ছুটির দিন এসে গেছে, কিন্তু এটি পূরণ করার জন্য কোন কার্যক্রম করা যেতে পারে? যদি আপনার কিছু করার থাকে না তবে দীর্ঘ ছুটির মজা দ্রুত একঘেয়েমি এবং হতাশায় পরিণত হবে। এটা হতে দেবেন না! আপনার গ্রীষ্মকালীন ছুটিকে সর্বাধিক করতে এই নিবন্ধটি পড়ুন!
ধাপ
7 এর 1 পদ্ধতি: নতুন বছরের জন্য পরিষ্কার করা
ধাপ 1. আপনার ঘর পরিষ্কার করুন।
এই মৌসুমে আপনার প্রয়োজন নেই এমন সমস্ত জিনিস ফেলে দিন, পুড়িয়ে ফেলুন বা সংরক্ষণ করুন। ফেলে দিন বা কোনো হোমওয়ার্ক, সোয়েটার বা অন্যান্য জিনিস রাখুন যা আপনার আর প্রয়োজন নেই। একটি পরিষ্কার এবং তাজা ঘর সহ গ্রীষ্ম স্বাগতম!
7 এর পদ্ধতি 2: বহিরঙ্গন কার্যক্রম
ধাপ 1. ঘর থেকে বের হও
আপনি সারা শীতকালে বাড়িতে বসে আছেন। তাই একটি বাইক ধরুন এবং আপনার পাড়ায় চড়ুন। পাহাড়ে ভ্রমণের জন্য একজন বা দুজন বন্ধু নিন। সাঁতার কাটতে এবং সূর্যস্নান করতে সৈকত, হ্রদ বা সমুদ্রের দিকে যান। জগ বা দ্রুত হাঁটার জন্য পার্কে যান। হাঁটার জন্য আপনার কুকুর (বা প্রতিবেশীর কুকুর) নিন।
স্কেটে যান। এই ক্রিয়াকলাপটি মজাদার এবং স্বাস্থ্যকর।
পদক্ষেপ 2. ক্যাম্পিং যান।
কিছু বন্ধু নিয়ে আসুন এবং কোথাও একটি তাঁবু লাগান। আপনি উঠোন, খোলা মাঠ (যদি অনুমতি দেওয়া হয়), অথবা ক্যাম্পগ্রাউন্ডে ক্যাম্প করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম নিয়ে এসেছেন এবং কিছু করতে না পেরে বৃষ্টিতে আটকা পড়বেন না। সুন্দর দৃশ্য এবং দুর্দান্ত সুইমিং স্পটগুলির জন্য লেকের পাশে ক্যাম্পিং করার চেষ্টা করুন। সাঁতার ছাড়া ক্যাম্পিং সম্পূর্ণ হয় না।
ধাপ 3. পানিতে খেলুন।
আপনি যদি কোন হ্রদ, নদী বা পুকুরে যেতে না পারেন তবে আপনার বাগানের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বা ছিটিয়ে নিন। আপনি আবার একটি শিশুর মত মনে হবে।
- বাচ্চাদের পুল কিনুন। এই পুলটি আসলেই শিশুদের জন্য তৈরি, কিন্তু কে বলে বড়রা এটা ব্যবহার করতে পারে না? সানস্ক্রিন লাগান, সানগ্লাস পরুন, সঙ্গীত বাজান এবং পুলে আরাম করুন। এখানে গ্রীষ্মে শীতল করার একটি মিতব্যয়ী উপায়।
- একটি স্লিপ এন স্লাইড কিনুন, ধার করুন বা ভাড়া নিন। স্লিপ এন স্লাইড হল হলুদ বস্তু যা পুরো উঠোন জুড়ে বিস্তৃত এবং একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ দিয়ে জল দেওয়া হয়। এটি বন্ধুদের সাথে করার জন্য একটি মজার কার্যকলাপ। জলের কল চালু করুন এবং স্কেট করুন। ছবি তুলতে ভুলবেন না!
ধাপ 4. কয়েক দিনের জন্য ক্যাম্পিং যান।
ক্যাম্পগ্রাউন্ডগুলি নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা। আরো কি, আপনি বিভিন্ন ক্যাম্প সাইট থেকে চয়ন করতে পারেন।
ধাপ 5. বিভিন্ন স্থান পরিদর্শন করুন।
আপনি একটি বহিরাগত জায়গা পরিদর্শন করার প্রয়োজন নেই, শুধু আপনার দেশ, প্রদেশ বা এমনকি শহরের একটি জায়গা পরিদর্শন করুন। আপনার পরিবার বা কিছু বন্ধুদের সাথে এমন জায়গায় যান যেখানে আপনি কখনো যাননি।
পদক্ষেপ 6. একটি ছোট বাগান তৈরি করুন।
আপনি ফুলের পাত্রগুলিতে ছোট গাছপালা জন্মাতে পারেন বা একটি সবজি এবং ফলের বাগান খুলতে পারেন। আপনার ফসল সংরক্ষণের জন্য রেসিপিগুলি সন্ধান করুন এবং গ্রীষ্মের শেষের দিকে সেগুলি বোতল বা ক্যানে সংরক্ষণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
7 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপ
পদক্ষেপ 1. স্থানীয় লাইব্রেরিতে সদস্যতার জন্য নিবন্ধন করুন।
আপনার পছন্দের এবং আগ্রহী বই পড়ার জন্য সময় নিন। আপনি লাইব্রেরিতে বিভিন্ন উপন্যাস, ম্যাগাজিন, এনসাইক্লোপিডিয়া, ননফিকশন বই এবং আরও অনেক কিছু বিনামূল্যে পড়তে পারেন। আপনি শুধু বেছে নিন এবং পড়ুন। কখনও কখনও লাইব্রেরিতে একটি রিডিং ক্লাবও থাকে তাই সহকর্মী বই উৎসাহীদের সাথে যোগ দিন।
ধাপ 2. রান্না শিখুন।
রান্না করা একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপ। একটি ক্লাস নিন, পরিবারের সদস্যদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, বা কুকবুক বা ইন্টারনেটে সহজ রেসিপিগুলি সন্ধান করুন।
ধাপ 3. আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনুন।
সঙ্গীত আপনাকে শান্ত এবং সুখী মনে করবে। আপনার নিজের গ্রীষ্মকালীন প্লেলিস্ট তৈরি করুন এবং যখন আপনি কাজ করছেন, সৈকতে যাচ্ছেন, বা বাড়িতে আরাম করছেন তখন এটি শুনুন। কিছু গান আপনাকে আপনার গ্রীষ্মের ছুটির কথা মনে করিয়ে দেবে, তাই মজাদার গানগুলি বেছে নিন।
ধাপ 4. আপনার প্রিয় সিনেমা দেখুন।
একসাথে সময় কাটানোর জন্য বন্ধুদের সাথে দেখুন।
7 এর 4 পদ্ধতি: কারুশিল্প তৈরি
ধাপ 1. একটি গ্রীষ্মকালীন অবকাশ স্ক্র্যাপবুক তৈরি করুন।
ছুটির শুরুতে কয়েকটি ডিসপোজেবল ক্যামেরা কিনুন এবং সর্বদা আপনার সাথে রাখুন। বন্ধুদের সাথে থাকলে ছবি তুলুন। সস্তা স্টিকার, গ্লু স্টিক, গ্লিটার ইত্যাদি কিনুন এবং মজা করুন।
ধাপ 2. এমন নৈপুণ্য তৈরি করুন যা আপনি আগে কখনও চেষ্টা করেননি।
লাইব্রেরি থেকে কীভাবে কারুশিল্প তৈরি করতে হয়, বা ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন তার একটি বই ধার করুন। উপাদানগুলি কিনতে আপনাকে ভাগ্য ব্যয় করতে হবে না, কেবল বাড়িতে কী পাওয়া যায় তা দেখুন, স্থানীয় ফ্লাই স্টোর বা অনলাইন নিলাম এবং কিছু অর্থ সাশ্রয় করুন।
7 এর মধ্যে 5 টি পদ্ধতি: কেনাকাটা
ধাপ 1. মলে যান।
এখানে আপনি নতুন বন্ধুও তৈরি করতে পারেন। আপনার বন্ধুদের সাথে মলে হাঁটুন। কিছু কেনার টাকা না থাকলেও মজা করুন।
7 এর 6 পদ্ধতি: আরাম করুন
ধাপ 1. বাড়িতে একা সময় উপভোগ করুন।
একটি ডুব নিন, আপনার পায়জামা পরুন, এবং একটি বই পড়ার সময় এবং একটি নাস্তা খাওয়ার সময় আরামে সোফায় শুয়ে থাকুন। কিছু সিনেমা ভাড়া করুন এবং সেগুলি একা একা দেখুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন এবং আপনার সময় নিন।
ভান করুন আপনি একটি icalন্দ্রজালিক জগতে আছেন এবং সেখানে আপনি যা চান তা করুন!
ধাপ 3. একটি যোগ ক্লাস নিন।
আপনার ধৈর্য এবং ধৈর্য ধরে রাখার জন্য যোগব্যায়াম দুর্দান্ত। কিছু বন্ধু নিয়ে আসুন এবং একটি যোগ ক্লাস করুন। আপনি একটি যোগ ক্লাস যোগদান করার প্রয়োজন নেই; আপনি বই বা নিবন্ধের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করতে পারেন এবং কিছু সহজ মৌলিক যোগ কৌশল চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 4. বাইরে আরাম করুন।
আপনার জুতা পরারও দরকার নেই। খালি পায়ে যাওয়া বিশ্রামের জন্য দুর্দান্ত, বিশেষত গ্রীষ্মে!
7 এর 7 নম্বর পদ্ধতি: বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান
পদক্ষেপ 1. কিছু বন্ধুদের একসাথে রাত কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানান।
আপনার প্রিয় পানীয়, জলখাবার, সিনেমা, ভিডিও গেম, ম্যাগাজিন এবং বই নিন এবং সারা রাত জেগে থাকুন।
পরামর্শ
- আরোহণের সময় বিশেষ ক্লাইম্বিং বুট পরুন। মোচ প্রতিরোধ করতে ফ্লিপ-ফ্লপ পরবেন না। আপনার বহিরঙ্গন কার্যকলাপ সরঞ্জাম আনুন।
- সাইকেল চালানোর সময় গান শুনবেন না। আপনি একটি আসন্ন গাড়ী শুনতে পাবেন না এবং আঘাত হানার ঝুঁকি। বহিরঙ্গন কার্যকলাপ সরঞ্জাম আনুন (নীচে পড়ুন)। পার্ক, লেক ইত্যাদিতে আপনার সাইকেল পার্ক করুন এবং গাছের ছায়ায় আরাম করুন। হেলমেট পরতে ভুলবেন না।
- নৃত্য সঙ্গীতের সাথে অ্যারোবিক্স করুন। এটি মনকে শান্ত করবে এবং শরীরকে স্থিতিশীল করবে।
- স্কেটিং করার সময়, আপনার বাইরের গিয়ার আনুন। এই খেলাটি বেশ বিপজ্জনক, তাই সর্বদা আপনার হেলমেট এবং প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরুন।
- সাঁতার কাটার সময়, আপনার সানস্ক্রিন ভুলবেন না! প্রচুর পরিমাণে পানীয় জল এবং জলখাবার যেমন ফল, গ্রানোলা বার ইত্যাদি আনুন। দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে হবে।
- আপনি হয়তো জগিং করতে যেতে চান কারণ এই ব্যায়ামটি খুবই উপকারী। গাড়ি থেকে সাবধান থাকুন এবং নিরাপত্তাকে প্রথমে রাখুন।
- আপনি স্থানীয় পুকুরে সাঁতার কাটতে পারেন, একই সময়ে দুপুরের খাবার খেতে পারেন এবং পরিবারের সাথে সময় কাটাতে পারেন।
- বন্ধুদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান। আপনাকে একা বসে থাকতে হবে না এবং সারা গ্রীষ্মে বিরক্ত হতে হবে। বাইরে গিয়ে প্রখর রোদ উপভোগ করুন।
- আপনি যদি সমুদ্র সৈকতে যান, তবে প্রচুর সানস্ক্রিন আনতে ভুলবেন না! ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণে যদি আপনার ত্বক রোদে পোড়া হয় তবে এটি হাস্যকর নয়।
- আপনি যদি একটি ছোট শিশু হন, আপনার বন্ধুদের বা প্রতিবেশীদের ঠাট্টা করার চেষ্টা করুন।
সতর্কবাণী
- ঘরের মধ্যে থাকবেন না এবং ভিডিও গেম খেলবেন না, টেলিভিশন দেখুন এবং ইন্টারনেট সার্ফ করুন। বাইরে যান এবং ব্যায়াম করুন!
- ঘুমিয়ে সময় নষ্ট করবেন না! অত্যধিক ঘুম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং আপনাকে এত ক্লান্ত বোধ করে যেন আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন না।
- গ্রীষ্মকালীন ছুটি এমন একটি সময় যখন কিশোররা সাধারণত মাদক, অ্যালকোহল ব্যবহার করে এবং মজা করার জন্য সেক্স করে। আপনার সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন এবং এই ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- বহিরঙ্গন খেলাধুলা বিপজ্জনক হতে পারে, কিন্তু সেগুলি অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়। আপনাকে কেবল নিরাপদ থাকতে হবে এবং সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করতে হবে।
- অজানা উদ্ভিদ জন্মানোর চেষ্টা করবেন না।
