ম্যালাবসর্পশন একটি সাধারণ অবস্থা যা যখন প্রদাহ, রোগ বা আঘাত পায় তখন ক্ষুদ্রান্ত্রকে পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করতে বাধা দেয়। Malabsorption নির্ণয় করার জন্য, আপনি সঠিক উপসর্গ সম্মুখীন কিনা তা বিবেচনা করুন, তারপর অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় এবং সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 1: প্রথম অংশ: লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি জানুন।
সঠিক উপসর্গগুলি পুষ্টির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে যা শরীর দ্বারা শোষিত হতে ব্যর্থ হচ্ছে বা সমস্যা সৃষ্টি করে এমন প্রধান অবস্থা, তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা ম্যালাবসোর্পশনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ।
- ওজন এবং বৃদ্ধির পরিবর্তন মোটামুটি সাধারণ লক্ষণ। অপর্যাপ্ত ক্যালোরি শোষণের ফলে ওজন কমে যায় এবং বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হয়।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলিও সাধারণ। দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, তবে আপনি ফুসকুড়ি অনুভব করতে পারেন। মলের মধ্যে অতিরিক্ত চর্বিও থাকতে পারে, যা মলের রঙ এবং সামঞ্জস্যের পরিবর্তন ঘটায়।
- ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং পেশী খিঁচুনিও হতে পারে।
ধাপ 2. জেনে নিন কোন উপসর্গগুলি স্বাস্থ্যকর চর্বির অভাব নির্দেশ করে।
শরীরের নিয়মিত পরিমাণে স্বাস্থ্যকর চর্বি শোষণ করা প্রয়োজন। যদি আপনার অন্ত্রগুলি আপনার খাওয়া চর্বি শোষণ করতে না পারে, আপনি সাধারণত আপনার মল পর্যবেক্ষণ করে বলতে পারেন।
বিশেষ করে, উজ্জ্বল রঙের, নরম, চর্বিযুক্ত এবং অস্বাভাবিক দুর্গন্ধযুক্ত মলের জন্য দেখুন। এই মলটি ফ্লাশ করাও কঠিন হতে পারে বা টয়লেটের বাটির পাশে লেগে থাকতে পারে। এটি চর্বির ঘাটতির সবচেয়ে বড় ইঙ্গিত।
ধাপ protein. প্রোটিন ম্যালাবসোর্পশনের লক্ষণ দেখুন।
Malabsorption এর সাথে যুক্ত সাধারণ লক্ষণ ছাড়াও, প্রোটিনের অভাব তরল ধারণ এবং চুলের সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনার এডিমা হতে পারে, আপনার পায়ের ফোলা, গোড়ালি, বা তরল ধারণের কারণে তল হতে পারে।
- চুল অস্বাভাবিক শুষ্ক হতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পড়ে যেতে পারে।
ধাপ 4. চিনির সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।
প্রধানত চিনির অভাবের কারণে যেসব উপসর্গ দেখা দেয় তার অধিকাংশই সরাসরি পরিপাকতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত।
- যদি আপনি অস্বাভাবিক ফুসকুড়ি বা পেট ফাঁপা অনুভব করেন তবে এটি চিনির ঘাটতির ইঙ্গিত হতে পারে।
- বিস্ফোরক ডায়রিয়া আরেকটি সাধারণ লক্ষণ।
ধাপ 5. কোন লক্ষণগুলি ভিটামিনের অভাব নির্দেশ করে তা জানুন।
ভিটামিনের অভাবের লক্ষণগুলির বিস্তৃত বৈচিত্র্য রয়েছে, তবে এখনও কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।
- আপনি রক্তাল্পতা, নিম্ন রক্তচাপ এবং ওজন হ্রাস অনুভব করতে পারেন।
- আপনি অস্বাভাবিক ক্লান্তি, দুর্বলতা, ফ্যাকাশে ত্বক, শ্বাস নিতে অসুবিধা, অস্বাভাবিক ক্ষুধা, চুল পড়া, হালকা মাথাব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, হৃদস্পন্দন, বিষণ্নতা, দুর্বল ঘনত্ব এবং জয়েন্টগুলোতে ঝাঁকুনি বা অসাড়তা অনুভব করতে পারেন।
ধাপ yourself। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার কোন ঝুঁকির কারণ আছে কিনা।
যদিও নির্দিষ্ট সহ-সংঘটিত ঝুঁকির কারণের অভাবেও ম্যালাবসর্পশন হতে পারে, এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণের উপস্থিতি ম্যালাবসোর্পশন সমস্যার সম্ভাবনা বাড়ায়।
- অ্যালকোহল, অ্যান্টিবায়োটিক, ল্যাক্সেটিভস এবং খনিজ তেলের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনাকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
- সাম্প্রতিক অন্ত্রের অস্ত্রোপচার আরেকটি বড় ঝুঁকির কারণ।
- ম্যালাবসর্পশনের পারিবারিক ইতিহাস আপনাকে আরও বেশি ঝুঁকিতে ফেলে।
- আপনি যদি সম্প্রতি দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়া, ক্যারিবিয়ান দ্বীপপুঞ্জ, ভারত অথবা অন্য কোনো দেশে ভ্রমণ করেন যেখানে অন্ত্রের পরজীবী সাধারণ, আপনি হয়ত একটি পরজীবী দ্বারা আক্রান্ত হয়েছেন যা ম্যালাবসর্পশন সৃষ্টি করে।
পদ্ধতি 2 এর 3: দ্বিতীয় অংশ: একটি সরকারী রোগ নির্ণয় করা
ধাপ 1. সাধারণ কারণগুলি চিহ্নিত করুন।
অনেকগুলি শর্ত রয়েছে যা ম্যালাবসর্পশন সৃষ্টি করতে পারে। কোন অবস্থার সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার ল্যাবরেটরি পরীক্ষার ফলাফল মূল্যায়ন করবেন।
- যেসব রোগ এবং ব্যাধিগুলি ম্যালাবসর্পশন সৃষ্টি করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, সিলিয়াক রোগ, অন্ত্রের পরজীবী, এইচআইভি/এইডস, ক্যান্সার, হুইপল রোগ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় থ্রাশ, স্ক্লেরোডার্মা, অন্ত্রের লিম্ফোমা, ক্রোনের রোগ এবং সিস্টিক ফাইব্রোসিস।
- এছাড়াও, দুর্বল হজম ব্যাকটেরিয়া ওভারগ্রোথ সিনড্রোম, গ্যাস্ট্রিক রিসেকশন, প্যানক্রিয়াটিক ফাংশন, গ্যাস্ট্রিক এসিড ওভারপডাকশন, শর্ট বাওয়েল সিনড্রোম এবং লিভারের রোগের কারণে হতে পারে।
- বিকিরণ থেরাপি, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য কিছু ওষুধের কারণে অন্ত্রের ক্ষতিও ম্যালাবসর্পশন হতে পারে।
- অস্ত্রোপচার যেগুলি অন্ত্র বা পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে তা শোষণের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। সমস্ত অস্ত্রোপচার যা অন্ত্রের অংশ অপসারণ করে তা ম্যালাবসর্পশন সৃষ্টি করতে পারে এবং স্থূলতার জন্য অস্ত্রোপচার চিকিত্সাও একটি কারণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার ডাক্তারের সাথে একটি চেক-আপের সময়সূচী করুন।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ম্যালাবসর্পশন সমস্যা আছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন। আপনার ডাক্তার ল্যাবরেটরি পরীক্ষা করবেন তা নির্ধারণ করতে যে ম্যালাবসর্পশন আপনার উপসর্গ সৃষ্টি করছে কিনা। একবার অপব্যবহার নির্ণয় করা হলে, ডাক্তার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণের জন্য আরও পরীক্ষা করবেন।
- আপনার উপসর্গগুলি তালিকাভুক্ত করুন, যার মধ্যে আপনি বিশ্বাস করেন যেগুলি ম্যালাবসোর্পশনের কারণে হয় বা যা সম্পর্কহীন বলে মনে হতে পারে।
- আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য আপনার একটি পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাসও প্রস্তুত করা উচিত। যেহেতু কিছু ম্যাল্যাবসর্পশন রোগ জেনেটিক, তাই ব্যাধিটির পারিবারিক ইতিহাস থাকলে আপনার ডাক্তারের পক্ষে আপনার বর্তমান অবস্থা নির্ণয় করা সহজ হতে পারে।
ধাপ 3. একটি মল পরীক্ষার পরিকল্পনা করুন।
ম্যালাবসর্পশন সন্দেহ হলে আপনাকে প্রায় সবসময়ই পরীক্ষার জন্য একটি মল নমুনা দিতে হবে।
- অতিরিক্ত চর্বির জন্য একটি মলের নমুনা পরীক্ষা করা হবে কারণ অনেক ক্ষেত্রে ম্যালাবসোর্পশনের ফলে চর্বি শোষণ দুর্বল হয়। আপনাকে এক থেকে তিন দিনের জন্য অতিরিক্ত চর্বি খেতে বলা হবে এবং সেই সময়ের মধ্যে নমুনা সংগ্রহ করা হবে।
- নমুনা ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবীদের জন্যও পরীক্ষা করা যেতে পারে।
ধাপ 4. রক্ত পরীক্ষা করুন।
রক্ত পরীক্ষা অ্যানিমিয়া, কম প্রোটিনের মাত্রা, ভিটামিনের ঘাটতি এবং খনিজ ঘাটতি সহ নির্দিষ্ট পুষ্টির ঘাটতি বিশ্লেষণ এবং খুঁজে পেতে ব্যবহৃত হয়।
- অনেক ক্ষেত্রে, রক্ত পরীক্ষা কিছু রোগ নির্ণয়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্লাজমা সান্দ্রতা, ভিটামিন বি 12 স্তর, লোহিত কণিকা ফোলেট স্তর, আয়রনের মাত্রা, রক্ত জমাট বাঁধার ক্ষমতা, ক্যালসিয়াম মাত্রা, অ্যান্টিবডি এবং সিরাম ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা দেখবেন।
ধাপ 5. ইমেজিং পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন।
ক্ষতির অভ্যন্তরীণ লক্ষণ বা অপব্যবহারের জন্য ডাক্তার শরীরের এন্ডোস্কোপ বা ইমেজিং পরীক্ষার একটি সিরিজ ব্যবহার করতে পারেন।
- গলব্লাডার, লিভার, অগ্ন্যাশয়, অন্ত্রের প্রাচীর বা লিম্ফ নোডের সমস্যা নির্ণয়ের জন্য একটি পেটের আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনাকে একটি বেরিয়াম সলিউশন পান করতে বলা হতে পারে যা টেকনিশিয়ানকে কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা আরো স্পষ্টভাবে দেখতে দেবে।
- পেটের এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করা যেতে পারে, যা ডাক্তারকে পেটের অঙ্গ এবং পেটের সামগ্রিক কাঠামো দেখানো একটি বড় চিত্র দেখতে দেয়।
ধাপ 6. জাইলোজ শোষণ পরীক্ষা সম্পর্কে জানুন।
এই পরীক্ষাটি অন্ত্রের প্রাচীরের অখণ্ডতা এবং পুষ্টি শোষণের ক্ষমতা মূল্যায়ন করে।
- আপনাকে একটি জাইলোজ পানীয় পান করতে বলা হবে, এতে একটি চিনি রয়েছে যা অন্ত্রের প্রাচীর বরাবর শোষিত হবে।
- সমাধান পান করার পরে, কয়েক ঘন্টা ধরে প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা করা হবে।
- Xylose রক্ত এবং প্রস্রাব উপস্থিত হওয়া উচিত। রক্তে জাইলোজের মাত্রা কম থাকলেও প্রস্রাবে বেশি হলে অন্ত্রের দেয়ালে সমস্যা হতে পারে।
ধাপ 7. অগ্ন্যাশয় ফাংশন পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করুন।
যদিও কিছুটা অস্বাভাবিক, অগ্ন্যাশয় ফাংশন পরীক্ষাগুলি সাধারণত সঞ্চালিত হয় যখন আরও সাধারণ পরীক্ষার ফলাফল অনির্দিষ্ট হয় বা যদি অগ্ন্যাশয়ের সমস্যা সন্দেহ হয়।
- একটি অগ্ন্যাশয় ফাংশন পরীক্ষায়, নাক বা মুখ দিয়ে aোকানো একটি টিউব অগ্ন্যাশয় নালী খোলার সময় স্থাপন করা হয়। নিtionsসরণ সংগ্রহ করা হয়, এবং এনজাইম এবং বাইকার্বোনেট নিtionsসরণ বিশ্লেষণ করা হয়।
- আরেকটি অগ্ন্যাশয় ফাংশন পরীক্ষায়, আপনাকে বেন্টিরোমাইড নামে একটি রাসায়নিক নিতে বলা হবে। অগ্ন্যাশয় এই রাসায়নিকগুলি ভেঙে ফেলে এবং সেই ভাঙ্গনের পণ্যগুলি প্রস্রাবের মধ্যে শোষণ করার কথা। প্রস্রাব সংগ্রহ করা হবে এবং বিশ্লেষণ করা হবে যাতে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলো ঠিক মতো কাজ করছে কি না তা নির্ধারণ করা যায়।
ধাপ 8. হাইড্রোজেন শ্বাস পরীক্ষা সম্পর্কে জানুন।
শ্বাস-প্রশ্বাসের হাইড্রোজেন পরীক্ষা সাধারণত ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং অনুরূপ চিনি-ভিত্তিক ম্যালাবসর্পশন অবস্থার নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।
- পরীক্ষার সময়, আপনাকে একটি বিশেষ সংগ্রহ পাত্রে শ্বাস নিতে বলা হবে।
- তারপর আপনাকে ল্যাকটোজ, গ্লুকোজ বা অন্য চিনির দ্রবণ পান করতে বলা হবে।
- আপনার থেকে অতিরিক্ত শ্বাসের নমুনাগুলি 30 মিনিটের ব্যবধানে সংগ্রহ করা হবে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং হাইড্রোজেনের অত্যধিক বৃদ্ধির জন্য পরীক্ষা করা হবে। অস্বাভাবিক হাইড্রোজেনের মাত্রা একটি অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করে।
ধাপ 9. লক্ষ্য করুন যে একটি বায়োপসি প্রয়োজন হতে পারে।
যদি একটি কম আক্রমণাত্মক পরীক্ষা অন্ত্রের প্রাচীরের একটি সম্ভাব্য সমস্যা নির্দেশ করে, ডাক্তার আরও পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের জন্য অন্ত্রের প্রাচীরের একটি নমুনা নিতে পারেন।
নমুনা সাধারণত এন্ডোস্কোপি বা কোলোনোস্কোপির সময় নেওয়া হয়। যদি এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি ইতিমধ্যেই নির্ধারিত হয়ে থাকে, তবে পরীক্ষাগার থেকে কম আক্রমণাত্মক পরীক্ষার ফলাফল পাওয়ার আগেই ডাক্তার একটি বায়োপসি সুপারিশ করতে পারেন।
3 এর পদ্ধতি 3: তৃতীয় অংশ: একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা
ধাপ 1. পূর্বে হারিয়ে যাওয়া পুষ্টি প্রতিস্থাপন করুন।
একবার আপনার ডাক্তার নির্ণয় করতে পারেন কোন পুষ্টিগুলি শোষিত হচ্ছে না, আপনাকে সেই পুষ্টিগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য পরিপূরক এবং তরল দেওয়া হতে পারে।
- গুরুতর ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
- মৃদু থেকে মাঝারি ক্ষেত্রে মৌখিক পরিপূরক বা পুষ্টি সমৃদ্ধ শিরার তরল সংক্ষিপ্ত ডোজ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে অনুসরণ করার জন্য একটি নতুন, পুষ্টি-ঘন খাদ্যের সুপারিশ করতে পারেন। আপনার বর্তমানে যে পুষ্টির অভাব রয়েছে তা সম্ভবত এই খাদ্য পরিকল্পনার সাথে বৃদ্ধি পাবে।
পদক্ষেপ 2. অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
Malabsorption কিছু কারণ নিরাময় করা যেতে পারে। অন্যরা নিরাময়যোগ্য, তবে চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনার যে নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন হবে তা অন্তর্নিহিত অবস্থার উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হবে যা ম্যালাবসর্পশন সৃষ্টি করে। সুতরাং আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণের জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হবে।
- সংক্রমণ এবং পরজীবীগুলি সাধারণত নিরাময়যোগ্য, যা ম্যালাবসর্পশন সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে পারে।
- সিলিয়াক রোগের জন্য আপনাকে আপনার খাদ্য থেকে গ্লুটেন বাদ দিতে হবে। অগ্ন্যাশয়ের অপ্রতুলতার জন্য মৌখিক এনজাইমগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার প্রয়োজন। ভিটামিনের অভাবের জন্য ভিটামিন সাপ্লিমেন্টের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে।
- কিছু কারণ, যেমন ব্লকেজ এবং ব্লাইন্ড লুপ সিন্ড্রোমের জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।
