দাঁতের ব্যথা তখন ঘটে যখন দাঁতের খুব সেন্সিটিভ সেন্টার বা পাল্প ফুলে যায়। এটি বিভিন্ন বিষয়ের কারণে হতে পারে: একটি গর্ত, দাঁতে আঘাত, বা মাড়িতে সংক্রমণ। কীভাবে দাঁতের ব্যথার চিকিৎসা করা যায় বা আপনার কখন দাঁতের ডাক্তারের সাহায্যের প্রয়োজন হয় তা জানতে তথ্যের জন্য পড়ুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: দ্রুত ব্যথা উপশম করুন (সহজ উপায়)
পদক্ষেপ 1. ব্যথার ওষুধ নিন।
হালকা দাঁতের ব্যথার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) এটি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে উপশম করতে পারে। দাঁত ব্যথা খাওয়া, কথা বলা এবং ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যদি আপনি এখনও ব্যথার মধ্যে থাকেন তবে দাঁতের ব্যথার চিকিৎসা করা আরও কঠিন হতে পারে, তাই প্রথমে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীদের সাথে এটি উপশম করা সহায়ক হতে পারে।
- প্যাকেজে প্রস্তাবিত ডোজ, বা ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত ডোজ অনুযায়ী ব্যবহার করুন।
- পানাডল একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী যা কার্যকর।
পদক্ষেপ 2. একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করুন।
বরফ দিয়ে একটি খাবারের ব্যাগ ভরাট করুন, এটি চিজক্লথ বা টিস্যু দিয়ে coverেকে দিন এবং সরাসরি দাঁতে বা বাইরের গালে লাগান। ঠান্ডা তাপমাত্রা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে।
সরাসরি দাঁতে বরফ লাগাবেন না। এটি এটিকে আরও বেদনাদায়ক করে তুলবে, বিশেষত যেহেতু দাঁতের ব্যথা থেকে ফুলে যাওয়া দাঁতগুলি প্রায়শই গরম বা ঠান্ডা তাপমাত্রার প্রতি সংবেদনশীল।
পদক্ষেপ 3. স্থানীয় অ্যানেশথিক ব্যবহার করুন।
কয়েক ঘণ্টার জন্য ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য একটি স্থানীয় অ্যানেশথিক জেল কিনুন। এই জেলটি সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং সাধারণত এটি কার্যকর হতে কয়েক ঘন্টা সময় নেয়।
ধাপ 4. আপনার পুরো মুখ পরিষ্কার করুন।
কখনও কখনও, দাঁতে ব্যথা খাদ্য দাঁতের মধ্যে আটকে থাকার কারণে হয়, এবং গহ্বর বা মাড়ির প্রদাহ থেকে ব্যথা বাড়ায়। যদি তা হয় তবে আপনার মুখ পরিষ্কার করা ব্যথা উপশমের পাশাপাশি অন্তর্নিহিত সমস্যা মোকাবেলায় অনেক দূর যেতে পারে।
- ফ্লস দিয়ে দাঁতের চারপাশ পরিষ্কার করুন। মাড়ি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। দাঁতের মাঝে পিছনে টানুন যাতে সেখানে আটকে থাকা কোন ধ্বংসাবশেষ সরানো যায়।
- আক্রান্ত স্থানে ব্রাশ করুন। যদি আপনার দাঁতের ব্যথা মাড়ির প্রদাহের কারণে হয়, তাহলে দাঁত ব্রাশ করা এটি উপশমের একটি শক্তিশালী উপায়। দাঁত ব্রাশ করুন কয়েক মিনিটের জন্য, যে এলাকায় ব্যথা হয় তার দিকে মনোযোগ দিন। যতক্ষণ না এটি সংবেদনশীল মনে হয় ততক্ষণ পর্যন্ত এলাকাটি ব্রাশ করা চালিয়ে যান।
- গার্গল। যে কোনো আলগা কণা অপসারণের জন্য মাউথওয়াশ ব্যবহার করে দাঁত পরিষ্কার করা শেষ করুন।
- চালিয়ে যান। এই অভ্যাসটি দিনে দুবার করুন, প্রতিদিন, আপনার দাঁতের ব্যথা সেরে গেলেও চালিয়ে যান।
ধাপ 5. লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন।
দাঁতের ব্যথা থেকে দাঁতে আঘাত বা সামান্য সংক্রমণ নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য, লবণ পানির মাউথওয়াশ দ্রবণ এবং এক চামচ সমুদ্রের লবণ তৈরি করুন। একবার লবণ দ্রবীভূত হয়ে গেলে, সমাধানটি আপনার মুখের চারপাশে ঘোরানোর জন্য ব্যবহার করুন, নিশ্চিত করুন যে দ্রবণটি আক্রান্ত স্থানে আঘাত করে। দাঁতের ব্যথা কমে যাওয়া পর্যন্ত দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: চিকিৎসা
পদক্ষেপ 1. কখন ডাক্তার দেখাবেন তা জানুন।
গুরুতর সংক্রমণ বা দাঁতের ক্ষয়জনিত কারণে দাঁতের ব্যথা নিজে থেকে চলে যাবে না। আপনি যদি দাঁতের ব্যথার সময় নিম্নলিখিত কোন উপসর্গ অনুভব করেন তাহলে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা উচিত:
- জ্বর এবং সর্দি। এই লক্ষণগুলি ইঙ্গিত করতে পারে যে সংক্রমণটি বেশ গুরুতর।
- পুসের স্রাব। আবার, সংক্রমণ আরও খারাপ হতে দেবেন না।
- ব্যথা যা আরও খারাপ হয়ে যায় এবং যায় না। আপনার দাঁতে গহ্বর থাকতে পারে যা প্রতিবার খাওয়ার সময় খারাপ হয়ে যায়।
- প্রজ্ঞার মোলারে ব্যথা। অনেক লোককে জ্ঞানের দাঁত অপসারণ করতে হয় যা পাশের দিকে বেড়ে যায় এবং মুখে ধাক্কা দেয়।
- আপনার গিলতে বা শ্বাস নিতে সমস্যা হয়।
পদক্ষেপ 2. আপনার দাঁত পূরণ করুন।
যদি দাঁতে এমন ছিদ্র থাকে যা স্নায়ু খুলে দেয় এবং ব্যথা করে, ডেন্টিস্ট নার্ভকে অতিরিক্ত উত্তেজিত হতে রক্ষা করার জন্য দাঁত ভরাট করতে পারে।
ধাপ 3. রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট করুন।
যদি দাঁতের সজ্জা সংক্রমণের কারণে ফুলে যায়, তবে রুট ক্যানাল চিকিৎসা করা হবে। সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ডেন্টিস্ট দাঁতের ভেতরের অংশ পরিষ্কার করবেন। যেহেতু এই পদ্ধতিটি ব্যথা সৃষ্টি করে, তাই আপনার মুখকে আগে থেকেই লোকাল অ্যানেশথিক দেওয়া হবে।
ধাপ 4. আপনার দাঁত বের করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনার দাঁত মেরামতের বাইরে, এবং এটি অপসারণ করা সবচেয়ে ভাল বিকল্প। এই পদক্ষেপটি প্রায়শই শিশুর দাঁতে নেওয়া হয়, কারণ তারা শেষ পর্যন্ত পড়ে যাবে।
- দাঁতগুলি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁত প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয় যা বের করা হয়েছে।
- দাঁত তোলা প্রায় সবসময়ই জ্ঞানের দাঁতে করা হয়। তাদের বড় আকারের কারণে, রোগীদের প্রায়শই সাধারণ অ্যানেশেসিয়া অধীনে অবেদন করা হয়। সুস্থ হতে সময় লাগে প্রায় এক সপ্তাহ।
পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প চিকিৎসা ব্যবহার করা
ধাপ 1. লবঙ্গ তেল ব্যবহার করুন।
এই হোম ট্রিটমেন্ট বলা হয় যে এটি নিজে নিজে সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত দাঁতের ব্যথা নিরাময় করতে বা অন্তত উপশম করতে সক্ষম। ব্যথা কমে না যাওয়া পর্যন্ত কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেলের ব্যথার দাঁতে দিনে কয়েকবার ঘষুন। লবঙ্গ তেল বেশিরভাগ ফার্মেসিতে কেনা যায়।
পদক্ষেপ 2. মদ চেষ্টা করুন।
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দাঁতের ব্যথা উপশম করতে পারে, তবে তারা এটি নিরাময় করবে না এবং সময়ের সাথে সাথে এর প্রভাব হ্রাস পাবে। যাইহোক, আপনি এখনও এটি ব্যবহার করতে পারেন যদি দাঁতের ব্যথা একটি ঘা বা একটি ছোট সংক্রমণের কারণে হয় যা কিছু দিন পরে নিজেই চলে যাবে। একটি তুলোর বলের উপর হুইস্কি বা ভদকা andালুন এবং ব্যাথার দাঁতে লাগান।
পদক্ষেপ 3. হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে পরিষ্কার করুন।
এই ক্রিয়াটি ক্ষতস্থান পরিষ্কার করবে এবং ব্যথা উপশম করবে। জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড গ্রাস না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- স্যাচুরেটেড না হওয়া পর্যন্ত হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডে একটি তুলা সোয়াব ডুবিয়ে রাখুন।
- ব্যথার দাঁতে প্রচুর পরিমাণে হাইড্রোজেন পারক্সাইড প্রয়োগ করুন।
- পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 4. দ্রুত ব্যথা উপশমের জন্য আকুপ্রেশার কৌশল ব্যবহার করে দেখুন।
পায়ের আঙ্গুল এবং তর্জনীর গোড়ালটি অন্য হাতের বুড়ো আঙুল দিয়ে হাতের পেছনে যে বিন্দুতে মিলিত হয় সেখানে চাপুন। প্রায় 2 মিনিটের জন্য টিপুন। এই চাপ আপনার মস্তিষ্কে ব্যথা-উপশমকারী হরমোন এন্ডোরফিন নি releaseসরণে সাহায্য করবে।
ধাপ 5. তেল টান চিকিত্সা চেষ্টা করুন।
15-20 মিনিটের জন্য 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল দিয়ে গার্গল করুন। এই চিকিত্সাটি মুখে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমাতে বলে। তেল দিয়ে গার্গল করার সময়, এতে ব্যাকটেরিয়া দ্রবীভূত হয়, এবং এটিই ব্যাকটেরিয়া এবং এটির ফলক পরিষ্কার করার কারণ। 15-20 মিনিটের পরে, তেলটি সরিয়ে ফেলুন এবং ট্র্যাশে ফেলে দিন। এটি গ্রাস করবেন না, অথবা আপনি এতে দ্রবীভূত ব্যাকটেরিয়া গ্রহণ করবেন। আপনি ড্রেনগুলিতে তেল নিক্ষেপ করবেন না, কারণ তারা শক্ত হতে পারে এবং বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
পরামর্শ
- দাঁত ও মুখ সুস্থ রাখতে এবং দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করতে আপনার দাঁত আরও বেশি করে ব্রাশ করুন।
- দাঁতে ব্যথা হলে শক্ত খাবার (আপেল, বাদাম ইত্যাদি) এড়িয়ে চলুন।
- আপনি 100% বিশুদ্ধ ভ্যানিলা নির্যাস দিয়ে দাঁতের ব্যথা নিরাময় করতে পারেন। এই নির্যাস সত্যিই সাহায্য করতে পারে, আপনি শুধু দাঁত এবং আশেপাশের মাড়িতে এটি প্রয়োগ করতে হবে।
- দাঁত ব্রাশ করার সময়, দাঁত ব্যথা রোধ করতে ব্রাশ করার আগে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন, পরে নয়।
- অ্যাডভিল নরম ক্যাপসুলে একটি ছিদ্র করুন এবং সামগ্রীগুলিকে একটি তুলোর বলের উপর রাখুন, তারপরে এটি গহ্বরে রাখুন। এই চিকিত্সা তাত্ক্ষণিকভাবে দাঁতের ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি ভাল স্বাদ নয়, তবে এটি অসুস্থ বোধ করার চেয়ে 100% ভাল।
- দাঁত ব্যথা প্রতিরোধ, নিরাময় নয়, সাহায্য করতে প্রতিদিন ফ্লস করুন।
- আদা ব্যবহার করে দেখুন, যা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে পারে, এমনকি নিরাময়ও করতে পারে। প্রতি কয়েক ঘণ্টায় এক কাপ আদা চা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
- দন্তচিকিৎসকের কাছে যান, পছন্দ করুন বা না করুন। এটি আপনার সেরা পছন্দ।
- আপনার দাঁতে ঠান্ডা বরফের একটি ব্যাগ আটকে দিন। দাঁত ব্যথা উপশমের জন্য উষ্ণ সংকোচন সুপারিশ করা হয় না।
- 19 মিনিটের জন্য লিস্টারিন বা অন্যান্য মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন, তারপরে আক্রান্ত স্থানে একটি কম্প্রেস লাগান। এটি এটি নিরাময় করতে পারে না, তবে এটি দাঁতের ব্যথা উপশম করতে পারে।
- একটি তুলোর বলের উপর কিছু অলিভ অয়েল theেলে ব্যাথার দাঁতে লাগান। এই চিকিৎসায় বলা হয় দাঁতের ব্যথা উপশম করে।
- ব্যথা উপশমের জন্য লবঙ্গ বা লবঙ্গের তেল ব্যবহার করুন।
