এমন কিছু করা যা বাবা -মা খুব গর্বিত মনে করলে ভালো লাগবে। আপনি এমন একজন শিশুও হতে পারেন যা বাবা -মাকে গর্বিত করে তোলে, উদাহরণস্বরূপ প্রত্যেকের প্রতি ভালো ব্যবহার করে, একজন জ্ঞানী ব্যক্তি হয়ে, নতুন চ্যালেঞ্জ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করে নিজেকে অনুপ্রাণিত করে। তা ছাড়া, সেরা জন্য সংগ্রাম করুন এবং কঠোর পরিশ্রম করুন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: একজন ভাল ব্যক্তি হোন
পদক্ষেপ 1. অভাবগ্রস্তদের জন্য একটি ভাল শ্রোতা হন।
কখনও কখনও, বন্ধুবান্ধব, পরিবারের সদস্যরা, এমনকি এমন কিছু লোক যাদের আপনি জানেন না তাদের সাথে কথা বলার প্রয়োজন হয় কারণ তারা শুনতে চায়। যখন কেউ অভিজ্ঞতা বা সমস্যা শেয়ার করে তখন সাবধানে শুনুন। আপনার সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে কথোপকথনে বাধা, দিবাস্বপ্ন বা বিভ্রান্ত করবেন না। যদি তিনি পরামর্শ চান, পরামর্শ দেওয়ার আগে সমস্যাটি বলা শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- কখনও কখনও, পিতামাতারও ভাল শ্রোতার প্রয়োজন হয়!
- সামনের দিকে ঝুঁকে, মাঝেমধ্যে মাথা নাড়িয়ে, এবং চোখের সাথে যোগাযোগ করে আপনি যে শুনছেন তা দেখানোর জন্য শরীরের ভাষা ব্যবহার করুন।
- শোনার পরে, আপনার কথা বলা বা পরামর্শ দেওয়ার প্রয়োজন নেই যদি না জিজ্ঞাসা করা হয় কারণ তার প্রয়োজন কেবল আপনার উপস্থিতি এবং শোনার ইচ্ছা।
পদক্ষেপ 2. যতটা সম্ভব অভাবীদের সাহায্য করুন।
যেসব সম্প্রদায়ের সাহায্যের প্রয়োজন হয় তাদের সাহায্য করার জন্য যোগাযোগ করুন, উদাহরণস্বরূপ আপনার কল অনুযায়ী স্বেচ্ছাসেবী। এছাড়াও, দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট কাজগুলো করুন পরিবার, বন্ধুদের এবং যাদের আপনি চেনেন না তাদের সাহায্য করার জন্য।
- অনলাইনে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে যোগদানের জন্য জায়গাগুলি সন্ধান করুন, যেমন নার্সিং হোম, দুর্যোগের শিকারদের জন্য স্যুপ রান্নাঘর, অথবা বন্য প্রাণীর আশ্রয়।
- আপনি যদি এখনও আপনার পিতামাতার সাথে থাকেন, তাহলে আপনার কাজ না থাকলেও ঘর পরিপাটি করার জন্য আপনার অবসর সময়ের সদ্ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 3. প্রতিদিন একটু দয়া করুন।
ছোট ছোট জিনিসের মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন জীবনে ভাল করার চেষ্টা করুন, যেমন কাউকে আন্তরিকভাবে প্রশংসা করা, যে বন্ধুকে পরীক্ষা দিতে চলেছেন তাকে শেখানো, অথবা আপনার অচেনা কারো জন্য গণপরিবহনের জন্য অর্থ প্রদান করা। মনে রাখবেন যে একটি ছোট দয়া দয়া করে এমন একটি ব্যক্তির জন্য অনেক কিছু বোঝাতে পারে যিনি একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন বা বিরক্ত!
আপনি যদি আপনার পিতামাতার সাথে বাড়িতে না থাকেন, তাহলে তাদের অপ্রত্যাশিতভাবে ছোট ছোট কাজ করে তাদের দেখান, যেমন তাদের একসঙ্গে খাবারের জন্য গ্রহণ করা এবং তাদের সাথে আচরণ করা।
ধাপ other. অন্য মানুষের সাথে আলাপচারিতার সময় বিনয়ী হোন।
একজন ব্যক্তির আচরণ তার সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে যে সে আসলে কে। অন্যদের উপর ইতিবাচক ছাপ ফেলতে "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলার অভ্যাস গড়ে তুলুন। সহকর্মী, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব, অথবা যাদের সাথে আপনার পরিচিত নয় তাদের সহ যে কারো সাথে কথা বলার সময় বিনয়ী হোন।
- উদাহরণস্বরূপ: যদি আপনি ভুলবশত কারো সাথে ধাক্কা খেয়ে ফেলেন, সাথে সাথে ক্ষমা চান এবং বলুন "আমাকে ক্ষমা করুন"।
- ধন্যবাদ চিঠি লেখা অন্যদের দয়ার প্রশংসা করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
পদক্ষেপ 5. নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতোতে রেখে সহানুভূতিশীল হতে শিখুন।
আপনি জানেন না এমন ব্যক্তিদের জন্য উদ্বেগ দেখানো খুব কঠিন হতে পারে। যখন অন্য কারও খারাপ অভিজ্ঞতা হয়, আপনি দু sadখ অনুভব করতে পারেন কিন্তু গভীরভাবে নয় কারণ ঘটনাটি আপনাকে প্রভাবিত করে না। কল্পনা করুন এটি কেমন হবে যদি আপনি নিজে এটি অনুভব করেন যাতে আপনি সহানুভূতিশীল হতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি অন্য দেশে একটি হারিকেনের কথা শুনেছেন যা মানুষের ঘরবাড়ি এবং সম্পত্তির ক্ষতি করে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমার যদি বাসা থেকে আনার সময় এখনও ছিল, তা ছাড়া আমার যদি থাকার জায়গা সহ হঠাৎ কিছু না থাকে তবে কেমন লাগবে?"
- কর্মে সহানুভূতি রাখুন। কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে তহবিল সংগ্রহের উদ্যোগ নিন এবং তারপরে যাদের সাহায্যের প্রয়োজন তাদের দান করুন।
পদক্ষেপ 6. অন্যদের ক্ষমা করুন এমনকি যদি আপনি আঘাত পান।
কেউ আপনার অনুভূতিতে আঘাত দিলে প্রতিশোধ নেবেন না। বাবা -মা সত্যিই তাদের সন্তানদের এমন ব্যক্তি হিসেবে বড় হওয়ার প্রত্যাশা করেন যারা অন্যদের ক্ষমা করতে সক্ষম। যদিও এটি খুবই কঠিন, ক্ষমা দৈনন্দিন জীবনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্য মানুষের মধ্যে রাগ এবং হতাশা মোকাবেলায় কাজ করুন। মনে রাখবেন আপনি সহ যে কেউ ভুল করতে পারেন।
আপনার যদি অন্য লোকের সাথে সমস্যা হয় তবে এটি সম্পর্কে কথা বলা ভাল এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে দেবেন না। যদি আপনার বন্ধু আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করে তাতে আপনি আঘাত অনুভব করেন, তাকে বলুন, "হাই, এমিলি! হয়তো তুমি বলেছিলে আমার অনুভূতিতে আঘাত না করে আমি পদোন্নতি পাব না, কিন্তু তুমি যা বলেছ তা অপ্রীতিকর। আমরা এই বিষয়ে একটু কথা বলব?"
ধাপ 7. বুলিং এবং অপব্যবহার সম্পর্কে কথা বলুন।
লজ্জাশীল মানুষ বা বিভিন্ন পটভূমির লোকেরা প্রায়ই অনলাইনে বা ব্যক্তিগতভাবে হয়রানির শিকার হয়। আপনার পিতা -মাতা চান যে আপনি এই সত্যটি গ্রহণ করতে সক্ষম হোন যে প্রতিদিন ধর্ষণ হয় এবং এটি উপেক্ষা করবেন না। যদি আপনি জানেন যে কাউকে ধর্ষণ করা হচ্ছে, তাহলে তাকে উপযুক্ত এবং নিরাপদ উপায়ে বন্ধ করার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ: যদি কোনো স্কুলমেটকে তাদের উচ্চারণ বা ত্বকের রঙের কারণে মজা করা হয়, তাহলে বুলিকে বলুন, “জন, তোমার কথাগুলো ছিল অনুপযুক্ত এবং ক্ষতিকর। ভাবুন, যদি অন্য কেউ আপনাকে একই কথা বলে তাহলে কেমন হবে?”
ধাপ 8. গসিপ এবং কথা বলবেন না বা অন্য লোকেদের সাথে খারাপ ব্যবহার করবেন না।
আপনি যদি বুলি হন তবে আপনার বাবা -মা খুব বিরক্ত হবেন কারণ অন্য লোকদের কাছে খারাপ হওয়ার কোনও কারণ নেই। এটি রোধ করার জন্য, কল্পনা করুন যে আপনি যদি আপনার কথা এবং কাজের মাধ্যমে নিজেকে নির্যাতিত করা হয় তাহলে আপনি কেমন অনুভব করবেন।
এখনও প্রাসঙ্গিক ক্লিচ পরামর্শটি মনে রাখবেন: "অপ্রীতিকর কিছু বলার চেয়ে চুপ থাকা ভাল।"
ধাপ 9. ভাইবোন এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের প্রতি সদয় হোন।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনাকে (পিতামাতা নয়) ভাইবোন এবং আত্মীয়দের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখতে হবে। এই পদ্ধতিটি পিতামাতাকে দেখায় যে আপনি বছরের পর বছর ধরে লালিত -পালিত পরিবারের প্রশংসা করেন এবং পরিবারের অংশ হিসেবে আপনার অস্তিত্ব স্বীকার করেন।
আপনি যদি এখনও আপনার পিতামাতা এবং ভাইবোনদের সাথে থাকেন তবে একে অপরের সীমানাকে সম্মান করুন এবং যখন তাদের প্রয়োজন হয় তখন সাহায্যের প্রস্তাব দিন। আপনি যদি প্রায়ই আপনার আত্মীয়দের ফোন করেন, তাহলে আপনার নানীকে ফোন করতে ভুলবেন না।
ধাপ 10. আপনার বাবা -মা আপনাকে যে সময় দেয় তার প্রশংসা করুন।
পিতামাতার সাধারণত একটি ব্যস্ত সময়সূচী থাকে। আপনি দেরি করতে চলেছেন বা পারিবারিক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে না পারলে আমাকে জানান। যদি তাদের পরিকল্পনা করতে সমস্যা হয়, সেগুলি তৈরি করতে সাহায্য করুন অথবা সময়ের আগেই কার্যক্রম নির্ধারণ করুন। এটি দেখায় যে আপনি আপনার পিতামাতার প্রতি যত্নশীল এবং এখনও তাদের কাছাকাছি থাকতে চান।
3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সেরাটা করা
ধাপ ১. পরিবারের সদস্যদের বাড়িতে একসঙ্গে কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
পারিবারিক সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য আপনার বাবা -মা, ভাই, বোন এবং আত্মীয়দের সাথে মানসম্মত সময় কাটান, উদাহরণস্বরূপ: রাতের খাবার খাওয়া, গেম খেলা বা তাদের সাথে পার্কে বেড়াতে যাওয়া। একসঙ্গে কাজ করলে আপনার বাবা -মা আপনাকে আরও ব্যক্তিগতভাবে বুঝতে পারবেন।
- যদি আপনার বাবা -মা ব্যস্ত থাকেন, তাহলে পরামর্শ দিন যে আপনি রাতের খাবার রান্না করুন। তারা গর্বিত হবে কারণ আপনি রান্না করতে পারেন এবং আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ করতে পারেন।
- পরিবারের সাথে কার্যক্রম করার জন্য সপ্তাহে একটি দিন নির্দিষ্ট করুন, উদাহরণস্বরূপ: একটি সিনেমা দেখা, একটি রেস্তোরাঁয় ডিনার করা, বা কারুশিল্প তৈরি করা।
ধাপ ২. নিখুঁততা অর্জনের দিকে নয়, শেখার দিকে মনোনিবেশ করুন।
অনেক বাবা -মা দাবি করেন যে তাদের সন্তানরা সবসময় A পায়, ক্রীড়া প্রতিযোগিতা জিতে বা ডাক্তার হয়, যদিও তাদের সন্তানরা শিল্পপ্রেমী। পিতামাতা আশা করেন যে আপনি সর্বদা আপনার দৈনন্দিন জীবনে সাফল্য অর্জন করবেন এবং আপনি যদি নিজের সেরাটা দেওয়ার চেষ্টা করেন এবং অভিজ্ঞতা থেকে শেখার চেষ্টা করেন তবে গর্বিত বোধ করেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার ভুলগুলি প্রতিফলিত করার জন্য সময় নিন।
ভুলগুলি আপনাকে এবং আপনার পিতামাতাকে হতাশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনি একটি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হন না, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়, বা তাড়াহুড়ো করে কাজ করেন। যাইহোক, বাবা -মা গর্বিত বোধ করবেন যদি আপনি আপনার ভুল থেকে শিক্ষা নিতে সক্ষম হন এবং একই ভুল করা এড়িয়ে যান।
আপনি যদি গণিত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ না হন, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি ক্লাসের সময় আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে পেরেছিলেন বা একটি নতুন অধ্যয়নের প্যাটার্ন গ্রহণ করতে পেরেছিলেন কিনা। আপনার পরীক্ষার স্কোর উন্নত করার জন্য আপনাকে কি করতে হবে তা শিক্ষককে বলুন।
ধাপ 4. নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না।
আপনার বাবা -মা চান না যে আপনি অন্যদের মতো হোন কারণ তারা আপনাকে ভালবাসে যে আপনি কে! আপনি যদি উদ্বেগের পর্যায়ে অন্যদের প্রশংসা করেন তবে মনে রাখবেন যে আপনি অনন্য এবং কেউ নিখুঁত নয়।
পদক্ষেপ 5. এমন একটি সিদ্ধান্ত নিন যা অনেকগুলি বিকল্প সরবরাহ করে।
পণ্ডিত বা ধনী ব্যক্তি হওয়া বাবা -মাকে গর্বিত করার কারণ নয়। তারা আশা করে যে আপনি এমন কিছু করতে সক্ষম হবেন যা আপনাকে সুখী এবং সুস্থ রাখে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার শিক্ষার প্রতি যত্নবান হন এবং আয়ের উৎস হিসাবে একটি স্থায়ী চাকরি পান তবে তারা সত্যিই এটির প্রশংসা করে।
- উদাহরণস্বরূপ: বাবা -মা গর্বিত বোধ করবেন যখন আপনি প্রথমে ভাল বেতন এবং বেনিফিট নিয়ে কাজ করতে সম্মত হবেন, উদাহরণস্বরূপ: আপনি স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ পাবেন। এটি দেখায় যে আপনি বুঝতে পারেন যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে জীবনে কী অগ্রাধিকার দিতে হবে।
- যদিও আপনি ডিগ্রি না পেয়ে আপনার পিতামাতাকে গর্বিত করতে পারেন, তারা তাদের সন্তানকে কলেজ বা ব্যবসায়িক শিক্ষায় যোগদান করার চেষ্টা করবে যাতে তাদের জন্য ভাড়া নেওয়া সহজ হয় এবং তারা নিজেদের সমর্থন করতে সক্ষম হয়।
ধাপ 6. অনুধাবন করুন যে আপনি কোন ধরনের জীবনযাপন করতে চান তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার কেবল আপনারই আছে।
যদিও আপনি আপনার পিতামাতার মতামত এবং প্রত্যাশাগুলি বিবেচনা করুন যা তাদের গর্বিত করে তোলে, আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিন।
এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নীতি যদি আপনার পিতামাতা দাবি করেন যে আপনি যে ভিন্ন ব্যক্তি হতে চান তারা আপনাকে হতে চায়।
পদ্ধতি 3 এর 3: নতুন জিনিস করা
ধাপ 1. যে চ্যালেঞ্জগুলি আপনি নিজের বিকাশের জন্য ব্যবহার করতে পারেন তা সন্ধান করুন।
যেসব শিশুরা নতুন কিছু করতে চায় তারা বাবা -মাকে খুশি করে। আপনি চ্যালেঞ্জিং কিছু করতে চাইলে তারা খুব গর্বিত। নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন যা চ্যালেঞ্জিং, তবে ফলপ্রসূ।
উদাহরণস্বরূপ, স্কুলে একটি ক্রীড়া দলে যোগদান, একটি উন্নত বিদেশী ভাষা কোর্স গ্রহণ, অথবা একটি মাস্টার্স ডিগ্রির জন্য অধ্যয়ন চালিয়ে যাওয়া।
পদক্ষেপ 2. ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না।
আপনি ব্যর্থ হলে যে খারাপ জিনিসগুলি ঘটতে পারে তা কল্পনা করার পরিবর্তে, নতুন অভিজ্ঞতা থেকে আপনি কতগুলি শিক্ষা শিখতে পারেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনি যখন নতুন শখ বা নতুন ক্রিয়াকলাপ অন্বেষণ করতে চান তখন আপনি যদি তাত্ক্ষণিকভাবে নেতিবাচক বিষয়গুলি কল্পনা করেন তবে নিজেকে একটি ইতিবাচক দিক সম্পর্কে ভাবতে স্মরণ করিয়ে দিন যা আপনি একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ থেকে পাবেন।
- উদাহরণস্বরূপ: আপনি শুধু একটি উন্নত ক্যালকুলাস কোর্স করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। প্রতিবার যখন আপনি পরীক্ষা দিবেন তখন আপনি একটি 0 পাবেন তা ভাবার পরিবর্তে, নিজেকে বলুন, "আমি গণিতের ক্লাসের জন্য সত্যিই ভাল প্রস্তুতি নিচ্ছি।"
- বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনাকে নিজের জন্য অনেক ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে হবে। সেই সিদ্ধান্তের ইতিবাচক পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন যাতে আপনি আপনার পিতামাতার প্রত্যাশা অনুযায়ী আপনার স্বপ্নগুলি অর্জন করতে পারেন।
ধাপ time. আপনি কি খুশি তা খুঁজে বের করার জন্য সময় নিন
পিতামাতার সবচেয়ে বড় আশা তাদের সন্তানের সুখ। তাই খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন কি আপনাকে সবসময় সুখী করে। আপনি যে বিষয়গুলো সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন। আপনি কোন বিষয়ে আগ্রহী তা খুঁজে বের করতে বিভিন্ন খেলাধুলা এবং ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন। আপনার পরবর্তীতে কি করা উচিত বা আপনার কাজের প্রতিফলন করা উচিত তা চিন্তা করার জন্য ক্লাসের পরে সময় নিন। তারপরে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি বর্তমানে যে দৈনন্দিন জীবনযাপন করছেন তাতে আপনি খুশি কিনা? আপনার বয়স এবং জীবনের লক্ষ্য নির্বিশেষে, একটি সুখী পছন্দ করুন কারণ এটি আপনার পিতামাতার জন্য গর্বিত সন্তান হওয়ার উপায়।
পরামর্শ
- বন্ধুদের কাছ থেকে নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলা করতে শিখুন। আপনি যদি মাদক বা অ্যালকোহল গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার ভবিষ্যতের সীমিত বিকল্পের কারণে আপনার বাবা -মা চিন্তিত এবং ভীত বোধ করবেন।
- আপনি যদি পিতামাতার দাবির কারণে মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশার সম্মুখীন হন, তাহলে এটি আপনার বিশ্বাসী প্রাপ্তবয়স্কের সাথে শেয়ার করুন অথবা স্কুলে একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন।
- একজন ভাল শ্রোতা হওয়ার চেষ্টা করুন এবং তাদের দেখান যে আপনি তাদের পরামর্শ এবং তাদের যা বলার আছে তার প্রতি যত্নশীল।
- পিতামাতাকে সম্মান করুন। আপনি খারাপ ব্যবহার করলে বা তাদের পরামর্শের বিরুদ্ধে গেলে আপনার বাবা -মা সম্ভবত এটি পছন্দ করবেন না।
