টাকাইকার্ডিয়া একটি বিপজ্জনক চিকিৎসা অবস্থা যেখানে হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 100 বিট ছাড়িয়ে যায়। টাকাইকার্ডিয়ার অনেকগুলি বিভিন্ন রূপ রয়েছে - অ্যাট্রিয়াল/সুপারভেন্ট্রিকুলার, সাইনাস এবং ভেন্ট্রিকুলার - এবং এটি এমনকি অন্যান্য রোগের কারণেও হতে পারে। আপনি যদি পুনরাবৃত্তিশীল ট্যাকিকার্ডিয়ার প্রবণ হন, আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: প্রথম ভাগ: হোম ট্রিটমেন্টস অ্যান্ড প্রিভেনশন
ধাপ 1. ভালসালভা কৌশল ব্যবহার করুন।
যখন আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, আপনার থাম্ব এবং তর্জনী দিয়ে আপনার নাক চিমটি দিন। নাক ধরে রাখার সময় নাক থেকে বাতাস বের করার চেষ্টা করুন।
যদিও সহজ, এই পদ্ধতি হৃদযন্ত্রের বৈদ্যুতিক আবেগের ছন্দ পরিবর্তন করতে পারে এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ডাইভ রিফ্লেক্স ট্রিগার করুন।
একটি পরিষ্কার টব বা বেসিন বরফ-ঠান্ডা পানি দিয়ে পূরণ করুন। আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, তারপর দ্রুত আপনার মুখ পানিতে ডুবিয়ে দিন।
- আপনি একই প্রভাবের জন্য আপনার পুরো শরীর বরফ ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখতে পারেন।
- যখন আপনি ঠান্ডা পানিতে পা রাখেন, তখন আপনার শরীর বেঁচে থাকার প্রয়াসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার হৃদস্পন্দন কমিয়ে দেয়।
ধাপ 3. আরেকটি সহজ যোনি কৌশলের চেষ্টা করুন।
ভ্যাজাল ম্যানুভার হল যেকোনো কাজ যা ভ্যাগাস স্নায়ুকে প্রভাবিত করে। এই স্নায়ুগুলি হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ভ্যাগাস স্নায়ুকে কাজ করতে বাধ্য করে, আপনি হৃদযন্ত্রের গতি নিয়ন্ত্রণের জন্য বৈদ্যুতিক আবেগকে ট্রিগার করেন, যাতে এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- ভালসালভা কৌশল এবং ডাইভ রিফ্লেক্স টেকনিক্যালি ভ্যাগাল কৌশলের। যেহেতু তারা যোনি স্নায়ুর উপর নাটকীয় প্রভাব ফেলতে পারে, সেগুলি হল যোনি কৌশলের দুটি সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রকার।
- অন্যান্য যোনি কৌশলের মধ্যে রয়েছে কাশি, গ্যাগ রিফ্লেক্স ট্রিগার, মুখে আইস প্যাক লাগানো এবং চোখের পলকে চোখের পলকে মৃদু চাপ প্রয়োগ করা।
- নিরাপদ থাকার জন্য, এই কৌশলটি কীভাবে নিরাপদে সঞ্চালন করা যায় সে সম্পর্কে আরও নির্দেশের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা বুদ্ধিমানের কাজ।
ধাপ 4. ট্যাকিকার্ডিয়া ট্রিগার করতে পারে এমন পদার্থগুলি কেটে ফেলুন।
যদি আপনি ট্যাকিকার্ডিয়ার বারবার আক্রমণের ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা উচিত এবং হার্টে অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টিকারী সমস্ত পদার্থ হ্রাস করা উচিত। এই পদার্থগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং তামাক।
- বিনোদনমূলক ওষুধ, বিশেষ করে যেগুলো উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে, অবশ্যই আপনার হার্টের জন্যও ভালো নয়।
- প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ওষুধের ব্যাপারেও সতর্ক থাকুন। সর্দি এবং কাশির ওষুধ, বিশেষ করে, উদ্দীপক ধারণ করতে পারে, এবং এর মধ্যে কিছু টাকাইকার্ডিয়ার আক্রমণের জন্য যথেষ্ট হতে পারে যদি আপনি ইতিমধ্যেই প্রবণ হয়ে থাকেন।
ধাপ 5. আরো প্রায়ই বিশ্রাম।
পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই চাপ কম করুন।
- প্রতি রাতে প্রায় 7 থেকে 9 ঘন্টা ঘুমানোর লক্ষ্য রাখুন।
- আপনি যদি খুব সক্রিয় জীবনযাপন করেন, তবে ফিরে যান। ঠিক যেমন আপনি আপনার হৃদস্পন্দনে কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, কার্যকলাপ বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম নিন।
- যদি আপনাকে মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে হয়, তাহলে স্ট্রেস কমানোর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি খুঁজে পান।
পদক্ষেপ 6. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন এবং পরিমিত ব্যায়াম করুন।
সার্বিক হৃদযন্ত্রের উন্নতির জন্য, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি খাবার খান, কিন্তু চর্বি কম।
- ব্যায়াম এবং ভাল খাওয়া এছাড়াও আপনি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন। কারণ অতিরিক্ত ওজন আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকিতে ফেলে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখলে সেই ঝুঁকি হ্রাস পাবে।
- যাইহোক, আপনার রুটিনে ব্যাপক পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যখন ব্যায়ামের কথা আসে। যদি আপনি ইতিমধ্যে দুর্বল হৃদয়ের সাথে কঠোর অনুশীলন করেন, তাহলে এটি টাকাইকার্ডিয়ার আক্রমণ হতে পারে। হালকা থেকে মাঝারি মাত্রার ব্যায়াম সাধারণত সর্বোত্তম।
পদ্ধতি 2 এর 3: দ্বিতীয় অংশ: তীব্র আক্রমণের জন্য চিকিৎসা
ধাপ 1. সাহায্যের জন্য কখন কল করতে হবে তা জানুন।
একটি অব্যক্ত টাকাইকার্ডিয়া হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে কাজ করতে হবে। যদি আপনি ঘরোয়া চিকিৎসা করার কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার হৃদস্পন্দন কমিয়ে আনতে না পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন অথবা হাসপাতালে যান।
- অব্যক্ত টাকাইকার্ডিয়া হ'ল যে কোনও ধরণের হার্ট রেট যা ব্যায়ামের কারণে হয় না।
- যদি টাকাইকার্ডিয়ার সাথে ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, মূর্ছা যাওয়া, ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা হয়, অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান।
পদক্ষেপ 2. একটি ক্যারোটিড সাইনাস ম্যাসেজের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
এটি একটি বিশেষ ম্যাসেজ কৌশল যা ঘাড়ে মৃদু চাপ প্রয়োগ করে, বিশেষত সেই স্থানে যেখানে ক্যারোটিড ধমনী দুটি পৃথক শাখায় বিভক্ত হয়।
- আপনার কখনই ক্যারোটিড সাইনাস ম্যাসেজ করার চেষ্টা করবেন না বা অন্য কাউকে এটি করতে বলবেন না। এই চিকিত্সা শুধুমাত্র একটি প্রশিক্ষিত চিকিৎসা পেশাদার দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত।
- যদি সঠিকভাবে না করা হয়, এই ম্যাসেজ আসলে রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক, হার্ট ইনজুরি, বা ফুসফুসের আঘাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ধাপ anti. আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যান্টিঅ্যারিদমিক aboutষধ সম্পর্কে কথা বলুন।
জরুরী অবস্থার সময়, হাসপাতালের ডাক্তার বা নার্স টাকাইকার্ডিয়া আক্রমণের চিকিৎসার জন্য দ্রুত-কার্যকরী অ্যান্টি-অ্যারিথেমিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন। টাকাইকার্ডিয়ার ঝুঁকিতে থাকা রোগীদের টাকাইকার্ডিয়ার আক্রমণের সময় বাড়িতে ধীর-কার্যকরী মৌখিক অ্যান্টিঅ্যারিথেমিক ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।
- ওষুধের সাধারণভাবে ব্যবহৃত মৌখিক সংস্করণগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্লেকাইনাইড এবং প্রোপফেনোন। আপনার ডাক্তার দ্বারা অন্যথায় নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত, যদি আপনার মাথা ঘোরা, বুকে ব্যথা, বা টাকাইকার্ডিয়ার তীব্র আক্রমণের সাথে হালকা মাথা ব্যথা থাকে তবেই এই ওষুধটি গ্রহণ করা উচিত।
- ওষুধের দ্রুত অভিনয় সংস্করণে অ্যাডেনোসিন অন্তর্ভুক্ত।
ধাপ 4. জরুরী অবস্থায় কার্ডিওভারসনের উপর নির্ভর করুন।
এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার বা প্যারামেডিক বুকে কৌশলগতভাবে স্থাপন করা প্যাডেল বা প্যাচের মাধ্যমে হৃদয়ে বৈদ্যুতিক শক পাঠাবেন।
- বৈদ্যুতিক প্রবাহ বৈদ্যুতিক আবেগকে প্রভাবিত করে যা হৃদয়কে নিয়ন্ত্রণ করে। সাধারণত, এটি হার্টের হারকে সুস্থ হার এবং ছন্দে ফিরিয়ে আনার জন্য যথেষ্ট।
- যেহেতু পদ্ধতিটি বেশ গুরুতর, এটি সাধারণত তখনই ব্যবহার করা হয় যখন কৌশল, ম্যাসেজ এবং ওষুধগুলি কাজ করে না। এটিও ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনার ডাক্তার জরুরী অবস্থা হিসাবে আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করেন।
পদ্ধতি 3 এর 3: তৃতীয় অংশ: চিকিৎসা পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ
ধাপ 1. প্রধান শর্ত নির্ণয় এবং চিকিত্সা।
প্রায়শই, ট্যাকিকার্ডিয়া একটি রোগের পরিবর্তে একটি রোগের একটি উপসর্গ মাত্র। এই অবস্থায় টাকাইকার্ডিয়া প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল টাকাইকার্ডিয়াতে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা করা।
- উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) টাকাইকার্ডিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা উচিত।
- জ্বরজনিত টাকাইকার্ডিয়া জ্বর কমানোর ওষুধ যেমন এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
- হাইপারথাইরয়েডিজমের কিছু ফর্ম টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে। অ্যান্টিথাইরয়েড ওষুধ বা তেজস্ক্রিয় আয়োডিন দিয়ে এই অবস্থার চিকিৎসা করুন। থাইরয়েড গ্রন্থি অপসারণের জন্য আপনার অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে।
- যদি প্রধান কারণ ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধতে থাকে, তাহলে ক্লটটি ওষুধ দিয়ে দ্রবীভূত করতে হবে। Medicationষধটি ভবিষ্যতে অন্যান্য জমাট বাঁধা রোধ করতেও সাহায্য করবে।
- নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য সংক্রমণ যা ট্যাকিকার্ডিয়া সৃষ্টি করে তাদের অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
ধাপ 2. ক্যাথেটার বিচ্ছেদ সম্পর্কে জানুন।
ডাক্তার কুঁচকি, বাহু বা ঘাড়ের ক্ষেত্রের মাধ্যমে একটি ক্যাথেটার ertুকিয়ে দেবেন এবং রক্তনালীর মাধ্যমে এটিকে হৃৎপিণ্ডে পাঠাবেন। ক্যাথিটারের অগ্রভাগ বিশেষ ইলেকট্রোড দিয়ে সজ্জিত, এবং এই ইলেক্ট্রোডগুলি তাপ, ঠান্ডা বা রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করতে পারে যা যে কোনও অতিরিক্ত বৈদ্যুতিক পথকে ধ্বংস করতে পারে।
- যেহেতু এই প্রতিরোধ পদ্ধতি বৈদ্যুতিক পথকে ক্ষতিগ্রস্ত বা "বিচ্ছিন্ন" করে এমনভাবে কাজ করে যা তাদের সংকেত পাঠাতে বাধা দেয়, সেগুলি তখনই ব্যবহৃত হয় যখন অতিরিক্ত বৈদ্যুতিক পথ থাকে যা বারবার টাকিকার্ডিয়া সৃষ্টি করে।
- এই পদ্ধতিটি সাধারণত সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সাধারণত খুব ভালো কাজ করে।
ধাপ 3. আপনার ডাক্তারকে ওষুধের নিয়মিত মাত্রা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার নিয়মিত মুখে মুখে অ্যান্টিঅ্যারিথেমিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন, এমনকি যখন আপনি ট্যাকিকার্ডিয়া অনুভব করছেন না। নিয়মিত medicationsষধগুলি প্রায়ই ট্যাকিকার্ডিয়া হতে বাধা দেয়।
- পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার অ্যান্টিঅ্যারিথিমিক ওষুধের পরিবর্তে বা একই সময়ে গ্রহণের জন্য অন্যান্য রুটিন ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
- অন্যান্য ওষুধের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার), যেমন ডিলটিয়াজেম বা ভেরাপামিল, এবং বিটা ব্লকার (বিটা ব্লকার), যেমন মেটোপ্রোলল বা এসমোলল। আপনার ডাক্তার ডিগোক্সিনও লিখে দিতে পারেন, যা হার্টের নিচের চেম্বারে (ভেন্ট্রিকেলস) প্রবেশ করা বৈদ্যুতিক আবেগকে কমিয়ে দেয়, কিন্তু এই বিকল্পটি অন্যান্য বিকল্পের তুলনায় কম কার্যকর হতে থাকে।
ধাপ 4. একটি পেসমেকার বা ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার-ডিফাইব্রিলেটর (আইসিডি) পান।
উভয় যন্ত্রই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বুকে ইমপ্লান্ট হিসেবে রাখা হয় এবং হৃদযন্ত্র নিয়ন্ত্রণকারী বৈদ্যুতিক ডাল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থা অনুযায়ী কোনটি বেশি সহায়ক হতে পারে তা আপনার ডাক্তার জানতে পারবেন।
- পেসমেকার হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করে। যখন একটি অস্বাভাবিক হার্ট রেট ধরা পড়ে, তখন যন্ত্রটি একটি বৈদ্যুতিক পালস পাঠায় যাতে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার-ডিফিব্রিলেটর হৃদস্পন্দনও পর্যবেক্ষণ করে। এই যন্ত্রটি তখনই বিক্রিয়া করে যখন হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, এবং সেই সময়ে, হার্টের হার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে যন্ত্রটি একটি ক্যালিব্রেটেড বৈদ্যুতিক শক নির্গত করে।
ধাপ 5. অস্ত্রোপচার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বিরল ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ওপেন হার্ট সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন। এই প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা শুধুমাত্র তখনই সুপারিশ করা হবে যদি অন্যান্য চিকিত্সা কাজ না করে অথবা যদি সংশ্লিষ্ট চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
- প্রথম ধরণের সার্জারিতে, ডাক্তার ট্যাকিকার্ডিয়ার জন্য দায়ী সমস্ত অতিরিক্ত বৈদ্যুতিক পথগুলি ধ্বংস করে দেবে।
- দ্বিতীয় ধরনের সার্জারিতে, যাকে "গোলকধাঁধা পদ্ধতি" বলা হয়, ডাক্তার হার্টের টিস্যুতে ক্ষুদ্র ক্ষত তৈরি করে দাগের টিস্যুর "গোলকধাঁধা" তৈরি করতে। দাগের টিস্যু বিদ্যুৎ সঞ্চালন করবে না, তাই টাকাইকার্ডিয়ার জন্য দায়ী সমস্ত বিপথগামী বৈদ্যুতিক প্রবণতা ফলস্বরূপ বন্ধ হয়ে যাবে।
সতর্কবাণী
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে কারও ট্যাকিকার্ডিয়া আছে, তাহলে পরিস্থিতির তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনাকে জরুরী সিপিআর করতে হতে পারে। এটি বিশেষভাবে করা উচিত যদি ব্যক্তি অজ্ঞান এবং প্রতিক্রিয়াশীল হয়।
- আপনার যদি অতীতে টাকাইকার্ডিয়া হয়ে থাকে তবে নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সঠিক চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ পদ্ধতি খুঁজে পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন এবং অবিলম্বে আপনার অবস্থার কোন পরিবর্তন আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করুন।
- পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্যের প্রয়োজন হলে জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করতে দ্বিধা করবেন না (1-1-2) অবিলম্বে চিকিৎসা জীবন বাঁচাতে পারে।
