যদিও ডাক্তাররা সম্মত হন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শ্রম স্বাভাবিকভাবেই হতে দেওয়া উচিত, কখনও কখনও আপনার শরীরের একটু ধাক্কা লাগে। আপনি বাড়িতে নিরাপদে শ্রম প্ররোচিত করার চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু আপনি যখন মেডিকেল ইনডাকশন করাবেন তখন কি হবে তাও জানতে হবে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: বাড়িতে শ্রম প্ররোচিত করা
পদক্ষেপ 1. প্রেম করুন।
এই পদ্ধতিটি এমন পদ্ধতি যা অনেক ধাত্রীদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়, যদিও এটি সমর্থন করার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ যথেষ্ট শক্তিশালী নয়। তত্ত্বটি হল যে একটি মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রসব ট্রিগার করতে পারে, একবার শুক্রাণুতে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন যোনির সংস্পর্শে আসে (তাই সময়ের আগে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি পরিকল্পনা করুন!)
একটি জিনিস লক্ষ্য করার মতো: যদি আপনার জল ভেঙে যায় তবে এই পদ্ধতিটি করবেন না। একবার অ্যামনিয়োটিক থলি ফেটে গেলে, আপনি সম্ভাব্য সংক্রমণ পেতে পারেন। এছাড়াও, যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করেন তখন আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 2. একটি স্তন ম্যাসেজ চেষ্টা করুন।
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা অক্সিটোসিন নি releaseসরণ করতে পারে, যা সংকোচন সৃষ্টিকারী হরমোনের একটি সিরিজের অংশ। সারা দিন ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
- স্তন উদ্দীপনা শ্রম শুরু করবে না। কিন্তু যদি আপনার জরায়ু প্রস্তুত থাকে, তাহলে এটি জিনিসগুলিকে দ্রুততর করতে পারে।
- এটি অত্যধিক করবেন না - অত্যধিক উত্তেজনা সংকোচনের কারণ হতে পারে যা খুব শক্তিশালী।
ধাপ 3. হাঁটা।
স্থায়ী অবস্থানে মাধ্যাকর্ষণ শক্তি এবং হাঁটার সময় আপনার পোঁদের নড়াচড়া আপনার বাচ্চাকে একটি প্রসবের জন্য প্রস্তুত অবস্থানে সাহায্য করে। যদি আপনি ইতিমধ্যে সংকোচন শুরু করে থাকেন তবে হাঁটা শ্রমের গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।
ক্লান্তি এড়িয়ে চলুন। মনে রাখবেন যে প্রসব একটি শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া। আপনার শক্তি সঞ্চয় করুন যাতে আপনি প্রকৃত শ্রম শুরু হওয়ার আগে পুড়ে না যান।
ধাপ 4. জানুন কোন পদ্ধতি কাজ করে নি।
শ্রম কি প্ররোচিত করতে পারে এবং পারে না তা নিয়ে অনেক মিথ আছে। এখানে কিছু জিনিস যা আপনার চেষ্টা করা উচিত নয়:
- ক্যাস্টর অয়েল, যা পরিপাকতন্ত্রকে বিরক্ত করবে। আপনি এখনই প্রসব করবেন না, তবে আপনি এটি থেকে পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
- মসলাযুক্ত খাবার. মসলাযুক্ত খাবার এবং সংকোচনের মধ্যে যোগসূত্রকে সমর্থন করার জন্য কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
- কিছু ভেষজ, যেমন কোহোশ, এমনকি প্রাইমরোজ তেল। নিরাপত্তার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই এবং এই গুল্মের হরমোনের মতো রাসায়নিকগুলিও বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি কোন ভেষজ সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
4 এর পদ্ধতি 2: শ্রমের মেডিক্যাল ইনডাকশন
ধাপ 1. ঝিল্লি খোলার।
ডাক্তার আপনার জরায়ুতে একটি গ্লাভড আঙুল insুকিয়ে জরায়ুর প্রাচীরের চারপাশে সরিয়ে দেবে, এটিকে অ্যামনিয়োটিক স্যাক থেকে আলাদা করবে। এটি একটি বহির্বিভাগীয় প্রক্রিয়া যা ডাক্তারের অফিসে করা যেতে পারে, এবং আপনি পরে বাড়িতে যেতে পারেন এবং অগ্রগতির জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।
- সেই সময় আপনি দাগ অনুভব করতে পারেন, তাই আতঙ্কিত হবেন না। আপনার নিয়মিত সময়ের তুলনায় প্রবাহ ভারী হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- এই পদ্ধতিটি একমাত্র শ্রম আনয়ন পদ্ধতি যা হাসপাতালে করা হয় না। এই বিভাগে বর্ণিত অন্য সব কিছু একজন মেডিকেল প্রফেশনালের ঘনিষ্ঠ তত্ত্বাবধানে করা উচিত, এই প্রত্যাশা নিয়ে যে আগামী কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনি প্রসব করবেন।
ধাপ 2. জরায়ু নরম এবং অপসারণের জন্য Takeষধ নিন।
যদি আপনি আপনার জরায়ুতে কোন শারীরিক পরিবর্তন অনুভব করেন না যে এই সংকেত যে শ্রম শুরু হতে চলেছে, আপনার ডাক্তার কিছু presষধ লিখে দিতে পারেন যা আপনাকে সাহায্য করবে। এই ওষুধগুলি হরমোনগুলির প্রকৃতি অনুকরণ করবে যা শ্রমকে ট্রিগার করে:
- মিসোপ্রস্টল, যা মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে, বা যোনিতে ertedোকানো যায়।
- ডাইনোপ্রোস্টোন, যা যোনি সাপোজিটরি আকারে ব্যবহৃত হয়।
- অক্সিটোসিন (পিটোসিন), যা শিরায় দেওয়া হয়। অক্সিটোসিন দ্বারা প্ররোচিত শ্রম প্রাকৃতিক শ্রমের চেয়ে দ্রুত ঘটবে, বিশেষ করে সেই মায়েদের জন্য যারা প্রথমবার প্রসব করেছে। লক্ষ্য করুন যে এই ড্রাগটি ব্যবহারের ঝুঁকির মধ্যে একটি হল ভ্রূণের কষ্ট, যা একটি সিজারিয়ান সেকশন ট্রিগার করতে পারে।
ধাপ the। সার্ভিক্স খোলার জন্য একটি ফোলি ক্যাথেটার ব্যবহার করুন।
আপনি যদি useষধ ব্যবহার করতে না চান, তাহলে আপনার ডাক্তার বেলুন ক্যাথেটার ব্যবহার করে শারীরিকভাবে জরায়ুমুখ খুলতে পারেন। শেষে একটি inflatable বেলুন সহ একটি ছোট নল সার্ভিক্সে ertedোকানো হয়, যার পরে বেলুনটি স্ফীত হয়।
বেলুন ক্যাথেটারটি সাধারণত বাকি থাকে যতক্ষণ না জরায়ু এটিকে মুক্ত করার জন্য যথেষ্ট প্রশস্ত হয়।
ধাপ 4. মেমব্রেন ম্যানুয়ালি ভেঙ্গে ফেলুন।
অ্যামনিওটমি পদ্ধতি, যেখানে ডাক্তার সাবধানে একটি জীবাণুমুক্ত যন্ত্র দিয়ে অ্যামনিয়োটিক থলি ফেটে ফেলেন, সাধারণত যখন জরায়ু খোলা থাকে এবং বাচ্চা অবস্থানে থাকে, কিন্তু আপনার অ্যামনিয়োটিক তরলটি ফেটে যায়নি।
ডাক্তার আপনার শিশুর হৃদস্পন্দন নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুর নাভির সাথে কোন জটিলতা নেই।
4 এর মধ্যে 3 পদ্ধতি: হোমিওপ্যাথিকভাবে প্ররোচিত শ্রম
ধাপ 1. আকুপাংচার।
ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আকুপাংচার কিছু মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিকভাবেই শ্রমকে প্ররোচিত করতে পারে। । আকুপাংচারের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে ছোট - যদি আকুপাংচার কাজ না করে তবে আপনি গর্ভাবস্থা প্ররোচিত করার অন্য উপায়গুলি চেষ্টা করতে পারেন।
4 এর পদ্ধতি 4: ঝুঁকিগুলি জানা
শ্রমকে প্ররোচিত করার সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি জানুন। সিডিসির মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জন নারী শ্রমের প্রবর্তন করেন। সিজারিয়ান অপারেশনের চেয়ে শ্রম যোগ করা পছন্দনীয়, যদিও শ্রম প্ররোচনা ঝুঁকি ছাড়া নয়। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
ধাপ 1. জেনে রাখুন যে আপনার ডাক্তার কোনো চিকিৎসা কারণ ছাড়া প্রথম দিকে প্রসব করবে না।
অন-ডিমান্ড ইনডাকশন অত্যন্ত বিরল এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে weeks সপ্তাহের পরে সুপারিশ করা হবে। আপনার ডাক্তার হাসপাতাল থেকে অনেক দূরে আপনার বাড়ি বিবেচনা করতে পারেন তাই যদি আপনার স্বাভাবিক জন্ম হয় তবে আপনাকে সাহায্য পেতে অসুবিধা হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. স্বীকার করুন যে শ্রম প্ররোচিত করার কারণগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
তাদের অধিকাংশ হল:
- আপনার বাচ্চার নির্ধারিত তারিখ এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে মিস হয়ে গেছে, এবং আপনার পানি ভাঙেনি। এই সময়ে, প্লাসেন্টাল ক্ষতি শ্রমকে প্ররোচিত করার চেয়ে বেশি ঝুঁকি।
- আপনার এমন একটি শর্ত রয়েছে যা আপনার গর্ভাবস্থাকে বিপজ্জনক করে তুলেছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রি-একলাম্পসিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা ফুসফুসের রোগ।
- আপনার জল 24 ঘন্টারও বেশি সময় আগে ভেঙে গেছে, কিন্তু আপনি এখনও চুক্তি শুরু করেন নি।
পদক্ষেপ 3. সম্ভাব্য জটিলতার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
শ্রম প্ররোচিত করার অর্থ এই নয় যে আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই সমস্ত জটিলতা এড়িয়ে যাবেন, যদিও আপনি এগুলি এড়ানোর সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু যদি আপনি কোন হাসপাতালে বা প্রসূতি ক্লিনিকে জন্ম দেন, যে মেডিকেল টিম আপনার চিকিৎসা করে তারা হয়তো ইতিমধ্যেই এই ঝুঁকিগুলো জানতে পারে এবং তাদের মোকাবেলা করতে প্রস্তুত।
- আপনার সিজারিয়ান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি ইনডাকশন শুরু করেন এবং শ্রম শুরু না হয়, তাহলে একটি সিজারিয়ান সেকশন একটি নিরাপদ বিকল্প (প্রয়োজনও হতে পারে)।
- আপনার শিশুর হার্ট রেট সম্ভবত ধীর হবে। সংকোচনের গতি বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধ আপনার শিশুর হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করতে পারে।
- আপনি এবং আপনার শিশু সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠেন।
- আপনার শিশুর নাভীর সমস্যা হতে পারে। সেখানেই শিশুর নাভী শিশুর জন্ম নালকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে অক্সিজেন গ্রহণে হস্তক্ষেপ হয়।
- প্রসবের পর আপনার রক্তক্ষরণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
পরামর্শ
বিশ্রাম. প্রসব একটি শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া। আপনি যদি আগামী কয়েক দিনের মধ্যে সন্তান প্রসবের পরিকল্পনা করছেন, তাহলে এই সময়টা বিশ্রামে নিন।
সতর্কবাণী
- আপনার পানি ভেঙ্গে গেলে সেক্স করবেন না। এর ফলে ভ্রূণে সংক্রমণ হতে পারে।
- সব ক্ষেত্রেই, শ্রমকে প্ররোচিত করার এই পদ্ধতিটি সিজারিয়ান সেকশন বা জরায়ু ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি বহন করে যদি আপনার আগের সিজারিয়ান সেকশন হয়।
- গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার 40 তম সপ্তাহে প্রবেশের আগে নিজেরাই শ্রম প্ররোচিত করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
