একজন ব্যক্তির আচরণ এবং আচরণ সম্পর্কে তার মনস্তাত্ত্বিক দিক জানতে, তার প্রোফাইল পড়া প্রধান দক্ষতা যা শেখা যায়। আপনার চারপাশে কিছুক্ষণের জন্য থামুন এবং অন্যান্য লোকের দিকে তাকান। অনেক মানুষ A থেকে B স্থান পর্যন্ত ভ্রমণ করে, কিন্তু আপনি কি সত্যিই সবকিছুর প্রতি বিস্তারিত মনোযোগ দেন? আপনি যা দেখেন তার চেয়ে বেশি দেখুন, এটাই মূল কথা।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: মৌলিক ধারণা পাওয়া
ধাপ 1. পেঁয়াজের সাথে তুলনা করুন।
একজন ব্যক্তি হিসেবে পেঁয়াজের চারটি স্তর নির্ধারণ করুন। আপনি "পেঁয়াজ" এর মধ্যে যত গভীরে ডুব দেবেন, এটি ততটা নির্ধারণ করবে যে আপনি কারও কাছ থেকে কতটা পড়তে পারেন।
- ত্বক: আমরা, মানুষ হিসাবে, আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং বৈশিষ্ট্যগুলি অন্যদের কাছে প্রকাশ না করেও প্রকাশ করি। আবহাওয়া বা জীবনধারা এবং আমাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে বাস স্টপেজে ছোট্ট আলাপের মাধ্যমে এই প্রকাশ ঘটতে পারে।
- দ্বিতীয় স্তর: যাদেরকে আমরা মূল্যবান বা ভালোভাবে চিনি, যেমন আপনার কর্মক্ষেত্র বা সহপাঠীরা, অপরিচিতদের পরিবর্তে, তাদের সাথে আপনার সম্পর্কের সান্ত্বনা এবং বিশ্বস্ততার কারণে আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবে।
- তৃতীয় স্তর: ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং জীবন সঙ্গীর মতো সম্পর্কের বন্ধন, মানুষের মধ্যে নিরাপত্তার একটি "লকডাউন" অনুভূতি তৈরি করে। এই স্তরটি এমনভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে যে আমরা আমাদেরকে এমনভাবে দেখাব যা আমাদের ব্যক্তিগতভাবে সংযুক্ত করে, যেমন বিশ্বাসের কারণের উপর ভিত্তি করে গোপন কথা বলা, অন্যদের কাছে ভয় এবং উদ্বেগ ব্যাখ্যা করা ইত্যাদি।
- নিচের লাইন: প্রত্যেকেরই একটি "মূল" অংশ থাকে, যেখানে চিন্তা এবং গোপনীয়তা আমাদের ছাড়া অন্য কারো সাথে ভাগ করা হয় না। এই স্তরটি অন্যদের তুলনায় একটি মনস্তাত্ত্বিক দিক, কারণ এটি একটি জিনিসের বাস্তবতা উপলব্ধি এবং এটি গ্রহণ করার সাফল্য বা ব্যর্থতার সাথে সম্পর্কিত।
পদক্ষেপ 2. আপনার চারপাশে অভিক্ষেপ বাধাগুলি সরান।
সত্য নয় এমন কিছু বিশ্বাস করতে বাধ্য করার পরিবর্তে যে সত্য দেওয়া হয় তা গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
অনেক পরিস্থিতি লজ্জা, অপরাধবোধ এবং নিরাপত্তাহীনতার ফল যা আমাদের জীবনের বাস্তবতা থেকে অন্ধ করে দেয় যা আমাদের গ্রহণ করা উচিত।
পদক্ষেপ 3. যখন আপনি নিজেকে দেখান তখন কুসংস্কার থেকে মুক্তি পান।
মনোবিজ্ঞানে কুসংস্কার শুধু জাতি এবং লিঙ্গ নিয়ে নয়। জেনে রাখুন যে কুসংস্কার হল জ্ঞান বা বাস্তবতা ছাড়া ধারণার উপর ভিত্তি করে একটি মতামত। আপনার মস্তিষ্ককে মিথ্যা বিবৃতি দেওয়ার আগে নিজেকে নিরপেক্ষ মনে রাখুন।
3 এর অংশ 2: পরীক্ষামূলক বিষয়গুলি সন্ধান করা
ধাপ 1. আপনার পরিচিত কাউকে বিশ্লেষণ করুন।
অপরিচিত হবেন না কারণ তাদের পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনার কিছু সময় লাগবে। আপনার সহকর্মী, বন্ধু বা স্ত্রীকে পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. তাদের "বেস" প্রোফাইল সম্পর্কে জানুন।
একজন ব্যক্তির মৌলিক প্রোফাইল একটি আরাম অঞ্চল বা বিশ্রাম স্থান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
পদক্ষেপ 3. এলোমেলোভাবে তাদের আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন।
তারা কোন ইভেন্টে কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়, বিভিন্ন দিনে নিজেদের মূল্যায়ন করে এবং তারা কিভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করে তা দেখুন।
বাড়িতে বিশ্রামের সাথে তুলনা করার সময়, অথবা এমন সময়ে যখন একজন ব্যক্তির অন্যের বিরুদ্ধে ক্ষোভ থাকে এবং অন্যদের প্রতি ভিন্ন আচরণ করে, তখন আমাদের সকলেরই কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন স্তরের চাপ থাকে।
ধাপ 4. বিদ্যমান নিদর্শন বিশ্লেষণ করুন।
এই ব্যক্তির করা বা প্রদর্শিত সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং ক্রিয়াকলাপগুলি তালিকাভুক্ত করার জন্য আপনার তালিকা তৈরি করুন। এই লোকদের নিদর্শনগুলি তাদের সত্য বা মিথ্যা জানার ভিত্তি।
- ভয়েসের ভিন্ন স্বর (স্বাভাবিক স্বর, উত্তেজিত, ভীত, প্রতিরক্ষামূলক ইত্যাদি)
- চোখের বল আন্দোলন
- মুখের অভিব্যক্তি
- শারীরিক ভাষা (কিভাবে সে নিজেকে দেখায়)
ধাপ 5. প্যাটার্নে যা নেই তার উপর মনোনিবেশ করুন।
তাদের প্রোফাইলের গোড়ায় অনুপযুক্ত মুহূর্ত, আচরণ বা জিনিসগুলির একটি তালিকা লিখুন।
3 এর অংশ 3: আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি
ধাপ 1. তারা কে তা নির্ধারণ করুন।
তাদের ব্যক্তিত্ব, চেহারা এবং স্টাইল আসল "তাদের" হতে দিন।
ধাপ 2. তারা কিভাবে অন্যদের সাথে কথা বলে তা জানুন।
একটি সূক্ষ্ম সুরের অর্থ হতে পারে তারা লজ্জাশীল, কিন্তু অন্যান্য পরিবেশগত কারণ যেমন ক্লান্তি বিবেচনা করুন। একটি উচ্চ স্বর অন্যদের থেকে শ্রেষ্ঠ বোধ করার ইচ্ছা বা অন্যদের উপর নিয়ন্ত্রণ/দায়িত্ব গ্রহণের ইঙ্গিত দেয়।
- মতামত রক্ষার সময় তাদের কণ্ঠস্বর কি পরিবর্তিত হয়েছিল, নাকি তারা ভারসাম্য বজায় রেখেছিল?
- তারা কি আপনার সাথে পরিপক্ক বা অপরিপক্ক আচরণ করে? এটি আপনাকে তাদের শিক্ষার স্তর এবং তাদের শব্দভান্ডার জ্ঞান সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দেবে।
- নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি অতিরঞ্জিত, সহিংসতা, অপবাদ, বা কথোপকথনে ব্যবহৃত অন্যান্য মৌখিক অভিব্যক্তিগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন। ব্যবহৃত শব্দের প্রেক্ষাপটের প্রবাহ পর্যবেক্ষণ করুন, যদি তাদের একটি ভাল শিক্ষাগত পটভূমি থাকে বা সেগুলি সত্যিকার অর্থে স্মার্ট হয় তবে আপনার কাছে একটি চিহ্ন হিসাবে।
পদক্ষেপ 3. তার ব্যক্তিগত স্থান বিশ্লেষণ করুন।
কিভাবে তারা জনসাধারণের চোখে নিজেদের উপস্থাপন করে তা দেখতে তাদের বাড়ি এবং/অথবা কর্মজীবনকে সংযুক্ত করুন।
- তারা কোন ধরনের পাড়ায় বাস করে? স্বল্প আয়ের আশেপাশের লোকজনকে সাধারণত বলা হয় যে তারা নিজেরাই বা একজন বিখ্যাত ধনী পাড়ায় বসবাসকারীর তুলনায় সাহায্যে বাঁচতে পারে।
- একজন ব্যক্তির সাংগঠনিক দক্ষতা তার সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে, কিন্তু খুব দ্রুত বিচার করবেন না। যদি তাদের জীবনের সময়সূচী ব্যস্ত থাকে, একটি অগোছালো বাড়ির অর্থ হতে পারে যে তাদের ঘর পরিষ্কার করার সময় নেই, যখন যাদের সময় আছে তাদের জন্য এই ধরনের ঘর দেখাতে পারে যে তারা অলস মানুষ। একজন ব্যক্তি যত বেশি নীরব এবং জনসমক্ষে এটি দেখানোর জন্য যত বেশি ইচ্ছুক, ব্যক্তিটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং কম চাপে থাকবে।
- কিভাবে তারা তাদের ব্যক্তিগত জীবন অন্যদের সাথে ভাগ করে নেয়? আমরা অনেকেই জনসমক্ষে এটি করতে নিরাপদ/স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি না, কিন্তু - উদাহরণস্বরূপ - যদি আপনি একটি ব্যবসায়িক অফিসে যান, আপনি কর্মক্ষেত্রে কারো "আরাম অঞ্চল" এ থাকেন। অনেক শ্রমিক (এমনকি ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানী) তাদের পরিবারের ছবি টেবিলে রাখেন। আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে এই ব্যক্তি তাদের পরিবার সম্পর্কে চিন্তা করে এবং ছবিটি এই ব্যক্তিকে তাদের পরিবারের কথা মনে করিয়ে দেয়।
ধাপ they. তারা যেভাবে পোশাক পরে তা দেখুন
আপনি গাড়ি এবং বাড়ি হিসাবে এই রায়গুলি পরিচালনা করুন। আপনি একজন ব্যক্তির সাংগঠনিক ক্ষমতা বর্ণনা করতে পারেন যে কিভাবে তারা পোশাক পরিধান করে এবং নিজেকে উপস্থাপন করে।
- জামাকাপড় কি অনিচ্ছাকৃতভাবে inুকছে বা বাইরে? তারা কি ব্যবসায়িক সেটিং বা নৈমিত্তিক বেড়ানোর জন্য পোশাক পরে? তিনি কি একজন পেশাদার বা একজন সীমান্ত এলাকায় বসবাসকারী হতে উপযুক্ত বলে মনে করেন?
- তার চুলের স্টাইল কেমন? এটা কি মনে হচ্ছে তারা চুল কাটতে সময় নিচ্ছে নাকি এটা "ঠিক সেইরকম" জিনিস? এই ধরণের ব্যক্তির এমন ব্যক্তিত্ব থাকতে পারে যা আপোস করতে পছন্দ করে, "যতক্ষণ পর্যন্ত এটি এখনও কিছুটা শালীন দেখায়", তার চেহারাকে গুরুত্ব সহকারে প্রকাশ্যে তার সেরা দেওয়ার জন্য।
- তারা কি ধরনের জুতা ব্যবহার করে? তারা কি তাদের জুতা উজ্জ্বল করতে গর্ব করে, নাকি তারা "ডিসপোজেবল" স্যান্ডেল পরে?
ধাপ 5. আকস্মিক পাবলিক ইভেন্টগুলিতে তাদের প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করুন।
যদি তারা ফেটে যায়, তারা কি তা অবিলম্বে করে নাকি তারা তা coverেকে রাখার চেষ্টা করে? বার্পিং, হাঁচি এবং কাশি বিভিন্ন উপায়ে যারা সঠিক শিষ্টাচারের অনুশীলন করে না তাদের থেকে আলাদা করতে পারে।
ধাপ eye. চোখের মণির নড়াচড়ার জন্য লক্ষ্য রাখুন
তারা কি আপনার চোখের দিকে সরাসরি তাকিয়ে আছে বা পাশ দিয়ে সরে যাচ্ছে? একটি সৎ উত্তর চাওয়া হলে তার চোখ কি ভিন্ন দিকে তাকিয়ে থাকে? যখন তারা মিথ্যা বলে তখন তাদের চোখ কোথায় আছে তা দেখুন।
ধাপ 7. মানুষের চারপাশে থাকলে তার শান্তির মূল্যায়ন করুন।
কিছু লোক সাধারণত ঘাবড়ে যায়, বিশেষ করে জনাকীর্ণ এলাকায়, একটি নির্দিষ্ট স্থান এড়ানোর বিভিন্ন উপায় নিয়ে ভাববে।
