অনুশীলনে, নিজের পরিচয় দেওয়ার চেয়ে আপনার নাম বলার চেয়ে বেশি। পরিচিতি হল শব্দের আদান -প্রদানের মাধ্যমে এবং কখনও কখনও শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে নতুন মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি উপায়। একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে নিজেকে পরিচয় করানো কিছুটা জটিল কারণ আপনি যা বলছেন তা পুরোপুরি প্রসঙ্গের উপর নির্ভর করে। আপনি কার সাথে কাজ করছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন, আপনার বক্তৃতা দেওয়ার আগে এটি একটি শ্রোতাদের দল, সামাজিক অনুষ্ঠানে কারও সাথে দেখা করা, বা কেবল একটি পার্টিতে নতুন লোকের সাথে কথোপকথন শুরু করা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হল একটি সঠিক উপায়ে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া এবং মানুষকে আপনার পছন্দ এবং মনে রাখা।
ধাপ
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সামাজিক পরিস্থিতিতে নিজেকে পরিচয় করানো
পদক্ষেপ 1. চোখের যোগাযোগ করুন।
চোখের যোগাযোগ ইঙ্গিত দেয় যে আপনি সম্পূর্ণরূপে একটি মিথস্ক্রিয়ায় নিযুক্ত আছেন। চোখের যোগাযোগ অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি উপায় এবং দেখান যে তিনি আপনার মনোযোগ দিয়েছেন। আপনি যদি চোখের সাথে যোগাযোগ করেন তবে এটি দেখায় যে আপনি খোলা এবং সম্পূর্ণভাবে জড়িত।
- যদি আপনি কাউকে সরাসরি চোখে দেখতে আরামদায়ক না হন, তাহলে ব্যক্তির ভ্রুর মধ্যবর্তী বিন্দুটি দেখুন, তিনি পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন না।
- আপনি যদি একটি গোষ্ঠীতে থাকেন তবে তাদের সকলের সাথে মাঝে মাঝে চোখের যোগাযোগ করুন।
ধাপ 2. হাসুন।
নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময় একটি উজ্জ্বল, সত্যিকারের হাসি গুরুত্বপূর্ণ। নতুন মানুষের সাথে দেখা করার সময় প্রকৃত আনন্দ দেখান এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতা শেয়ার করার চেষ্টা করুন, এটি একটি প্রকৃত হাসি তৈরি করতে সাহায্য করবে। আরো আসল, কম-নকল হাসি তৈরি করার জন্য, যখন আপনি হাসবেন তখন আপনার মুখের উপরের অংশটি যুক্ত করতে হবে।
পদক্ষেপ 3. উপযুক্ত শারীরিক ভাষা প্রদর্শন করুন।
শারীরিক ভাষা বোঝা উচিত যে আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং স্বচ্ছন্দ। মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে থাকুন এবং আপনার পিঠ পিছনে টানুন, সতর্ক থাকুন যাতে আপনি ঝুঁকে না যান। আপনার চারপাশের মানুষের শারীরিক ভাষা অনুকরণ করুন। সাদৃশ্য তৈরি করতে তাদের গতি এবং কণ্ঠের সুর অনুকরণ করুন।
পদ্ধতি 4 এর 2: নিজেকে ব্যক্তির সাথে পরিচয় করানো
ধাপ 1. প্রত্যেকের নাম।
আনুষ্ঠানিক ভূমিকাতে বলুন, "হ্যালো, আমি [প্রথম নাম] [শেষ নাম]।" যদি এটি অনানুষ্ঠানিক হয়, বলুন, "হাই, আমি [প্রথম নাম]।" আপনার নাম বলার পরপরই, "আপনার নাম" বলে অন্য ব্যক্তির নাম জিজ্ঞাসা করুন? মনোরম সুরে। একবার আপনি তার নাম জানলে, "আপনার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো, ফেব্রুয়ারি" অথবা "আপনার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো, কারিন" বলে পুনরাবৃত্তি করুন।
নামটি পুনরাবৃত্তি আপনাকে ব্যক্তিকে মনে রাখতে এবং ভূমিকাতে একটি ব্যক্তিগত স্পর্শ যোগ করতে সহায়তা করবে।
ধাপ 2. হাত মেলান বা অন্যান্য সাংস্কৃতিকভাবে উপযুক্ত শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন।
বেশিরভাগ সংস্কৃতিতে কিছু ধরণের শারীরিক যোগাযোগ থাকে যা শুভেচ্ছার সাথে থাকে। ইন্দোনেশিয়ায়, লোকেরা সাধারণত দেখা করার সময় হাত মেলান। নিশ্চিত করুন যে আপনার হ্যান্ডশেক সংক্ষিপ্ত এবং খুব দুর্বল বা শক্তিশালী নয়।
- সাংস্কৃতিক পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, চীনে দৃ hands়ভাবে হাত নাড়ানো অসভ্য বলে বিবেচিত হয়।
- কারও সাথে আলিঙ্গন করাও উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়, বিশেষ করে যদি আপনি কোন বন্ধুর বা ভগ্নিপতির বন্ধুর সাথে দেখা করেন। যখন হ্যান্ডশেকের সাথে তুলনা করা হয়, আলিঙ্গনগুলি আরও খোলাখুলি দেখায়। মহিলারা সাধারণত পুরুষদের মতো হাত মেলানোর চেয়ে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন।
- অনেক সংস্কৃতিতে, মিলনের সময় গালে চুম্বন করাও উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, দক্ষিণ আমেরিকায় সব মহিলাকে চুম্বনের মাধ্যমে অভ্যর্থনা জানানো হয় এবং ফ্রান্সে মহিলাদের বাম এবং ডান গালে চুমু দিয়ে অভ্যর্থনা জানানো হয়। কোনটি ব্যবহার করতে হবে তা যদি আপনি নিশ্চিত না হন তবে অন্য লোকের উদাহরণগুলি অনুসরণ করুন বা আপনার আশেপাশের লোকেরা কীভাবে আপনাকে অভ্যর্থনা জানায়।
ধাপ 3. প্রশ্ন করুন।
ভূমিকাতে, অন্য ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। তাকে জিজ্ঞাসা করুন সে কোথা থেকে এসেছে, তার পেশা কি, অথবা আপনার দুজনের মধ্যে কি মিল থাকতে পারে। তাকে জিজ্ঞাসা করুন কোন কাজগুলো সে উপভোগ করে এবং তার আগ্রহ। দেখান যে আপনি মনোযোগ দেন এবং তিনি যা বলতে চান তাতে আগ্রহী।
- আপনি কথোপকথন চালিয়ে যেতে এবং নিজের সম্পর্কে শেয়ার করার জন্য একটু ব্যাকগ্রাউন্ড দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কর্মক্ষেত্র বা শিলা আরোহণের শখের কথা বলা যা আপনি উপভোগ করেন তা ভূমিকাতে উপযুক্ত হবে এবং আরও বিষয় নিয়ে আসতে পারে।
- শুধু নিজের সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ নেবেন না। আপনি স্বার্থপর বা আগ্রহী হয়ে উঠবেন।
ধাপ 4. কথোপকথন বন্ধ করুন।
প্রথমবার কারও সাথে দেখা করার পরে, আপনার আবার বলা উচিত যে আপনি মিটিংটি উপভোগ করেছেন বলে কথোপকথনটি শেষ করতে হবে। যদি কথোপকথনটি আনুষ্ঠানিক হয়, বলুন “মিস সাস্ত্রো, আপনার সাথে দেখা করে ভাল লাগল। আমি আশা করি আমরা অন্য কোন সময় আবার কথা বলতে পারব।” যদি কথোপকথনের প্রকৃতি অনানুষ্ঠানিক হয়, আপনি বলতে পারেন আপনার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো, হরি। আমি আশা করি আমরা আবার দেখা করতে পারব।”
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: বক্তৃতা দেওয়ার আগে নিজেকে পরিচয় করানো
ধাপ 1. শ্রোতাদের শুভেচ্ছা জানান এবং আপনার নাম বলুন।
বক্তৃতা দেওয়ার সময় আপনার প্রথম এবং শেষ নাম বলা গুরুত্বপূর্ণ। অভিবাদন এবং নাম উল্লেখ করার সময়, স্পষ্ট এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে মনে রাখবেন।
বলুন "সুপ্রভাত, আমি স্যাট্রিয়া আনন্দিতো" বা "আজ কেমন আছেন সবাই? আমার নাম লিসা কারিনা "।
পদক্ষেপ 2. নিজের সম্পর্কে কিছু প্রাসঙ্গিক তথ্য প্রদান করুন।
নাম বলার পর, বিশ্বাসযোগ্যতা নিশ্চিত করতে বক্তব্যের সাথে আপনার প্রাসঙ্গিকতা শেয়ার করুন। আপনি যে ধরনের তথ্য শেয়ার করছেন তা আপনার শ্রোতা এবং আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন তার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি জৈব খাদ্য খাওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে বক্তৃতা দিচ্ছেন, তাহলে বলুন আপনি একজন বিজ্ঞানী, বাবুর্চি বা পরিবেশবিদ। আপনি যদি শিশু বিকাশ সম্পর্কে বক্তৃতা দিচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি সেই তথ্য অন্তর্ভুক্ত করেছেন যে আপনি একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী।
অন্যান্য প্রাসঙ্গিক তথ্য প্রদান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার বিশ্বাসযোগ্য অভিজ্ঞতার একটি সংক্ষিপ্ত পটভূমি প্রদান করতে পারেন। “আমার নাম এরিকা লারাসতি এবং আমি গদজা মাডা বিশ্ববিদ্যালয়ে পরিবেশ বিজ্ঞান বিভাগের প্রভাষক। বোর্নিও এর রেইন ফরেস্টে গবেষণা করার পর, আমি পরিবেশ রক্ষার উপায় শেয়ার করার গুরুত্ব উপলব্ধি করেছি।
পদক্ষেপ 3. কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন।
শুরু থেকে, নিশ্চিত করুন যে আপনার কণ্ঠ প্রত্যেকের জন্য যথেষ্ট জোরে। যতটা সম্ভব স্পষ্টভাবে ব্যঞ্জনবর্ণ উচ্চারণ করে শব্দ বিকৃত করা এড়িয়ে চলুন। আপনি এমনকি আপনার শ্রোতাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনার কণ্ঠস্বর প্রত্যেকের শোনার জন্য যথেষ্ট উচ্চ হয়। আপনার শ্রোতারা আপনার দেওয়া তথ্য বুঝতে বা উপলব্ধি করতে পারবে না যদি তারা আপনাকে শুনতে না পারে।
ধাপ 4. আপনার শরীর সরান।
ভাল ভঙ্গিতে দাঁড়ান এবং কথা বলার সময় অবাধে চলাফেরা করুন। সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার কাঁধ পিছনে টানুন যাতে আপনি নিস্তেজ না হন এবং আপনার হাত মুক্ত করুন এবং প্রয়োজনের সময় সেগুলি সরান। আপনি যদি পডিয়ামের পিছনে না দাঁড়িয়ে থাকেন, তাহলে মঞ্চের চারপাশে হেঁটে দর্শকদের দেখান যে আপনি আরামদায়ক এবং অনমনীয় নন।
4 এর পদ্ধতি 4: পেশাদার ইভেন্টগুলিতে নিজেকে পরিচয় করানো
ধাপ 1. আপনার পুরো নামটি বলুন।
আপনার পুরো নামটি নিশ্চিত করুন যাতে অন্য ব্যক্তি আপনার নাম মনে রাখতে পারে। আপনি বলতে পারেন, "হাই, আমার নাম মার্ক সেলিম" বা "হ্যালো, আমি অনিতা জেন্ডিস"। এইভাবে, তারা আপনাকে মনে রাখার সম্ভাবনা বেশি।
পদক্ষেপ 2. আপনার কাজের একটি বাক্যের বিবরণ প্রদান করুন।
আপনি যদি কোনও সামাজিক নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে থাকেন, তবে আপনি অনেক লোকের সাথে কাজের বিষয়ে কথা বলবেন। সুতরাং আপনি কি বলেন যখন একটি সংযোগ জিজ্ঞাসা করে, "আপনার কাজ কি?" আপনি কি আপনার ক্যারিয়ার যাত্রা সম্পর্কে গল্প বলতে 10 মিনিট ব্যয় করতে শুরু করবেন? আপনি কি একের পর এক আপনার অর্জনের তালিকার বিষয়বস্তু তালিকাভুক্ত করতে যাচ্ছেন? অবশ্যই না. যদি আপনি একটি দীর্ঘ কথোপকথনে নিযুক্ত না হন, তাহলে আপনাকে একটি বাক্যের কাজের বিবরণ প্রদানের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যাতে নিম্নলিখিত তথ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- আপনি পেশাগতভাবে কে? আপনি কি একজন শিক্ষক, প্রকল্প ব্যবস্থাপক, অথবা স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী?
- তুমি কাদের সাথে কাজ কর? আপনি কি শিশু, আন্তcসাংস্কৃতিক প্রকল্প দল বা ক্ষুদ্রinণ সংস্থার সাথে কাজ করেন?
- তুমি কি করছো? আপনি কি ২ য় শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের তাদের লেখার দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করেন, আপনি কি আন্তcসংস্কৃতিক দলগুলিকে তাদের বাজেটের উপর নজর রাখার সময় লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করেন, অথবা আপনি ক্ষুদ্রrofণ সংস্থাগুলিকে উন্নয়নশীল দেশে একটি বাজার ভিত্তি গড়ে তুলতে সাহায্য করেন?
- এখন, বাক্যগুলি একসাথে রাখুন। আপনি কে, আপনি কার সাথে কাজ করেন এবং আপনি কি করেন তা বলুন।
ধাপ other. অন্যদের স্থানকে সম্মান করুন।
যদি আপনি আইটেম বহন করেন, তাহলে নিয়োগকর্তা বা উপস্থাপকের ডেস্কে রাখবেন না। তাদের স্থানকে সম্মান করুন এবং বোঝা হবেন না। আপনি তাদের উপাদানগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারেন, যেমন পোস্টার ছিঁড়ে ফেলা বা ফ্লায়ারদের ক্ষতি করা। ব্যবসায়িক কার্ড, জীবনবৃত্তান্ত ইত্যাদি দেওয়ার আগে অনুরোধ না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
ধাপ 4. প্রশ্ন সহ অনুসরণ করুন।
আপনার সাথে কথা বলার প্রথম ব্যক্তি যদি আপনার কাজ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, তাহলে দূরে সরে যাবেন না বা ভাল কাজের জন্য নিজের প্রশংসা করবেন না। পরিবর্তে, অন্য ব্যক্তির কাজ কি জিজ্ঞাসা করুন। এটি কেবল বিনয়ী নয়, কিন্তু দেখায় যে তার ক্যারিয়ারের পথের প্রতি আপনার প্রকৃত আগ্রহ রয়েছে এবং প্রকৃতপক্ষে একটি সংযোগ তৈরি করতে চান।
ধাপ 5. একটি প্রো মত বিদায় বলুন।
শুধু waveেউ তুলে বলবেন না, "পরে দেখা হবে" এবং চলে যান। সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের ভবিষ্যতে আপনাকে সাহায্য করার সম্ভাবনা থাকতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি চোখের যোগাযোগ করুন, তাদের নাম পুনরাবৃত্তি করুন এবং বিচ্ছিন্ন হওয়ার আগে ব্যবসায়িক কার্ড বা অন্যান্য প্রাসঙ্গিক তথ্য বিনিময় করুন।
পরামর্শ
- আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের প্রতি মনোযোগ রাখুন, তাদের যে সম্মান আপনি পেতে চান তা প্রদান করুন।
- দাঁতে লেগে থাকতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন।
- অন্যদিকে তাকাবেন না বা এমনভাবে কাজ করবেন না যেন আপনি বিভ্রান্ত হন, যা আপনাকে বিরক্তিকর বা আগ্রহী বলে মনে করবে।
- আপনার মুখ খাবারে ভরে গেলে কথা বলবেন না।
- ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করুন। ভূমিকা আপনার বা অন্যদের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলার সময় নয়।
- কৌতুক বা প্রশংসার মাধ্যমে মেজাজ হালকা করার চেষ্টা করুন।
- যদি আপনার হাত ঘামতে থাকে তবে একে অপরকে জানার আগে রুমাল দিয়ে মুছুন।
