শিশুদের মধ্যে হেঁচকি সাধারণ এবং নিরীহ। যাইহোক, যখন তাদের প্রিয় ছোট বাচ্চা হেঁচকি দেয় তখন মায়েদের চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক। আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুসারে, আপনি হেচকিগুলি নিজেরাই চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন, তবে আপনি যদি এটি দ্রুত করতে চান তবে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ
10 এর 1 পদ্ধতি: শিশুকে আরামদায়ক রাখার চেষ্টা করুন।
ধাপ 1. শিশুকে প্যাসিফায়ারে চুষতে দিন যাতে সে আরামদায়ক হয়।
এই পদক্ষেপটি বিশেষভাবে কার্যকর যদি আপনার বাচ্চা কয়েক মিনিটের পরেও হেঁচকি দিচ্ছে। আপনি তাকে একটি প্রশান্তকারী দিতে পারেন যা তিনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন। সাধারণত, বাচ্চা প্যাসিফায়ার চুষে খাওয়ার সাথে সাথে হেঁচকি কমে যায় বা বন্ধ হয়ে যায়।
যদি হেঁচকিগুলি এখনই বন্ধ না হয় তবে চিন্তা করবেন না কারণ আপনার বাচ্চা যখন হেঁচকি দেয় তখন তিনি বিরক্ত বোধ করেন না।
10 এর 2 পদ্ধতি: ORS দিন।
ধাপ 1. ORS একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ যা হেঁচকি বন্ধ করতে পারে।
যদিও ORS ডায়রিয়ার চিকিৎসার জন্য কাজ করে, ডাক্তাররা হেঁচকি হওয়া শিশুদের অল্প পরিমাণ ORS দেওয়ার অনুমতি দেয়। ORS ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে কেনা যায়।
বাচ্চাদের ওআরএস দেওয়ার আগে প্যাকেজিংয়ে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন। আপনার পরামর্শের প্রয়োজন হলে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
10 এর 3 পদ্ধতি: তাকে বুকের দুধ খাওয়ান যাতে সে আরামদায়ক হয়।
ধাপ 1. বাচ্চা যখন দুধ পান করবে তখন হেঁচকি নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যাবে।
সাধারণত, বাচ্চারা যখন চোষা এবং গিলতে থাকে তখন তাদের হেঁচকি হয় না। যদি আপনি এখনও বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে তাকে হিচাপ বন্ধ করার জন্য দুধ পান করতে দিন।
তিনি খাওয়ানোর সময় হেঁচকি দিলে চিন্তা করবেন না। এটি স্বাভাবিক এবং নিরীহ।
10 এর 4 পদ্ধতি: তার পিছনে প্যাট করুন।
ধাপ ১. বাচ্চা ফুসকুড়ি বা খাওয়ানো শেষ হলে পিঠে আলতো করে চাপ দিন।
বারবার মৃদু থাবা হেঁচকি বন্ধ করতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটু থামুন, তার পিঠ ঘষুন যাতে সে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। এই পদ্ধতি হেঁচকি বন্ধ করতে পারে।
শিশুর পিঠ ঘষার সময় আস্তে আস্তে একটি বৃত্তে হাতের তালু নাড়ুন।
10 টির মধ্যে 5 টি পদ্ধতি: হেঁচকি বন্ধ হওয়ার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।
ধাপ 1. হেঁচকি আপনার বাচ্চাকে বিরক্ত করে না, কিন্তু তারা আপনাকে চিন্তিত করতে পারে।
নবজাতকের যত্ন নেওয়ার সময়, যখন কিছু অস্বস্তিকর মনে হয় তখন সাহায্য করা স্বাভাবিক। যদিও আপনি বিভিন্ন উপায়ে হেঁচকি বন্ধ করতে পারেন, অনেক ডাক্তার পরামর্শ দেন যে আপনি অপেক্ষা করুন কারণ তারা কয়েক মিনিটের মধ্যে তাদের নিজেরাই চলে যাবে।
10 এর মধ্যে 6 টি পদ্ধতি: আপনার শিশুকে কুপোকাত করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
ধাপ 1. খাওয়ানোর সময় শিশুকে ফুঁকতে দিন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, অন্য স্তনের সাথে খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার আগে বাচ্চাকে ফেটে যাওয়ার অনুমতি দিন। যদি সে বোতল খাচ্ছে, তাহলে বোতলটি অর্ধেক ভরে গেলে তাকে চাপা দেওয়ার অভ্যাস করুন। এইভাবে, তার কিছু দুধ হজম করার সময় ছিল যাতে তার পেট বেশি ভরে না যায় এবং হেঁচকি না হয়।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় 5-10 মিনিটের জন্য থামানো হেঁচকি প্রতিরোধ বা বন্ধ করতে পারে।
- আপনার বাচ্চাকে আপনার কাঁধে বিশ্রাম দিন, তারপরে আলতো করে তার পিঠ চাপুন যাতে তাকে গর্জন করতে পারে। আপনি তাকে আরো উঁচুতে তুলতে পারেন যতক্ষণ না তার পেট আপনার কাঁধে থাকে এবং আরও বাতাস বের হতে দেয়।
10 এর 7 নম্বর পদ্ধতি: বাচ্চাকে বসার সময় দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ 1. খাওয়ানোর সময় বসার অবস্থান শিশুর আরামদায়ক বোধ করে এবং হেঁচকি প্রতিরোধ করে।
বাচ্চারা খাওয়ানোর সময় প্রচুর বায়ু গিলে পেট ফাঁপায়। নিরীহ হলেও এটি হেঁচকি ট্রিগার করতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে এবং চলাকালীন, শিশুকে 30-45 ° শরীরের অবস্থানের সাথে বসানোর চেষ্টা করুন যাতে বায়ু পেটে প্রবেশ না করে এবং ডায়াফ্রাম সংকোচন না করে।
আপনার উভয়ের জন্য একটি আরামদায়ক বসার অবস্থান খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, বেশ কয়েকটি বালিশের স্তূপে শিশুর পিঠ ও মাথা সমর্থনকারী অস্ত্র রাখার সময় সোজা হয়ে বসার অভ্যাস করুন।
10 এর 8 পদ্ধতি: খাওয়ানোর পরে তাকে সোজা রাখার চেষ্টা করুন।
ধাপ 1. এই ধাপটি শিশুকে খাওয়ানোর পরে হেঁচকি হতে বাধা দেয়।
পিছনে বসে বা ঘুরে বেড়ানোর সময় আপনি তাকে বহন করতে পারেন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে তার পিঠ সোজা। আপনার উভয়ের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান হল সেরা অবস্থান।
10 এর 9 পদ্ধতি: রিফ্লাক্স লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
ধাপ 1. জেনে নিন যে রিফ্লাক্স হেঁচকি ট্রিগার করতে পারে।
এটি সাধারণত ঘটে যখন শিশুর গ্যাস্ট্রিকের উপাদানগুলি খাদ্যনালীতে পুনরায় জমে যায় যা ব্যথা এবং হেঁচকি ট্রিগার করে। যদি সে ঘন ঘন হেঁচকি দেয়, তাহলে এটি হতে পারে। এছাড়াও, আপনার শিশুর যদি কিছু রিফ্লাক্স লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হন:
- আপনার শূলের মতো আচরণ করুন
- প্রায়ই কান্না করে এবং তার পেট ফুলে যায়
- ঘন ঘন থুতু ফেলা বা বমি হওয়া
10 টির মধ্যে 10 টি পদ্ধতি: প্রয়োজনে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
ধাপ 1. ডাক্তার সবচেয়ে উপযুক্ত onষধের পরামর্শ দিতে পারেন।
যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার হেচকিগুলি রিফ্লাক্সের কারণে হয়, তাহলে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে সরাসরি কথা বলুন এটি কী কারণে ঘটছে তা খুঁজে বের করুন। শিশুদের মধ্যে হেঁচকি একটি গুরুতর সমস্যা নয়। সাধারণত, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে হেচকিগুলি নিজে থেকে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
