ত্বকের উপরিভাগে ব্রণের সমস্যা থেকে প্রায়ই ভূতুড়ে? চিন্তা করবেন না, আপনি একমাত্র এই সমস্যা হচ্ছে না। প্রকৃতপক্ষে, স্বাধীনভাবে ব্রণের চিকিৎসা করা পাহাড় সরানোর মতো কঠিন নয়, আপনি জানেন! আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে একটি সেরা কাজ হল ব্রণ সৃষ্টিকারী তেল শুকানো। ব্রণ শুকানোর বিভিন্ন কার্যকরী পদ্ধতি জানতে আগ্রহী? এই নিবন্ধের জন্য পড়ুন!
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 5: চিকিৎসা চিকিত্সা সম্পাদন
ধাপ 1. আপনার ডাক্তারের সাথে রেটিনয়েড ব্যবহারের পরামর্শ নিন।
সাধারণত, টপিকাল রেটিনয়েডগুলি জেল বা ক্রিম আকারে বিক্রি হয় যা সরাসরি ব্রণপ্রবণ ত্বকে প্রয়োগ করা যায়। সাধারণভাবে, রেটিনয়েডগুলি ব্রণের বৃদ্ধি কমানোর একটি মোটামুটি কার্যকর পদ্ধতি এবং সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনেই পাওয়া যায়।
- সাধারণত, ব্যবহারের শুরুতে সপ্তাহে তিনবার রেটিনয়েড প্রয়োগ করা উচিত। যত সময় যায় এবং আপনার ত্বক রেটিনয়েডগুলির সংস্পর্শে আসার জন্য অভ্যস্ত হয়ে যায়, আপনি দিনে একবার ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
- রেটিনয়েডস ফলিকুলার ব্লকেজ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, যা ব্রণের অন্যতম সাধারণ কারণ।
ধাপ 2. স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণের চিকিত্সা এবং তেলকে শুকানোর জন্য অন্যতম সেরা পণ্য। অতএব, মুখের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে।
সাধারণত, ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলিতে প্রায় 0.5% থেকে 5% স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহারের কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ'ল দংশন বা ব্যথা এবং ত্বকের জ্বালা।
পদক্ষেপ 3. আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করুন।
যদি আপনার পিম্পল সত্যিই লাল এবং খিটখিটে হয়, আপনার ডাক্তার সম্ভবত ব্রণ থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোর জন্য অন্যান্য পণ্য যেমন রেটিনয়েডস বা বেনজয়েল পারক্সাইডের সাথে মিলিয়ে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন।
ডাক্তারের দেওয়া নির্দেশনা অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত। অ্যান্টিবায়োটিকের অনুপযুক্ত ব্যবহার অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গঠনের কারণে শরীরকে সংক্রমণের সম্মুখীন হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
ধাপ 4. একটি পণ্য ব্যবহার করুন যাতে বেনজয়েল পারক্সাইড থাকে।
বেনজয়েল পারক্সাইড এমন একটি পদার্থ যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করতে পারে, যখন অতিরিক্ত তেল হ্রাস করে এবং মুখের ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে। ফলস্বরূপ, আপনি এটি দ্রুত ব্রণ শুকানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন। সাধারণত, ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলিতে 2.5% থেকে 10% ঘনত্বের মধ্যে বেনজয়েল পারক্সাইড থাকে। আপনার ব্রণের তীব্রতার জন্য উপযুক্ত একটি বেনজয়েল পারক্সাইড স্তর সহ একটি পণ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
সচেতন থাকুন যে বেনজয়েল পারক্সাইড প্রয়োগের সময়ও স্টিং, পোড়া, খোসা বা জ্বালা করতে পারে।
ধাপ 5. মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করে দেখুন।
মহিলাদের জন্য, আপনি ব্রণ শুকিয়ে এবং তাদের বৃদ্ধি দমন করতে মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার চেষ্টা করতে পারেন। সাধারণত, মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলির ব্রণের বিরুদ্ধে মোটামুটি উচ্চ কার্যকারিতা থাকে, তবে চেষ্টা করার আগে সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনি যদি বর্তমানে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন, আপনার ডাক্তারকে অন্যান্য পিল বিকল্পের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যা একই সাথে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, যেমন ইয়াজ, অর্থো-ট্রাইসাইক্লেন, বা ইস্ট্রস্টেপ।
পদক্ষেপ 6. মুখ পরিষ্কার করুন।
যদিও এটি চিকিৎসা পদ্ধতি নয়, তবুও দিনে দুবার করুন। নিয়মিত করলে ব্রণ শুকিয়ে যাবে এবং সংখ্যা বাড়ার ঝুঁকি নেই।
- আপনার মুখ পরিষ্কার করার সময় হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন যাতে আপনি আপনার ত্বকে আঘাত বা জ্বালা না করেন।
- উপরন্তু, তীব্র কার্যকলাপ করার পরে এবং শরীরকে প্রচুর পরিমাণে ঘামানোর পরেও মুখ পরিষ্কার করতে হবে। সতর্ক থাকুন, মুখের ত্বকে যে ঘাম জমা হয় তা তেল তৈরির প্রক্রিয়া এবং ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনার নিজের তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার তৈরির চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেকোনো জৈব তেলের 30 মিলি, যেমন শণ বীজ তেল, সূর্যমুখী তেল, শিয়া বাটার অয়েল, বা ক্যাস্টর অয়েল 3-5 ফোঁটা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা এন্টিসেপটিক তেলের সাথে মিশিয়ে প্রাকৃতিক ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারেন। কিছু ধরণের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা এন্টিসেপটিক তেল যা আপনার চেষ্টা করা উচিত সেগুলি হল চা গাছের তেল, ল্যাভেন্ডার, ওরেগানো, রোজমেরি বা লোবান। দুই ধরনের তেল ভালভাবে মিশে যাওয়ার পর, অবিলম্বে এটি একটি বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং এমন জায়গায় রাখুন যেখানে সরাসরি সূর্যের আলো দেখা যায় না।
5 এর পদ্ধতি 2: একটি ব্রাইন সমাধান তৈরি করা
পদক্ষেপ 1. একটি ব্রাইন সমাধান তৈরি করুন।
ব্রণ শুকানোর একটি কার্যকর উপায় হল লবণাক্ত পানির দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া বা সরাসরি আপনার ত্বকের নির্দিষ্ট স্থানে প্রয়োগ করা। এটি তৈরির জন্য প্রথমে পানি ফুটিয়ে নিন। পানি ফুটে উঠলে চুলা থেকে পাত্রটি সরিয়ে কিছুক্ষণ ঠান্ডা হতে দিন। তারপর, 3 চা চামচ ালা। একটি বাটিতে গরম জল, তারপর 1 চা চামচ দিয়ে মেশান। সমুদ্রের লবণ। লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি কেবল সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করেন (আয়োডিনযুক্ত লবণ নয়) যা ত্বকের জন্য আরও ভাল সুবিধা রয়েছে।
- সমাধান একটি বৃহৎ পরিমাণ উত্পাদন করতে চান? দয়া করে ডোজ পরিবর্তন করুন।
ধাপ 2. লবণ পানির দ্রবণ সারা মুখে লাগান।
আস্তে আস্তে, হাতের তালু দিয়ে সমাধান নিন, তারপর এটি আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। জ্বালা এড়ানোর জন্য সমাধানটি আপনার চোখে না পড়ে তা নিশ্চিত করুন! 10 মিনিটের জন্য সমাধান ছেড়ে দিন।
- এটি 10 মিনিটের বেশি বসতে দেবেন না যাতে ত্বকের গঠন খুব শুষ্ক না হয়।
- আপনি যদি চান, লবণ পানির দ্রবণ সরাসরি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে বা একটি তুলার সোয়াবের সাহায্যে একটি নির্দিষ্ট এলাকায় প্রয়োগ করা যেতে পারে। চিন্তা করবেন না কারণ এর প্রভাব আলাদা নয়।
ধাপ 3. মুখ ধুয়ে ফেলুন।
10 মিনিটের পরে, আপনার মুখ উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে নিন, নিশ্চিত করুন যে লবণ জলের দ্রবণটি আপনার চোখে না পড়ে। মুখ পরিষ্কার হওয়ার পর, তাত্ক্ষণিকভাবে এটি একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 4. ময়েশ্চারাইজার লাগান।
পরিষ্কার এবং শুকানোর পরে, মুখের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার যুক্ত করতে হবে যাতে টেক্সচারটি খুব শুষ্ক না হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র ননকমিডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন (ছিদ্র আটকে যাওয়ার ঝুঁকি নেই) যেমন ক্লিনিক, ওলে, সিটাফিল এবং নিউট্রোজেনা ব্র্যান্ড নামে বিক্রি হয়।
এই পদ্ধতিটি প্রায়শই ব্যবহার করবেন না। আসলে, দিনে একবার বা দুবার এটি করা যথেষ্ট। যদি এর চেয়ে বেশি হয়, তাহলে আশঙ্কা করা হয় যে ত্বকের গঠন খুব শুষ্ক হয়ে যাবে যাতে এটি জ্বালা বা অন্যান্য সমস্যার জন্য বেশি সংবেদনশীল।
ধাপ 5. সমুদ্রের লবণের পেস্ট তৈরি করুন।
আপনার মুখ ধোয়ার সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা ছাড়াও, সমুদ্রের লবণকে একটি পেস্টে প্রক্রিয়াজাত করে সমস্যাযুক্ত ব্রণ শুকানোর জন্য এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। এটি তৈরি করতে, 1 চা চামচ মেশান। 1 চা চামচ সঙ্গে লবণ। গরম পানি; লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন। একবার জমিন ঘন হয়ে গেলে, আপনার আঙুলের সাহায্যে পেস্টটি পিম্পলের সমস্যাযুক্ত পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন।
প্রায় 10 মিনিট পরে, পেস্টটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে অবিলম্বে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।
5 এর 3 পদ্ধতি: হারবাল মাস্ক তৈরি করা
ধাপ 1. মাস্কের জন্য উপাদানগুলি মেশান।
ভেষজ মুখোশগুলি ত্বক পরিষ্কার, পুনরুদ্ধার এবং শক্ত করার পাশাপাশি সেখানে উপস্থিত ব্রণ শুকিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। কী হল জীবাণুগুলির আকারে ভেষজ ব্যবহার করা যাতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থ থাকে। আপনার মুখোশের ভিত্তির জন্য, মিশ্রণের চেষ্টা করুন:
- 1 টেবিল চামচ. মধু, যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যাস্টিঞ্জেন্ট এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে
- 1 টি ডিম সাদা, যা মুখোশের টেক্সচার ঘন করার জন্য দরকারী
- 1 চা চামচ. লেবুর রস, যা ব্লিচিং এজেন্ট এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করে
- চা চামচ ভেষজ থেকে তৈরি অপরিহার্য তেলগুলি অস্থির, যেমন পেপারমিন্ট, ল্যাভেন্ডার, ক্যালেন্ডুলা বা থাইম। তাদের সকলের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহবিরোধী পদার্থ রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
ধাপ ২। মাস্ক পরুন।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করার পরে, আপনার আঙ্গুলগুলি ডুবিয়ে রাখুন এবং আপনার পুরো মুখে মাস্কটি লাগান। মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য বা টেক্সচারটি শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
মুখোশটি সারা মুখে ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা শুধু আপনার আঙ্গুলের টিপস ব্যবহার করে ব্রণপ্রবণ এলাকায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 3. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
মুখোশটি সরানোর পরে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি আলতো করে শুকিয়ে নিন। তারপরে, ওলে, ক্লিনিক, নিউট্রোজেনা এবং সিটাফিলের মতো জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলির একটি ননকমিডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন।
আসলে, এখনও একই মানের অন্যান্য অনেক ব্র্যান্ডেড ময়েশ্চারাইজার রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ময়েশ্চারাইজারটি বেছে নিয়েছেন তার প্যাকেজিংয়ে অ-কমেডোজেনিক বর্ণনা রয়েছে।
5 এর 4 পদ্ধতি: বাষ্প পদ্ধতি ব্যবহার করে
ধাপ 1. জল একটি ফোঁড়া আনুন।
প্রথমে, একটি মাঝারি আকারের সসপ্যান পূরণ না হওয়া পর্যন্ত জল pourালুন, তারপর চুলায় ফোঁড়ায় আনুন। একবার পানি ফুটে উঠলে চুলা থেকে পাত্রটি সরিয়ে নিন এবং তাতে একটি পাত্রে পানি,েলে দিন, এর প্রায় পূর্ণ। তারপরে, একটি অপরিহার্য তেলের পাঁচ ফোঁটা যুক্ত করুন যাতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন চা গাছের তেল, ল্যাভেন্ডার, লোব, রোজমেরি বা অরেগানো। তেল দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
অপরিহার্য তেল নেই? আপনি এটি 1 চা চামচ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। শুকনো ওরেগানো, ল্যাভেন্ডার বা রোজমেরি।
ধাপ 2. বাষ্প বেরিয়ে আসার উপরে আপনার মাথা ঝুলিয়ে রাখুন।
একবার পানি একটু ঠান্ডা হয়ে গেলেও বাষ্প এখনও বের হচ্ছে, একটি গামছা নিয়ে বাটির সামনে বসুন। তারপরে, আপনার মাথাটি তুলুন এবং বাটির উপরে এটি একটি পর্যাপ্ত দূরত্বের উপর ঝুলিয়ে রাখুন, তারপরে তোয়ালে দিয়ে উপরের অংশ এবং আপনার মুখের দিকগুলি coverেকে দিন।
- এই পদ্ধতিটি বাষ্প আটকাতে, মুখের ছিদ্র খোলার ক্ষেত্রে এবং পানিতে থাকা অপরিহার্য তেলের ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার সুযোগ দেয়।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখটি বাটির পৃষ্ঠের খুব কাছাকাছি নয় যাতে আপনি পরে পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকি না নেন।
পদক্ষেপ 3. অবিলম্বে একটি শীতল তাপমাত্রায় স্থানান্তর করুন।
আপনার মুখ 10 মিনিটের জন্য বাষ্প করার পরে, তাত্ক্ষণিকভাবে একটি নরম তোয়ালে ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে নিন, তারপরে 30 সেকেন্ডের জন্য তোয়ালে দিয়ে মুখটি সংকুচিত করুন। তারপর, আপনার মুখ বাষ্পে ফিরিয়ে আনুন। আপনার এই প্রক্রিয়াটি তিনবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে, একটি ঠান্ডা তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখকে সংকুচিত করে বন্ধ করুন।
- তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তন ত্বকের ছিদ্রগুলিকে শক্ত এবং প্রশস্ত করতে পারে। ফলস্বরূপ, মুখের ত্বক দৃ look় দেখাবে, এবং এতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে।
- সুতরাং, যদি আপনি এই ধারাবাহিক প্রক্রিয়াগুলি চালানোর সময় প্যানের পানির তাপমাত্রা শীতল হয়? যদি এমন হয়, তাহলে আপনার মুখটি বাটির পৃষ্ঠের কাছাকাছি ঝুলিয়ে রাখুন। যতদিন নির্বাচিত দূরত্ব আরামদায়ক মনে হয় এবং ত্বককে যন্ত্রণাদায়ক করে না, ততক্ষণ চিন্তার কিছু নেই।
ধাপ 4. অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করুন।
অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হল তরল পদার্থ যা টিস্যু সঙ্কুচিত, ত্বক শুষ্ক, এবং ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে পদার্থ ধারণ করে। আজ, বিভিন্ন ধরণের ভেষজ, চা এবং অন্যান্য তরল রয়েছে যা মুখের ত্বকে প্রয়োগ করার সময় অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। ব্রণ-প্রবণ এলাকায় একটি অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রয়োগ করতে, আপনি একটি তুলো সোয়াব বা আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করতে পারেন।
- কিছু ধরনের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা ত্বকের জন্য ভালো তা হল চা যেমন গ্রিন টি, ব্ল্যাক টি, ক্যামোমাইল, সেজ এবং ইয়ারো; অপরিচ্ছন্ন লেবুর রস; অপরিহার্য তেল যেমন বোসওয়েলিয়া, চা গাছের তেল, geষি, জুনিপার, গ্রেপসিড, গোলাপ, ওক বাকল, লেবু, চুন, কমলা এবং উইলো বাকল; এবং আপেল সিডার ভিনেগার।
- এই পদ্ধতিটি প্রায়শই প্রয়োগ করবেন না যাতে ত্বক খুব শুষ্ক না হয়। উপরন্তু, অতিমাত্রায় অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করা আসলে ব্রণ বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এমনকি ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে।
ধাপ 5. ময়েশ্চারাইজার লাগান।
আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে এবং একটি অ্যাস্টিঞ্জেন্ট ব্যবহার করার পরে, আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজারের একটি স্তর দিয়ে রক্ষা করুন যাতে একটি নন-কমেডোজেনিক লেবেল থাকা উচিত। আপনি চাইলে নন-কমেডোজেনিক অয়েলকেও ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন, আপনি জানেন!
- কিছু ব্র্যান্ডের স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যার মধ্যে ননকমিডোজেনিক উপাদান থাকে সেগুলো হল নিউট্রোজেনা, ওলে এবং সিটাফিল। সর্বদা প্যাকেজিং লেবেল পরীক্ষা করে দেখুন যে আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তা সত্যিই নন-কমোডজেনিক উপাদান রয়েছে, হ্যাঁ!
- এই পদ্ধতিতে বর্ণিত পুরো প্রক্রিয়াটি প্রতি তিন বা চার দিন পুনরাবৃত্তি করুন।
5 এর 5 পদ্ধতি: ব্রণ বোঝা
ধাপ 1. হালকা ব্রণ চিনুন।
হালকা ব্রণ হল এক ধরনের ব্রণ যা সহজেই ঘরে বসে চিকিৎসা করা যায়। সাধারণভাবে, হালকা ব্রণের সংখ্যা 20 এর বেশি হয় না। অন্য কথায়, ফুসকুড়ি বা ফোলা, সেইসাথে সাদা বা ফোলা ব্ল্যাকহেডস, মুখে 20 এর বেশি সংখ্যা হয় না।
- যদি আপনার ব্রণের অবস্থা একই হয়, সাধারণত আপনাকে এটি মোকাবেলা করার জন্য একটি ভাল মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতি প্রয়োগ করতে হবে। উপরন্তু, ফলাফলগুলি সর্বাধিক করার জন্য আপনাকে মুখোশ, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকারও ব্যবহার করতে হবে।
- যদি মুখের উপর স্ফীত বা ফুলে যাওয়া পিম্পলের সংখ্যা 20 ছাড়িয়ে যায়, এর মানে হল যে ব্রণের তীব্রতা মাঝারি থেকে গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তাই এটি অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
পদক্ষেপ 2. তেলের ভূমিকা বুঝুন।
যতটা প্রতিফলনমূলক মনে হতে পারে, যেসব পণ্যগুলিতে তেল রয়েছে তারা আসলে ব্রণ শুকিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষত যখন সঠিক সংযোজনগুলির সাথে মিশ্রিত হয়। আসলে, মুখের ত্বকে প্রাকৃতিক তেলের উপস্থিতি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং ব্রণের বৃদ্ধির সাথে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয়। অতএব, আপনার মুখের অতিরিক্ত ব্রণ শুকানোর জন্য তেলযুক্ত একটি ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
আপনার মুখের প্রাকৃতিক তেল এবং আপনার ক্লিনজারের তেলগুলির মিলন একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে যা আসলে একে অপরের টেক্সচার শুকিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 3. একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন।
যদি আপনি বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগ করেও আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ত্বক বিশেষজ্ঞ যারা আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি আরও সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করেন তবে বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার পরে আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ হয়।
