বেকিং সোডা ফেস মাস্কগুলি আপনার ত্বককে পুষ্টি, সুরক্ষা এবং সুস্থ রাখার জন্য একটি সস্তা, প্রাকৃতিক এবং কার্যকর বিকল্প। এই মাস্ক তৈরি করাও সহজ, শুধু বেকিং সোডা এবং পানি মিশিয়ে। আপনি এতে ক্লিনিং এজেন্ট এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান যোগ করতে পারেন। বেকিং সোডা দিয়ে কীভাবে আপনার মুখ পরিষ্কার করবেন তা জানতে পরবর্তী টিপের জন্য পড়ুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি নিয়মিত মাস্ক তৈরি এবং ব্যবহার
পদক্ষেপ 1. আপনার মুখ পরিষ্কার করে শুরু করুন।
একটি বেকিং সোডা মাস্ক ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখ পরিষ্কার এবং তেল এবং অন্যান্য অপবিত্রতা মুক্ত। আপনার মুখ উষ্ণ জল এবং আপনার স্বাভাবিক পরিষ্কারের সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন।
ধাপ 2. বেকিং সোডা এবং পানির পেস্ট তৈরি করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে তিন চা চামচ বেকিং সোডা এবং এক টেবিল চামচ পানি। দুটিকে একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। বেকিং সোডা একটি মহান exfoliant; এটি একটি এন্টিফাঙ্গাল এবং এন্টিসেপটিক হিসাবেও কার্যকর, এটি ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের চিকিৎসার জন্য নিখুঁত করে তোলে।
বেকিং সোডা ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং বেকিং পাউডার বা ওয়াশিং পাউডার নয়।
পদক্ষেপ 3. সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত মুখে মাস্ক লাগানোর জন্য আপনার হাত ব্যবহার করুন।
আপনি একটি স্যাঁতসেঁতে ধোয়ার কাপড়ের ডগা ডুবিয়ে এটি আপনার মুখে মাস্ক লাগানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন। চোখ এবং মুখের আশেপাশের সংবেদনশীল জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন, কিন্তু নাকের মতো ব্ল্যাকহেডগুলিতে ফোকাস করুন। আপনার মুখে 5 মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন, তবে খুব জোরে ঘষবেন না।
ধাপ 4. কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আপনার মুখ থেকে পুরো মাস্ক অপসারণ নিশ্চিত করুন। কখনও কখনও, বেকিং সোডা ভ্রুতে আটকে যেতে পারে।
পদক্ষেপ 5. আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
একটি নরম পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং আপনার মুখ শুকিয়ে নিন। আপনার মুখ ঘষবেন না।
ধাপ 6. ময়েশ্চারাইজার এবং টোনার লাগিয়ে শেষ করুন।
ময়েশ্চারাইজারগুলি আপনার ত্বককে দেখতে এবং নরম মনে করবে, টোনারগুলি ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে যখন ছিদ্রগুলি শক্ত করবে।
ধাপ 7. নিয়মিত এই মাস্ক ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন অব্যাহত রাখার কথা বিবেচনা করুন।
নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী, শুধু এই মাস্কটি প্রতিদিন ব্যবহার করবেন না। সপ্তাহে তিনবারের বেশি এর ব্যবহার সীমিত করুন।
3 এর 2 পদ্ধতি: একটি এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক তৈরি এবং ব্যবহার
পদক্ষেপ 1. আপনার মুখ পরিষ্কার করে শুরু করুন।
উষ্ণ পানি এবং আপনার প্রিয় ক্লিনজিং সাবান দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। আপনার মুখ থেকে সাবান সডগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে একটি নরম, শুকনো তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 2. এক কাপ ক্যামোমাইল চা পান করুন।
একটি কাপের মধ্যে একটি ক্যামোমাইল টি ব্যাগ রাখুন এবং ফুটন্ত পানির কাপ (প্রায় 56 মিলি) দিয়ে পূরণ করুন। চায়ের সর্বাধিক সুবিধা পেতে, একটি ছোট সসার দিয়ে কাপটি coverেকে দিন এবং 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন। মাস্কের জন্য শক্তিশালী ক্যামোমাইল চা তৈরি করুন। অন্যান্য উপকরণে pourালার আগে চা ঠান্ডা হতে দিন।
ধাপ 3. একটি ব্লেন্ডারে পুরনো দিনের ওটগুলি পুরি করুন।
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত কয়েকটি কম্পন সহ ওটসকে একটি ব্লেন্ডার এবং পিউরিতে েলে দিন। আপনি কাপ (40 গ্রাম) স্থল ওটস প্রয়োজন হবে। ওটস ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার হওয়ার পাশাপাশি আপনার ত্বকের জন্য মৃদু এক্সফোলিয়েন্ট হবে।
ধাপ 4. ওট পাউডার, মধু এবং বেকিং সোডার একটি পেস্ট তৈরি করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ ওটস, ১ চা চামচ বেকিং সোডা এবং ১ টেবিল চামচ কাঁচা মধু। একটি বাটিতে সবকিছু মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
মুখোশের এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য বাড়ানোর জন্য, 2 টেবিল চামচ দানাদার চিনি যোগ করুন।
ধাপ 5. ক্যামোমিল চা ালা।
আপনি যে পেস্টটি তৈরি করেছেন তা এখনও মাস্ক হিসাবে ব্যবহারের জন্য খুব শুকনো, তাই আপনাকে কিছু ক্যামোমাইল চা byেলে এটিকে ময়শ্চারাইজ করতে হবে। দুই টেবিল চামচ চা andেলে এবং চামচ দিয়ে নাড়তে শুরু করুন। যতক্ষণ না মুখোশটি আপনি চান সেই পুরুত্ব না হওয়া পর্যন্ত অল্প অল্প করে চা Keepালতে থাকুন। মাস্ক পেস্টটি যথেষ্ট মৃদু হওয়া উচিত যাতে আপনি এটি সহজেই আপনার পুরো মুখে প্রয়োগ করতে পারেন, তবে প্রবাহিত বা প্রবাহিত নয়।
পদক্ষেপ 6. মুখোশ প্রয়োগ করার আগে আপনার মুখ প্রস্তুত করুন।
সামান্য পানি দিয়ে আপনার মুখ ময়শ্চারাইজ করুন। যেহেতু এই মাস্কগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে সহজেই লেগে যায়, তাই আপনার চুল বাঁধা এবং মুখ থেকে দূরে রেখে এবং তোয়ালে দিয়ে আপনার কাপড় coveringেকে রেখে এটি প্রতিরোধ করা উচিত। আপনি এই মাস্কটি বাথরুমেও ব্যবহার করতে পারেন, তাই এটি আরও সহজে পরিষ্কার করা যায়।
ধাপ 7. আপনার মুখের ত্বকে মাস্কটি আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
আপনার হাত বা একটি স্যাঁতসেঁতে ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে আপনার মুখে মাস্কটি প্রয়োগ করুন। আপনার চোখ এবং মুখের আশেপাশের সংবেদনশীল জায়গাগুলি এড়িয়ে চলতে ভুলবেন না। মাস্কটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
ধাপ 8. মুখ থেকে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
আপনার মুখে গরম পানি ছিটিয়ে দিন এবং মাস্কটি পরিষ্কার করতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। যদি আপনার মুখে এখনও মধুর অবশিষ্টাংশ থাকে তবে আপনি আপনার প্রিয় সাবান দিয়ে এটি পরিষ্কার করতে পারেন।
ধাপ 9. পরে ময়শ্চারাইজার এবং টোনার প্রয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন।
ময়েশ্চারাইজারগুলি আপনার ত্বককে দেখতে এবং নরম মনে করবে, টোনারগুলি আপনার ত্বককে ছিদ্র করার সময় পুষ্টি দেবে।
3 এর 3 পদ্ধতি: একটি মধু মুখোশ তৈরি এবং ব্যবহার
পদক্ষেপ 1. আপনার মুখ পরিষ্কার করে শুরু করুন।
এই মাস্ক ব্যবহার করার আগে, আপনার মুখ অবশ্যই পরিষ্কার এবং তেল এবং অন্যান্য অমেধ্য থেকে মুক্ত হতে হবে। কুসুম গরম পানি এবং সাবান দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। আপনার মুখ থেকে সাবানের ফেনা ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 2. ওয়াশক্লোথ আর্দ্র করুন।
উষ্ণ জল দিয়ে একটি ধোয়ার কাপড় ভেজা করুন এবং অতিরিক্ত জল বের করুন। আপনার একটি ওয়াশক্লথ দরকার যা ভেজা কিন্তু জল দিয়ে ফোঁটা না।
ধাপ 3. ওয়াশক্লোথের এক কোণে মধু ালুন।
আপনার প্রয়োজন হবে চা চামচ কাঁচা মধু। মধু কেবল ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করবে না, এটি আপনার ত্বকে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনবে।
ধাপ 4. বেকিং সোডা যোগ করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে চা চামচ বেকিং সোডা। বেকিং সোডা মৃদু এক্সফোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে এবং আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে।
ধাপ 5. দুটি উপাদান একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
আপনি আপনার হাত ব্যবহার করতে পারেন, অথবা একটি ধোয়ার কাপড় ভাঁজ করতে পারেন যা বেকিং সোডা এবং মধুর সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারে।
ধাপ 6. আপনার মুখ ভেজা করুন এবং আলতো করে ওয়াশক্লোথ ম্যাসেজ করুন।
সমস্ত উপাদানগুলি আপনার পুরো মুখে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না, তবে সেগুলি আপনার চোখ বা মুখের চারপাশে পাবেন না। জ্বালা প্রতিরোধ করতে, আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে খুব জোরালোভাবে মাস্কটি ঘষবেন না।
ধাপ 7. আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
মাস্ক পরিষ্কার করতে গরম পানি ছিটিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন।
ধাপ 8. একটি ফেস ফ্রেশনার তৈরি করুন।
আপনার কাপ (প্রায় 56 মিলি) জল এবং 3 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার লাগবে। উভয় উপাদান একটি পরিষ্কার জারে ourেলে ভালভাবে মিলিত হওয়া পর্যন্ত ঝাঁকান। বেকিং সোডা আপনার ত্বকের pH ভারসাম্য বিপর্যস্ত করতে পারে, কিন্তু আপেল সিডার ভিনেগার এটি পুনরুদ্ধার করতে পারে।
- এই ফ্রেশনারগুলি পচনশীল এবং ব্যবহার না করার সময় ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত।
- আপনার আপেল সিডার ভিনেগার রিফ্রেশিং সলিউশনে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলের 5 ফোঁটা যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ফ্রেশনার সংরক্ষণের পাশাপাশি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রপার্টি থাকতে পারে।
ধাপ 9. টোনার প্রয়োগ করুন।
টোনার দিয়ে একটি তুলোর বল ভেজা করুন এবং আলতো করে আপনার সারা মুখে লাগান। কপাল, গালের হাড় এবং নাকের দিকে মনোযোগ দিন। আপনার চোখ এবং মুখের চারপাশের সংবেদনশীল জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন।
পরামর্শ
- আপনি মুখের মাস্ক হিসেবে পানির পেস্ট এবং বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন এটি আপনার সারা মুখে লাগিয়ে (চোখ ও মুখ এড়িয়ে) এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনি যে কোনও নিয়মিত পরিষ্কারের সাবানকে সামান্য বেকিং সোডা যোগ করে একটি এক্সফোলিয়েটিং সাবানে পরিণত করতে পারেন। পরের বার যখন আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করবেন, প্রথমে সাবানটিতে একটু বেকিং সোডা রাখুন, তারপর এটি ব্যবহার করুন।
- ব্রণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, বেকিং সোডা ত্বকের অবস্থারও চিকিত্সা করতে পারে যা একজিমা এবং সোরিয়াসিস দ্বারা আক্রান্ত হয়।
- আপনার মুখের উপর একটি বেকিং সোডা-ভিত্তিক চিকিত্সা ব্যবহার করুন সূর্যের আলো এবং পোকার কামড় থেকে ত্বকের জ্বালা দূর করতে।
সতর্কবাণী
- বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ খুব জোরে ঘষবেন না। এটি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- বেকিং সোডা সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা করতে পারে। আপনার কনুইতে ত্বকের একটি ছোট প্যাচে এটিকে ঘষতে এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিয়ে এটি পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন। যদি আপনার ত্বক কয়েক ঘন্টার পর জ্বালা না করে, তাহলে এই মাস্কটি আপনার ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
- আপনার ত্বকে চুলকানি বা জ্বলন হলে মাস্কটি অবিলম্বে সরিয়ে ফেলুন।
