যখন আমাদের জ্বর হয়, তখন আমাদের শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক সীমার উপরে থাকে, যা 36.5 থেকে 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস। জ্বর অনেক ধরণের অসুস্থতার সাথে থাকতে পারে এবং কারণের উপর নির্ভর করে এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে নিরীহ বা গুরুতর কিছু চলছে। জ্বর পরিমাপের সবচেয়ে সঠিক উপায় হল একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করা, কিন্তু যদি আপনার একদমই না থাকে, তাহলে চিকিৎসার প্রয়োজন হলে সাহায্য করার জন্য জ্বরের লক্ষণগুলি বোঝার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: জ্বরের লক্ষণ পরীক্ষা করা
ধাপ 1. জ্বর হওয়ার সন্দেহযুক্ত ব্যক্তির কপাল বা ঘাড় স্পর্শ করুন।
থার্মোমিটার ব্যবহার না করে জ্বর পরীক্ষা করার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল একজন ব্যক্তির কপাল বা ঘাড় স্পর্শ করা/অনুভব করা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম কিনা তা পরীক্ষা করা।
- আপনার হাতের পিছনে বা আপনার ঠোঁট ব্যবহার করুন কারণ আপনার হাতের ত্বক এই জায়গাগুলির মতো সংবেদনশীল নয়।
- জ্বর পরীক্ষা করার জন্য হাত বা পা পরীক্ষা করবেন না/অনুভব করবেন না, কারণ একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা ঠান্ডা অনুভব করতে পারে যখন প্রকৃতপক্ষে তার শরীরের তাপমাত্রা বেশি থাকে।
- সর্বদা মনে রাখবেন যে কিছু ভুল হতে পারে কিনা তা জানার এটিই প্রথম ধাপ, কিন্তু কারও বিপজ্জনকভাবে উচ্চ জ্বর হলে এটি আপনাকে সঠিকভাবে বলতে পারে না। কখনও কখনও একজন ব্যক্তির ত্বক ঠান্ডা এবং আর্দ্র বোধ করতে পারে যখন তার উচ্চ জ্বর থাকে, অন্যদিকে, কখনও কখনও একজন ব্যক্তির ত্বক খুব গরম অনুভব করতে পারে এমনকি তার জ্বর না থাকলেও।
- যে ঘরে খুব বেশি গরম বা ঠাণ্ডা নেই, তার জ্বর হওয়ার সন্দেহ করা ব্যক্তির ত্বকের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না, তারপর ব্যায়াম থেকে ঘাম হওয়ার পরপরই তাপমাত্রা পরীক্ষা করবেন না।
ধাপ ২। ব্যক্তির ত্বক "লাল" বা লাল কিনা তা পরীক্ষা করুন।
জ্বর সাধারণত একজন ব্যক্তির গাল এবং মুখ লাল হয়ে যায়। যাইহোক, এটি অন্ধকার চামড়ার মানুষের মধ্যে দেখতে আরো কঠিন হতে পারে।
ধাপ 3. অলসতা পরীক্ষা করুন।
জ্বর প্রায়শই অলসতা বা তীব্র ক্লান্তির সাথে থাকে, উদাহরণস্বরূপ চলন্ত বা ধীরে ধীরে কথা বলা বা বিছানা থেকে নামতে অস্বীকার করা।
যেসব শিশুর জ্বর আছে তারা দুর্বল বা ক্লান্ত বোধ করতে পারে, বাইরে যেতে এবং খেলতে বা তাদের ক্ষুধা হারানোর অভিযোগ করতে পারে।
ধাপ 4. যখন তারা অসুস্থ বোধ করে তখন তাদের জিজ্ঞাসা করুন।
পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা প্রায়ই একই সময়ে ঘটে যখন জ্বর আসে।
মাথাব্যাথা সাধারণত জ্বরযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারাও হয়।
ধাপ 5. ব্যক্তি পানিশূন্য কিনা তা পরীক্ষা করুন।
যখন একজন ব্যক্তির জ্বর হয়, তখন তার শরীরের তরল হারানো সহজ হয়। জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করে বা তাদের মুখ শুকনো বোধ করে।
যদি ব্যক্তির প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হয় তবে এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে সে পানিশূন্য এবং জ্বর হতে পারে।
ধাপ 6. জিজ্ঞাসা করুন তারা বমি বোধ করে কিনা।
বমি বমি ভাব হল জ্বর এবং ফ্লুর মতো অন্যান্য অসুস্থতার প্রধান লক্ষণ। যদি ব্যক্তির বমি বমি ভাব বা বমি হয় এবং খাবার গ্রহণ করতে না পারে সেদিকে মনোযোগ দিন।
ধাপ 7. লক্ষ্য করুন ব্যক্তি কাঁপছে এবং ঘামছে কিনা।
জ্বরযুক্ত ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা ওঠানামা করতে পারে, তাই সে সাধারণত কাঁপতে থাকে এবং ঠান্ডা অনুভব করে, যদিও একই রুমের অন্যান্য লোকেরা স্বাভাবিক বোধ করে।
জ্বরের ফলে ব্যক্তি বিকল্প তাপ এবং ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং পতনের ফলে, আপনি সাধারণত কাঁপেন এবং খুব ঠান্ডা অনুভব করেন, যদিও আপনার আশেপাশের অন্যান্য লোকেরা স্বাভাবিক বোধ করে।
ধাপ 8. তিন মিনিটেরও কম স্থায়ী জ্বরজনিত খিঁচুনির চিকিৎসা করুন।
জ্বরজনিত খিঁচুনি হঠাৎ কাঁপানো অবস্থা যা শিশুর উচ্চ তাপমাত্রা হওয়ার আগে বা যখন হয়। 5 বছরের কম বয়সী 20 জনের মধ্যে 1 জনের কোনো না কোনো সময়ে জ্বর হতে পারে। যদিও আপনার সন্তানের জ্বরজনিত খিঁচুনি হয় তখন এটি আপনার জন্য খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তবে জ্বরজনিত খিঁচুনি আপনার সন্তানের স্থায়ী ক্ষতি করে না। জ্বরজনিত খিঁচুনির চিকিৎসার জন্য:
- আপনার সন্তানকে তার পাশে একটি মুক্ত স্থানে বা মেঝেতে রাখুন।
- খিঁচুনির সময় আপনার শিশুকে ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না এবং খিঁচুনির সময় আপনার সন্তানের মুখে কিছু দেওয়ার চেষ্টা করবেন না কারণ তারা তাদের জিহ্বা গ্রাস করবে না।
- খিঁচুনি বন্ধ হওয়ার 1-2 মিনিট পর্যন্ত আপনার সন্তানের সাথে থাকুন।
- আপনার সন্তান সুস্থ হওয়ার সময় তাকে পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখুন।
3 এর 2 অংশ: একটি গুরুতর জ্বর নির্ধারণ
ধাপ 1. যদি আপনার সন্তানের জ্বরজনিত জীবাণু থাকে যা তিন মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিন।
এটি আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। একটি অ্যাম্বুলেন্সের জন্য 119 এ কল করুন এবং আপনার সন্তানের সাথে যান, তাকে পুনরুদ্ধারের অবস্থানে তার পাশে রাখুন। জ্বরজনিত খিঁচুনি অনুসরণ করলে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
- ফাঁকি
- ঘাড় শক্ত
- শ্বাসকষ্ট
- অতিরিক্ত ঘুম
ধাপ 2. যদি আপনার সন্তানের বয়স 2 বছরের কম হয় এবং লক্ষণগুলি এক দিনেরও বেশি সময় ধরে থাকে তবে ডাক্তারকে কল করুন।
আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে তরল দিন এবং তাকে বিশ্রামে উৎসাহিত করুন।
ধাপ fever. জ্বর আক্রান্ত ব্যক্তির তীব্র পেটে ব্যথা, বুকে ব্যথা, গিলতে অসুবিধা এবং ঘাড় শক্ত হয়ে থাকলে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
এই সমস্ত অবস্থাই মেনিনজাইটিসের লক্ষণ হতে পারে, একটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং জীবন-হুমকির রোগ।
ধাপ the। জ্বর আক্রান্ত ব্যক্তির অস্থিরতা, মাথা ঘোরা বা হ্যালুসিনেশন থাকলে ডাক্তারকে কল করুন।
এই সমস্ত অবস্থাই একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে যেমন হাইপোথার্মিয়া।
ধাপ ৫। যদি তাদের মল, প্রস্রাব বা শ্লেষ্মায় রক্ত থাকে তাহলে চিকিৎসা নিন।
এই অবস্থা আরও বিপজ্জনক সংক্রমণের লক্ষণ।
ধাপ 6. ক্যান্সার বা এইডসের মতো অন্য কোনো রোগে জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
জ্বর একটি লক্ষণ হতে পারে যে তাদের ইমিউন সিস্টেম আক্রমণের মধ্যে রয়েছে বা তারা জটিলতা বা অন্যান্য অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছে।
ধাপ 7. আপনার ডাক্তারের সাথে অন্যান্য গুরুতর অবস্থার কথা বলুন যা জ্বর সৃষ্টি করতে পারে।
জ্বর বিভিন্ন রোগের কারণে হয়। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি জ্বর হয় যা নিম্নলিখিত অসুস্থতার ইঙ্গিত হতে পারে:
- ভাইরাস
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
- তাপ বা রোদে পোড়া থেকে ক্লান্তি
- বাত
- ম্যালিগন্যান্ট টিউমার
- অ্যান্টিবায়োটিক এবং কিছু উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ
- ডিপথেরিয়া, পার্টুসিস এবং টিটেনাস (ডিপিটি) ভ্যাকসিনের মতো টিকা
3 এর অংশ 3: বাড়িতে জ্বর মোকাবেলা
ধাপ ১. জ্বর হালকা হলে এবং আপনার বয়স ১ 18 বছরের বেশি হলে বাড়িতে জ্বর নিরাময় করুন।
জ্বর হল আপনার শরীরের চিকিৎসা বা সেরে ওঠার উপায়, বেশিরভাগ জ্বর কয়েক দিন পর নিজেই চলে যায়।
- যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে জ্বর নিরাময় করা যায়।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং বিশ্রাম নিন। ওষুধ খাওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে এটি আপনার শান্তির মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেনের মতো জ্বর কমানোর ওষুধ ব্যবহার করুন।
- যদি আপনার লক্ষণগুলি 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং/অথবা আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
ধাপ ২। আপনার সন্তানের কোন গুরুতর উপসর্গ না থাকলে বিশ্রাম এবং তরল পদার্থ দিয়ে জ্বরের চিকিৎসা করুন।
শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের অ্যাসপিরিন দেবেন না কারণ এটি রাইয়ের সিনড্রোম নামে একটি অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।
- একইভাবে, যদি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা.9..9 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে থাকে, তাহলে তাদের বাড়িতে চিকিৎসা করার সম্ভাবনা বেশি।
- জ্বর যদি 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং/অথবা উপসর্গগুলি আরও গুরুতর হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
পরামর্শ
- এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাড়িতে জ্বর পরীক্ষা করার সবচেয়ে সঠিক উপায় হল একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করা। তাপমাত্রা যাচাই করার সবচেয়ে ভালো জায়গা হল মলদ্বারে এবং জিহ্বার নিচে অথবা কানের থার্মোমিটার ব্যবহার করে। বগলের তাপমাত্রা কম সঠিক।
- যদি 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের 37.8 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি জ্বর হয়, একজন ডাক্তার দেখান।
