরিচিত অন্ধদের সাহায্য করুন:
- ব্রেইল শিখুন
- পেশাগত পুনর্বাসন
- সামাজিক নিরাপত্তা সুবিধা
- আইন (উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র অন্ধদের একটি সাদা বেত ব্যবহার করে চলার অনুমতি দেওয়া হয়)
- পড়া এবং নেভিগেশনের জন্য পণ্য এবং সহায়ক
- গাইড কুকুর পাওয়া
