অনেকগুলি শর্ত রয়েছে যা আপনার শ্বাসনালী খোলা রাখার জন্য ইনহেলারের উপর নির্ভর করে। কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে হাঁপানি, সিস্টিক ফাইব্রোসিস, ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ বা সিওপিডি নামেও পরিচিত), এলার্জি এবং উদ্বেগ। আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনার জন্য নির্ধারিত ইনহেলারের ধরন পরিবর্তিত হতে পারে। ইনহেলার ব্যবহার করা একটু কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনি এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখতে পারেন, এবং আপনার লক্ষণগুলি দেখা দিলে আপনি কোন সময়েই ইনহেলার ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনি এটি ব্যবহার করার আগে ইনহেলারের বাক্সে ব্যবহারের নির্দেশাবলী সর্বদা পড়ুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: স্পেসারের সাথে বা ছাড়া একটি মিটারড ডোজ ইনহেলার ব্যবহার করুন
ধাপ 1. idাকনা খুলুন।
ইনহেলার ক্যাপ একটি ছোট বস্তু যা মুখের পাইপের শেষ অংশকে coversেকে রাখে এবং বিদেশী বস্তুকে ইনহেলারে প্রবেশে বাধা দেয়। কভারটি টেনে মুক্ত করুন, তারপর এটি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন।
- ক্যাপ নেই এমন ইনহেলারগুলি জীবাণু এবং ধুলোর সংস্পর্শে আসতে পারে যা আপনার ফুসফুসেও পাম্প করা হবে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি ব্যবহার করার সময় ইনহেলার ক্যাপটি অপসারণ করবেন না।
ধাপ 2. ইনহেলার চেক করুন।
এই বস্তু সবসময় পরিষ্কার হওয়া উচিত, বিশেষ করে পাইপ মুখের এলাকায়। কভারটি সরান এবং এলাকার বাইরে এবং ভিতরে পরিদর্শন করুন। ইনহেলারটি এখনও ব্যবহার করা যেতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটিও পরীক্ষা করুন। একটি শুষ্ক টিস্যু বা তুলা সোয়াব দিয়ে ইনহেলার থেকে ময়লা এবং ধুলো মুছুন।
অগ্রভাগ নোংরা হলে, ঘষা অ্যালকোহল দিয়ে মুছুন এবং শুকিয়ে দিন।
ধাপ 3. ইনহেলারকে সোজা করে ধরে রাখুন এবং 5-10 বার ঝাঁকান।
টিউবের উপরের প্রান্তে আপনার তর্জনী দিয়ে ধরে রাখুন। টিউব অংশটি ইশারা করে মুখপত্রটি নীচে থাকবে। দ্রুত wardর্ধ্বমুখী এবং নিম্নমুখী গতিতে ইনহেলার ঝাঁকান। আপনি আপনার হাত বা কব্জি সরিয়ে এটি করতে পারেন।
যদি আপনি এটি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার না করেন, তাহলে ইনহেলারটি পুরোপুরি স্প্রে না হওয়া পর্যন্ত প্রথমে স্ক্র্যাপ করতে ভুলবেন না। ওষুধ নষ্ট করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না, কারণ একটি অপ্রস্তুত ইনহেলার সম্পূর্ণ ডোজ সরবরাহ করবে না, আপনার শ্বাসকে ঝুঁকিতে ফেলবে। ইনহেলার স্থাপনের জন্য বেশ কিছু নির্দেশনা রয়েছে। সুতরাং, আপনার ইনহেলারকে একটি পূর্ণ মাত্রা স্প্রে করতে সক্ষম হওয়ার জন্য কতগুলি পাম্প প্রয়োজন তা মনোযোগ দিন।
ধাপ 4. যদি স্পেসারগুলি থাকে তবে সেগুলি প্রস্তুত করুন।
Idাকনা খুলুন এবং ভিতরে পরীক্ষা করুন যাতে যন্ত্রের ভিতরে কোন ধুলো বা ময়লা না থাকে। যদি থাকে, সেগুলি সব উড়িয়ে দিন। যদি আপনি এটি পরিষ্কার করতে না পারেন তবে আপনাকে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে।
- একটি কাপড় দিয়ে স্পেসারটি মুছবেন না কারণ এটি একটি স্থির বৈদ্যুতিক বিক্রিয়া তৈরি করতে পারে যা stickষধকে আটকে দেবে।
- স্পেসারগুলিকে হালকা ডিটারজেন্ট দিয়ে বিচ্ছিন্ন করে ধুয়ে পরিষ্কার করুন। এটি আবার একসাথে রাখার আগে এটি নিজেই শুকিয়ে যাক।
পদক্ষেপ 5. একটি গভীর শ্বাস নিন এবং তারপরে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
আপনার ফুসফুসকে তাদের সর্বোচ্চ ক্ষমতার জন্য খুলতে দিন, তারপর এক সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
পদক্ষেপ 6. আপনার মাথা পিছনে কাত করুন।
এই অবস্থান আপনার শ্বাসনালী খুলে দেবে যাতে ওষুধ সরাসরি আপনার ফুসফুসে যেতে পারে। আপনি যদি আপনার মাথাটি অনেক পিছনে কাত করেন তবে আপনি পথটি অবরুদ্ধ করতে পারেন।
ধাপ 7. ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
ইনহেলার থেকে ওষুধ শ্বাস নেওয়ার প্রস্তুতির জন্য আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস ছেড়ে দিন।
ধাপ 8. আপনার মুখে ইনহেলার রাখুন (আপনি স্পেসারও ব্যবহার করতে পারেন)।
মুখপত্রটি আপনার জিহ্বার উপরে এবং আপনার দাঁতের মাঝখানে হওয়া উচিত। আপনার ঠোঁট বন্ধ করুন এবং আপনার গলার পিছনে অগ্রভাগ লক্ষ্য করুন।
- যদি আপনি একটি স্পেসার ব্যবহার করেন, তাহলে মুখপত্রটি আপনার মুখে থাকবে। এদিকে, ইনহেলার মুখের পাইপ স্পেসারের পিছনে রয়েছে।
- যদি আপনার স্পেসার না থাকে এবং আপনার মুখে ইনহেলার লাগাতে না চান, তাহলে ইনহেলারটি আপনার মুখের সামনে 2.5-5 সেমি ধরে রাখুন।
ধাপ 9. যখন আপনি টিউবটি চেপে ধরেন তখন শ্বাস নিন।
ইনহেলার টিউবে চাপ দিলে আপনার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে শুরু করুন। এটি ইনহেলার থেকে ওষুধের ডোজ সরিয়ে দেবে। তিন থেকে পাঁচ সেকেন্ডের জন্য শ্বাস নিতে থাকুন। শ্বাস নেওয়ার সময় যতটা সম্ভব আপনার ফুসফুসে ওষুধ Inোকান। এই আন্দোলন পাফ নামেও পরিচিত।
- শুধুমাত্র একবার ইনহেলার টিউব টিপুন।
- যদি আপনি আপনার মুখের সামনে 2.5-5 সেন্টিমিটার ইনহেলার ধরে রাখেন, টিউবে চাপ দেওয়ার সাথে সাথে আপনার মুখ coverেকে রাখুন।
- কিছু স্পেসার হুইসেল দিয়ে সজ্জিত। হুইসেল শুনুন। যদি আপনি এটি শুনেন, তার মানে আপনি খুব দ্রুত শ্বাস নিচ্ছেন। আপনি যদি শব্দ না শুনেন, তার মানে আপনি মোটামুটি ভালো হারে শ্বাস নিচ্ছেন।
ধাপ 10. আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং 10 গণনা করুন।
ওষুধ কাজ করতে সময় নেয়। যদি আপনি খুব দ্রুত শ্বাস ছাড়েন, তাহলে আপনি ওষুধটি নষ্ট করতে পারেন। আপনি অন্তত দশ সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে holdষধটি ধরে রাখুন। যাইহোক, যদি আপনি এটি এক মিনিটের জন্য ধরে রাখতে পারেন, আরও ভাল।
ইনহেলার থেকে নেওয়া প্রতিটি শ্বাসের জন্য আপনার কেবল দশটি গণনা করা উচিত।
ধাপ 11. মুখ থেকে ইনহেলার টিউব সরান।
আপনার মুখ থেকে ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস ছাড়ুন, তারপরে প্রাকৃতিকভাবে শ্বাস নিন। ইনহেলার ব্যবহার করার পরে আপনার মুখটি জল দিয়ে ভালভাবে পরিষ্কার করুন। গার্গল করুন এবং তারপর জল নিষ্কাশন করুন।
- যদি আপনাকে দুবার ইনহেলার থেকে ওষুধ শ্বাস নিতে হয়, এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করার আগে এক মিনিট অপেক্ষা করুন।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ইনহেলার ব্যবহার চালিয়ে যান। সাধারণত, প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা বা প্রয়োজন অনুযায়ী মানুষের একটি বা দুটি ইনহেলের প্রয়োজন হয়।
- ওষুধ শ্বাস নেওয়ার পরে মুখ ধোয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্টেরয়েড-ভিত্তিক ওষুধগুলি মুখে দ্বিতীয় ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটাতে পারে যা সাধারণত ওরাল থ্রাশ বা থ্রাস্ট নামে পরিচিত।
2 এর পদ্ধতি 2: একটি পাউডার ইনহেলার ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি শুকনো জায়গায় পাউডার ইনহেলার (শুকনো পাউডার ইনহেলার বা ডিপিআইও বলা হয়) রাখুন।
একটি স্যাঁতসেঁতে, ভেজা পরিবেশ ইনহেলারকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং পাউডারকে জমাট বাঁধতে এবং ইনহেলারকে আটকে রাখতে পারে। বাথরুমে বা এমন জায়গায় পাউডার ইনহেলার রাখবেন না যেখানে ক্লাম্পিং প্রতিরোধের জন্য এয়ার কন্ডিশনার নেই। আপনার শ্বাসেও জল রয়েছে। সুতরাং, ইনহেলারে শ্বাস ছাড়বেন না।
পদক্ষেপ 2. ইনহেলার কভারটি সরান।
ইনহেলার ক্যাপ এটি ময়লা এবং দূষণ থেকে রক্ষা করে। যখন আপনি এটি ব্যবহার করবেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি নিরাপদ স্থানে ইনহেলার ক্যাপ রেখেছেন যাতে এটি হারিয়ে না যায়। আপনি যে ধরণের ইনহেলার ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করে ইনহেলার ক্যাপগুলি পরিবর্তিত হতে পারে।
- যদি আপনার ইনহেলারটি একটি খাড়া নলের মতো দেখায় - যাকে রকেট ইনহেলারও বলা হয় - তাহলে ক্যাপটি নলটির বেশিরভাগ অংশকে আবৃত করবে। মূল রঙের উপর নির্ভর করে রঙ পরিবর্তিত হতে পারে।
- যদি আপনার একটি গোলাকার ইনহেলার থাকে যা ডিস্কস বা ফ্লাইং সস ইনহেলার নামেও পরিচিত - আপনার থাম্ব থাম্ব গ্রিপের উপর রেখে এবং চাপ দিয়ে openাকনা খুলতে হবে। এই ধরনের ইনহেলার ক্যাপ খুলে মুখের পাইপ প্রকাশ করবে।
ধাপ 3. আপনার ওষুধের ডোজ লিখুন।
ইনহেলার টিউবে ইতিমধ্যেই containsষধ রয়েছে, কিন্তু আপনি যদি ডিপিআই গ্রহণ করেন, তবে ব্যবহার করার আগে অবশ্যই গুঁড়োটি স্রাব চেম্বারে রাখুন। ওষুধ শুকনো রাখার জন্য এই ধরনের কাজ করা হয়। আপনি রকেট ইনহেলার বা ডিস্ক ব্যবহার করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে আপনি erষধ পরিচালনা করার পদ্ধতি পরিবর্তিত হবে।
- আপনার ইনহেলার নাড়াবেন না।
- যদি আপনার কাছে রকেট ইনহেলার থাকে, তাহলে বেসটি যতটা সম্ভব ডানদিকে ঘুরান, তারপর যতটা সম্ভব বাম দিকে। Readyষধ প্রস্তুত হলে, আপনি একটি ক্লিক শুনতে পাবেন।
- যদি আপনার একটি ডিস্কাস ইনহেলার থাকে, তাহলে লিভারটি ইনহেলার থেকে স্লাইড করুন যতক্ষণ না আপনি একটি ক্লিক শুনতে পান। এই শব্দটি নির্দেশ করে যে আপনার properlyষধ সঠিকভাবে লোড করা হয়েছে।
- যদি আপনার ইনহেলারটি একটি টুইস্টহেলার হয়, আপনি যখন ক্যাপটি খুলবেন তখন ওষুধটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে। আপনাকে আর কিছু করতে হবে না।
- যদি আপনার এখনও সমস্যা হয়, আপনার ইনহেলার মডেলের ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী দেখুন। এর কারণ হল ডিপিআই ইনহেলার অন্যান্য ধরণের ইনহেলারের চেয়ে বেশি বৈচিত্র্যময়।
ধাপ 4. আপনার শ্বাসনালী পরিষ্কার করুন।
একটু পিছনে মাথা রেখে সোজা হয়ে দাঁড়ান।
পদক্ষেপ 5. একটি গভীর শ্বাস নিন।
আপনার মুখ থেকে ইনহেলারটি ধরে রাখার সময় একটি গভীর শ্বাস নিন। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসের বাতাস খালি করুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি ইনহেলারে শ্বাস ছাড়ছেন না কারণ এটি ওষুধের ক্ষতি করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. আপনার মুখে ইনহেলার অগ্রভাগ রাখুন।
এই বিভাগটি আপনার দাঁত এবং আপনার জিহ্বার মধ্যে হওয়া উচিত। একটি বাধা তৈরি করতে মুখের পাইপের চারপাশে আপনার ঠোঁট বন্ধ করুন।
ধাপ 7. inষধ শ্বাস নিতে একটি গভীর শ্বাস নিন।
আপনাকে কিছু টিপতে হবে না কারণ ওষুধটি শ্বাস নেওয়ার জন্য প্রস্তুত। যতটা সম্ভব গভীর শ্বাস নিন যাতে ওষুধটি আপনার ফুসফুসে পৌঁছাতে পারে।
ধাপ 8. holdষধ ধরে রাখতে আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
আপনার মুখে ইনহেলার রাখুন যখন আপনি দশ গণনা করবেন।
ধাপ 9. মুখ থেকে ইনহেলার সরান।
আপনি শ্বাস ছাড়ার আগে, ইনহেলারটি সরান এবং এটি থেকে আপনার মুখ দূরে রাখুন। শ্বাস ছাড়ুন, তারপর স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন।
ধাপ 10. ইনহেলার বন্ধ করুন।
আপনি যদি রকেট ইনহেলার বা টুইস্টলার ব্যবহার করেন তাহলে আবার ইনহেলার বন্ধ করুন। আপনি যদি ডিস্কাস ব্যবহার করেন, তাহলে কভারটি আবার স্লাইড করুন।
আপনার দ্বিতীয় ডোজের প্রয়োজন হলে 3-10 ধাপ পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 11. মুখ পরিষ্কার করুন।
আপনার মুখে থাকা যে কোনও অবশিষ্ট ওষুধ ধুয়ে ফেলতে এবং সংক্রমণ রোধ করতে জল দিয়ে গার্গল করুন।
পরামর্শ
- স্পেসার, ইনহেলার বা মুখের টিউব অন্য মানুষের সাথে শেয়ার করবেন না।
- আপনি যদি পাউডার ইনহেলার ব্যবহার করেন তবে স্পেসার ব্যবহার করবেন না।
- স্পেসার ব্যবহার করলে moreষধ ফুসফুসে পৌঁছাতে এবং গলার জ্বালা রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- কীভাবে ইনহেলার ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ইনহেলার ব্যবহার সম্পর্কে ভালো বোঝাপড়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- স্পেসারটি সঠিকভাবে একত্রিত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে, ইনহেলার বাক্সে নির্দেশাবলী পড়ুন।
- ইনহেলার ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সংরক্ষণ করুন বা মুদ্রণ করুন।
- যদি আপনার ইনহেলারের একটি ডোজ কাউন্টার থাকে, তবে সাবধানে এটি পরীক্ষা করুন এবং কাউন্টারটি শূন্য দেখানোর আগে এটি পুনরায় পূরণ করুন।
