আকর্ষণীয় হওয়া শুধু শারীরিক চেহারা নিয়ে নয়, লিঙ্গভিত্তিকও নয়। আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য, আপনাকে আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে হবে, আপনার নিজস্ব স্টাইল খুঁজে বের করতে হবে এবং কীভাবে আপনার চেহারার যত্ন নিতে হবে তা শিখতে হবে।
ধাপ
4 এর প্রথম অংশ: আকর্ষণীয় গুণাবলী তৈরি করা
পদক্ষেপ 1. নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তি পান।
আকর্ষণীয় হওয়ার অন্যতম চাবিকাঠি আসলে আপনার মনে। যারা সবসময় নিজের সম্পর্কে (তাদের চেহারা বা ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে) নেতিবাচক, তারা অন্যদের কাছে সেই নেতিবাচকতাকে চ্যানেল করবে। আপনাকে কীভাবে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা গ্রহণ করতে হবে এবং ছেড়ে দিতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে।
- আপনার মানসিকতার দিকে মনোযোগ দিন। যখন আপনি কিছু করতে পারেন না, আপনি কি মনে করেন "আমি কি বেহুদা?" আপনি কি নিজেকে বোকা, মোটা বা অবাঞ্ছিত মনে করেন? এটি সত্য নয় যতক্ষণ না আপনি এটি অনুমোদন করেন (মোটা হওয়া ছাড়া, এই বৈশিষ্ট্যটি খারাপ হওয়া উচিত নয় যতক্ষণ না আপনি এটি তৈরি করেন)।
- যখন আপনি নেতিবাচক চিন্তা লক্ষ্য করেন, সেগুলি ইতিবাচক বা নিরপেক্ষ চিন্তা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। প্রথমে নিরপেক্ষ মন ব্যবহার করা সহজ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ভাবছেন "আমি খুব কুৎসিত," এটা বন্ধ করুন এবং এরকম কিছু বলুন "আমি মনে করি আমি কুৎসিত, কিন্তু এটি সত্য নয়। আমার শরীর সুস্থ এবং আমাকে অনেক কিছু করার অনুমতি দেয় ।"
- আপনার জীবনে নেতিবাচক মানুষকে এড়িয়ে চলুন। নেতিবাচক মানুষ, যারা সবসময় বলে যে আপনার আলাদা হওয়া দরকার বা আপনি খুব মোটা, আপনার জীবন থেকে বেরিয়ে আসা দরকার। তাদের নেতিবাচকতা আপনার জীবনকে আরও জটিল করে তুলবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন।
মানুষ আত্মবিশ্বাসের প্রতি আকৃষ্ট হবে, কারণ এটি আকর্ষণীয়। এটি দেখায় যে আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি এখন যেখানে আছেন তার যোগ্য। আপনি যদি এটি বিশ্বাস করেন তবে অন্যান্য লোকেরাও এটি বিশ্বাস করতে শুরু করবে।
- নিজেকে বিচার করা থেকে বিরত থাকুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি অন্যদের প্রতি অসভ্য হওয়ার জন্য স্বাধীন, কিন্তু এর অর্থ এই যে আপনাকে অবশ্যই নিজেকে অবমাননা করা বন্ধ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, "আমি খুব বোকা" বলার পরিবর্তে বলুন "আমার প্রায়ই রাস্তা মুখস্থ করতে সমস্যা হয়।"
- অন্যের বিচার করা থেকে বিরত থাকুন। আপনি অন্যদের সম্পর্কে যা বলেন এবং চিন্তা করেন তার সাথে আপনি নিজের সম্পর্কে কীভাবে ভাবেন তার সাথে সম্পর্কিত। অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে ইতিবাচক বা নিরপেক্ষভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করুন।
- নিজেকে অন্য মানুষের সাথে তুলনা করবেন না। এটি অকেজো, কারণ এমন মানুষ থাকবে যারা আপনার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয়, বেশি আত্মবিশ্বাসী। নিজেকে আপনার আগের স্বের সাথে তুলনা করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার সেরা গুণাবলী দেখান।
উত্তম চরিত্র শারীরিক গঠনের মতোই আকর্ষণীয়। অন্যরা প্রথমে চেহারাতে মনোযোগ দিতে পারে, তবে তারা শেষ পর্যন্ত চরিত্রের উপর বেশি গুরুত্ব দেবে।
- সুন্দর হওয়ার অভ্যাস করুন। বিনিময়ে কিছু আশা না করে অন্য মানুষের জন্য কিছু করুন, যেমন আপনার মাকে ঘর পরিষ্কার করতে সাহায্য করা, অথবা ভোরবেলায় বন্ধুকে ছেড়ে দেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া।
- অন্যকে সম্মান কর. আপনাকে অন্যদের সম্মান করতে নিজেকে বাধ্য করতে হবে না। আপনাকে কেবল তাদের শুনতে হবে, অনেকগুলি কোণ বিবেচনা করতে হবে এবং তাদের এখনই বিচার করতে হবে না।
- সত্যিই অন্যদের কথা শুনুন। মানুষ তাদের প্রতি আকৃষ্ট হবে যারা তাদের প্রতি আকৃষ্ট হবে। আপনি যখন কারো সাথে কথা বলছেন, তখন তাকে আপনার পূর্ণ মনোযোগ দিন। চোখের যোগাযোগ করুন, আপনার ফোন চেক করবেন না, এবং প্রশ্নও জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 4. একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখুন।
স্বাস্থ্যকর হওয়া আকর্ষণীয় হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এমনকি যদি আপনার কোন রোগ থাকে, তবুও আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আছে। প্রচুর ফল এবং সবজি, স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট (যেমন বাদামী চাল) এবং প্রোটিন (যেমন ডিম বা সালমন) খান।
- যথেষ্ট ঘুম. পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া আপনাকে কেবল আকর্ষণীয় (ত্বক, ওজন ইত্যাদি) দেখায় না, এটি সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। প্রতি রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন, এবং খুব বেশি দেরি করবেন না। ঘুমানোর কমপক্ষে আধা ঘন্টা আগে আপনার ইলেকট্রনিক্স বন্ধ করুন।
- প্রতিদিন অন্তত 30 মিনিট ব্যায়াম করুন। আপনার পছন্দ মতো একটি খেলা বেছে নিন। দিনে 30 মিনিট হাঁটুন, বা যোগ করুন। নাচও একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
4 এর অংশ 2: আপনার শারীরিক চেহারা উন্নত করা
ধাপ 1. আপনার ত্বকের ধরন খুঁজে বের করুন এবং ভালো ত্বক পাওয়ার সেরা উপায় খুঁজে বের করুন।
ত্বকের ধরণগুলি সাধারণত 5 টি শ্রেণীতে পড়ে: স্বাভাবিক, তৈলাক্ত, শুষ্ক, সংবেদনশীল বা এর সংমিশ্রণ।
- তৈলাক্ত ত্বক ধুয়ে ফেলার কয়েক ঘণ্টা পরেই চর্বিযুক্ত দেখাবে। তৈলাক্ত ত্বক সকালে এবং সন্ধ্যায় মৃদু ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে নিন। এই তেল থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার চেষ্টা করলেই আপনার শরীর আরো তেল উৎপাদন করবে।
- শুষ্ক ত্বকে দাগ থাকে। শুষ্ক ত্বককে উষ্ণ, না গরম পানি দিয়ে চিকিত্সা করুন এবং ত্বক কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকাকালীন ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে এটি এর আর্দ্রতা বন্ধ করতে সাহায্য করে।
- সংবেদনশীল ত্বক চুলকায় এবং কিছু রাসায়নিকের অ্যালার্জি হয়। আপনার যদি স্পর্শকাতর ত্বক থাকে, তাহলে সুগন্ধি বা অ্যালকোহল নেই এমন যত্ন পণ্যগুলি সন্ধান করুন, সর্বদা সান ভিজার (এসপিএফ 30 বা তার বেশি) ব্যবহার করুন; এবং আপনার হাত দিয়ে আলতো করে মুখ ধুয়ে নিন।
- স্বাভাবিক ত্বকে আর্দ্রতা, তেল এবং প্রতিরোধের সঠিক ভারসাম্য থাকে।
ধাপ ২। ভালো ত্বকের জন্য আপনার মুখ নিয়মিত ধুয়ে নিন।
আপনার চেহারা সম্ভবত প্রথম জিনিস যা মানুষ দেখে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি এটির ভাল যত্ন নিচ্ছেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সাধারণ ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করেন, আরো জটিল আপনার মুখ খারাপ করবে।
- অতিরিক্ত ধুলো এবং তেল অপসারণের জন্য সাধারণত আপনাকে দিনে দুবার, সকালে এবং রাতে আপনার মুখ ধোয়া প্রয়োজন। যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল বা শুষ্ক হয়, তাহলে আপনাকে কেবল একবার এটি ধোয়ার প্রয়োজন হতে পারে, অথবা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত একটি ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
- আপনার ত্বকের ধরন, আপনি কতবার মেকআপ পরেন এবং কতবার ব্যায়াম করেন সে অনুযায়ী আপনার ক্লিনজার বেছে নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার অবশ্যই অবশ্যই একটি ক্লিনজার বেছে নেওয়া উচিত যার পিএইচ কম থাকে, কারণ এটি আপনার মুখের তেলকে আরও কার্যকরভাবে ধুয়ে ফেলবে।
ধাপ 3. নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার ত্বকের উন্নতি করুন।
ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে না, বরং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। ব্যায়াম চাপ কমায়, যা ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। গরমের সময় খোলা জায়গায় ব্যায়াম করার সময় আপনি সূর্য সুরক্ষা পরেন তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 4. একটি সুষম খাদ্য সঙ্গে আপনার ত্বক সুন্দর।
প্রতিদিন 5 টিরও বেশি শাকসবজি বা ফলের পরিবেশন ত্বককে সুন্দর করতে সহায়তা করবে। আপনি যা খান তা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। আপনি যত বেশি ফল এবং শাকসবজি খান (বিশেষ করে বেরি এবং শাকসবজি), আপনার ত্বক তত সুন্দর দেখাবে।
প্রোবায়োটিক ত্বককে সুন্দর করতেও সাহায্য করে, তাই বেশি চিনিমুক্ত দই খান। দই আপনার হজমে সাহায্য করে প্রচুর ভাল ব্যাকটেরিয়া সরবরাহ করে। আপনার হজম যত ভাল হবে, আপনি কম সমস্যার মুখোমুখি হবেন।
পদক্ষেপ 5. আপনার দাঁতের যত্ন নিন।
সাদা এবং স্বাস্থ্যকর দাঁতযুক্ত ব্যক্তিদের হলুদ দাঁতের তুলনায় বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয়। এর কারণ হল সাদা দাঁত ইঙ্গিত দেয় যে আপনি নিজের যত্ন নিচ্ছেন, যদি আপনি একজন সঙ্গী খুঁজতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- দিনে অন্তত 2 বার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। আপনার দাঁতের মাঝে গহ্বর পরিষ্কার করতে হবে দিনে একবার, এমন কিছু যা প্রায়ই ভুলে যায়, কিন্তু দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি দাঁত সাদা করার জন্য চিকিৎসা সহায়তা ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলতে পারে না, কিন্তু এটি ভাল দেখাবে। বছরে অন্তত একবার ডেন্টিস্টের সাথে আপনার দাঁত পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার সংবেদনশীল দাঁত থাকে বা যদি আপনার মাড়ি ফুলে যায় তবে আপনার দাঁত পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সাদা করে রাখা বন্ধ করুন।
পদক্ষেপ 6. আপনার চুলের দিকে একটু মনোযোগ দিন।
আপনি পুরুষ বা মহিলা হোন না কেন, এবং আপনার কোন ধরণের চুল আছে তা বিবেচ্য নয়, স্বাস্থ্যকর চুল আকর্ষণীয় চুল। আপনিই আপনার চুল ভাল জানেন, তাই আপনার কতবার চুল ধুতে হবে তাও আপনার জানা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র প্রান্ত ধুয়েছেন কারণ শিকড় ধুয়ে সেগুলি শুকিয়ে যাবে।
- স্বাভাবিক চুল সাধারণত প্রতি 1-3 দিনে একবার ধোয়া প্রয়োজন। কোনটি আপনার জন্য কাজ করে তা দেখতে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে। প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে আপনার চুল শুকিয়ে যেতে পারে এবং তেল উৎপাদন শুরু করতে পারে, তাই আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করার কথা বিবেচনা করুন এবং দেখুন আপনার চুল ধোয়া ছাড়া কতক্ষণ সতেজ থাকতে পারে।
- তৈলাক্ত চুল প্রতিদিন ধোয়া প্রয়োজন। এছাড়াও, আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, কারণ কখনও কখনও এটি আপনার চুলে প্রচুর তেলের কারণ হয়।
- কোঁকড়ানো চুল অন্যান্য চুলের স্টাইলের তুলনায় কম ধোয়া উচিত। সর্বাধিক, আপনার এটি শুধুমাত্র সপ্তাহে 2 বার ধোয়া উচিত। এর চেয়ে বেশি আপনার চুল শুষ্ক করে তুলবে।
ধাপ 7. আপনার মুখ এবং চুলের ধরন অনুসারে একটি চুলের স্টাইল চয়ন করুন।
মহিলাদের সাধারণত পুরুষদের চেয়ে বেশি পছন্দ থাকে, কিন্তু এর মানে হল যে পুরুষরা একই চুলের স্টাইল বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে ঠিক আছে। যাইহোক, উভয় লিঙ্গের জন্য, আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এমন একটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন চুলের স্টাইল চেষ্টা করুন।
-
পুরুষদের জন্য চুলের স্টাইল:
- যে কোন বেধের সোজা চুল: ছোট দিক, এবং পাতলা নিচের ঘাড়, উপরে থেকে কমপক্ষে এক ইঞ্চি; কার্ল: চুলের পাশগুলো মাঝারি দৈর্ঘ্যে রাখুন; উপরের এবং পাশের অনুপাত 2: 1 হতে হবে; সুন্দর সোজা চুলের জন্য, এটি কলার উপরে কাঁধের দৈর্ঘ্য বাড়তে দিন।
- কোঁকড়া চুল: আপনার চুল কমপক্ষে 2 ইঞ্চি এবং 3 ইঞ্চি বাড়ান, সেলুন ব্যক্তিকে প্যাটার্ন যুক্ত করতে বলুন।
-
মহিলাদের জন্য চুলের স্টাইল:
- সোজা চুল: পাশগুলো সরলরেখায় পড়বে, অথবা একটি স্বাভাবিক ভলিউম পনিটেল: অথবা মাথার উভয় পাশে ফ্রেঞ্চ বিনুনি।
- Avyেউ খেলানো চুল: একটি নরম রূপরেখা সহ একটি সামান্য অগোছালো শীর্ষ; অথবা আপনার মাথার দিকগুলি টানুন এবং তাদের পিছনে ধরে রাখুন, প্রান্তগুলিকে কার্ল করতে দিন; অথবা একটি ঝরঝরে নীচে চেষ্টা করুন, তারপর পাশে একটি চুলের বান ব্যবহার করুন।
- কোঁকড়ানো চুল: শর্ট কাট, এটিকে সামান্য পণ্য দিয়ে লম্বা হতে দিন এবং পাশের একটি অংশ যা উপরের অংশটিকে দেখতে উজ্জ্বল দেখায়, অথবা আপনার মাথার উপরে একটি ছোট অংশ নিন এবং এটিকে টানুন, পাশগুলি এবং পিঠগুলি নিচে প্রবাহিত হয়।
4 এর মধ্যে 3 য় অংশ: আকর্ষণীয় পোশাক দিয়ে আপনার পোশাক ভর্তি করা
ধাপ 1. কিছু মূল আইটেম পান।
আপনাকে এমন কিছু আইটেম খুঁজে বের করতে হবে যা আপনার পোশাকের স্টাইলের চাবিকাঠি। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার ব্যক্তিত্বকে সংজ্ঞায়িত করতে সাহায্য করে (যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে বিকিরণ করে)।
- গয়না, কাপড়, জুতা চাবি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সত্যিই বড় গয়না পছন্দ করেন, তাই নিরপেক্ষ পোশাক পরুন যাতে আপনার গয়না আলাদা হয়ে যায়, অথবা হয়ত আপনি একটি রঙিন জ্যাকেট পছন্দ করেন, তাই এটি সমর্থনকারী অন্যান্য জিনিসপত্র চয়ন করুন।
- ব্যাগগুলিও একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। আপনি যে পোশাকটি পরতে চান তার উপর নির্ভর করে আপনি সেগুলি সহজেই অদলবদল করতে পারেন। এই ব্যাগ নরম, আকর্ষণীয় দেখাবে, এবং এটি খুব দরকারী।
ধাপ 2. অস্বাভাবিক জায়গায় কাপড় কিনুন।
মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণের একটি অংশ হচ্ছে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু। আপনাকে মনোযোগের কেন্দ্র হতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি অনন্য পোশাক বেছে নিতে হবে, যা অন্য কারোর কাছে নেই।
- এই অদ্ভুত পোশাকের দোকানটি একটি মজার জায়গা এবং কখনও কখনও এটি সস্তা। আপনি এই ধরনের দোকানে সস্তা দামে ক্লাসি কাপড় পেতে পারেন।
- প্রাচীন দোকানগুলিও প্রাচীন জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা (যা এখনই সমস্ত রাগ)। এই পুরনো কাপড়গুলো সাধারণত টেকসই হয়, তাই এগুলো বেশিদিন পরা যায়।
- শিল্পী বাজারে সাধারণত কাপড় বা জিনিসপত্র থাকে যা শুধুমাত্র উৎপাদিত হয়। আপনি এই সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত, এবং আপনার অস্বাভাবিক এবং আকর্ষণীয় আনুষাঙ্গিক এবং পোশাক রয়েছে বলে ঘোষণা করে স্থানীয় শিল্পীদের সমর্থন করে। আপনি Etsy এবং eBay এর মতো ওয়েবসাইটগুলিতে এই অনন্য পোশাকগুলি খুঁজে পেতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আকার সম্পর্কে নিশ্চিত যাতে এটি আপনার শরীরের সাথে খাপ খায়।
পদক্ষেপ 3. উপযুক্ত কাপড় চয়ন করুন।
অবশ্যই আপনি আরামদায়ক পোশাক পরতে চান, আপনাকে আত্মবিশ্বাসী এবং আকর্ষণীয় দেখায়। এর অর্থ হল আপনার জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে বের করতে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে।
- এটি আপনার "ইউনিফর্ম" করুন। এগুলি এমন পোশাক যা আপনার পোশাককে চিহ্নিত করে। আপনি এটিকে কিছুটা ঘোরান, এটি কিছুটা পরিবর্তন করতে পারেন বা আনুষাঙ্গিক যোগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ: আপনি আপনার "ইউনিফর্ম" হিসাবে জিন্স এবং একটি টি-শার্ট পছন্দ করতে পারেন। আবহাওয়া ঠান্ডা হলে আপনি লম্বা হাতের শার্ট, বোতাম-আপ শার্ট বা জ্যাকেট দিয়ে এটি পরিবর্তন করতে পারেন।
- একটি নিরপেক্ষ বেস ব্যবহার করুন যাতে আপনি আলাদা জিনিসপত্র যোগ করতে পারেন। এই নিরপেক্ষ বেসটি সাধারণত কালো, ধূসর বা প্রাকৃতিক রং যেমন বাদামী এবং বেইজ। এটি আপনার আরও রঙিন কাপড় বা অন্যান্য জিনিসপত্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- লাল পরুন। উভয় লিঙ্গের জন্য, লাল রঙ আকর্ষণীয়। এটি শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস দেখায়। তাই একটি লাল পোশাক, লাল লিপস্টিক, লাল স্কার্ফ বা লাল টি-শার্ট পরুন এবং দেখুন কে আপনার প্রতি আকৃষ্ট হবে।
ধাপ 4. নিশ্চিত করুন যে আপনার কাপড় মানানসই।
ভালো লাগার মূল চাবিকাঠি হল আপনার শরীরের সাথে মানানসই পোশাক পরা। খুব টাইট এবং আপনি অস্বস্তিকর দেখবেন, খুব আলগা এবং আপনি অস্বস্তিকর দেখবেন।
- এমনকি আপনার জিন্সও ফিট করতে হবে। তারা খুব টাইট, আলগা বা খুব ছোট না হয়ে আপনার শরীরের বিরুদ্ধে সহজেই ফিট হওয়া উচিত। যদি এটি খুব লম্বা হয়, তবে এটি ভাঁজ করুন যাতে আপনি দেখতে না পান যে আপনি আপনার প্যান্টে টানছেন।
- মহিলাদের জন্য, আপনার ব্রা ফিট করে তা নিশ্চিত করুন। আপনার এমন একটি ব্রা দরকার যা খুব টাইট নয় এবং স্ট্র্যাপগুলি আপনার শার্টের মাধ্যমে দেখাতে দেয় না।
ধাপ 5. সঠিক জুতা পরুন।
সবাই জুতার দিকে মনোযোগ দেয়, যদিও সম্ভবত এটি উপলব্ধি না করেই। সঠিক জুতা পরা অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার জুতা আপনার চেহারার সাথে মেলে।
- মহিলাদের জন্য, সমতল জুতা দুর্দান্ত। তারা আপনার প্রয়োজনের সাথে মানিয়ে নিতে পারে। তারা আপনাকে অত্যাচার না করে উচ্চ হিলের মতই আকর্ষণীয় হতে পারে।
- বুট আপনার চেহারা উন্নত করতে পারে এবং পতন বা শীতের জন্য উপযুক্ত। হাই হিলগুলিও দুর্দান্ত, তবে আপনাকে সেগুলি পরতে অভ্যস্ত হতে হবে। উচ্চ হিল পরা থেকে ব্যথার দিকে তাকিয়ে থাকা ব্যক্তিদের সম্পর্কে আকর্ষণীয় কিছু নেই।
- পুরুষদের জন্য, আপনি চান আপনার জুতা আপনার চেহারার সাথে মেলে। আপনি যদি ডেটে যাচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার জুতা ভালো লাগছে।
4 এর 4 ম অংশ: বৈশিষ্ট্য উন্নত করার জন্য মেকআপ পরা
পদক্ষেপ 1. আপনার সামগ্রিক চেহারা উন্নত করতে মেকআপ ব্যবহার করুন।
মেকআপ মজাদার হতে পারে এবং আপনার মুখে একটি প্রান্ত যোগ করতে পারে। সঠিকভাবে মেকআপ ব্যবহার করা মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে। আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করুন।
- যদি আপনার মুখের ত্বক খারাপ হয়, আপনি এটি coverাকতে মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার ত্বকের সাথে মেলে, অন্যথায় এটি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে যা আপনি লুকিয়ে রাখতে চান!
- আপনার ইচ্ছামতো আপনার মুখের রূপরেখা সেট করুন। আপনি আপনার গালের হাড় হাইলাইট করতে মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি যা চান। এটিকে প্রশস্ত করার জন্য একটি অনুভূমিক রেখায় ব্লাশ ব্যবহার করুন অথবা এটিকে চিবুক পর্যন্ত ক্রস করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার চোখকে সুন্দর করুন।
চোখ "বিশ্বের জানালা", তাই না? আপনার চোখকে সুন্দর করা মনোযোগ আকর্ষণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি প্রাকৃতিক বা গা dark় চেহারার জন্য যেতে পারেন (এটি সর্বদা বর্তমান শৈলীর সাথে ভাল যায় এবং লাল লিপস্টিকের সাথে ভাল যায়)।
- চোখের অন্ধকারের জন্য, lাকনার চারপাশে আইশ্যাডো ব্যবহার করুন (স্মোকি আই লুকের জন্য, আপনার সম্পূর্ণ চোখের পাতার উপর নগ্ন আইশ্যাডো ঝাড়ুন। বেস থেকে ভ্রু পর্যন্ত আইশ্যাডো লাগান (আপনার যে কোন রঙ) এই লাইনগুলিকে অস্পষ্ট করার জন্য একটি প্রশ্ন-টিপ। আপনার idsাকনার গা a় রঙের আইশ্যাডো ব্যবহার করুন। এই রংগুলিকে একসাথে মিশিয়ে নিন। আপনার ভ্রু হাড়ের নিচে একটি হাইলাইটার শেড রাখুন। এখন আপনার দোররাতে 2 বা 3 বার মাস্কারা লাগান এবং উপরের দিকে বাঁকুন।
- ন্যাচারাল লুকের জন্য, আইলাইনার দিয়ে একটু আই মেকআপ যুক্ত করুন, ন্যাচারাল এবং সফট গ্রেডেশন সহ। হালকা রং পরুন, যেমন হালকা বাদামী। মাস্কারা পরুন। বিভিন্ন ধরণের মাসকারা ব্যবহার করে দেখুন যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
পদক্ষেপ 3. মেকআপ দিয়ে সৃজনশীল হন।
মেকআপ মজাদার হওয়া উচিত, তাই এটি দিয়ে সৃজনশীল হন। আপনার বন্য দিকটি দেখান। মৃদু মেকআপ অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য যথেষ্ট।
- কিছুটা পুরানো ধাঁচের কিন্তু চোখ ধাঁধানো, বা অন্য যুগের কিছু চেষ্টা করুন।
- রং নিয়ে মজা করুন! চোখের রঙ উন্নত করতে এবং তাদের আলাদা করে তুলতে উজ্জ্বল রং ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, নীল চোখকে জোর দিতে রূপা ব্যবহার করুন।
পরামর্শ
- আরেকটি দুর্দান্ত ধারণা হল আপনার নিজের পোশাক তৈরি করা। যদিও এতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে, কিন্তু যখন আপনি নিজের হাতে তৈরি পোশাক পরবেন, তখন অন্য লোকেরা আপনাকে লক্ষ্য করবে!
- নিজের উপর বিশ্বাস রাখো! মানুষ আত্মবিশ্বাসী মানুষকে পছন্দ করে কারণ তারা আকর্ষণীয় দেখায়। আপনি যদি নিজেকে সন্তোষজনক মনে করেন, অন্যরাও তা করবে।
