আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র করা সময়ের সাথে সাথে সেরে উঠবে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি জ্বালা করছে না। এছাড়াও, ছিদ্রের সাথে সম্পর্কিত জ্বালা কমানোর জন্য সংক্রমণ প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। পেটের বোতামে সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা। আপনি আপনার ভেদনকে রক্ষা এবং জীবাণুমুক্ত করার মাধ্যমে আপনার ছিদ্রের সাথে সম্পর্কিত জ্বালা কমিয়ে আনতে পারেন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: ছিদ্র পরিষ্কার রাখা
ধাপ 1. প্রতিদিন ছিদ্র পরিষ্কার করুন।
নিয়মিত পরিষ্কার করা আপনার ছিদ্রের নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায়। এটি আপনার পেটের বোতাম ব্যথার প্রতি সংবেদনশীল এবং সহজেই বিরক্ত বোধ করার সময় কমিয়ে দেবে। নিয়মিত পরিষ্কার করা সংক্রমণের মতো মারাত্মক জ্বালাও প্রতিরোধ করবে।
- সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার পর, পেটের বোতাম এবং ছিদ্র থেকে উভয় ছিদ্র পরিষ্কার করতে একটি স্যালাইন সলিউশন বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানে ডুবানো তুলো সোয়াব বা তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন।
- পরিষ্কার করার পর চারবার ভেদন ঘোরান।
- আধা চা চামচ লবণ এবং এক কাপ গরম পানি মিশিয়ে আপনার নিজের স্যালাইন সলিউশন তৈরি করুন।
- পেট বাটন ভেদ করে লাল হওয়া, ফুলে যাওয়া এবং স্রাব না হওয়া পর্যন্ত দিনে 1-2 বার ভেদন এবং এর আশেপাশের এলাকা পরিষ্কার করা চালিয়ে যান।
ধাপ 2. প্রতিবার যখন আপনি গোসল করেন তখন আপনার ছিদ্র ধুয়ে ফেলুন।
এমনকি যদি আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র হয়ে যায় তবে আপনার এটি নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলি যদি আপনি স্নান দিয়ে স্নান করেন তবে এখনও পিছনে থাকতে পারে।
- ছিদ্র পরিষ্কার করতে ওয়াশক্লথ বা লুফাহ ব্যবহার করবেন না, কারণ এতে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে এবং ভেদনকে আকৃষ্ট ও বিরক্ত করতে পারে।
- ছিদ্র এবং পেট বোতাম এবং তার চারপাশের এলাকা উভয় পরিষ্কার করতে একটি হালকা সাবান ব্যবহার করুন।
- ঝরনা থেকে জল শরীর থেকে সাবান ধুয়ে যাক।
ধাপ body. শরীরের তরলের সংস্পর্শে ছিদ্র না পাওয়ার চেষ্টা করুন।
ছিদ্রের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ জ্বালা এবং সংক্রমণের উৎস হল শরীরের তরল পদার্থ। এই তরল নিজের বা অন্য কারো থেকে আসতে পারে। ছিদ্র এবং এর আশেপাশের এলাকা লালা, ঘাম এবং শরীরের অন্যান্য তরল থেকে মুক্ত রাখার চেষ্টা করুন।
যখন আপনি ঘামবেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র করতে ভুলবেন না।
ধাপ 4. দাঁড়িয়ে পানি এড়িয়ে চলুন।
সুইমিং পুল, বাথটাব, বা জলের অন্যান্য অংশে প্রবেশ করবেন না যেখানে আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র করার সময় জল সরে যাচ্ছে না বা আক্রান্ত হচ্ছে। এমনকি একটি পরিষ্কার এবং ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা সুইমিং পুলে এখনও ব্যাকটেরিয়া রয়েছে এবং এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে বা ধীরে ধীরে সুস্থ হতে পারে।
ধাপ 5. পরিষ্কারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
আপনার ছিদ্র করার পরে, ছিদ্রকারী আপনাকে বলবে কিভাবে আপনার ছিদ্র সঠিকভাবে পরিষ্কার এবং নিরাময় করা যায়। প্রদত্ত সমস্ত নির্দেশাবলী লিখুন যাতে আপনি ভুলে যাবেন না।
যদি আপনার ছিদ্রের সাথে বিরক্তিকর উপসর্গ বা সংক্রমণ থাকে, যেখানে আপনি আপনার ছিদ্র পেয়েছেন সেখানে কল করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় চিকিত্সা জিজ্ঞাসা করুন।
3 এর অংশ 2: শারীরিক সংক্রমণ কমানো
পদক্ষেপ 1. দুই সপ্তাহের জন্য যোগাযোগের খেলাধুলা এড়িয়ে চলুন।
আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র করা প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সংক্রমণের জন্য খুব সংবেদনশীল হবে। এই নিরাময়ের সময়কালে, কোনও যোগাযোগের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন। আরও কি, কঠোর ব্যায়াম থেকে দূরে থাকুন যা নিরাময় প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- ফুটবল বা বাস্কেটবলের মতো টিম স্পোর্টস খেলবেন না, যতক্ষণ না ভেদন সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যায়।
- আরোহন এবং যোগব্যায়ামের মতো দুই সপ্তাহের বিস্তৃত কর্মকাণ্ড এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 2. আলগা পোশাক পরুন।
একটি স্ক্র্যাচ বা ঘর্ষণ পেটের বোতাম জ্বালিয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে নিরাময়ের সময় একটি নতুন ভেদন বা সংক্রমণের চিকিত্সা পাওয়ার পরে। Looseিলে -ালা কাপড় পরিধান করুন যাতে সেগুলি আপনার ছিদ্রের বিরুদ্ধে ঘষে না বা চাপতে না পারে।
পদক্ষেপ 3. আপনার পিছনে ঘুমান।
ঘুমের সময় আপনাকে অবশ্যই নাভির জ্বালা প্রতিরোধ করতে হবে। যদিও পাশের ঘুম আসলে অনুমোদিত, আপনার পিঠে ঘুমানো সবচেয়ে নিরাপদ। আপনি আপনার পেটে মোটেও ঘুমাতে পারবেন না।
ধাপ the. ছিদ্রের সাথে ছন্দপতন না করার চেষ্টা করুন।
পেটের বোতামটি বিরক্ত করলে জ্বালা হবে এবং এমনকি সংক্রমণেও পরিণত হবে। সর্বোপরি, পেটের বোতামটি স্পর্শ করবেন না বা টানবেন না।
আপনি যদি আপনার ছিদ্রকে কাস্টমাইজ করতে চান বা কোনো কারণে এই অঞ্চলটি স্পর্শ করতে চান, তাহলে আগে থেকেই আপনার হাত ধুয়ে নিন।
3 এর অংশ 3: সংক্রমণের চিকিত্সা
ধাপ 1. সংক্রমণের লক্ষণগুলি চিনুন।
নতুন ছিদ্রের চারপাশের এলাকা লাল, ব্যথার প্রতি সংবেদনশীল এবং/অথবা কয়েক সপ্তাহ ধরে ফুলে যেতে পারে। যাইহোক, যদি এই লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে তবে সংক্রমণের সম্ভাবনা রয়েছে। একইভাবে, ছিদ্র পাওয়ার পর এক সপ্তাহ হলুদ স্রাব সাধারণ। যদি এই তরলটি বন্ধ না হয়, সবুজ হয়ে যায়, বা রক্তপাত হয়, সেখানে সংক্রমণ হতে পারে।
- সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে এক বা উভয় ছিদ্রের চারপাশে অতিরিক্ত ক্রাস্টিং, স্পর্শে ক্রমাগত ব্যথা বা কোমলতা, সংবেদনশীল ত্বক, ত্বকের মাধ্যমে ছিদ্র দেখা যায়, অথবা আন্দোলন বা ছিদ্রের আলগা হওয়া।
- আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, একজন ডাক্তার দেখান।
পদক্ষেপ 2. একটি স্যালাইন কম্প্রেস দিয়ে এলাকাটি জীবাণুমুক্ত করুন।
একটি স্যালাইন সমাধান হল আপনার পেটের বোতাম ছিদ্র করে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার এবং সংক্রমণ থেকে ব্যথা এবং জ্বালা কমাতে। এক কাপ উষ্ণ, কিন্তু এখনও নিরাপদ, পানিতে চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন। একটি তুলো সোয়াব বা গজ নিন এবং দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন। আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন এবং 10 মিনিটের জন্য আপনার পেটের বোতামে লবণ-ভেজানো তুলো/গজ ধরে রাখুন।
- ব্যাকটিরিয়া মারতে এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করার জন্য ডিসপোজেবল কাগজ যেমন টিস্যু দিয়ে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- ডিসপোজেবল কাগজ যেমন টিস্যু দিয়ে নাভি শুকিয়ে নিন। আপনি একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা গজ ব্যবহার করতে পারেন
ধাপ jewelry. গয়না অপসারণ বা জীবাণুনাশক মলম প্রয়োগ না করার চেষ্টা করুন
প্রলুব্ধ করার সময়, এই ক্রিয়াটি আসলে নিরাময়কে ধীর করে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, গয়না অপসারণ অন্যান্য স্বাস্থ্য জটিলতার দিকে পরিচালিত করবে। অন্যদিকে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম সংক্রমিত এলাকার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া আটকাতে পারে।
ধাপ 4. সম্পূরক ওষুধ বিবেচনা করুন।
চা গাছের তেল, অ্যালোভেরা, সাদা ভিনেগার, এবং ক্যামোমাইল চা সবই সংক্রামক-বিরোধী বৈশিষ্ট্য আছে বলে জানা যায়। যদিও ছিদ্রকে জীবাণুমুক্ত করার জন্য সাধারণত স্যালাইন সলিউশন সুপারিশ করা হয়, অতিরিক্ত ওষুধগুলি জ্বালা এবং সংক্রমণের অন্যান্য উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করে।
অ্যালোভেরা জেল পেটের বোতামের জ্বালা দূর করতে এবং দাগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। অ্যালোভেরা জেল স্থানীয় ফার্মেসী থেকে পাওয়া যায়।
পদক্ষেপ 5. একটি গুরুতর সংক্রমণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ছিদ্রের মধ্যে চলমান সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকার যথেষ্ট নাও হতে পারে। যদি সংক্রমণ এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
