আপনি কি কখনও দেখেছেন অনুভব করেছেন? আপনি যদি মনে করেন যে আপনাকে কারও দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে, আপনি সম্ভবত খুব চাপে আছেন। আপনি কাকে বিশ্বাস করতে পারেন? একটু সচেতনতার মাধ্যমে, আপনি হুমকিটি আসল নাকি আপনার মাথায় তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারেন। চোখ ধাঁধানো কিভাবে খুঁজে বের করা যায় এবং এড়ানো যায় তা জানতে নীচের ধাপ 1 দেখুন
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সুপারভাইজার চেক করা
ধাপ 1. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনাকে অনুসরণ করা হচ্ছে।
কাউকে অনুসরণ করা সময় এবং উপায় নেয়, এবং বেশিরভাগ স্থানীয় কর্মকর্তারা সাধারণ নাগরিকদের অনুসরণ করে সময় নষ্ট করবেন না। প্রাইভেট গোয়েন্দা এবং উগ্র প্রাক্তন বান্ধবী বেশ অন্যরকম। আপনি প্যারানয়েড হওয়ার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনাকে সত্যিই ভয় পেতে হবে কিনা।
পদক্ষেপ 2. সচেতন হোন।
আপনার টেইলার খোঁজার মূল চাবিকাঠি হল সর্বদা আপনার চারপাশ সম্পর্কে সচেতন থাকা। সবসময় আপনার ফোনের সাথে খেলবেন না; আপনার দৃষ্টিশক্তি দিয়ে দেখুন এবং আপনার চারপাশ দেখুন। যদি আপনি মনোযোগ না দেন, আপনি কখনই জানতে পারবেন না আপনাকে অনুসরণ করা হচ্ছে কি না।
পদক্ষেপ 3. আপনার পিছনে তাকানো এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি সন্দেহজনকভাবে কাজ শুরু করেন, তাহলে আপনার শিকারী লক্ষ্য করবে এবং হয়ত আবার বন্ধ হয়ে যাবে অথবা অন্যবার চেষ্টা করার জন্য থামবে। যদি আপনি অনুসরণ করা মনে করেন, তবুও এমন আচরণ করুন যা আপনি জানেন না।
ধাপ 4. আপনার গতি ধীর করুন।
আপনি হাঁটছেন বা গাড়ি চালাচ্ছেন এটি সত্য। যদি আপনি হাঁটছেন, ধীর গতিতে যান এবং কাছাকাছি কিছু দোকানের জানালা দেখুন অথবা আপনার ফোনের দিকে তাকান। আপনি যখন আপনার চারপাশে থাকবেন তখন নিশ্চিত থাকুন। আপনি যদি গাড়ি চালাচ্ছেন, একটি ধীর গতির দিকে যান এবং সর্বনিম্ন গতিতে গাড়ি চালান।
ধাপ 5. পুলিশকে কল করুন।
যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনাকে অনুসরণ করা হচ্ছে এবং আপনি জানেন যে আপনি বিপদে আছেন, অবিলম্বে পুলিশকে কল করুন। আপনি স্থানীয় নিরাপত্তা বাহিনীর আগমনের জন্য অপেক্ষা করার সময় ভিড়, পাবলিক স্থানে মিশুন।
- জনতা আপনাকে অনুসরণকারী ব্যক্তিকে সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি এটি পুলিশের কাছে বর্ণনা করতে পারেন।
- আপনি যদি পুলিশকে ফোন করেন এবং এটি একটি গোপন গোপন নিরাপত্তারক্ষী আপনাকে অনুসরণ করে, তাহলে তিনি সাধারণত ফিরে আসবেন। আপনার অনুসরণকারীরা যদি রাজ্য বা ফেডারেল অফিসার হন, তবে তারা সাধারণত স্থানীয় পুলিশকে টেনে আনবে। যদি এটি আপনাকে অনুসরণ করে একটি ব্যক্তিগত গোয়েন্দা, তারা সাধারণত একটি টিকিট পাবেন এবং আপনি কি ঘটেছে তা অবহিত করা হবে।
ধাপ 6. আতঙ্কিত হবেন না।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনাকে অনুসরণ করা হচ্ছে, আপনি যে সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হল একটি অনিশ্চিত পথে চালানো বা চালানো। এটি কেবল টেলরকে দেখায় না যে আপনি জেগে আছেন, তবে আপনি দুর্ঘটনার ঝুঁকিতেও আছেন।
ধাপ 7. আপনার দিক পরিবর্তন করুন।
রাস্তা থেকে নেমে দ্রুত রাস্তায় উঠুন। আপনি যদি হাঁটতে থাকেন তবে ব্লকটি একবার বা দুবার ঘুরে আসুন। এটি সাধারণত আপনাকে স্টকার থেকে বিচ্ছিন্ন করবে অথবা তাদের জানাবে যে আপনি জেগে আছেন।
ধাপ 8. লেজ অনুসরণ করবেন না।
কিছু লোক পরামর্শ দেয় যে আপনি এমন কাউকে অনুসরণ করুন যিনি তাদের পরিচয় জানতে আপনাকে অনুসরণ করছেন, কিন্তু এটি একটি খারাপ ধারণা এবং বিপজ্জনক হতে পারে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আপনার ফোনটি ট্যাপ করা আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন
ধাপ 1. জেনে নিন কিভাবে গুপ্তচর সফটওয়্যার কাজ করে।
ব্যবহারকারীর জ্ঞান ছাড়াই স্মার্টফোনে নজরদারি সফ্টওয়্যার ইনস্টল করা হয়। এটি জিপিএস অবস্থান, ফোন কথোপকথন, পাঠ্য বার্তা এবং আরও অনেক কিছু ফেরত পাঠাবে। এটি অসম্ভাব্য যে আপনার ফোনে একটি অলাভজনক পক্ষ দ্বারা গুপ্তচর সফ্টওয়্যার ইনস্টল করা হয়েছে, কিন্তু এই পদক্ষেপগুলি আপনাকে এটি পরীক্ষা করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 2. আপনার ফোনের কার্যকলাপ পরীক্ষা করুন।
সেল ফোন কি অদ্ভুত কাজ করে? আপনার ফোনটি কি ব্যবহার না করার সময় নিজে থেকেই চালু হয়, নিজেই বন্ধ হয়ে যায়, বা অদ্ভুত আওয়াজ করে? সব ফোন মাঝে মাঝে অদ্ভুত কাজ করতে বাধ্য, কিন্তু যদি এটি চলতে থাকে, তাহলে আপনার ফোনে নজরদারি সফটওয়্যার ইনস্টল করা সম্ভব।
পদক্ষেপ 3. আপনার ব্যাটারির দিকে নজর রাখুন।
গুপ্তচরবৃত্তি করার জন্য অনেক প্রোগ্রাম আপনার ব্যাটারি নষ্ট করবে। সাধারণত এটি উপলব্ধি করা কঠিন, বিশেষ করে যেহেতু ব্যাটারির ক্ষমতা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যাবে। কঠোর ব্যাটারি ড্রেনের সন্ধান করুন কারণ এটি নির্দেশ করে যে একটি প্রোগ্রাম চলছে যা এটি নিষ্কাশন করছে।
ধাপ 4. কল করার সময় ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড চেক করুন।
বেশিরভাগ সময় পটভূমির আওয়াজ নিম্নমানের সেলুলার সেবার ফল, কিন্তু আপনি যদি কথোপকথনের সময় অনেক স্ট্যাটিক, ক্লিক এবং বীপিং শব্দ শুনতে পান, তবে সম্ভবত সেগুলি রেকর্ডিং সফটওয়্যারের একটি চিহ্ন। এটি ঘটে কারণ কিছু রেকর্ডিং সফটওয়্যার কনফারেন্স ফোনের মত কাজ করে।
ধাপ 5. অদ্ভুত লিখিত বার্তাগুলি পরীক্ষা করুন।
স্নুপিংয়ের জন্য অনেক প্রোগ্রাম কোডেড টেক্সট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। যখন প্রোগ্রামটি সঠিকভাবে কাজ করছে না, পাঠ্যগুলি আপনার ইনবক্সে উপস্থিত হবে। যদি আপনি অক্ষর এবং সংখ্যার একটি এলোমেলো স্ট্রিং সহ একটি পাঠ্য বার্তা পান, আপনার ফোনটি গুপ্তচর সফ্টওয়্যার দ্বারা সংক্রমিত হতে পারে।
পদক্ষেপ 6. আপনার ডেটা ব্যবহার পরীক্ষা করুন।
অনেক নজরদারি প্রোগ্রাম, বিশেষত সস্তা প্রোগ্রামগুলি, আপনার সংগৃহীত তথ্য প্রেরণের জন্য আপনার ডেটা স্থানান্তর পরিষেবা ব্যবহার করবে। কোন অ্যাপগুলি বর্তমানে ডেটা ব্যবহার করছে এবং কতটা ব্যবহার করা হয়েছে তা সনাক্ত করতে একটি ডেটা ম্যানেজার অ্যাপ ব্যবহার করুন। আপনি যদি এমন ডেটা পাঠাচ্ছেন যা আপনি ব্যবহার করছেন না, আপনার ফোনে স্নুপিং সফটওয়্যার ইনস্টল করা থাকতে পারে।
ধাপ 7. জেলব্রেক চেক করুন।
আপনি যদি একটি আইফোন ব্যবহার করেন, তাহলে গুপ্তচর সফ্টওয়্যার ইনস্টল করার একমাত্র উপায় হল যদি আপনার ফোনটি জেলব্রোক করা হয়। আপনার হোম স্ক্রিনে ইনস্টলার, সাইডিয়া বা আইসি অ্যাপটি সন্ধান করুন। যদি আপনি এই অ্যাপগুলির মধ্যে কোনটি দেখতে পান, অথবা অ্যাপল অ্যাপ স্টোর থেকে অন্যান্য উৎস থেকে ইনস্টল করা অ্যাপস, আপনার ফোনটি জেলব্রোক এবং স্ন্যুপিং সফটওয়্যার ইনস্টল করা আছে।
আপনি আপনার আইফোন সেটিংস পুনরুদ্ধার করে জেলব্রেক পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন। এটি আপনার ফোনে জেলব্রেক করা সমস্ত অ্যাপস সরিয়ে দেবে যাতে সমস্ত গুপ্তচর প্রোগ্রাম অক্ষম হয়ে যায়।
ধাপ 8. ভুল তথ্য জমা দিন।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার কথোপকথনগুলি আপনার পরিচিত ব্যক্তিরা দেখছেন, তাহলে তাদের ফাঁদে ফেলার একটি উপায় হচ্ছে উদ্দেশ্যমূলকভাবে ভুল তথ্য ছড়িয়ে দেওয়া। আপনার বিশ্বাসী বন্ধুকে কল করুন এবং তাদের বিশ্বাসযোগ্য কিন্তু মিথ্যা কিছু বলুন, তা আপনার সময়সূচী, আপনার জীবন বা অন্য কিছু। যদি আপনি পরে জানতে পারেন যে আপনার পরিচিত কেউ এই তথ্যটি জানেন, তাহলে আপনি জানতে পারবেন যে এই ব্যক্তিটিই আপনাকে বগুড়া করেছে।
পদ্ধতি 3 এর 3: ইমেইল এবং কম্পিউটার নজরদারি পরীক্ষা করা
ধাপ 1. অনুমান করুন যে সমস্ত অফিস কম্পিউটার পর্যবেক্ষণ করা হয়।
বেশিরভাগ বড় কোম্পানির কম্পিউটার আছে যা আপনার পরিদর্শন করা সাইটগুলি, আপনার পাঠানো ইমেলগুলি এবং আপনার পরিচালিত প্রোগ্রামগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য অনুমোদিত। আপনার আইটি বিভাগের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি চুক্তিটি দেখতে চান তবে আপনি মনে রাখবেন যে কাজ করার সময় আপনি ব্যক্তিগত কিছু করেন না।
ধাপ 2. Keyloggers জন্য চেক করুন।
Keyloggers এমন প্রোগ্রাম যা আপনার কম্পিউটারে করা প্রতিটি কীস্ট্রোক রেকর্ড করে। এই প্রোগ্রামটি আপনার ইমেল রিসেট করতে এবং আপনার পাসওয়ার্ড চুরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। Keyloggers অদৃশ্যভাবে চালায় এবং সিস্টেম ট্রে বা তাদের চলাচল নির্দেশকারী অন্যান্য সুস্পষ্ট লক্ষণগুলিতে কোন আইকন নেই।
- আপনি যদি উইন্ডোজ ব্যবহার করেন, টাস্ক ম্যানেজার খুলতে Ctrl, Shift এবং Esc টিপুন। প্রক্রিয়া বা পটভূমি প্রক্রিয়া বিভাগে দেখুন এবং কোন বহিরাগত প্রক্রিয়া নোট করুন।
- আপনি যদি ম্যাক ব্যবহার করেন, অ্যাক্টিভিটি মনিটর খুলুন। আপনি আপনার ইউটিলিটি সাবফোল্ডার এবং আপনার অ্যাপ্লিকেশন ফোল্ডারে এই প্রোগ্রামটি খুঁজে পেতে পারেন। সমস্ত চলমান প্রক্রিয়া দেখুন এবং কোন বহিরাগত প্রক্রিয়া নোট করুন। এটি বিপজ্জনক কিনা তা জানতে Google ব্যবহার করুন।
- Keylogger প্রসেসগুলি সাধারণত প্রচুর ডেটা ব্যবহার করে কারণ তারা প্রচুর পরিমাণে তথ্য ট্র্যাক করে।
পদক্ষেপ 3. আপনার নিজের ইমেইল ট্র্যাকিং সফটওয়্যার ইনস্টল করুন।
ReadNotify- এর মতো প্রোগ্রামগুলি আপনার ইমেইলে অদৃশ্য থাম্বনেইল ইনস্টল করে যা আপনাকে দেখতে পারে যে ইমেলটি কখন খোলা হয়েছিল, কোথায়, কতক্ষণ, এবং ইমেলটি ফরওয়ার্ড করা হয়েছিল কিনা। এটি বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে কেউ আপনার বার্তা নিয়েছে যাতে আপনি সেই ইমেল ঠিকানাটি ট্র্যাক করতে পারেন যা বার্তাটির দিকে পরিচালিত করে।
ধাপ 4. একটি এনক্রিপ্ট করা ইমেল ব্যবহার করুন।
আপনি যদি সত্যিই চিন্তিত হন যে লোকেরা আপনার ইমেলটি পড়বে না, আপনি একটি এনক্রিপ্ট করা ইমেল ক্লায়েন্টের দিকে যেতে পারেন। আপনার ইমেইল এনক্রিপ্ট করা হবে এবং শুধুমাত্র আপনি যে ব্যক্তির কথা উল্লেখ করছেন তিনিই এটি ডিকোড করতে পারবেন। এটি সেট আপ করা কিছুটা জটিল হতে পারে, তবে আপনি যদি খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রক্ষা করতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
