যদিও অস্বস্তিকর এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক, অর্শ্বরোগ বা অর্শ্বরোগ একটি খুব সাধারণ অবস্থা - 4 জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে প্রায় 3 জন তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে এগুলি অনুভব করে। মলদ্বারের শিরাগুলি যখন খুব বেশি চাপে থাকে তখন অর্শ্বরোগ তৈরি হয়, যা তাদের ফুলে যায়। অর্শ্বরোগ ভিতরে (অভ্যন্তরীণ) বা বাইরে (বাহ্যিক) গঠন করতে পারে এবং সৌভাগ্যবশত আপনি উভয়ের চিকিৎসা করতে পারেন। জাদুকরী হেজেল একটি শক্তিশালী ঘরোয়া প্রতিকার যা ফোলা এবং জ্বালা করা ত্বককে উপশম করতে এবং প্রশান্ত করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি গুরুতর ব্যথা অনুভব করেন, রক্তপাত হয়, বা অর্শ্বরোগ চলে না যায়, চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: বাহ্যিক অর্শ্বরোগের চিকিত্সা
ধাপ 1. অর্শ্বরোগ করার আগে পায়ুপথ পরিষ্কার করুন।
পায়ুপথ পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন গোসল করুন। টবে ভিজিয়ে গোসল করা শাওয়ার ব্যবহারের চেয়ে ভালো কারণ এটি অর্শ্বরোগ ভিজানোর অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে। এটি অর্শ্বরোগের কারণে অস্বস্তি দূর করতে পারে। আস্তে আস্তে পরিষ্কার করুন কারণ আপনি হেমোরয়েড এলাকায় ঘষার সময় ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।
- আপনাকে সাবান দিয়ে গোসল করতে হবে না, তবে আপনার উষ্ণ বা গরম জল ব্যবহার করা উচিত।
- আপনার মলত্যাগের সময় মলটি বাম হলে অর্শ্বরোগকে জ্বালাতন করতে পারে। আপনার মলত্যাগের পরে এলাকাটি পরিষ্কার করার জন্য একটি প্রশান্তকর ওয়াইপ ব্যবহার করুন। এই জাতীয় ওয়াইপগুলি ওষুধের দোকানে পাওয়া যায় এবং বেশিরভাগ পণ্যগুলিতে ডাইনী হেজেল থাকে।
পদক্ষেপ 2. অর্শ্বরোগ প্রশমিত করার জন্য একটি সিটজ ডাইন হেজেল স্নানের চেষ্টা করুন।
8-10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত উষ্ণ জল দিয়ে টবটি ভরাট করুন, তারপর 100 গ্রাম ইপসম লবণ এবং 2 চা চামচ যোগ করুন। (30 মিলি) জাদুকরী হেজেল, তারপর ভালভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু নাড়ুন। মিশ্রণটি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, জল ঠান্ডা হতে শুরু করলে গরম জল যোগ করুন। এর পরে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শরীর শুকিয়ে নিন।
আপনি একটি সিটজ স্নানও কিনতে পারেন যা টয়লেটের উপর চটচটে ফিট করে।
জাদুকরী হ্যাজেল সম্পর্কে:
জাদুকরী হ্যাজেল দীর্ঘদিন ধরে প্রদাহ এবং অর্শ্বরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই উপাদানটিতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সংবেদনশীল ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে। জাদুকরী হ্যাজেল চুলকানি এবং ফোলা উপশম করতে পারে, এটি অর্শ্বরোগের চিকিৎসার জন্য আদর্শ।
ধাপ a. একটি দ্রুত সমাধান হিসেবে হেমোরয়েডে ডাইনী হেজলে ভিজানো একটি তুলা সোয়াব লাগান।
ডাইন হ্যাজেল একটি তুলো swab ডুবান। এরপরে, প্রায় 1 মিনিটের জন্য হেমোরয়েড এলাকায় আলতো করে তুলো টিপুন। এটি দিনে 6 বার করুন। ব্যবহারের পর তুলা ফেলে দিন এবং ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
আপনি কারখানার তৈরি প্যাডগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা জাদুকরী হেজেল যুক্ত করেছে এবং বিশেষভাবে অর্শ্বরোগের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ধাপ 4. চুলকানি এবং ফোলা উপশম করতে জাদুকরী হেজেল মলম ব্যবহার করুন।
এই পণ্য ওষুধের দোকান বা অনলাইন দোকানে পাওয়া যাবে। প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী পড়তে এবং অনুসরণ করতে ভুলবেন না। সাধারণভাবে, আপনার মলম সরাসরি হেমোরয়েড এবং আশেপাশের ত্বকে প্রয়োগকারী ব্যবহার করে প্রয়োগ করা উচিত।
- মলম লাগানোর পরে আপনার হাত এবং আবেদনকারী ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
- মলম একটি ভাল বিকল্প কারণ এগুলি ত্বক এবং পোশাকের মধ্যে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর সরবরাহ করে, যা আরও জ্বালা প্রতিরোধ করতে পারে।
- যদি মলম আপনার ক্রিয়াকলাপের সময় অস্বস্তিকর বোধ করে, তাহলে জাদুকরী হেজলে ভিজানো একটি তুলা সোয়াব ব্যবহার করুন।
3 এর 2 পদ্ধতি: অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগের চিকিৎসার জন্য সাপোজিটরি ব্যবহার করা
ধাপ 1. জাদুকরী হেজেল টিংচার এবং কোকো বাটার থেকে একটি সাপোজিটরি (কঠিন রেকটাল মেডিসিন) তৈরি করুন।
1 চা চামচ মেশানোর জন্য একটি ছোট বাটি ব্যবহার করুন। (5 মিলি) টিংচার এবং 1 চা চামচ। (5 মিলি) কোকো বাটার। এই দুটি উপাদানই ওষুধের দোকান বা ফার্মেসিতে পাওয়া যাবে, কিন্তু আপনাকে একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য দোকানে একটি টিংচার কিনতে হতে পারে।
টিংচার হল অন্য একটি উপাদানের ঘনীভূত রূপ। উইচ হ্যাজেল টিংচার সাধারণত ড্রিপ বোতলে বিক্রি হয় এবং নিয়মিত ডাইনী হ্যাজেলের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। সাপোজিটরিগুলিকে অবশ্যই একটি টিংচার ব্যবহার করতে হবে কারণ নিয়মিত ডাইনি হ্যাজেল খুব বেশি প্রবাহিত হয় এবং ফলে সাপোজিটরি ভালো কাজ করে না।
সতর্কতা:
আপনি যদি রেডিমেড সাপোজিটরি কিনতে চান, তাহলে রেচক সাপোজিটরিগুলিকে হেমোরয়েড সাপোজিটরির সাথে বিভ্রান্ত করবেন না। রেচক suppositories একটি প্রভাব আপনি আশা করবেন না হবে!
পদক্ষেপ 2. মিশ্রণটি একটি ছোট আয়তাকার আকারে মুদ্রণ করুন (একটি ক্যাপসুলের মতো গোলাকার প্রান্তের একটি আয়তক্ষেত্র)।
যদি আপনার সাপোজিটরি তৈরিতে সমস্যা হয়, তাহলে মিশ্রণটিকে প্লাস্টিকের মোড়কে মোড়ানো করুন, তারপর এটিকে মোচড় দিয়ে একটি বড়ির আকার দিন। একটি ছোট বাটিতে সাপোজিটরি রাখুন এবং প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে েকে দিন।
সাপোজিটরিগুলি হল কঠিন ওষুধ যা মলদ্বারে theোকানো হয় (মলদ্বারের আগে বড় অন্ত্রের শেষ অংশ)। জাদুকরী হ্যাজেল গলে যাবে এবং একটি শান্ত প্রভাব দেবে।
ধাপ 3. সাপোজিটরিটি সম্পূর্ণ হিম হওয়া পর্যন্ত 1-2 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন।
প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে theেকে রাখা বাটিটি ফ্রিজে রাখুন। একবার সাপোজিটরি স্পর্শে দৃ feels় বোধ করে এবং চাপলে নরম হয় না, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।
মলদ্বারে সম্পূর্ণ প্রবেশ করার জন্য, সাপোজিটরি ঠান্ডা এবং শক্ত হতে হবে।
ধাপ 4. আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং স্বাস্থ্যবিধি জন্য নিষ্পত্তিযোগ্য গ্লাভস পরুন।
আপনার হ্যান্ড গার্ড পরা উচিত যাতে আপনার আঙ্গুলগুলি জীবাণু মুক্ত থাকে এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার নখ বা ত্বকের ভাঁজের নিচে আটকে থাকতে না পারে।
- আপনি একটি আঙুলের খাটও ব্যবহার করতে পারেন, যা একটি গ্লাভস-এর মতো যন্ত্রপাতি, কিন্তু প্রতিটি আঙুলেই পরা হয়।
- আপনার যদি গ্লাভস বা মিটেন্স না থাকে তবে কেবল আপনার খালি হাত ব্যবহার করুন। যাইহোক, সাপোজিটরি beforeোকানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 5. সাপোজিটরির টিপ লুব্রিকেট করুন যাতে আপনি এটি সহজেই ertোকাতে পারেন।
সাপোজিটরির অগ্রভাগে জল-দ্রবণীয় লুব্রিকেন্ট লাগান। এটি যখন আপনি এটি ertুকাবেন তখন অস্বস্তি রোধ করবে এবং সাপোজিটরিটিকে আরও গভীরে যেতে দেবে যাতে হেমোরয়েড চিকিত্সা আরও কার্যকর হয়।
ফ্রিজার থেকে সরানোর সময় যদি সাপোজিটরিটি খুব বড় হয়, তাহলে আপনি এটি অর্ধেক কেটে ফেলতে পারেন। এটি এর কার্যকারিতা হ্রাস করবে না।
ধাপ 6. শরীরের বাম দিকে শুয়ে থাকার সময় সাপোজিটরি োকান।
শুয়ে থাকার সময় উপরের পায়ের হাঁটু বাঁকুন এবং নিচের পা সোজা রাখুন। উপরের নিতম্ব উত্তোলনের জন্য এক হাত ব্যবহার করুন, তারপর ধীরে ধীরে অন্য হাত দিয়ে মলদ্বারে সাপোজিটরি োকান। নিশ্চিত করুন যে সাপোজিটরিটি মলদ্বারে প্রায় 2.5 সেন্টিমিটারে যায়।
মলদ্বারে প্রবেশ করার জন্য আপনার আঙ্গুল দিয়ে সাপোজিটরিটি ধাক্কা দিতে হতে পারে। এটি অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে, তবে প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত।
পদক্ষেপ 7. সাপোজিটরি কাজ করার জন্য 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য আপনার পাশে শুয়ে থাকুন।
আপনার শরীরে সাপোজিটরি রাখার জন্য আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য স্ফিন্টার (পায়ু পেশী) চেপে ধরতে হতে পারে। শিথিল থাকার চেষ্টা করুন, এবং আশা করি জাদুকরী হেজেল দ্রুত অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি দেবে।
- সাপোজিটরি কাজ করার জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনি ঠান্ডা অনুভব করতে পারেন। সুতরাং, এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার একটি কম্বল প্রস্তুত করা উচিত।
- অপেক্ষা করার সময়, আপনি আপনার ফোনে মজার ভিডিও উপভোগ করতে পারেন নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এবং সময়কে দ্রুত করতে।
ধাপ glo। গ্লাভস খুলে আবার হাত ধুয়ে নিন।
একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকানোর আগে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত পরিষ্কার করতে উষ্ণ জল এবং সাবান ব্যবহার করুন। সাপোজিটরিটি দ্রবীভূত হওয়া উচিত ছিল, কিন্তু আপনি সরানোর সময় মলদ্বার থেকে অল্প পরিমাণে স্রাব হতে পারে। কোকো মাখনকে কাপড়ে দাগ দেওয়া থেকে বিরত রাখতে যদি এটি ঘটে তবে প্রতিরক্ষামূলক প্যাডিং পরুন।
অর্শ্বরোগ দূর করার জন্য প্রয়োজনে আপনি এই ধরণের সাপোজিটরি 3 বার পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।
পদ্ধতি 3 এর 3: চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া
ধাপ 1. ডাক্তারের কাছে যান যদি অর্শ্বরোগ রক্তপাত হয়, ব্যথা হয়, বা দূরে না যান।
বেশিরভাগ অর্শ্বরোগ এক সপ্তাহের মধ্যে চিকিৎসা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং এটি রোগীদের জন্য সুখবর। যাইহোক, অর্শ্বরোগ কখনও কখনও রক্তপাত বা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। যদি এটি ঘটে, ডাক্তার এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য অন্যান্য চিকিৎসা দিতে পারেন।
- আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনি অর্শ্বরোগের চিকিৎসার জন্য জাদুকরী হেজেল ব্যবহার করেছেন।
- যদি আপনার বয়স 40 এর বেশি হয়, যদি আপনার রক্তক্ষরণ হয় তবে ডাক্তার দেখানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি সম্ভবত অর্শ্বরোগ থেকে হয়, রক্তপাত অন্য একটি, আরো গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
টিপ:
অর্শ্বরোগ নিয়ে বিব্রত এবং বিশ্রী বোধ করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। মনে রাখার চেষ্টা করুন যে অর্শ্বরোগ খুব সাধারণ এবং ডাক্তাররা অনেক মানুষকে অর্শ্বরোগ দেখেছেন এবং চিকিৎসা করেছেন।
ধাপ ২। যদি আপনি মাথা ঘোরা, হালকা মাথা, বা মূর্ছা অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
এটি একটি সংক্রমণ বা অন্যান্য, আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। চেক-আপের জন্য ডাক্তার বা হাসপাতালে যান। তারা যথাযথ চিকিৎসা প্রদান করবে যাতে আপনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।
আপনার যদি মাথা ঘোরা বা মাথা ব্যথা হয় তবে আপনার নিজের গাড়ি চালাবেন না। কাউকে আপনাকে নিতে বা ট্যাক্সি অর্ডার করতে বলুন।
ধাপ the। ডাক্তারকে আপনার অর্শ্বরোগ পরীক্ষা করতে দিন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী পরীক্ষা চালাতে দিন।
আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্ণয়ের জন্য একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা করতে পারে। যদি আপনার অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ হয়, আপনার ডাক্তার আপনার আঙুল দিয়ে অর্শ্বরোগের উপর চাপ দিয়ে দ্রুত পরীক্ষা করতে পারেন। এই পরীক্ষাটি আপনাকে অস্বস্তিকর এবং বিশ্রী মনে করতে পারে, তবে পদ্ধতিটি খুব দ্রুত সম্পন্ন করা হয়।
যদিও বিরল, আপনার ডাক্তার একটি কোলোনোস্কোপি করতে পারেন (মলদ্বার দিয়ে একটি ছোট ক্যামেরা withোকানো বড় অন্ত্রের ভিতরের একটি পরীক্ষা) যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার অর্শ্বরোগ ছাড়া অন্য কোন অবস্থা আছে। এই পদ্ধতিটি সাধারণত ব্যথাহীন হয় যদিও এটি অস্বস্তিকর হতে পারে।
ধাপ 4. আপনার ডাক্তারকে অর্শ্বরোগের সাময়িক চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি যদি জাদুকরী হেজেল দিয়ে অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি পেতে না পারেন, তাহলে আপনি অন্যান্য ওভার-দ্য-কাউন্টার মলম, ক্রিম এবং সাপোজিটরি ব্যবহার করতে পারেন। ফার্মেসি বা অনলাইন স্টোরে হেমোরয়েড ক্রিম এবং হাইড্রোকোর্টিসন সাপোজিটরি কিনুন। যদি অর্শ্বরোগ এক সপ্তাহের মধ্যে চলে না যায়, অন্য প্রতিকারের জন্য আবার ডাক্তারের কাছে যান।
পণ্য প্যাকেজিং পড়ুন এবং এটি ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
ধাপ 5. যদি অর্শ্বরোগ আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করে তাহলে অন্য কোনো চিকিৎসার জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
যদি অন্য সব কাজ না করে, আপনার ডাক্তার আপনার অর্শ্বরোগের জন্য অন্যান্য চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারে। অর্শ্বরোগের চিকিৎসার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে (অধিকাংশই কম আক্রমণাত্মক)। ডাক্তার নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি করতে পারেন:
- ডাক্তার একটি লিগেশন সম্পাদন করে রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে দেবে, যা হেমোরয়েডের চারপাশে একটি রাবার ব্যান্ড বেঁধেছে। এটি অর্শ্বরোগকে ছোট করে।
- চিকিৎসকরা স্থানীয়ভাবে চিকিৎসা করার জন্য অর্শ্বরোগে রাসায়নিক ইনজেকশনের মাধ্যমে অর্শ্বরোগকে সঙ্কুচিত করতে পারেন।
- ডাক্তাররা লেজার বা ইনফ্রারেড আলো থেকে তাপ ব্যবহার করে অর্শ্বরোগকে শক্ত বা সঙ্কুচিত করতে পারে।
- যদিও এটি বিরল, আপনার ডাক্তার উপসর্গগুলি উপশম করতে হেমোরয়েড অপসারণ বা চিমটি দিতে পারেন।
পরামর্শ
- হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে পায়ুপথ শুকিয়ে নিন। তোয়ালে ব্যবহার করলে অর্শ্বরোগের জ্বালা আরও খারাপ হতে পারে। হেয়ার ড্রায়ারটি ত্বক থেকে প্রায় 20 সেন্টিমিটার দূরে রাখুন এবং হেমোরয়েড অঞ্চল শুকানো না হওয়া পর্যন্ত এটিকে পিছনে সরান।
- ফাইবারের ব্যবহার বাড়ান এবং অর্শ্বরোগ প্রতিরোধে খুব বেশি সময় বসে থাকবেন না।
- মলত্যাগ করার সময় চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন। স্ট্রেনিং হেমোরয়েড হতে পারে বা বিদ্যমান অর্শ্বরোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। কিছু সময় নিন এবং শিথিল করার চেষ্টা করুন যাতে রক্তনালীগুলি খুব বেশি চাপ না পায়।
- গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অর্শ্বরোগ খুব সাধারণ, এবং প্রসবের কয়েক সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যাইহোক, যদি অর্শ্বরোগ খুব বেদনাদায়ক হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সতর্কবাণী
- যদি আপনি মলদ্বার মোছার সময় (মলত্যাগের পরে) রক্ত লক্ষ্য করেন, অথবা যদি আপনার মলত্যাগের সময় তীব্র ব্যথা হয় তবে ডাক্তারের কাছে যান।
- আপনার সত্যিই অর্শ্বরোগ আছে কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদিও হেমোরয়েডস সাধারণত বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্য, আরো গুরুতর সমস্যায় ভুগছেন না। উপরন্তু, যদি অর্শ্বরোগ খুব গুরুতর হয়, ডাক্তার অস্বস্তি কমাতে ক্লিনিকে অন্যান্য চিকিৎসা দিতে পারেন।
- যদি জাদুকরী হেজেল চুলকানি বা জ্বালা সৃষ্টি করে, তাহলে আপনি এতে অ্যালার্জি হতে পারেন। অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
