- লেখক Jason Gerald [email protected].
- Public 2023-12-16 10:57.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 12:08.
অনেক হকি খেলোয়াড় একটি আচার হিসাবে একটি খেলার আগে তাদের লাঠি ব্যান্ডেজ। হকি স্টিক মোড়ানোর ক্ষেত্রে, অন্যান্য খেলোয়াড়দের নিজস্ব পদ্ধতি থাকতে পারে। যাইহোক, খেলোয়াড়দের হ্যান্ডেল এবং লাঠি সঠিকভাবে মোড়ানোর মূল বিষয়গুলি জানতে হবে। প্রাথমিক ধাপ 1 এ শুরু করুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: স্টিক ব্লেড মোড়ানো
হকি খেলোয়াড়দের কাঠির স্তরগুলিকে একসঙ্গে ধরে রাখা আঠালো সুরক্ষার জন্য তাদের লাঠির ব্লেডগুলি ব্যান্ডেজ করতে হবে, লাঠির স্থায়িত্ব এবং জীবনকাল বৃদ্ধি করতে হবে। তা ছাড়া, অনেক খেলোয়াড় ব্যান্ডেজড ব্লেডের সংবেদন পছন্দ করে। এই ড্রেসিং একটি দৃ tw় মোচড়, স্পর্শ এবং খপ্পর প্রদান করবে। মোড়ানো সম্পূর্ণ লাঠিতে বা শুধুমাত্র ব্যাটেই করা যায়।
ধাপ 1. উপকরণ এবং সরঞ্জাম সংগ্রহ করুন।
প্রথমত, অবশ্যই আপনার একটি হকি স্টিক দরকার। পরিধানকারীর প্রভাবশালী হাত এবং খেলোয়াড়ের অবস্থান (গোলকিপারের লাঠি সাধারণ খেলোয়াড়ের লাঠি থেকে আলাদা) এর উপর নির্ভর করে ড্রেসিং করা হয়। মূলত, সমস্ত লাঠি মোড়ানোর প্রক্রিয়া একই। উপরন্তু, আপনার প্রয়োজন হবে:
- কাপড়ের প্লাস্টার।
- কাঁচি বা ধারালো ছুরি।
- লাঠি মোমবাতি, স্কেটিং মোমবাতি, বা সাধারণ পুরানো মোমবাতি
ধাপ 2. লাঠি জন্য টেপ মানানসই একটি রঙ চয়ন করুন।
কিছু খেলোয়াড়ের জন্য, প্লাস্টারের রঙ চিহ্নিতকরণ এবং ব্যবহারিক উভয় কারণেই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষ রঙের প্লাস্টার আপনার স্টিকটি আপনার সতীর্থদের কাছে তাত্ক্ষণিকভাবে স্বীকৃত করে তুলবে, তাই পাসগুলি আপনার কাছে প্রায়ই আসবে। এই কৌশলটি ববি ওর দ্বারা জনপ্রিয় হয়েছিল।
পক coverাকতে কালো টেপ ব্যবহার করুন। প্যাকের মতো একই রঙের প্লাস্টার প্রতিপক্ষকে ঠকানো সহজ, কারণ বহন করার সময় পাখিটি দেখতে কঠিন হবে। অন্যদিকে, সাদা টেপ আপনার জন্য পক নিয়ন্ত্রণ করা সহজ করবে কারণ এটি দেখতে সহজ। অথবা, ম্যাচ চলাকালীন বন্ধু খুঁজে পাওয়া সহজ করার জন্য সতীর্থদের সাথে অভিন্ন রং ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. প্লাস্টারের একটি পাতলা ফালা কেটে ব্লেডের গোড়ায় আঠা দিন।
লাঠি মোড়ানোর আগে, লাঠির গোড়ায় টেপ লাগান যা প্রায়ই বরফ স্পর্শ করবে। ফলকটি ব্লেডের প্রান্তে কেন্দ্রীভূত রাখুন।
কিছু খেলোয়াড় কাঠের স্ল্যাটের কাঁটা বা ফাঁক থেকে মুক্তি পেতে এই অংশটি ব্যান্ডেজ করে। স্টিক ব্লেডের মসৃণতা পরীক্ষা করুন এবং সমস্যা হলে রক্ষণাবেক্ষণ করুন।
ধাপ 4. লাঠির গোড়ালি বা পা থেকে শুরু করুন।
ব্যান্ডেজের প্রারম্ভিক স্থানটি বেছে নিন, কিছু পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত শুরু হয় এবং কিছু অন্য দিকে। লাঠিটির প্রস্থের চারপাশে উল্লম্বভাবে টেপটি মোড়ানো, তারপর তির্যকভাবে টেপটি কম করুন। ওভারল্যাপিং ড্রেসিংয়ের দূরত্ব 0.6 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়।
- অতীতে, লোকেরা পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত মোড়ানোর পরামর্শ দিয়েছিল কারণ এটি শটের মোড়কে শক্তিশালী করবে। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে বাঁকানো আসলে পক রেটকে ধীর করে দেয়। শৈলী এবং খেলার উদ্দেশ্য অনুযায়ী ড্রেসিং এর দিক চয়ন করুন।
- দ্রুত মুক্তির জন্য, হিল থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত স্টিকটি মোড়ানো। একটি শক্তিশালী মোড় জন্য, পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত মোড়ানো। টুইস্ট বলকে ধীর করে দেবে, কিন্তু গোলরক্ষককে 5-হোল সেভ করতে কঠিন সময় লাগবে কারণ প্যাডের মধ্যে থেমে গেলেও পাক ঘুরছে।
3 এর অংশ 2: স্টিক গ্রিপ মোড়ানো
হকি খেলোয়াড় উপরের হাতের অবস্থানে রাখার জন্য গিঁটটি গুটিয়ে রাখবেন, যাতে না দেখেই লাঠির শেষটা অনুভব করা যায়। টেপের আঠালোতাও লাঠির উপর দৃrip়তা দৃ strengthen় করবে। কিছু খেলোয়াড় মনে করেন যে মুকুট মোড়ানো অপ্রয়োজনীয় কারণ অপসারণযোগ্য knobs পাওয়া যায়।
ধাপ 1. knobs করতে, একটি রুমাল দিয়ে শুরু করুন।
প্রথমে এটি অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু একটি ছোট কাগজের টুকরো (ন্যাপকিনের মতো) দিয়ে গাঁট শুরু করা সাহায্য করবে। ধরার সময় এই ন্যাপকিনটি লাঠির প্রান্ত স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করবে।
হ্যান্ডেলের প্রান্তে কাগজের একটি ভাঁজ করা শীট দিয়ে শুরু করুন, গাঁটের ঠিক নীচে। এটি টেপ দিয়ে কয়েকবার overেকে রাখুন যাতে এটি স্লাইড না হয়। যদি লাঠির গাঁটের জন্য জায়গা না থাকে, তবে লাঠির প্রান্তটি যেখানে মোড়টি সাধারণত থাকবে সেখানে মোড়ানো।
ধাপ 2. অগ্রভাগ বরাবর টেপ পরিমাপ করুন।
লাঠি উপর ব্যান্ডেজ দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করতে কব্জি থেকে কনুই পর্যন্ত দূরত্ব ব্যবহার করুন। তির্যকভাবে লাঠি হ্যান্ডেলের উপর এটি শক্তভাবে মোড়ানো। প্রথমে প্লাস্টার কাটবেন না।
ব্যান্ডেজটি টেপের সমতল অংশ থেকে শুরু হয় (যেখানে এটি বাঁকানো বন্ধ করে) হ্যান্ডেল এবং দড়ির উপরে ফিরে আসে। মোড়কটি গাঁটে ফিরে না আসা পর্যন্ত সামান্য ওভারল্যাপ করুন। ব্যান্ডেজটি আরও কয়েকবার প্রয়োগ করুন যাতে এটি দৃ firm় হয় এবং তারপর টেপটি কেটে যায়।
ধাপ tape। আপনি যে গ্রিপটি চান তা পেতে টেপে সংরক্ষণ করুন।
খুব বেশি প্লাস্টার লাঠির ওজনে যোগ করবে, যা এটিকে সারাক্ষণ বহন করতে করতে ক্লান্ত করে তুলবে। ব্যান্ডেজের উপযুক্ত অংশ খুঁজুন যাতে লাঠি আরামদায়ক এবং প্রতিক্রিয়াশীলভাবে পরা যায়।
একবার আপনি একটি উপযুক্ত ড্রেসিং পেয়ে গেলে, খেলার পরে টেপটি সরানো হলে তার দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। কত টেপ ব্যবহার করা হয়েছে তা রেকর্ড করুন এবং আপনার পরবর্তী স্টিক ড্রেসিং সেশনে টেপের আকার ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. পরীক্ষা করুন।
আপনার সাথে মানানসই একটি ড্রেসিং খুঁজে বের করার জন্য জিনিসগুলি পরীক্ষা করুন। বিভিন্ন ধরনের প্লাস্টার, মোম এবং গাঁট চেষ্টা করুন যতক্ষণ না খপ্পর ঠিক মনে হয়। প্রতিটি খেলোয়াড়ের খেলার ধরন আলাদা, তাই এটি কীভাবে ধরে রাখা যায় তাও আলাদা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ফিট খুঁজুন।
3 এর অংশ 3: সমাপ্তির পর্যায়
ধাপ 1. একটি পাক দিয়ে বুদবুদ প্লাস্টার মসৃণ করুন।
গোড়ালি থেকে বার দিয়ে শুরু করুন এবং শেষ পর্যন্ত সমস্ত পথ টিপুন। ড্রেসিং মসৃণ করার জন্য টেপের দৈর্ঘ্য বরাবর পকটি ঘষুন এবং যে কোনও বুদবুদ প্রদর্শিত হবে। প্যাক থেকে ঘর্ষণ প্লাস্টারের ব্লেড বন্ধনকে শক্তিশালী করবে, আপনার খেলার গতিবিধি মসৃণ করবে।
পদক্ষেপ 2. মোমবাতি দিন।
কিছু মোম নিন এবং এটি ব্লেডের সমস্ত প্লাস্টারযুক্ত অংশে প্রয়োগ করুন। এইভাবে প্লাস্টার ভিজবে না যাতে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদি আপনি অনেক গুলি করেন তবে এটি খুব কার্যকর হবে।
- সেরা ফলাফলের জন্য, বিশেষ মোমের লাঠি ব্যবহার করুন। এই মোমবাতিগুলি ক্রীড়া দোকানগুলিতে কেনা যায় যা হকি সরঞ্জাম বিক্রি করে। যদি না পাওয়া যায়, সাধারণ মোমবাতি ব্যবহার করা যেতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে বরফ রিঙ্ক আপনাকে মোমবাতি ব্যবহার করতে দেয়। কিছু রিঙ্ক নিয়মিত তাদের বরফ আপডেট করে না তাই মোমবাতি ব্যবহারের অনুমতি নেই।
পদক্ষেপ 3. কিছু অতিরিক্ত দেওয়ার চেষ্টা করুন।
কিছু খেলোয়াড় জটিল রুটিন দিয়ে গুটিয়ে নেয়। তারা ব্যক্তিগত এবং ব্যবহারিক কারণে লাঠিতে বিভিন্ন জিনিস যুক্ত করে। অন্য খেলোয়াড়দের কীভাবে ব্যান্ডেজ করা যায় সেদিকে নজর দিন, কে জানে এমন কিছু আছে যা আপনি অনুকরণ করতে পারেন।
কিছু খেলোয়াড় 1 সেন্টিমিটার পুরুত্বের মাঝখানে নীচে লাঠিতে টেপের একটি মোটা রোল যোগ করতে পছন্দ করে যাতে লাঠি সহজেই গ্লাভস সহ বরফ থেকে সরানো যায়।
পরামর্শ
- কেভলার স্টিকের হ্যান্ডেলটি প্রায় 30 সেন্টিমিটার উপরে মোড়ানো যেখানে ব্লেড ক্ষতি রোধ করতে লাঠি পূরণ করে।
- গ্লাভসের ক্ষতি কমাতে সাধারণত স্টিকের উপরের প্রান্তে সাদা প্লাস্টার ব্যবহার করা হয়।
- আপনি যদি হ্যান্ডেলে কালো টেপ ব্যবহার করেন তবে কালো কাপড়ের টেপ ("অ্যাথলেটিক টেপ") ব্যবহার করুন এবং ঘর্ষণ নয় (সাধারণত হকি স্টিকগুলিতে ব্যবহৃত স্টিকি ব্ল্যাক টেপ)। ঘর্ষণ প্লাস্টার দাগ এবং দস্তানা পরিধান ত্বরান্বিত হবে।
