ত্বক এবং চুলের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হওয়ার পাশাপাশি, সৌন্দর্য পণ্যে বাদাম তেল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। বাদামের তেল রান্নার কাজেও ব্যবহার করা যায়। বাড়িতে আপনার নিজের বাদাম তেল তৈরি করতে, আপনার যা দরকার তা হল একটি ব্লেন্ডার এবং একটু ধৈর্য। আপনি যদি এটি তৈরির বিষয়ে সত্যিই গুরুতর হন তবে আপনি একটি তেল প্রেসও কিনতে পারেন।
উপকরণ
ব্লেন্ডার ব্যবহার করে
- 280 গ্রাম unroasted বাদাম
- ১-২ চা চামচ অলিভ অয়েল
অয়েল প্রেস টুল ব্যবহার করে
ভাজা বাদাম 280 গ্রাম
ধাপ
3 এর মধ্যে পার্ট 1: ব্লেন্ডার ব্যবহার করে বাদাম তেল তৈরি করা
ধাপ 1. ব্লেন্ডারে বাদাম রাখুন।
ব্যবহৃত বাদাম অবশ্যই শুকনো এবং তাজা বাদাম হতে হবে। নিশ্চিত করুন যে ব্লেন্ডারটি পরিষ্কার এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
ধাপ 2. কম গতিতে বাদাম পরিষ্কার করুন।
আপনাকে কম গতিতে শুরু করতে হবে যাতে বাদামগুলি ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে ভেঙে যায়। উচ্চ গতির ব্যবহার কেবল মসৃণকরণ প্রক্রিয়াকে আরও কঠিন করে তুলবে।
ধাপ 3. বাদামের গাদা পরিষ্কার করার জন্য কিছুক্ষণের জন্য ব্লেন্ডারটি বন্ধ করুন।
আপনি বাদাম পিষে শুরু করলে, দানাগুলি বলের মতো বল তৈরি করবে যা ব্লেন্ডারের পাশে জমা হয়। বাদামের স্তুপ ফেলার জন্য ব্লেন্ডারটি বন্ধ করুন। স্মুথিং প্রক্রিয়ার সময় আপনাকে এটি বেশ কয়েকবার করতে হতে পারে তা জেনে রাখুন।
ধাপ 4. একটি উচ্চ গতিতে বাদাম পিউরি।
বাদাম যেমন সূক্ষ্ম হয়ে উঠছে, আপনি ব্লেন্ডারের গতি মাঝারি বা উচ্চ পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারেন। এটি মসৃণকরণ প্রক্রিয়াকে সাহায্য করবে।
ধাপ 5. যখন বাদাম সম্পূর্ণ মসৃণ হয়, জলপাই তেল ালা।
একবার বাদামগুলি একটি ঘন, মসৃণ পেস্টে মেশানো হয়ে গেলে, আপনি মেশানো প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে এক চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করতে পারেন। যদি বাদাম এখনও যতটা মসৃণভাবে মিশে না যায়, আপনি অন্য চা চামচ জলপাই তেল যোগ করতে পারেন।
ধাপ 6. ম্যাশড বাদাম সংরক্ষণ করুন।
যখন সেগুলো ছাঁকা হয়ে যায়, তখন একটি পাত্রে বাদাম রাখুন যেমন একটি কাচের জার বা টপারওয়্যার এবং এটি 2 সপ্তাহের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় বসতে দিন। এই সময়টি বাদাম থেকে তেল আলাদা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার জন্য যথেষ্ট।
ধাপ 7. বাদাম তেল আলাদা করুন।
সেরা ফলাফলের জন্য, কন্টেইনারটি কাত করার চেষ্টা করুন এবং একটি আলাদা পাত্রে তেল শুকিয়ে যেতে দিন। বাদাম থেকে তেল আলাদা করার জন্য আপনি একটি চালনি ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 8. বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
আপনি ত্বক, চুল বা অ্যারোমাথেরাপির উদ্দেশ্যে বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন। অবশিষ্ট বাদামগুলিও ফেলে দেওয়ার দরকার নেই। আপনি এটি রান্নার জন্য ব্যবহার করতে পারেন অথবা টোস্টে ছড়িয়ে দিতে একটু ক্যানোলা তেল এবং লবণ মিশিয়ে নিতে পারেন।
3 এর 2 অংশ: তেল প্রেস টুল ব্যবহার করে
ধাপ 1. তেল প্রেসে বাদাম রাখুন।
একটি তেল প্রেস একটি ব্লেন্ডারের চেয়ে একটু বেশি ব্যয়বহুল, তবে আপনি যদি একটু বেশি খরচ করতে ইচ্ছুক হন তবে এটি বাদামকে আরও সূক্ষ্মভাবে চূর্ণ করতে পারে। আপনি একটি টেবিল বা অন্য দৃ surface় পৃষ্ঠে তেল প্রেস রাখা উচিত।
পদক্ষেপ 2. তেল চাপ লিভার চালু করুন।
শুরু করার জন্য, আস্তে আস্তে লিভারটি চালু করুন যাতে টোস্ট করা বাদাম তেল তৈরি করে। একটি ব্লেন্ডারের মতো, আপনাকে প্রান্তে তেল তৈরির বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
পদক্ষেপ 3. তেল সংগ্রহ করতে একটি কাপ ব্যবহার করুন।
বাদামের নিচে কাপটি রাখুন এবং পাত্রে তেল বের হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। যতক্ষণ আপনি এটি করবেন, লিভারটি তত সহজ হবে।
ধাপ 4. বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
আপনি বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা না করে তেল বাদাম থেকে আলাদা হওয়ার মতো যেমন আপনি একটি ব্লেন্ডারে রাখবেন। যদিও এটি কিছুটা মেঘলা দেখাবে, কার্যকারিতা এখনও একই থাকবে। যদি আপনি একটি পরিষ্কার তেল চান, তাহলে একটি পাত্রে বাদাম তেল pourেলে দিন এবং কণাগুলি স্থির হওয়ার জন্য এটিকে সারা দিন বসতে দিন।
3 এর 3 ম অংশ: বাদাম তেল ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার মুখকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
বাদাম তেল প্রতিদিনের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই তেল শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বককে নরম করতে এবং ত্বকে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। আপনি কোন রাসায়নিক ছাড়াই বাদাম তেল ব্যবহার করে আপনার মুখের চিকিৎসা করতে পারেন। বাদাম তেল ব্যবহার করতে, আপনার হাত গরম জলে ভিজিয়ে নিন এবং আপনার মুখে প্রায় ১/২ চা চামচ বাদাম তেল লাগান।
আপনার মুখ থেকে বাদাম তেল ধুয়ে ফেলার দরকার নেই। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের মতো তেল ব্যবহার করুন এবং আপনার ত্বককে এটি শোষণ করতে দিন।
ধাপ 2. ফেস মাস্ক হিসেবে বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
আরেকটি জিনিস যা আপনি বাদাম তেলের সাথে করতে পারেন তা হল এটি আপনার ত্বকের চিকিৎসার জন্য ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন। একটি ছোট বাটিতে মুখোশ তৈরির উপাদানগুলিকে একত্রিত করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে যা আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার সারা মুখে ঘষতে পারেন। সকালে মেকার ব্যবহার করুন এবং গরম পানি দিয়ে ধোয়ার আগে 30 মিনিট বসতে দিন। এই মাস্কটি তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সাধারণ উপাদানগুলি এখানে:
- 1 টেবিল চামচ বাদাম তেল
- 1 টেবিল চামচ মধু
- 1 টেবিল চামচ লেবুর রস
ধাপ 3. ফেসিয়াল স্ক্রাব হিসেবে বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
মুখের ত্বক উজ্জ্বল ও এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, স্ক্রাবগুলি ত্বকের মৃত কোষ এবং সংযুক্ত ময়লা অপসারণ করতে পারে। লবণ বা চিনি এবং বাদাম তেল এবং তারপর 1: 1 অনুপাতে একত্রিত করুন যতক্ষণ না এটি একটি ঘন টেক্সচারযুক্ত পেস্ট হয়ে যায়। আপনার মুখে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করুন, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আলতো করে স্ক্রাব লাগান। যদি আপনি খুব জোরে ঘষেন, ত্বক জ্বালা হতে পারে।
ধাপ 4. কন্ডিশনার হিসেবে বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
কন্ডিশনার হিসেবে বাদাম তেল ব্যবহার করতে, স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রায় এক চা চামচ বাদাম তেল ঘষুন। মসৃণ করার জন্য একটি চিরুনি ব্যবহার করুন তারপর আপনার চুল coverেকে দিন। বাদাম তেল কাজ করার জন্য প্রায় 30 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে তেল অপসারণের জন্য শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
আপনি যদি সপ্তাহে কমপক্ষে একবার এই ধাপটি করেন, তাহলে আপনার চুল খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবে।
ধাপ 5. শুকনো চুলে বাদাম তেল লাগান।
আপনি অন্যান্য চুলের তেলের মতো বাদাম তেলও ব্যবহার করতে পারেন। বাদাম তেল আধা চা চামচ আপনার হাতের তালুতে,ালুন, এটি আপনার চুলের মধ্যে দিয়ে চালান এবং আপনার চুলের মধ্যে চিরুনি দিয়ে বাদামের তেল ভালভাবে ছড়িয়ে দিন। আপনি আপনার চুলকে চকচকে দেখাতে এবং বিভক্ত প্রান্ত থেকে রক্ষা করতে বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন।
প্রতিদিন দুই বা একাধিকবার এই ধাপটি করবেন না কারণ আপনার চুল খুব তৈলাক্ত হয়ে যাবে।
ধাপ lip। ঠোঁট মলম করতে বাদাম তেল ব্যবহার করুন।
আপনি যদি ঠোঁটের যত্নের জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করতে চান, তাহলে ঘরে বসেই আপনার নিজের ঠোঁট বানানোর জন্য কিছু সাধারণ উপাদান সংগ্রহ করুন। নিম্ন তাপের উপর একটি ডবল বয়লার ব্যবহার করে নিচের সমস্ত উপাদান গলে নিন। তারপরে, তরলটি উত্তোলন করুন এবং নলটিতে েলে দিন। ব্যবহারের আগে 24 ঘন্টা রেখে দিন। আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- 1 টেবিল চামচ শিয়া বাটার
- 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
- 1 1/2 টেবিল চামচ বাদাম তেল
- 1 1/2 টেবিল চামচ মোম (মোম)
- লিপ বাম টিউব 4.5 মিলি
পরামর্শ
- বাদাম তেল কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। তারপর, 15 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
- একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন এবং বাদামগুলি একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ায় পিষে নিন।
- আপনি যদি অন্যান্য অপরিহার্য তেল যোগ করেন তবে বাদাম তেল আরও ভাল হবে।
সতর্কবাণী
- উপাদানগুলি খুব বেশি সময় ধরে সেদ্ধ করবেন না।
- খুব বেশি এসেনশিয়াল অয়েল Don'tালবেন না।
