ডাইভার্টিকুলাইটিস পাচনতন্ত্রের ক্ষুদ্র পাউচগুলির প্রদাহ এবং সংক্রমণের কারণে হয়, বিশেষত 40 বছরের বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে। শর্ত যা পকেট গঠন করে (ডাইভার্টিকুলোসিস) একটি গুরুতর সংক্রমণে পরিণত হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন। ডাইভার্টিকুলাইটিসের চিকিত্সা তীব্রতা এবং কত ঘন ঘন অবস্থা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
ধাপ
3 এর 1 অংশ: ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি পর্বের চিকিত্সা
ধাপ 1. একটি তরল, কম ফাইবার খাদ্য গ্রহণ করুন।
ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি সম্ভাব্য কারণ হল খাদ্যে ফাইবারের অভাব এবং ছোট, শক্ত হজম হওয়া খাবার যেমন পুরো শস্য, ভুট্টা এবং বেরি খাওয়া, যা অন্ত্রের মধ্যে আটকে যায় এবং সংক্রমণের কারণ হয়। আপনার যদি ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি পর্ব থাকে, তবে সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কোনও খাবার এড়ানো ভাল। এর অর্থ হল ফাইবার এড়িয়ে যাওয়া (যা সংক্রমণের জায়গায় বেশি ময়লা ফেলে দেয়) এবং উপরোক্ত হার্ড-টু-হজম খাবার এড়িয়ে চলা।
- যখন ডাইভার্টিকুলাইটিস পর্ব শেষ হয়ে যায়, তখন আপনার খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের পরিমাণ ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করা উচিত।
- এই সময়ের মধ্যে খুব বেশি দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ না করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
অ্যান্টিবায়োটিকের প্রেসক্রিপশনের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান। ডাইভার্টিকুলাইটিস হয় যখন ডাইভার্টিকুলা (বড় অন্ত্রের ছোট পাউচ) সংক্রমিত হয়। এটি শুধুমাত্র এন্টিবায়োটিক দ্বারা সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অন্যথায়, সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে থাকবে। অ্যান্টিবায়োটিক ড্রাগ প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন; সাধারণত দিনে অন্তত একবার মৌখিকভাবে একটি বড়ি খায়, কিন্তু এটি আপনার প্রেসক্রিপশনের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে।
পদক্ষেপ 3. ব্যথানাশক নিন।
ডাইভার্টিকুলাইটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিংয়ের অভিজ্ঞতা পান। যদিও সংক্রমণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত এটি বন্ধ হবে না, আপনি নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় ব্যথা কমাতে ব্যথানাশক নিতে পারেন। লো-ডোজ আইবুপ্রোফেন, অ্যাসিটামিনোফেন, বা ন্যাপ্রক্সেন সন্ধান করুন যাতে যখনই আপনার ব্যথা হয় তখন আপনি অল্প পরিমাণে নিতে পারেন।
ধাপ 4. ভেষজ চিকিত্সা চেষ্টা করুন।
কিছু লোক দাবি করেছে যে কিছু ভেষজ শরীর থেকে সংক্রমণ অপসারণের সাথে জড়িত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং আপনি যে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন তা কমাতেও সহায়তা করে। চা বা পরিপূরকগুলি দেখুন যাতে ক্যামোমাইল বা পিচ্ছিল এলম থাকে, দুটি ভেষজ যা সাধারণত পেটের সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। খুব কমপক্ষে, এক গ্লাস গরম চা পান করলে আপনি যে পেটের ব্যাথা অনুভব করছেন তা প্রশমিত এবং হ্রাস করতে পারে।
ধাপ 5. আকুপাংচার করুন।
যদিও এটি সাধারণ মানুষের কাছে অদ্ভুত মনে হতে পারে, আকুপাংচার কিছু চাপের পয়েন্টগুলি উপশম করতে সাহায্য করে যা পেটে ব্যথা বা চাপ সৃষ্টি করে। একজন স্থানীয় আকুপাংচারিস্ট খুঁজুন এবং দেখুন যে তিনি আপনার ডাইভার্টিকুলাইটিসের জন্য কী করতে পারেন। যদিও এটি মোটেও সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়তা করবে না, আকুপাংচার আপনাকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে।
ধাপ 6. একটু হাইড্রোথেরাপি করুন।
হাইড্রোথেরাপি স্ব -ব্যাখ্যামূলক - এতে আপনার অস্বস্তি নিরাময়ের উপায় হিসাবে জল ব্যবহার করা জড়িত। হাইড্রোথেরাপির বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন। ইপসাম সল্ট দিয়ে উষ্ণ স্নান করুন, বা পেশী শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে পেটে একটি গরম সংকোচ ব্যবহার করুন।
3 এর 2 অংশ: সম্ভাব্য জটিলতা বোঝা
ধাপ 1. ফোড়া গঠনের জন্য দেখুন।
আপনার যদি অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা ছাড়াই ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি পর্ব থাকে, তবে সংক্রমণ একটি পাস্টুলে বা ফোড়াতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সাধারণত, আপনি চরম ব্যথা, একটি উচ্চ জ্বর, এবং একটি উচ্চ শ্বেত রক্ত কণিকার সংখ্যা অনুভব করবেন। ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি পর্ব যা ফুসকুড়িতে পরিণত হয় তার চিকিত্সা হ'ল পেটের মধ্য দিয়ে ফুসকুড়িতে একটি ক্যাথেটার োকানো হয়, যা কয়েক দিনের মধ্যে ফোড়া নিষ্কাশন করে।
পদক্ষেপ 2. পেরিটোনাইটিসের জন্য দেখুন।
যদি আপনি চিকিত্সা না করা একটি ফোড়া বিকাশ শেষ করেন, সংক্রমণের পরবর্তী স্তর হল পেরিটোনাইটিস। এই যখন সংক্রমণ/ফোড়া pustules বাইরে ছড়িয়ে পড়ে কোলন এর সম্পূর্ণ নিচের অংশকে ঘিরে। সাধারণত, পেরিটোনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা উচ্চ জ্বর, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা এবং নিম্ন রক্তচাপ অনুভব করবে। একমাত্র চিকিৎসা হল অন্ত্রের সংক্রমিত অংশ অপসারণের জন্য শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এবং অস্ত্রোপচারের একটি সিরিজ।
ধাপ 3. ফিস্টুলা গঠন সম্পর্কে জানুন।
যদি আপনার মারাত্মক ডাইভার্টিকুলাইটিস থাকে, আপনার কোলনের বিস্তৃত অংশে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার পাশাপাশি একটি সম্ভাবনা হল যে সংক্রমণ শরীরের সংলগ্ন এলাকায় যেমন মূত্রাশয় বা ত্বকে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি পেরিটোনাইটিসের অনুরূপ লক্ষণ রয়েছে, তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা চিহ্নিত এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিৎসায় কমপক্ষে অ্যান্টিবায়োটিক অন্তর্ভুক্ত, তবে প্রায়শই অস্ত্রোপচারও করা হয়।
ধাপ 4. কঠোর গঠন সম্পর্কে বুঝতে।
এটি ডাইভার্টিকুলাইটিসের বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি; যদি আপনার কোনও সংক্রমণ থাকে যা চিকিত্সা করা হয় না, তবে দাগের টিস্যু গঠন করতে পারে এবং কোলনের বেশিরভাগ অংশকে সংকীর্ণ করতে পারে। এই সংকীর্ণতাকে "কঠোরতা" বলা হয় এবং এটি মলের পথ বন্ধ করতে পারে। কঠোর গঠনের জন্য চিকিত্সা সাধারণত অস্ত্রোপচার হয়, সমস্যাটির সুযোগের উপর নির্ভর করে।
3 এর 3 ম অংশ: ডাইভার্টিকুলাইটিস প্রতিরোধ
ধাপ 1. উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খান।
আপনি যদি প্রতিদিন খাদ্যতালিকাগত ফাইবার খান, আপনার শরীর আপনার বড় অন্ত্রের মাধ্যমে দক্ষভাবে মল ধাক্কা দিতে সক্ষম হবে, যার ফলে মল ক্ষুদ্র ডাইভার্টিকুলো থলিতে জমা হতে বাধা দেবে। ফল এবং শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ থাকে, যেমন বাদাম এবং গোটা শস্য। এই সমস্ত খাবারের ডাইভার্টিকুলাইটিস প্রতিরোধ ছাড়াও অন্যান্য প্রাকৃতিক উপকারিতা রয়েছে, তাই এগুলি আপনার ডায়েটে যোগ করার জন্য দরকারী।
ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি পর্ব থেকে পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত ফাইবার খাওয়া শুরু করবেন না।
পদক্ষেপ 2. আরো প্রোবায়োটিক ব্যবহার করুন।
যেহেতু ডাইভার্টিকুলাইটিস সংক্রমণ যে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার ফলে হয়, কিছু চিকিৎসক তত্ত্ব দিয়েছেন যে আরো স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া (প্রোবায়োটিক) খাওয়া কোলন পরিষ্কার করতে পারে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। প্রোবায়োটিকগুলি সাধারণত নির্দিষ্ট ধরনের দইতে জীবন্ত সংস্কৃতি হিসাবে পাওয়া যায় এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার পেট এবং অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, তাই আপনি যখন নিয়মিতভাবে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করেন তখন আপনি ভাল বোধ করেন।
ধাপ 3. নিয়মিত তরল পান করুন।
জল এবং অন্যান্য তরল, যখন নিয়মিত খাওয়া হয়, আপনার শরীরের কার্যকারিতার প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। প্রতিদিন 5-8 গ্লাস জল বা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর তরল পান করার লক্ষ্য রাখুন, কারণ এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে ফেলবে এবং শরীরের শক্তি জোগাতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. নিয়মিত ডাক্তারের সাথে চেক করুন।
একবার আপনি ডাইভার্টিকুলার রোগের সাথে নির্ণয় হয়ে গেলে, ভবিষ্যতে এই রোগের পুনরাবৃত্তি রোধে আপনার কোলনের উপর নজর রাখতে হবে। এটি আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে (উপরের বিভাগটি দেখুন)। আপনার প্রথম পর্বের প্রায় দুই মাস পরে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, এবং একটি কোলোনোস্কোপি বা বেরিয়াম এনিমা এক্স-রে পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন। উভয়ই যেকোনো সম্ভাব্য সমস্যা চিহ্নিত করতে সক্ষম হবে, তাই খুব দেরি হওয়ার আগে আপনি চিকিত্সা চাইতে পারেন।
