বাম বাহুতে ব্যথা পেশী ব্যথা থেকে শুরু করে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে। ত্বকের কোন অস্বাভাবিকতা, নরম টিস্যু, স্নায়ু, হাড়, জয়েন্ট এবং বাম বাহুর রক্তনালী ব্যথা হতে পারে। "আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে!" শুধু বাম বাহুতে ব্যথা অনুভব করার কারণে অন্য অনেক কারণ রয়েছে। আপনার বাম হাতের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত কিনা তা খুঁজে বের করতে, কিছু সম্ভাবনা এবং কারণগুলি বিবেচনা করুন যা এর গুরুতরতার ঝুঁকি বাড়ায়
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: হার্ট অ্যাটাকের স্বীকৃতি
ধাপ 1. সময়কাল রেকর্ড করুন।
যদি আপনার বাম বাহুতে ব্যথা খুব কম থাকে (সেকেন্ডের মধ্যে), সম্ভবত এটি হৃদয় নয়। একই অনুমানের সাথে, যদি ব্যথা দীর্ঘ সময় ধরে থাকে (দিন বা সপ্তাহ) এটি সম্ভবত হৃদয় সম্পর্কিত নয়। যাইহোক, যদি ব্যথা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, এটি হার্ট অ্যাটাক নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনার ব্যথা অল্প সময়ের মধ্যে পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে ব্যথার সমস্ত সময়কাল এবং তীব্রতার রেকর্ড রাখুন এবং আপনার ডাক্তারের কাছে নোটগুলি নিন। এই সম্ভাবনার হার্টের সাথে কিছু করার আছে এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন।
- যদি ব্যথা হয় এবং বক্ষের (মেরুদণ্ডের মাঝামাঝি অংশ) নড়াচড়ার কারণে এটি আরও বেড়ে যায়, তবে এটি মেরুদণ্ডের ডিজেনারেটিভ রোগের কারণে হতে পারে, বিশেষত বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে। এই ধরনের ব্যথার হৃদয়ের সাথে কোন সম্পর্ক থাকতে পারে না।
- একইভাবে, যদি বাহু ব্যবহার করে কঠোর ব্যায়ামের পরে ব্যথা হয়, তবে এটি পেশীর সমস্যার কারণে হতে পারে। আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিন। কারণ কি হতে পারে?
পদক্ষেপ 2. অন্যান্য উপসর্গ বিবেচনা করুন।
বাম বাহুতে ব্যথা ছাড়াও, ব্যথা অনুভূত অন্যান্য এলাকায় মনোযোগ দিন। আপনার বাম হাতের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত কিনা তা বলার সবচেয়ে সঠিক উপায় এটি (এবং যদি এটি গুরুতর হয়)। হার্ট অ্যাটাকের সাথে সাধারণত:
- বুকের মধ্যে হঠাৎ এবং অসহ্য যন্ত্রণা যা বাম বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে। এই ব্যথা উভয় বাহুতে অনুভূত হতে পারে, কিন্তু সাধারণত বাম বাহুতে অনুভূত হয় কারণ এটি হৃদয়ের কাছাকাছি।
- চোয়ালের মধ্যে ব্যথা এবং আঁটসাঁটতা যা সাধারণত চোয়ালের নীচে অনুভূত হয়, এক বা উভয় পাশে হতে পারে।
- ব্যথা যা কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে যেন কাঁধ এবং বুকের অংশে বোঝা এবং চাপ থাকে।
- বুকে, চোয়াল, ঘাড় এবং বাহুতে ব্যথার কারণে পিঠে ব্যথা।
- সচেতন হোন যে হার্ট অ্যাটাক কখনও কখনও "নীরব" হয়, যার অর্থ তারা ব্যথার গুরুতর লক্ষণ ছাড়াই আসতে পারে।
ধাপ 3. এছাড়াও ব্যথাহীন উপসর্গ জন্য দেখুন।
আপনার বাহু, চোয়াল, ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার পাশাপাশি, আপনার হৃদরোগের সমস্যা হলে অন্যান্য লক্ষণগুলি আপনি অনুভব করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব
- মাথা ঘোরা বা মাথা ঘোরা
- ঠান্ডা ঘাম
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়ায় বুক ভারী মনে হয়।
- আপনি যদি ব্যথা সহ উপরের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
ধাপ 4. যদি আপনি উপরের কোন উপসর্গ অনুভব করেন তাহলে একটি অ্যাম্বুলেন্স এবং জরুরী নম্বর 118 বা 119 এ কল করুন।
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি কোন অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার জন্য এবং পরবর্তী পরীক্ষা নেওয়ার জন্য জরুরি রুম বা অ্যাম্বুলেন্সে কল করা ভাল। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার যদি হার্ট অ্যাটাক হয় তবে সময়টি মূল বিষয় এবং আপনার সেকেন্ডটি নষ্ট করা উচিত নয় কারণ আপনার জীবন বিপদে রয়েছে।
- চিকিৎসা কর্মীদের আসার জন্য অপেক্ষা করার সময়, 2 টি কম ডোজ অ্যাসপিরিন (শিশুর অ্যাসপিরিন) নিন কারণ এই ওষুধগুলি হার্ট অ্যাটাকের তীব্রতা কমাতে পারে। অ্যাসপিরিন রক্ত জমাট বাঁধিয়ে কাজ করে, কারণ করোনারি ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধা (হৃদপিন্ডের চারপাশের ধমনী) হার্ট অ্যাটাকের কারণ (তাই অ্যাসপিরিন আরও জমাট বাঁধতে সাহায্য করে)।
- অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অপেক্ষা করার সময় নাইট্রোগ্লিসারিন (যদি পাওয়া যায়) নিন। এই chestষধটি বুকে ব্যথা কমাতে পারে এবং হাসপাতালে যাওয়ার আগে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করে (যেখানে আপনার ডাক্তার আপনাকে অতিরিক্ত ব্যথানাশক যেমন মরফিন দিতে পারে)।
ধাপ 5. ডায়াগনস্টিক চেকের একটি সিরিজ চালান।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য হার্ট-সম্পর্কিত ব্যথা হচ্ছে, আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয় নির্ধারণ এবং নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা চালাবেন। আপনার হৃদস্পন্দন মূল্যায়নের জন্য আপনার একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি) পরীক্ষা হবে এবং যদি আপনার কোনো আক্রমণ হয়, তাহলে আপনার হৃদস্পন্দন অস্বাভাবিকতা দেখাবে। আপনার রক্তের প্রবাহে কার্ডিয়াক এনজাইমগুলির বৃদ্ধি পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষাও করা হবে, যা হার্টের উপর চাপের ইঙ্গিত দেয়।
যদি আপনার উপসর্গ এবং রোগ নির্ণয় এখনও আপনার ডাক্তারের কাছে অস্পষ্ট থাকে, তাহলে আপনার অতিরিক্ত পরীক্ষা হতে পারে, যেমন ইকোকার্ডিওগ্রাম, বুকের এক্স-রে, অ্যাঞ্জিওগ্রাম, এবং/অথবা ব্যায়াম পরীক্ষা।
ধাপ 6. আপনার বাম বাহুতে ব্যথার সঙ্গে এনজাইনার কিছু আছে কিনা তা বিবেচনা করুন।
এনজাইনা এমন একটি ব্যথা যা যখনই হৃদযন্ত্রের পেশীতে পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ না থাকে তখন ঘটে। এনজাইনা সাধারণত একটি চাপা বা চাপ সংবেদন হিসাবে অনুভূত হয় এবং আপনি আপনার কাঁধ, বুকে, বাহু, পিঠ বা ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। ব্যথা প্রায় বদহজমের অনুরূপ অনুভূত হয়েছিল।
- এনজাইনার বিরল ঘটনা রয়েছে যা কেবল বাম বাহুতে ঘটে, তবে এটি এখনও সম্ভব।
- কণ্ঠনালী সাধারণত খারাপ হয়ে যায় এবং মানসিক চাপ (যেমন সিঁড়ির উপরে প্রচেষ্টা করা), বা মানসিক চাপ (যেমন উত্তপ্ত কথোপকথন বা কর্মক্ষেত্রে মতবিরোধ) দ্বারা উদ্দীপিত হয়।
- যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার এনজাইনা আছে, আপনার ডাক্তার দেখানো উচিত, যত তাড়াতাড়ি ভাল। এই অবস্থা হার্ট অ্যাটাকের মতো প্রাণঘাতী নয়, তবুও উপযুক্ত মূল্যায়ন এবং চিকিৎসার প্রয়োজন।
2 এর 2 অংশ: অ-হৃদয়-সম্পর্কিত কারণগুলির সন্ধান
ধাপ 1. ব্যথা ঘাড় আন্দোলনের সাথে সম্পর্কিত কিনা তা পরীক্ষা করুন।
যদি আপনি ঘাড় বা পিঠের উপরের দিকে সরে গেলে ব্যথা আরও খারাপ হয়, তাহলে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস এর কারণ হতে পারে। এই অবস্থাটি বাম বাহুর ব্যথার অন্যতম সাধারণ কারণ। 65 বছরের বেশি বয়সের 90% এর বেশি মানুষ সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের লক্ষণ অনুভব করে। এটি পরিধান এবং টিয়ার জন্য একটি সাধারণ শব্দ যা কশেরুকা (বিশেষ করে ঘাড়ের এলাকা) কে প্রভাবিত করে। জয়েন্টগুলোতে পানিশূন্যতা দেখা দিলে এবং সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বিকশিত হয়। পিঠ দুর্বল হওয়ার সাথে সাথে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে থাকে।
- ঘাড় এবং উপরের মেরুদণ্ড সরানো ব্যথার কারণ নির্ধারণ করতে পারে। যদি চলাফেরার সাথে ব্যথা বৃদ্ধি পায়, এটি সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
- হার্ট অ্যাটাক ভাল হয়ে উঠবে না বা মেরুদণ্ড এবং ঘাড় চাপলে খারাপ হবে না।
ধাপ 2. লক্ষ্য করুন আপনার কাঁধ নাড়ানোর সময় যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন।
যদি আপনি আপনার কাঁধে নাড়াচাড়া করার সময় ব্যথা আপনার বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে তবে এটি কাঁধের বাতের কারণে হতে পারে। অনেক রোগী হার্ট অ্যাটাকের ভয় নিয়ে ইডি -তে আসেন যখন আসলে তাদের কাঁধে বাত থাকে। এই রোগ বাইরের নরম স্তরের (কার্টিলেজ) ক্ষতি করে যা হাড়কে coversেকে রাখে। যখন কার্টিলেজ নষ্ট হয়, হাড়ের মধ্যে স্থান হ্রাস পায়। নড়াচড়া করার সময়, হাড়গুলি একে অপরের সাথে ঘষা দেয়, যার ফলে কাঁধে ব্যথা এবং/অথবা বাম বাহুতে ব্যথা হয়।
যদিও এখনও কাঁধের বাতের কোন প্রতিকার নেই, আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা কমাতে অনেক চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। আপনি যদি এই অবস্থার সম্মুখীন হন, তাহলে চিন্তা করবেন না। এটি গুরুতর শোনালেও এর বিকাশ বন্ধ করা যায়।
ধাপ Know. জেনে রাখুন যে আপনি যদি আর্ম ফাংশন হারান, তাহলে এটি স্নায়ু-সংক্রান্ত আঘাতের কারণে হতে পারে।
আর্ম স্নায়ুগুলি নীচের ঘাড়ের মেরুদণ্ডের সংযোগস্থল থেকে উদ্ভূত হয় এবং স্নায়ুর একটি সংগ্রহ তৈরি করে, যা ব্র্যাকিয়াল প্লেক্সাস নামে পরিচিত। এই দলটি ছড়িয়ে পড়ে, যাতে বাহুর স্নায়ু উঠে যায়। কাঁধ থেকে হাতের বাহুতে স্নায়ুর ক্ষতি বিভিন্ন ধরণের যন্ত্রণার কারণ হয়, তবে এটি সাধারণত হাতের কার্যকারিতা হ্রাসের সাথে যুক্ত থাকে (যেমন অসাড়তা, ঝাঁকুনি, বা অনেক নড়াচড়ার অক্ষমতা)। আপনার বাহুতে ব্যথা স্নায়ুর স্তরে হতে পারে এবং হৃদয়ের সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই।
ধাপ 4. আপনার রক্তচাপ এবং নাড়ি পরীক্ষা করুন।
যদি উভয়ই প্রভাবিত হয়, কারণটি পেরিফেরাল ধমনী রোগ হতে পারে। এই অবস্থাটি এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা সৃষ্ট এবং সাধারণত ধূমপায়ীদের মধ্যে ঘটে।
এই কারণটি নির্ধারণ করতে, আপনার রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন পরিমাপের জন্য দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাওয়া আপনাকে আশ্বস্ত করবে।
ধাপ 5. বাহু ব্যথার জন্য বিকল্প নির্ণয় বিবেচনা করুন।
আপনার সাম্প্রতিক কোনো আঘাত আছে কিনা তা নিয়ে আবার ভাবুন যার প্রভাব এখনও থাকতে পারে। বাম বাহুতে ব্যথা সাম্প্রতিক ট্রমা থেকে একটি বাহু বা কাঁধের আঘাতের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, বাহুর ব্যথা ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর অবস্থার কারণে হতে পারে, তবে এটি খুব অস্বাভাবিক। আপনার হাতের ব্যথা যদি অব্যাহত থাকে এবং যদি আপনি এটির যৌক্তিক কারণ খুঁজে না পান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
