জ্বর শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়। একটি নিম্ন-গ্রেড জ্বর সাধারণত উপকারী কারণ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা। কারণ হল যে অনেক রোগজীবাণু শুধুমাত্র একটি সংকীর্ণ তাপমাত্রা পরিসরের মধ্যে পুনরুত্পাদন করতে সক্ষম। যাইহোক, একটি উচ্চ জ্বর (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 39.4 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি) বিপজ্জনক এবং withষধের সাথে চিকিত্সার জন্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত। একটি ডিজিটাল ইয়ার থার্মোমিটার, যা একটি টাইমপ্যানিক থার্মোমিটার নামেও পরিচিত, আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের উভয়ের শরীরের তাপমাত্রা নিরীক্ষণের জন্য একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ডিভাইস। কানের থার্মোমিটারগুলি কানের পর্দা (টাইমপ্যানিক মেমব্রেন) থেকে বিকিরণকারী ইনফ্রারেড বিকিরণ (তাপ) পরিমাপ করতে পারে এবং বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে মোটামুটি সঠিক বলে বিবেচিত হয়।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বয়স নির্দেশিকা অনুসরণ করে
ধাপ 1. নবজাতকের জন্য রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন।
শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য সেরা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত থার্মোমিটারের নির্বাচন মূলত ব্যবহারকারীর বয়স দ্বারা নির্ধারিত হয়। নবজাতক থেকে 6 মাস বয়স পর্যন্ত, একটি রেকটাল (পায়ূ) থার্মোমিটার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি সবচেয়ে সঠিক ফলাফল প্রদান করে বলে মনে করা হয়। সেরুমেন, কানের সংক্রমণ এবং ছোট, বাঁকা কানের খাল কানের থার্মোমিটারের নির্ভুলতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং এটি নবজাতকদের ব্যবহারের অনুপযুক্ত করে তুলতে পারে।
- কিছু চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে সাময়িক ধমনী থার্মোমিটারগুলি নবজাতকদের জন্য একটি ভাল পছন্দ কারণ তাদের পরিমাপের নির্ভুলতা এবং নির্ভরযোগ্যতা।
- নবজাতকের শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে, সাধারণত 36 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কম। যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক তাপমাত্রা 37 ° C। শিশুরা যখন অসুস্থ থাকে তখন তাদের শরীরের তাপমাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না, তাই তাদের শরীরের তাপমাত্রা আসলে বাড়ার পরিবর্তে কমতে পারে এবং জ্বর হতে পারে।
ধাপ 2. বাচ্চাটির কানের থার্মোমিটার সাবধানে ব্যবহার করুন।
একটি শিশুর প্রায় 3 বছর বয়স পর্যন্ত, একটি রেকটাল থার্মোমিটার এখনও সবচেয়ে সঠিক কোর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ প্রদান করে। আপনি একটি ছোট শিশুর উপর একটি কানের থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন যাতে তার বা তার শরীরের তাপমাত্রার একটি সাধারণ ছবি পাওয়া যায় (কোন কিছুর চেয়ে ভালো), কিন্তু শিশুটি প্রায় 3 বছর বয়স পর্যন্ত, মলদ্বারে, বগলে তাপমাত্রা পরিমাপ করা ভাল বলে মনে করা হয়।, এবং তাপীয় ধমনী (কপাল)। বাচ্চাদের মধ্যে হালকা থেকে মাঝারি জ্বর প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক হতে পারে। সুতরাং, এই বয়সে সঠিক তাপমাত্রা পরিমাপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- কানের সংক্রমণ বেশ সাধারণ এবং প্রায়শই শিশু এবং বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে। কানে প্রদাহের কারণে, কানের থার্মোমিটারের পরিমাপের ফলাফল প্রভাবিত হবে। কানের সংক্রমণের ফলে কানের থার্মোমিটারের তাপমাত্রা খুব বেশি হবে। সুতরাং, উভয় কানে তাপমাত্রা নিন যদি তাদের মধ্যে কেউ সংক্রমিত হয়।
- নিয়মিত ডিজিটাল থার্মোমিটার মুখ (জিহ্বার নিচে), বগল বা মলদ্বার থেকে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারে এবং নবজাতক, শিশু, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত।
ধাপ 3. 3 বছর বা তার বেশি বয়সের শিশুদের জন্য যেকোনো থার্মোমিটার বেছে নিন।
3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের কানের সংক্রমণ কম থাকে। উপরন্তু, cerumen আমানত থেকে তাদের কান পরিষ্কার করা সহজ। কানের খালের সেরুমেন কানের পর্দা থেকে নির্গত ইনফ্রারেড বিকিরণের তাপমাত্রা পরিমাপের নির্ভুলতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তদুপরি, এই বয়সে শিশুর কানের খালটিও নিখুঁত হয়েছে এবং কম বক্রতা রয়েছে। এইভাবে, 3 বছরের বেশি বয়সে, শরীরের সমস্ত অংশে ব্যবহৃত সমস্ত ধরণের থার্মোমিটারের তুলনামূলক স্তরের নির্ভুলতা রয়েছে।
- আপনি যদি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা নিতে কানের থার্মোমিটার ব্যবহার করেন এবং ফলাফল সম্পর্কে সন্দেহ থাকে, তাহলে তুলনার জন্য নিয়মিত রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন।
- গত দশ বছরে, কানের থার্মোমিটারগুলি বেশ সাশ্রয়ী হয়ে উঠেছে এবং ফার্মেসী এবং মেডিকেল সাপ্লাই স্টোরগুলিতে সহজেই পাওয়া যায়।
3 এর অংশ 2: শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ
ধাপ 1. প্রথমে কান পরিষ্কার করুন।
কানের খালে সেরুমেন এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ জমা হওয়া একটি কানের থার্মোমিটারের নির্ভুলতা হ্রাস করতে পারে, তাই আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার আগে আপনার কান ভালভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। ইয়ারপ্লাগ বা অনুরূপ পদ্ধতি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ কানের সেরুমেন বা অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ আসলে কানের পর্দা আটকে দেবে। আপনার কান পরিষ্কার করার সবচেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় হল কানের মোম নরম করার জন্য কয়েক ফোঁটা উষ্ণ জলপাই, বাদাম, খনিজ বা বিশেষ কানের ড্রপ ব্যবহার করা। কান পরিষ্কারের মাধ্যমে পানির স্প্রে দিয়ে কান ধুয়ে (সেচ) চালিয়ে যান। শরীরের তাপমাত্রা নেওয়ার আগে কানের খালটি শুকানোর অনুমতি দিন।
- কানের খালটিতে সেরুমেন বা মোম থাকলে কানের থার্মোমিটার খুব কম পড়বে।
- কানে ব্যথা, সংক্রমিত, আহত, বা অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠা কানের থার্মোমিটার ব্যবহার করবেন না।
ধাপ 2. থার্মোমিটারের অগ্রভাগে জীবাণুমুক্ত ieldাল সংযুক্ত করুন।
থার্মোমিটারটি তার কেস থেকে সরানোর পরে এবং ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল পড়ার পরে, টিপের সাথে একটি নিষ্পত্তিযোগ্য জীবাণুমুক্ত গার্ড সংযুক্ত করুন। থার্মোমিটারের অগ্রভাগ কানের খালের মধ্যে ertedোকানো হবে, তাই আপনি নিশ্চিত করতে চান যে এটি কানের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পরিষ্কার (যা শিশুদের প্রবণ)। যদি কোনো কারণে আপনার কানের থার্মোমিটারের ভিতরে জীবাণুমুক্ত ieldাল না থাকে, অথবা এটি বের হয়ে যায়, তাহলে থার্মোমিটারের অগ্রভাগটি এন্টিসেপটিক দ্রবণ যেমন মেডিকেল অ্যালকোহল, সাদা ভিনেগার বা হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- কোলয়েডাল সিলভার একটি দুর্দান্ত এন্টিসেপটিক এবং আপনি বাড়িতে এটি নিজেই তৈরি করতে পারেন, এটি আরও অর্থনৈতিক করে তোলে।
- আপনি থার্মোমিটারের প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মটি ভালভাবে পরিষ্কার করার পরে এটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটি ব্যবহারের পরে এবং আগে এই আবরণ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
ধাপ the. ইয়ারলোবটি পিছনে টানুন এবং থার্মোমিটার োকান।
কান খালে থার্মোমিটারের অগ্রভাগ নির্দেশ করার পর, আপনার মাথা নাড়ানোর চেষ্টা করুন (বা শিশুর মাথা ধরে রাখুন যাতে এটি নড়তে না পারে), তারপর কান খাল সোজা করতে কানের লোবটি টানুন যাতে টিপ থার্মোমিটার প্রবেশ করা সহজ। বিশেষ করে, আস্তে আস্তে ইয়ারলোবটি উপরে এবং পিছনে (বড়দের জন্য) টেনে আনুন এবং আস্তে আস্তে সোজা পিছনে টানুন (বাচ্চাদের জন্য)। কান খালের সারিবদ্ধকরণ থার্মোমিটারের অগ্রভাগ থেকে কানে আঘাত বা জ্বালা রোধ করবে এবং সবচেয়ে সঠিক পরিমাপের ফলাফলের অনুমতি দেবে।
- থার্মোমিটার ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন যাতে এটি কানের খালে সঠিক দূরত্ব োকানো হয়। থার্মোমিটারকে কানের পর্দা (টাইমপ্যানিক ঝিল্লি) স্পর্শ করতে হয় না কারণ এটি দূর থেকে পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- একটি কানের থার্মোমিটার তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য কানের পর্দা থেকে ইনফ্রারেড বিকিরণ ব্যবহার করবে। সুতরাং, থার্মোমিটারের চারপাশে কানের খালের মধ্যে যথেষ্ট গভীর করে একটি ঘেরা জায়গা তৈরি করাও গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 4. শরীরের তাপমাত্রা নিন।
থার্মোমিটার কানের খালে আস্তে আস্তে Afterোকানোর পর, থার্মোমিটারটি পরিমাপ সম্পন্ন হওয়ার সংকেত না দেওয়া পর্যন্ত এটিকে ধরে রাখুন, সাধারণত একটি "বীপ" শব্দ করে। পরিমাপ করা তাপমাত্রা রেকর্ড করুন এবং কেবল এটি মুখস্থ করবেন না। বাচ্চা বা স্বাস্থ্য পেশাদারদের এই তথ্যের প্রয়োজন হতে পারে।
- নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে তাপমাত্রা পরিমাপের ফলাফলের তুলনা করলে জ্বর পর্যবেক্ষণ করাও সহজ হবে।
- কানের থার্মোমিটার ব্যবহার করার সুবিধা হল যে, যদি সঠিকভাবে অবস্থান করা হয় তবে এটি দ্রুত এবং মোটামুটি নির্ভুলভাবে পরিমাপ করতে পারে।
3 এর 3 ম অংশ: ফলাফল ডিক্রিফারিং
ধাপ 1. স্বাভাবিক তাপমাত্রার পার্থক্য বুঝুন।
শরীরের সব অংশে সব সময় একই তাপমাত্রা থাকে না। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রাপ্তবয়স্কের মুখের ভিতরের (জিহ্বার নিচে) স্বাভাবিক তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস, কিন্তু কানের (টাইমপ্যানিক) তাপমাত্রা সাধারণত 0.1-0.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি এবং 37.8 ডিগ্রির কাছাকাছি পর্যন্ত যেতে পারে C কিন্তু এখনও স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। উপরন্তু, লিঙ্গ, কার্যকলাপ স্তর, খাদ্য ও পানীয় গ্রহণ, দিনের সময় এবং মাসিক চক্রের উপর নির্ভর করে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা পরিবর্তিত হয়। তাই আপনার বা অন্য কারও জ্বর আছে কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করার সময় এই বিষয়গুলি বিবেচনা করুন।
- প্রকৃতপক্ষে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা 36.6 ° C থেকে 37.8 ° C এর সামান্য নিচে থাকে।
- গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি কানের থার্মোমিটারের সাহায্যে তাপমাত্রা পরিমাপের ফলাফল একটি রেকটাল থার্মোমিটারের (তাপমাত্রা পরিমাপের সবচেয়ে সঠিক উপায়) থেকে প্রায় 0.3 ° C দ্বারা পৃথক হতে পারে।
ধাপ 2. জ্বর আসল কিনা তা নির্ধারণ করুন।
উপরে উল্লিখিত বিভিন্ন কারণের পাশাপাশি থার্মোমিটারে সম্ভাব্য ত্রুটির কারণে এবং/অথবা ভুল তাপমাত্রা পরিমাপ কৌশল, আপনার তাপমাত্রা কয়েকবার নেওয়ার চেষ্টা করুন। সমস্ত পরিমাপের ফলাফল তুলনা করুন এবং গড় মান গণনা করুন। এছাড়াও, জ্বরের অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন ঘাম, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, ক্ষুধা কমে যাওয়া এবং তৃষ্ণা বোঝা।
- একটি একক তাপমাত্রা পরিমাপ ফলাফল কর্ম বা চিকিত্সা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা উচিত নয়।
- শিশুরা জ্বর ছাড়াই খুব দুর্বল হতে পারে, অথবা 37.8 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের সামান্য উপরে তাপমাত্রা সহ স্বাভাবিক দেখা দিতে পারে। সুতরাং, শুধুমাত্র সংখ্যার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন না, অন্যান্য লক্ষণগুলির দিকেও মনোযোগ দিন।
ধাপ Know. কখন ডাক্তার দেখাবেন তা জানুন
জ্বর অসুস্থতার একটি সাধারণ লক্ষণ, কিন্তু এটি অগত্যা একটি খারাপ জিনিস নয় কারণ এটি নির্দেশ করে যে শরীর একটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। যদিও ear ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তার বেশি কানের তাপমাত্রা জ্বর হিসেবে বিবেচিত হয়, যদি আপনার সন্তানের বয়স ১ বছরের বেশি হয় এবং প্রচুর তরল পান করতে চায়, প্রফুল্ল মনে হয়, স্বাভাবিকভাবে ঘুমাতে পারে, আপনার সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, যে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা প্রায়.9..9 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি থাকে তার সাথে উপসর্গ, অস্বস্তি, দুর্বলতা, এবং মাঝারি থেকে গুরুতর কাশি এবং/অথবা ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ থাকে, তাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
- উচ্চ জ্বরের লক্ষণগুলি (39.4 ° C - 41.1 ° C) প্রায়শই হ্যালুসিনেশন, বিভ্রান্তি, বিরক্তি এবং গুরুতর খিঁচুনি অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং সাধারণত এটি জরুরি অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়।
- আপনার ডাক্তার জ্বর কমাতে সাহায্য করার জন্য প্যারাসিটামল (পানাডল, বা অন্যান্য) বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, চিলড্রেনস মট্রিন ইত্যাদি) নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। যাইহোক, আইবুপ্রোফেন 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয় এবং রাইয়ের সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকির কারণে ১ years বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেওয়া উচিত নয়।
পরামর্শ
তাপমাত্রার ফালা (যা কপালে স্থাপন করা হয় এবং তরলে স্ফটিক ব্যবহার করে যা তাপের প্রতিক্রিয়া জানায়) ব্যবহার করাও মোটামুটি সহজ এবং দ্রুত, কিন্তু এটি কানের থার্মোমিটারের মতো একই স্তরের নির্ভুলতা দেয় না।
সতর্কবাণী
- উপরের তথ্য চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার সন্তানের জ্বর আছে কিনা সন্দেহ হলে একজন ডাক্তার, নার্স বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন।
- গরম গাড়িতে থাকার পর যদি আপনার শিশুর জ্বর হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।
- যদি জ্বরে আক্রান্ত শিশু বারবার বমি করে বা গুরুতর মাথাব্যথা বা পেটে ব্যথা হয় তাহলে ডাক্তার দেখান।
- আপনার সন্তানের 3 দিনের বেশি জ্বর থাকলে ডাক্তারকে কল করুন।
