আপনি যেই হোন না কেন, পুরুষ বা মহিলা, সমকামী বা বিষমকামী, আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রেম এবং স্নেহকে শক্তিশালী করতে পারে, এটি কখনও কখনও চাপের কারণ হতে পারে। যখন আমরা শারীরিক স্নেহ বা যৌনতার মাধ্যমে একজন সঙ্গীর কাছে মুখ খুলি, তখন আমরা নিজেদেরকে আবেগগতভাবে দুর্বল করে তুলি, তাই যেকোনো ভুল বা প্রতিকূলতা আমাদের জীবনের অন্য যে কোনো দিকের চেয়ে অনেক বেশি বেদনাদায়ক হবে। অতএব, এই জাতীয় বিষয়গুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ শারীরিক ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুতর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: ঘনিষ্ঠতা তৈরি করা
ধাপ 1. ধীরে ধীরে স্নেহ প্রদর্শন করতে আরামদায়ক হওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি একজন প্রেমিক বা সঙ্গীর সাথে শারীরিক স্নেহের কাজ করতে অনভিজ্ঞ হন, তাহলে তা এখনই বাড়াবাড়ি করবেন না! এটি বিভ্রান্তি এবং হৃদরোগের জন্য একটি শক্তিশালী রেসিপি। পরিবর্তে, ছোট (কিন্তু অর্থপূর্ণ) স্নেহ দেখিয়ে শারীরিক স্নেহের অনুভূতি তৈরি করে ধীরে ধীরে যান, তারপর ধীরে ধীরে স্নেহের আরও গুরুতর রূপগুলিতে যান। মনে রাখবেন, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার সাথে জড়িত আবেগগুলি খুব শক্তিশালী এবং বাস্তব, তাই তীব্র শারীরিক ঘনিষ্ঠতার মধ্যে তাড়াহুড়া করবেন না যতক্ষণ না আপনি উভয়ই কম তীব্র ঘনিষ্ঠতায় আরামদায়ক হন।
পদক্ষেপ 2. শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রচার করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করুন।
যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কিভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিক সম্পর্ক শুরু করবেন, তাহলে ছোট থেকে শুরু করুন। এমন একটি কাজ করা যার জন্য আপনার উভয়েরই শারীরিকভাবে কাছাকাছি থাকা প্রয়োজন আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিকভাবে স্নেহ করার অভ্যাসকে সহজ করার একটি নিখুঁত উপায়, এটি অন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতার সূচনাও হতে পারে। একে অপরকে আলিঙ্গন করার সময় একটি সিনেমা দেখার চেষ্টা করুন, একসঙ্গে একটি বেলন কোস্টার চালান, একটি মোটরবাইক, সাঁতার বা জেট স্কিইং, বা অন্য কিছু যা দুটি ব্যক্তির একে অপরের কাছাকাছি থাকা প্রয়োজন। এমনকি একটি নৈমিত্তিক বসার অবস্থান যা আপনার পায়ে আপনার সঙ্গীর পা স্পর্শ করে তা কোন কিছুর চেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠ হবে। সবাইকে এক বিন্দু থেকে শুরু করতে হবে!
পদক্ষেপ 3. আপনার সঙ্গীর সাথে একটি ঘনিষ্ঠ আলিঙ্গন উপভোগ করুন।
যখন আপনি একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তখন সম্ভাবনা থাকে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী স্বাভাবিকভাবেই একে অপরের বাহুতে জড়িয়ে ধরতে বা জড়িয়ে ধরতে শুরু করবেন। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করেন তখন শিথিল হওয়া একটি প্রায়শই শিথিল করার অবমূল্যায়িত উপায়, তবে এটি আপনার দুজনের মধ্যে শারীরিক বন্ধনকে শক্তিশালী করার জন্য দুর্দান্ত।
আপনার সঙ্গীর সাথে জড়িয়ে ধরে সময় নষ্ট করার কথা ভাববেন না - যেহেতু আপনার সম্পর্ক আরও গুরুতর হয়ে উঠছে, আপনি এটি করতে আরও বেশি সময় পেতে পারেন।
পদক্ষেপ 4. স্নেহের চিহ্ন হিসাবে আপনার সঙ্গীর হাত ধরে রাখুন।
হাত ধরে রাখা শিশুসুলভ এবং অভিজ্ঞ ফ্লার্টের কাছে সাধারণ মনে হতে পারে, কিন্তু সহজ স্নেহ দেখানোর এটি একটি দুর্দান্ত উপায়, বিশেষ করে এমন পরিস্থিতিতে যা স্পষ্ট স্নেহের জন্য উপযুক্ত নয়। উদাহরণস্বরূপ, জনসম্মুখে স্নেহ দেখানোর জন্য হাত ধরে রাখা সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য, যখন চুম্বনের মতো কাজগুলি ঘৃণ্য বলে বিবেচিত হতে পারে। যখন অন্য ধরনের শারীরিক ঘনিষ্ঠতা অবাস্তব হয় তখন হাত ধরে রাখাও সম্ভব, যেমন যখন আপনার দুজনকে ভিড়ের গাড়ির পিছনের সিটে আটকে রাখা হয়। যদিও হাত ধরে রাখা ঘনিষ্ঠতার একটি আবেগপূর্ণ এবং জ্বলন্ত রূপ নয়, এটি যে কোনও সময় করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 5. আবেগ দেখানোর জন্য আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করুন, কিন্তু বোঝা হবেন না।
একটি চুম্বন একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত! আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করা হাত ধরে চুমু খাওয়া থেকে একটি বড় পদক্ষেপ। চুম্বন হল দেখানোর একটি উপায় যে আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসেন এবং তাকে বা তাকে চান, তাই আপনার চুম্বন অনুভূতিতে পরিপূর্ণ হওয়া উচিত। যখন আপনি প্রথমবার আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করেন, আদর্শভাবে আপনার অনুভূতির প্রতি এতটাই আবেগপ্রবণ হওয়া উচিত যে তাদের চুম্বন না করা কঠিন। এটা অনুমান করা অবাস্তব যে সমস্ত দম্পতিরা তাদের সম্পর্ক জুড়ে নিখুঁত প্রথম চুম্বন বা এমনকি নিখুঁত চুম্বন অনুভব করবে, তাই একটি চুম্বনে অভিভূত হবেন না। একটি চুম্বনকে প্রেমের অভিব্যক্তি হিসাবে ভাবা একটি ভাল ধারণা যা আপনার উভয়ের জন্য মজা এবং উপভোগ করা উচিত, যেমনটি হওয়া উচিত।
ধাপ it. এটা আনন্দের সাথে করুন বা মজা করার সময়
আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিকভাবে মিলিত হওয়ার সম্ভাবনা দেখে আপনি ভয় পাবেন না - যদি আপনি ভীত বোধ করেন তবে আপনি তাদের সাথে অকপটে বিষয়টি নিয়ে কথা বলতে চাইতে পারেন। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য ভাল বোধ করার সুযোগ হওয়া উচিত, কেবল স্নেহ প্রদর্শন নয়, তাই আপনার স্নেহকে হালকা এবং মনোরমভাবে দেখানোর বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার সঙ্গীকে "টিজিং" মেজাজ হালকা করার একটি দুর্দান্ত উপায় - আপনি যখন তাদের আলিঙ্গন করছেন বা চুম্বন করার সময় আপনার চুম্বন ধরার ভান করছেন তখন তাদের সুড়সুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করুন। ফ্লার্টিং হল হালকা আবেগের সাথে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা শুরু করার একটি উপায়, যতক্ষণ না এটি ভাল হাস্যরসের সাথে সম্পন্ন হয় এবং আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে উদ্ভূত হতাশা বা জ্বালা বিবেচনা করে।
ধাপ 7. সুস্থ থাকুন এবং সর্বদা খুশি থাকুন।
এটা উল্লেখ করার মতো যে আপনার মনোভাব একমাত্র জিনিস নয় যা আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রাখতে পারে কি না তা প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধিগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি আপোস করা যাবে না - যদি আপনি খারাপ গন্ধ পান, শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কাজ করবে না, আপনি যতই রোমান্টিক হোন না কেন। আপনাকে শারীরিক সুস্থতার দিকেও মনোযোগ দিতে হবে যাতে আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে থাকেন তখন আপনি অনুভব করেন এবং ভাল দেখেন। অন্তর্নিহিত ঘনিষ্ঠতার আবেগগত দিক থেকে, আপনাকে অবশ্যই দৈনন্দিন চাপের উল্লেখযোগ্য উত্সগুলি মোকাবেলা করতে হবে যখন এটি ঘটে, কারণ স্ট্রেস শারীরিক ঘনিষ্ঠতা সেশনগুলি উপভোগ করার ক্ষমতার উপর গভীরভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- ব্যায়াম নিয়মিত. গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত ব্যায়াম আসলে আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে, কারণ ব্যায়াম মস্তিষ্কে এন্ডোরফিন নামক রাসায়নিকগুলি ছেড়ে দেয়। এন্ডোরফিনগুলি তৃপ্তির একটি উজ্জ্বল অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করে, তাই আপনি শারীরিক ঘনিষ্ঠতার জন্য সঠিক মেজাজে আছেন। একটি অতিরিক্ত বোনাস হিসাবে, নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে আরও ফিট এবং আকর্ষণীয় হতে সাহায্য করে!
- প্রশিক্ষিত পেশাজীবী সহ অন্যান্য মানুষের সাথে জীবনে আপনি যে মানসিক চাপের মুখোমুখি হন সে সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন না। বন্ধু, প্রিয়জন এবং শিক্ষক এবং যাজকদের মতো বিশ্বস্ত ব্যক্তিত্ব ছাড়াও, পরামর্শদাতারা আপনাকে যে কোনও সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে সাহায্য করতে পারে এবং/অথবা সন্তুষ্ট শারীরিক ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করার আপনার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
2 এর পদ্ধতি 2: বেডরুমের অন্তরঙ্গতা
ধাপ 1. সেক্স সম্পর্কে আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করুন।
যৌনতার আকারে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কর্মক্ষমতা, কর্তব্য, বা প্রতিযোগিতা সম্পর্কে নয়। যৌনতা কারও প্রতি আপনার ভালবাসার বিশুদ্ধতম প্রকাশ এবং এটি আপনার এবং তার মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করার একটি উপায়। খুব কমপক্ষে, যৌনতা মজাদার, আরামদায়ক এবং সন্তোষজনক হওয়া উচিত, চাপযুক্ত নয়! ধরে নেবেন না যে যৌনতা এমন কিছু যা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে করতে হবে, অন্যথায় এটি "ভাল" নয়। পরিবর্তে, যৌনতাকে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর নিজের হওয়ার সুযোগ হিসাবে ভাবুন। এই মনোভাব আপনার সঙ্গীকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য - সে এমন একজন ব্যক্তি যার যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার নিজস্ব অনন্য পছন্দ এবং অপছন্দ রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ বলা যাক, একজন পুরুষ ও মহিলা দম্পতি আছে যাদের অন্তরঙ্গতার সমস্যা আছে কারণ মানুষটি প্রেমিক হিসেবে তার ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত। পুরুষতান্ত্রিক দক্ষতা সম্পর্কে তার ভুল ধারণা আছে - মূলত, তিনি মনে করেন একজন "সক্রিয়" এবং "অভিজ্ঞ" অংশীদার হওয়া একজন মানুষের কাজ। ব্যঙ্গাত্মকভাবে, এই চিন্তাই তাকে অভিজ্ঞতা এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে বাধা দিচ্ছে যা তার সম্ভবত সেরা প্রেমিক হতে হবে। সে যদি একজন পুরুষ হিসেবে তার নির্ধারিত ভূমিকা পালনের সুযোগ না হয়ে সেক্সকে আত্মপ্রকাশের একটি রূপ হিসেবে দেখে, তাহলে সে হয়তো এটাকে বেশি উপভোগ করবে।
ধাপ 2. রোমান্সের জন্য সময় দিন।
যৌনতা অন্য যেকোনো দক্ষতা বা শখের মতই - এতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগালে এটি আরও ভাল হতে পারে। আপনি একটি "traditionalতিহ্যগত" রোমান্টিক পরিবেশের সুবিধা নিতে চাইতে পারেন, যেমন একটি সুগন্ধি মোমবাতি জ্বালানো, এক গ্লাস বা দুই ওয়াইন পান করা, সোফায় আবেগপূর্ণ এবং আবেগপূর্ণ কথোপকথন করা, মুহূর্তের অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলি উপভোগ করার জন্য। অথবা, আপনি সাধারণ থেকে একটু বেশি কিছু চেষ্টা করতে চান, যা দম্পতি হিসাবে আপনার উভয়ের জন্য কাজ করে। সব আপনার উপর। জেনে রাখুন যে আপনি যা পছন্দ করেন না কেন, আপনার তৈরি করা পরিবেশ আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসার একটি খুব সুখী এবং সন্তোষজনক মুহূর্ত এনে দেবে।
ধাপ 3. কিভাবে ম্যাসেজ করতে হয় তা শিখুন।
স্নেহ দেখানোর জন্য ম্যাসেজ দারুণ, যৌনমিলনের পূর্বে খেলার পদ্ধতি হিসেবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে বন্ধনের উপায় হিসেবে। আপনি একটি নিরপেক্ষ তেল ব্যবহার করতে পারেন (যেমন আঙ্গুরের তেল), বিশেষত যদি আপনার বা আপনার সঙ্গীর অ্যালার্জি থাকে। কিন্তু যদি না হয়, আপনার কাছে সুগন্ধযুক্ত লোশন বা তেল ব্যবহারের বিকল্প আছে, অনেক দম্পতি এটি পছন্দ করে। আরামদায়ক সংবেদন এবং সুবাস উভয়ই শান্ত এবং উত্তেজক হতে পারে।
স্পর্শ করা এবং স্পর্শ করা উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং কীভাবে দেওয়া এবং গ্রহণ করা যায় তা শিখুন! যদি আপনি একটি ম্যাসেজ সম্পর্কে এত ঘাবড়ে যান যে আপনি নিজেকে হাসতে বাধা দিতে পারছেন না, তবে কিছু হালকা ব্যায়াম বা গরম স্নানের সাথে আগে থেকে শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. যৌনতা সম্পর্কে খোলাখুলি এবং যোগাযোগমূলকভাবে কথা বলুন।
আপনার সঙ্গীর সাথে সময়ে সময়ে কথা বলুন যে সে কি পছন্দ করে এবং কি না। অনেকেই প্রেমের উত্তাপের সময় তাদের গভীর আবেগ প্রকাশ করতে লজ্জা পান, তাই এই ক্ষেত্রে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই সন্তুষ্ট তা নিশ্চিত করার জন্য সেশনের বাইরে যৌন সম্পর্কে কথা বলা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সঙ্গীর সন্তুষ্টির দিকে মনোনিবেশ করার অভ্যাস করা একটি ভাল ধারণা। যদি সম্পর্কের উভয় ব্যক্তিই একই বিষয়ে মনোযোগ দেয়, সেক্স একটি খুব সন্তোষজনক কার্যকলাপ হতে পারে এবং বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে।
ধাপ 5. একই সময়ে বিছানায় উঠুন।
এটি সহজ মনে হতে পারে, কিন্তু কাজের দাবির সাথে (এবং যদি আপনার বাচ্চা থাকে তবে প্যারেন্টিং), অনেক দম্পতির একই সময়ে বিছানায় যাওয়ার সুযোগ নেই। আপনার সঙ্গীর সাথে বিছানায় যাওয়া কেবল যৌনতার সুযোগই খুলে দেয় না (যদিও তারা তা করে), তবে এটি আপনার হৃদয়কে pourেলে দেওয়ার এবং আপনার সঙ্গীকে বলার, আপনার দুজনের মধ্যে ঘনিষ্ঠ বন্ধন গড়ে তোলারও একটি সুযোগ। বেশিরভাগ স্বতaneস্ফূর্ত এবং সবচেয়ে সৎ কথোপকথন বিছানায় ঘটে, কারণ শয়নকালীন কথোপকথন একমাত্র সময় যা কেউ শুনতে পারে না। এই বিশেষ মুহূর্তটি উৎসর্গ করার অর্থ শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই ঘনিষ্ঠতার জন্য একটি দুর্দান্ত সুযোগ উৎসর্গ করা।
যদি আপনার সময়সূচী আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একই সময়ে বিছানায় না উঠতে দেয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী বিছানা থেকে ওঠার আগে, বিছানায় কমপক্ষে কিছু সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনার সঙ্গীকে দেখানোর জন্য যে তিনি "মেজাজে" আছেন তার জন্য কিছু উপায় আছে যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি যখন তার সাথে বিছানায় আছেন।
ধাপ love. প্রেম করার আগে উষ্ণ করার জন্য প্রচুর সময় ব্যয় করুন
ফ্লার্ট করা, চুমু খাওয়া, মেক আউট করা এবং অন্যান্য ফোরপ্লে কৌশলগুলি যৌন মিলন থেকে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যে তৃপ্তি অর্জন করতে পারে তা বৃদ্ধিতে সহায়ক। আপনার সঙ্গী কি পছন্দ করে তা জানার জন্য ফোরপ্লেও নিখুঁত উপায়, কারণ বেশিরভাগ মানুষ যখন আবেগপ্রবণ হয় তখন সেক্সুয়ালি খোলা থাকে। জিনিসগুলিকে আস্তে আস্তে তাড়াহুড়া করবেন না যাতে আপনি এর প্রতিটি মুহূর্ত সত্যিই উপভোগ করতে পারেন।
ধাপ 7. এমন কিছু জোর করবেন না যা আপনার সঙ্গীকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
সেক্সের সময় পরীক্ষা করা আশ্চর্যজনক। দম্পতি হিসেবে আপনার দিগন্ত বিস্তৃত করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সঙ্গীর অনুভূতি বিবেচনা না করে এটি করেন তবে আপনি কেবল তাকে বা তার অনেক ক্ষতি করতে পারেন। আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে নতুন ধারনা প্রবর্তন করতে পারেন, কিন্তু আপনার সঙ্গীকে এমন কিছু করতে বাধ্য করার চেষ্টা করবেন না যা তারা করতে চায় না। সঙ্গীকে বাধ্য করা কেবল অনুশোচনা এবং অপূরণীয় ক্ষতির কারণ হবে।
ধাপ 8. আপনার নিজের সীমা ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।
এটা যেমন গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার সঙ্গীর বিরুদ্ধে যৌন মামলা করবেন না, তেমনি তাকে বা আপনার বিরুদ্ধে মামলা না করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। একবারও মনে করবেন না যে আপনাকে এমনভাবে শারীরিক স্নেহ প্রকাশ করতে হবে যাতে আপনি আরামদায়ক নন। যখন আপনি প্রস্তুত নন তখন যৌন অবস্থার দিকে ধাবিত হওয়া কেবল আবেগের দাগই ছেড়ে দিতে পারে যা দু painfulখজনক এবং বিভ্রান্তিকর। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে এমন কোন যৌন কাজ করতে বলে যা করার জন্য আপনি প্রস্তুত নন, তাহলে বাধ্যবাধকতার অনুভূতি বা আপনার সঙ্গীকে খুশি করার ইচ্ছা থেকে নিজেকে তা করতে বাধ্য করবেন না। একজন পার্টনার যিনি আপনার প্রতি দয়ালু এবং কৃতজ্ঞ তিনি ধৈর্যশীল এবং বোঝার চেয়ে বেশি হবেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি যখন আপনার যৌন সম্পর্কের প্রতি আস্থা অর্জন করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এমন নতুন জিনিস চেষ্টা করতে আগ্রহী যা পূর্বে আপনাকে ভীত করেছিল। আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ কণ্ঠ শুনুন এবং কখনই মনে করবেন না যে আপনাকে এই বিষয়ে আপস করতে হবে।
ধাপ 9. আপনার কৌতূহল এবং কল্পনা উপভোগ করুন।
ধৈর্য, সময় এবং সম্মানের সাথে, আপনি অবশেষে আপনার যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন। একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গীর ভালবাসা গড়ে উঠলে, আপনি আপনার গভীরতম কল্পনাগুলি ভাগ করতে শুরু করতে পারেন (এবং সম্ভবত সেগুলি সত্য হতে পারে)। যতক্ষণ পর্যন্ত কল্পনাটি মজাদার, সন্তোষজনক এবং এমনভাবে সম্পন্ন হয় যা উভয় পক্ষের ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা বজায় রাখে, পরীক্ষা -নিরীক্ষায় কিছু ভুল নেই।
পরামর্শ
- আপনি কেবল তখনই সুখী দম্পতি হবেন যদি আপনি আপনার সাথে থাকা ব্যক্তির সাথে সত্যিই আরামদায়ক হন।
- কথোপকথনের মতো শারীরিক সম্পর্ক উভয় পথেই যায়। আপনার সঙ্গী কি পছন্দ করে তা জানুন এবং তাকে যতটা খুশি করার চেষ্টা করুন এবং সেইসাথে তিনি আপনাকে খুশি করেন।
- এক রাতের রোম্যান্স মজা মনে হতে পারে, কিন্তু অর্থপূর্ণ যৌন মিলন তখনই ঘটে যখন আমরা এটি আমাদের প্রিয় ব্যক্তির সাথে করি।
- দুষ্টু আলাপ আপনাকে দুজনকেই কাছে নিয়ে আসতে পারে। যদি আপনি দুষ্টু কথা বলেন, আপনার দুজনেই দুষ্টু জিনিস ভাবার প্রবণতা রাখবেন, আপনি সেগুলোকে আরো বেশি করে চাইবেন এবং যদি আপনি সেগুলো নিয়ে কথা বলেন, তাহলে এটি আপনাকে আসলে সেগুলো করতে উৎসাহিত করতে পারে। দুষ্টু কথা বলা শুরু করার একটি ভাল উপায় হল প্রশ্ন -উত্তর খেলা। তুমি প্রশ্ন করো, সে উত্তর দেয়, পালা দেয়। আপনি সহজ প্রশ্ন থেকে দুষ্টুদের খেলাটি বিকাশ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি যদি একজন পুরুষ হন, ভয় পাবেন না, নারীরা আসলে আপনার ভাবার চেয়ে বেশি "দুষ্টু", আপনাকে কেবল তাকে শিথিল করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।;) আপনি এই গেম থেকে তথ্যও পেতে পারেন। এই মুহূর্তে তিনি কি পছন্দ করেন না, কি তাকে উত্তেজিত করে, ইত্যাদি। যেভাবেই হোক, দুষ্টু শব্দগুলি গতি বাড়িয়ে দিতে পারে (এটি সম্পর্কে ফেসবুকে বা অন্য কোন উপায়ে কথা বলুন, এটি কেবল শিথিল হতে পারে)।
সতর্কবাণী
- আপনি প্রস্তুত হওয়ার আগে নিজেকে কখনই যৌনকর্মে লিপ্ত হতে রাজি করবেন না। কাউকে শারীরিকভাবে বন্ধন করার আগে তাকে জানার জন্য সময় নিন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সত্যিই চান। কখনো কাউকে চাপ দিতে দেবেন না।
- আপনি নিরাপদ যৌন অনুশীলন নিশ্চিত করুন! নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি কনডম ব্যবহার করছেন, আপনার সঙ্গীকে এবং নিজেকে যৌন সংক্রামিত রোগ থেকে রক্ষা করতে (আপনি যদি কনডম ব্যবহার করেন তবুও যৌন সংক্রামিত রোগের সংক্রমণ সম্ভব)।
