বর্ষাকাল ছাড়াও, অন্য কোন asonsতু সাধারণত যারা স্কুলে থাকে তারা সাধারণত এড়িয়ে যায়? উত্তর, অবশ্যই, পরীক্ষার মৌসুম! বর্ষার মতোই, পরীক্ষার মৌসুমও তাদের জন্য ভ্রমণ এবং মজা করা কঠিন করে তোলে। পার্থক্য হল যে এই দুর্যোগ খারাপ আবহাওয়া নয়, কিন্তু সেমিস্টার শেষে খারাপ গ্রেড পাওয়ার ভয়। আপনি কি রেড স্কোর শোভিত স্টাডি রিপোর্ট দেখে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? চিন্তা করবেন না, আপনার পরীক্ষার স্কোর উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করার জন্য আপনি অনেকগুলি উপায় করতে পারেন। এটা জানতে আগ্রহী? এই নিবন্ধের জন্য পড়ুন!
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: কার্যকরভাবে এবং দক্ষতার সাথে জ্ঞান শোষণ করুন
ধাপ 1. ক্লাসে গুরুত্ব সহকারে অধ্যয়ন করুন।
আপনার পরীক্ষার স্কোর উন্নত করার সর্বোত্তম উপায় হল ক্লাসে শেখানো উপাদানগুলি শোনা। আপনি যদি খুব কমই ক্লাসে আসেন বা ক্লাসে পাঠের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অন্যান্য কাজ করেন তবে অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হারিয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 2. নোট নিন।
যখন আপনার হাত নোট নিচ্ছে, আপনার মস্তিষ্ক অজ্ঞানভাবে আপনার রেকর্ড করা সমস্ত তথ্য শোষণ করবে। এই প্রক্রিয়াটি করার মাধ্যমে, আপনি পরোক্ষভাবে পরবর্তীতে অধ্যয়নের সময় সাশ্রয় করছেন কারণ আপনার মস্তিষ্ক ইতিমধ্যেই কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সংরক্ষণ করে রেখেছে। আপনি এই নোটগুলি স্কুল বা ক্যাম্পাসের বাইরে অধ্যয়নের জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. প্রদত্ত হোমওয়ার্ক করুন।
হোমওয়ার্ক, যেমন লিখিত অ্যাসাইনমেন্ট বা বই পড়ার অ্যাসাইনমেন্ট, মূলত একটি উপাদান যা একটি পরীক্ষার সময় জারি করা যেতে পারে। যদিও এই কার্যকলাপ বিরক্তিকর মনে হতে পারে, আপনি যদি আপনার পরীক্ষার স্কোর উন্নত করতে চান তবে এটি উপেক্ষা করার কোন কারণ নেই। কাজ পিছিয়ে দেওয়ার অভ্যাস এড়াতে, কাজের সময়সূচী পরিকল্পনা শুরু করা একটি ভাল ধারণা।
ধাপ 4. একটি "স্মারক" কৌশল ব্যবহার করুন (নতুন তথ্যের সাথে সাধারণ কিছু যুক্ত করা) অথবা দ্রুত মুখস্থ করার আরেকটি কৌশল।
এই কৌশলগুলি বিশেষভাবে মনে রাখা কঠিন তথ্য মনে রাখার জন্য যেমন নাম, সংখ্যা বা ঠিকানা তালিকার জন্য উপযোগী। নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সঠিকভাবে মনে রেখেছেন এবং তথ্যের মিশ্রণ করবেন না।
- স্মৃতিবিজ্ঞান এমন বাক্যাংশ বা বাক্য তৈরির একটি কৌশল যা তথ্যের বিভিন্ন অংশকে সংযুক্ত করতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, আপনি "ছুটির দিন পরে আমরা ফ্রিস্কের স্বামীকে প্রত্যাখ্যান করব" শব্দটি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি ক্ষারীয় উপাদানগুলির তালিকা মুখস্থ করতে ব্যবহার করতে পারেন, যেমন হাইড্রোজেন (এইচ), লিথিয়াম (লি), সোডিয়াম (না), পটাসিয়াম (কে), রুবিডিয়াম (Rb), Cesium (Cs), এবং Francium (Fr)।
- আরেকটি কৌশল যা আপনি সংখ্যার স্ট্রিংগুলি মুখস্থ করতে ব্যবহার করতে পারেন তা হল তাদের একটি টেলিফোন নম্বর প্যাটার্নের মতো ভেঙে ফেলা। 253-761-0925 মনে রাখা 2537610925 মনে রাখার চেয়ে অনেক সহজ হবে, তাই না? আপনি তারিখ মনে রাখার জন্য এই পদ্ধতিটিও ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, হেস্টিংসের যুদ্ধের তারিখ পরিবর্তন করুন (14 অক্টোবর 1066) কিছু ধরণের লকার সংমিশ্রণ নম্বর: 14-10-66।
ধাপ 5. অনুশীলনের বিভিন্ন প্রশ্ন করুন।
আপনি শিক্ষককে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন বা ইন্টারনেটে সেগুলি নিজেই সন্ধান করতে পারেন। অনুশীলন প্রশ্নে কাজ করা আপনাকে প্রকৃতপক্ষে কতটা তথ্য জানবে এবং আপনি জানেন তা জানতে সাহায্য করতে পারে। আপনি পরীক্ষা শুরু করার আগে আপনার দুর্বলতাগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।
পদ্ধতি 4 এর 2: কার্যকরী এবং দক্ষতার সাথে উপকরণ অধ্যয়ন করা
ধাপ 1. নিয়মিত অধ্যয়ন করুন।
রাতারাতি সিস্টেম বা আওয়ারলি রেস সিস্টেম আপনাকে নিখুঁত স্কোরের গ্যারান্টি দেবে না। আপনি যদি সত্যিই ভালো ফলাফল পেতে চান, তাহলে প্রতিদিন অথবা সপ্তাহের বেশ কিছু দিন পুরনো এবং নতুন উভয় উপাদানই অধ্যয়ন করুন। পরীক্ষার দিন এলে এটি আপনার জন্য সহজ হয়ে যাবে।
- বিশ্রাম নাও. 30 মিনিটের জন্য অধ্যয়ন করার পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি 5-10 মিনিট বিশ্রামের জন্য রেখেছেন। বিশ্রাম প্রয়োজন যাতে আপনার মস্তিষ্ক বোঝা মনে না করে এবং আপনি যে সমস্ত তথ্য শিখেছেন তা শোষণ করার সুযোগ পায়।
- বিশ্রামের সময়, আপনার মস্তিষ্ককে নতুন তথ্য দিয়ে ভরাট করা উচিত নয়, এমনকি যদি এটি আপনার প্রিয় ব্যান্ডের সর্বশেষ কনসার্টের তথ্যও হয়।
ধাপ 2. আপনার পছন্দের শেখার স্টাইল প্রয়োগ করুন।
প্রত্যেকের শেখার ধরন আলাদা। এমন লোক আছে যারা ভিজ্যুয়াল মিডিয়া ব্যবহার করা সহজ মনে করে, অন্যরা সাউন্ড মিডিয়া, শারীরিক চলাচল ইত্যাদি ব্যবহার করা সহজ মনে করে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন শেখার শৈলীটি জানুন এবং প্রতিবার অধ্যয়ন করার সময় সেই শৈলীটি প্রয়োগ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য এক জায়গায় থাকতে অসুবিধা বোধ করেন তবে হাঁটার সময় অধ্যয়ন করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি ভয়েস দ্বারা পড়াশোনা করতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে গান শোনার সময় অধ্যয়নের চেষ্টা করুন। আপনি যদি ভিজ্যুয়াল মিডিয়া ব্যবহার করতে শিখতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে আপনার মনে রাখা তথ্যের সাথে একটি চার্ট তৈরির চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার স্মৃতি দক্ষতার সুবিধা নিন।
আপনার মস্তিষ্ক কিছু ধারণা বা স্মৃতির সাথে গন্ধ বা শব্দ যুক্ত করতে বেশ ভাল। এই দক্ষতার সুযোগ নিন! পরীক্ষার উপাদান অধ্যয়ন করার সময়, একটি অস্বাভাবিক ঘ্রাণ সহ সুগন্ধি ব্যবহার করুন। পরীক্ষার আগে বা পরে আবার ঘ্রাণ নিন।
ধাপ 4. একটি গান শোনার চেষ্টা করুন।
পরীক্ষার সময় হেডফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া কোনো স্কুলের পক্ষে প্রায় অসম্ভব। কিন্তু কমপক্ষে আপনি পরীক্ষা শুরুর ঠিক আগে গান, বিশেষ করে শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শুনতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে কঠোর মানসিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়ার আগে নির্দিষ্ট ধরণের সংগীত শোনা মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং আপনার সচেতনতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: পরীক্ষার প্রস্তুতি
ধাপ 1. নিয়মিত খাওয়া।
আপনার শরীরকে নিয়মিত খাওয়া উচিত, বিশেষ করে পরীক্ষার আগে। ক্ষুধার্ত পেটে পরীক্ষা দিলে সর্বোচ্চ ফলাফল পাওয়া যাবে না। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সঠিক খাবার খান, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার আসলে আপনাকে ঘুমিয়ে তুলবে। পরিবর্তে, পরীক্ষার আগে চর্বি কম এমন উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার জন্য পরিশ্রমী হোন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে। অতএব নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা আপনার শরীরকে স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে খাওয়ান যাতে সর্বোত্তমভাবে অধ্যয়ন করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার ঘুমের সময় বাড়ান।
ঘুমের অভাব আপনাকে বিষণ্ণ মনে করতে পারে এবং মনোনিবেশ করতে সমস্যা হয়। পরীক্ষার আগের রাতে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাড়াতাড়ি বিছানায় যাচ্ছেন এবং দেরি করে থাকবেন না। আপনার মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দিন, আপনার শরীরকে বিশ্রাম দিন।
পদক্ষেপ 3. প্রয়োজনীয় সবকিছু প্রস্তুত করুন।
পরীক্ষার আগের দিন প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম যেমন ক্যালকুলেটর, কলম, পেন্সিল, খালি কাগজ এবং অন্যান্য প্রস্তুত করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি পরীক্ষার জন্য আপনার সাথে আনতে ভুলবেন না!
ধাপ 4. প্রচুর পানি পান করুন।
পরীক্ষার সময় পানিশূন্য হওয়া আপনার জন্য স্পষ্টভাবে চিন্তা করা কঠিন করে তুলবে। এটি ঠিক করার জন্য, পরীক্ষার আগে প্রচুর পানি পান করুন এবং সম্ভব হলে ক্লাসে কিছু পানি আনুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার অভ্যাস থেকে বিচ্যুত এমন পদক্ষেপ নেবেন না।
আপনি যদি কফি পান করতে অভ্যস্ত না হন তবে পরীক্ষার মৌসুমে এটি পান করার চেষ্টা করবেন না। এমন কিছু না করার চেষ্টা করুন যা আপনার দৈনন্দিন রুটিন থেকে বিচ্যুত হয়। এটা করা আসলে আপনার ক্ষতি করতে পারে।
4 এর 4 পদ্ধতি: পরীক্ষা ভালভাবে করা
ধাপ 1. পরীক্ষা শুরু করার আগে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য লিখুন।
প্রশ্নপত্র বিতরণের পর প্রশ্নপত্র বা উত্তরপত্রে আপনার প্রয়োজনীয় সব সূত্র ও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেন্সিল দিয়ে লিখে রাখুন। প্রয়োজনের সময়, আপনাকে কেবল আপনার তৈরি করা নোটগুলি দেখতে হবে।
ধাপ 2. প্রথমে সহজ প্রশ্ন করুন।
এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে কার্যকর যদি আপনি দ্রুত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে চান। যদি আপনি এমন একটি সমস্যা খুঁজে পান যা কঠিন, অন্য একটি সমস্যার দিকে এগিয়ে যান যা সহজ। আপনি সমস্ত সহজ প্রশ্ন করার পরে, আপনি যে প্রশ্নগুলি এড়িয়ে যান সেগুলিতে ফিরে যান।
ধাপ 3. ভুল উত্তরগুলি অতিক্রম করুন।
যদি আপনি নিশ্চিতভাবে যে প্রশ্নগুলির উত্তর জানেন, তাহলে সেই প্রশ্নগুলির দিকে এগিয়ে যান যার উত্তরগুলির বিষয়ে আপনার এখনও সন্দেহ আছে। যদি আপনার প্রশ্নটি বহুনির্বাচনী হয়, তাহলে অসম্ভব বা মূর্খ মনে হয় এমন যেকোনো উত্তর অতিক্রম করুন। এটি আপনার পক্ষে উত্তরটি নির্ধারণ করা আরও সহজ করে দেবে যা সবচেয়ে বোধগম্য।
ধাপ 4. অন্যান্য প্রশ্ন থেকে সূত্রের সন্ধান করুন।
কখনও কখনও, কিছু প্রশ্নের উত্তর থাকে যা অন্যান্য প্রশ্নের মধ্যে লুকিয়ে থাকে। আপনার স্মৃতিশক্তি উজ্জ্বল করতে অন্যান্য প্রশ্ন এবং তাদের উত্তর দেখুন।
ধাপ ৫। কখনোই উত্তর ফাঁকা রাখবেন না।
একাধিক পছন্দের প্রশ্নে, আপনার সঠিক উত্তর দেওয়ার 25% সুযোগও রয়েছে।
পূর্বে বর্ণিত 'ভুল উত্তর উত্তর' পদ্ধতি প্রয়োগ করার জন্য এটি উপযুক্ত সময়।
পদক্ষেপ 6. আপনার সময় ভালভাবে পরিচালনা করুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! আপনার সময়টি সর্বাধিক করুন এবং সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে যে সময় রয়েছে তা আপনার কাছে রয়েছে। পরে আপনার উত্তর দুবার চেক করতে কয়েক মিনিট সময় নিন।
পরামর্শ
- ফোকাস । একটি শান্ত অধ্যয়নের স্থান চয়ন করুন যাতে আপনি মনোনিবেশ করতে পারেন। এছাড়াও আপনার স্ট্যামিনা এবং ফোকাস বজায় রাখার জন্য আপনি যথেষ্ট পরিমাণে খেয়েছেন এবং ঘুমিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। এমন জিনিস থেকে দূরে থাকুন যা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে, যদি না তারা আপনার পড়াশোনায় সাহায্য করতে পারে (যেমন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সম্বন্ধে স্টিকি নোটে ভরা বোর্ড)।
- অপ্রয়োজনীয় জিনিস এড়িয়ে চলুন যা শুধুমাত্র আপনার সময় নষ্ট করবে। যেমন টিভি, কম্পিউটার (শুধুমাত্র আপনার ইন্টারনেট নেটওয়ার্ক প্রয়োজন হলে ব্যবহার করুন), সেল ফোন, অথবা এমনকি আপনার বন্ধুরা যারা মজাদার!
- ভীতি পোষণ করার সময় পড়াশোনা করে লাভ নেই। পড়াশোনা শুরু করার আগে সব ধরনের ভয় এবং অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতি দূর করুন।
- একটি কাঠামোগত সময়সূচী আপনার জন্য খুব সহায়ক হবে। কঠিন উপকরণ অধ্যয়ন করতে বেশি সময় ব্যয় করুন এবং কোন উপাদান উপেক্ষা করবেন না।
- উপাদানের সংক্ষিপ্তসার তৈরি করুন (বিশেষত আপনি যে উপাদানটি শিখেছেন)। পরবর্তীতে পরীক্ষার সময় এটি আপনার জন্য খুব সহায়ক হবে।
- উপাদানটি শিখতে আপনাকে কী করতে হবে এবং কতক্ষণ সময় লাগবে তা নির্ধারণ করুন। এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত সময় দিয়েছেন এবং প্রতিটি বিষয়ের জন্য অতিরিক্ত সময় যোগ করুন। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি অবসর সময়কে আলাদা করে রেখেছেন যেটি ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনাকে হঠাৎ করে স্কুলের বিষয়গুলির বাইরে কিছু করতে হয়।
- আপনার একাগ্রতা জাগ্রত রাখতে একটি শান্ত জায়গায় অধ্যয়ন করুন।
- যদি আপনার আগের পরীক্ষার স্কোর অসন্তোষজনক হয় তবে অতিরিক্ত হতাশ বোধ করার দরকার নেই। প্রতিবার সেই চিন্তা আপনার মনকে অতিক্রম করে, একটি গভীর শ্বাস নিন, আশাবাদের অনুভূতি জাগ্রত করুন এবং আসন্ন পরীক্ষার জন্য কঠোরভাবে অধ্যয়ন করুন। এটি আপনাকে পরীক্ষায় ভালো করতে সাহায্য করবে।
- মনে রাখবেন, সাফল্যের কোন শর্টকাট নেই। চেষ্টা করুন, কারণ ফলাফল কখনই প্রচেষ্টার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে না।
- আপনার আগের পরীক্ষার স্কোর অসন্তোষজনক হলে হতাশায় ভুগবেন না।
- অন্যান্য বিষয় নিয়ে চিন্তা করার সময় পড়াশোনা করা খুবই অকার্যকর এবং সময়ের অপচয়। পড়াশোনা শুরু করার আগে আপনি যা করতে চান তা করুন। একবার আপনি সন্তুষ্ট হলে, অধ্যয়ন শুরু করুন যখন আপনার মস্তিষ্ক শেখা বন্ধ করার জন্য ভিক্ষা করছে না। যদি আপনি বিশেষভাবে কিছু করতে না চান, অন্তত না শেখা পর্যন্ত খেলবেন না। স্কুলের কাজ শেষ হওয়ার পরের দিনটি উপভোগ করার জন্য আপনার এখনও প্রচুর সময় আছে।
- সহজ প্রশ্নগুলো আগে করুন।
- ধীরে ধীরে শিখুন, প্রতিটি পর্যায় 40 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। 40 মিনিট পরে বিশ্রামে 20 মিনিট সময় নিন।
-
আপনার উত্তর স্পষ্টভাবে এবং বিভ্রান্ত না করে লিখুন। সঠিক উত্তরটি ভুল হতে পারে যদি আপনি এটি স্পষ্টভাবে প্রকাশ না করেন। আপনার উত্তরগুলি সম্পূর্ণ এবং স্পষ্ট বাক্যে লিখুন কারণ আপনার প্রতিটি উত্তর সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার শিক্ষকের কোন বাধ্যবাধকতা নেই। যদি আপনার একটি উপমা থাকে, তাহলে কল্পনা করুন যে আপনার পরীক্ষার ফলাফল পরীক্ষা করে সে আপনার নিজের বোন। সহজ এবং সহজ ভাষায় তাকে বোঝানো আপনার দায়িত্ব। আপনি কি শুধু তাকে পাসওয়ার্ড বললে তিনি বুঝতে পারবেন? অবশ্যই না!
সতর্কবাণী
- প্রতারণার চেষ্টা করবেন না। ধরা পড়লে, শূন্য মান পাওয়ার ঝুঁকি চোখে পড়ে। আপনি যদি সবকিছু ভালভাবে প্রস্তুত করে থাকেন তবে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।
- তবে খুব বেশি আত্মবিশ্বাসী হবেন না। যারা নিজের সম্পর্কে খুব নিশ্চিত তারা পরীক্ষাকে অবমূল্যায়ন করতে পছন্দ করে। যদি আপনার সাথে এটি ঘটে, আপনার পরীক্ষার স্কোর খারাপভাবে শেষ হবে এটা অসম্ভব নয়। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি আগের গণিত পরীক্ষায় 95 পেয়েছেন। যেহেতু আপনি ভাল গ্রেড পেয়েছেন, আপনি মনে করেন যে আপনি এটিতে ভাল এবং পরের পরীক্ষার জন্য অধ্যয়নের প্রয়োজন নেই। কি হলো? সম্ভাবনা আছে আপনার গ্রেড কমে যাবে।
