অনেকেই নির্দিষ্ট সময়ে মদ্যপ পানীয় পছন্দ করেন। যাইহোক, অল্প সময়ের মধ্যে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অতিরিক্ত ব্যবহার অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হতে পারে। এই অবস্থা শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে, মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। লক্ষণগুলি সনাক্ত করে এবং অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার চিকিত্সা করে এবং দায়িত্বশীলভাবে অ্যালকোহল সেবন করে, আপনি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি বা এমনকি মৃত্যু এড়াতে পারেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
পদক্ষেপ 1. অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন যা আপনি অনুভব করতে পারেন।
অ্যালকোহল বিষক্রিয়া দ্বিধাবিভক্ত মদ্যপান, কমপক্ষে 4 গ্লাস/মহিলাদের জন্য পরিবেশন এবং 2 ঘন্টার মধ্যে পুরুষদের জন্য 5 গ্লাস/পরিবেশন করার মতো অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের কারণে হতে পারে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন:
- শরীরের আকার, ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা
- মদ্যপ পানীয় খাওয়ার আগে খাওয়া খাবার
- ওষুধের ব্যবহার
- পানীয়গুলিতে অ্যালকোহলের শতাংশ
- ফ্রিকোয়েন্সি এবং অ্যালকোহল সেবনের পরিমাণ
- অ্যালকোহল সহনশীলতার মাত্রা। বাতাসের তাপমাত্রা বেশি হলে এই সহনশীলতার মাত্রা মারাত্মকভাবে হ্রাস পেতে পারে। যখন আপনি পানিশূন্য বা শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তখন এই সহনশীলতাও কমে যায়।
পদক্ষেপ 2. অ্যালকোহল সেবনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
যতটা সম্ভব, আপনি এবং আপনার বন্ধুরা যে মদ্যপ পানীয় গ্রহণ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। এইভাবে, আপনার জন্য অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সনাক্ত করা সহজ হবে। আপনি চিকিৎসা কর্মীদের সাথে আরও সহজে যোগাযোগ করতে পারেন এবং প্রকৃতপক্ষে অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন। এক পরিবেশন/এক গ্লাস পানীয়ের সাথে অ্যালকোহলের পরিমাণ সমীকরণ (প্রায়) নিম্নরূপ ব্যাখ্যা করা যেতে পারে:
- 355 মিলি নিয়মিত বিয়ারে প্রায় 5% অ্যালকোহল থাকে
- 237-266 মিলি মল্ট-ভিত্তিক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে প্রায় 7% অ্যালকোহল থাকে
- 148 মিলি ওয়াইনে প্রায় 12% অ্যালকোহল থাকে
- Proof০ মিলি প্রুফ মদের মধ্যে ml০% অ্যালকোহল থাকে। এই তরলগুলির কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে জিন, রম, টাকিলা, হুইস্কি এবং ভদকা।
ধাপ 3. শারীরিক লক্ষণগুলি অনুভব করুন।
অ্যালকোহল বিষক্রিয়া প্রায়ই নির্দিষ্ট শারীরিক উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা মনোযোগের প্রয়োজন। কিছু শারীরিক উপসর্গ আছে, কিন্তু মনে রাখবেন যে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া সবসময় (এবং করতে হবে না) তাদের সকলের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নিক্ষেপ কর
- খিঁচুনি
- ধীর গতিতে শ্বাস নেওয়া (এক মিনিটে আটটি ইনহেলেশন এবং শ্বাস ছাড়ার বৈশিষ্ট্য)
- অস্বাভাবিক শ্বাসের ছন্দ (উদাহরণস্বরূপ, প্রতি মিনিটে 10 টির বেশি ইনহেলেশন এবং শ্বাস ছাড়ার বৈশিষ্ট্য)
- ত্বকের রঙ যা ফ্যাকাশে বা নীল দেখায়
- হাইপোথার্মিয়া (শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়া)
- অজ্ঞান
ধাপ 4. যে জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে তার জন্য দেখুন।
শারীরিক লক্ষণ ছাড়াও, অ্যালকোহল বিষক্রিয়া জ্ঞানীয় লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। আপনার (এবং আপনার বন্ধুদের) কিছু জিনিসের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, যেমন:
- অনুভূতি বিভ্রান্ত
- বোকা (অজ্ঞানতার নিম্ন স্তর)
- কোমা বা চেতনা হারানো
- জেগে উঠতে অক্ষমতা
- অভিমুখ বা ভারসাম্য হারানো
পদক্ষেপ 5. এখনই সাহায্য পান।
অ্যালকোহল বিষক্রিয়া একটি জরুরী অবস্থা এবং মৃত্যু সহ মারাত্মক পরিণতি বা ঝুঁকি হতে পারে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কেউ খুব বেশি অ্যালকোহল পান করছে, পানীয় থেকে দূরে থাকুন এবং অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। আপনি যদি এখনই সাহায্য না চান, তাহলে বেশ কয়েকটি ঝুঁকি বা গুরুতর চিকিৎসা শর্ত রয়েছে যা হতে পারে, যেমন:
- বমি হলে শ্বাসরোধ হয়
- শ্বাস যা ধীর বা বন্ধ হয়ে যায়
- কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া বা অস্বাভাবিক হার্ট রেট প্যাটার্ন
- হৃদস্পন্দন থেমে গেছে
- হাইপোথার্মিয়া বা শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়া
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া (খিঁচুনি হতে পারে)
- বমির কারণে সৃষ্ট মারাত্মক ডিহাইড্রেশন খিঁচুনি, মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি এবং মৃত্যু হতে পারে
- তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস
- মৃত্যু
3 এর অংশ 2: অ্যালকোহল বিষক্রিয়া চিকিত্সা করা
ধাপ 1. জরুরী চিকিৎসা সেবা নিন।
জরুরী চিকিৎসা পরিষেবাগুলিতে কল করুন অথবা শিকারকে নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যান যদি আপনি সন্দেহ করেন যে তার অ্যালকোহলের বিষ আছে, এমনকি যদি সে বিষক্রিয়ার কোন লক্ষণ বা উপসর্গ না দেখায়। এটি নিশ্চিত করার জন্য করা হয় যে শিকারটি আরও গুরুতর অবস্থা দেখায় না বা অনুভব করে না (এবং, সবচেয়ে খারাপ, মারা যায়)। এছাড়াও, তিনি অ্যালকোহলের বিষক্রিয়া মোকাবেলায় প্রয়োজনীয় চিকিত্সাও পেতে পারেন।
- আপনি যদি মদ্যপ পানীয় পান করেন তবে গাড়ি চালাবেন না। জরুরী পরিষেবা নম্বর 112, বিষক্রিয়া চিকিত্সা পরিষেবা (022-4250767) বা হাসপাতালে যাওয়ার জন্য কল করুন।
- এমন কোন তথ্য প্রদান করুন যা চিকিৎসা প্রদানকারী বা ডাক্তারকে আপনার বা বিষক্রিয়ার শিকার হওয়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। তথ্যের মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মদ্যপ পানীয়ের ধরন বা পরিমাণ, এবং যখন সেগুলি খাওয়া হয়েছিল।
- আপনি যদি কম বয়সে মদ্যপান করেন বলে কারও জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাইতে ভয় পান, তাহলে সেই ভয়গুলিকে একপাশে রাখার চেষ্টা করুন এবং সাহায্যের জন্য চিকিৎসা পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন। যদিও আপনি কম বয়সে মদ্যপান করার জন্য পুলিশ বা আপনার পিতামাতার সাথে ঝামেলায় পড়তে ভয় পেতে পারেন, তবে বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য সাহায্য না চাইতে মৃত্যু সহ আরও অনেক গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. পার্টি বা মেডিকেল কর্মী না আসা পর্যন্ত ভুক্তভোগীকে পর্যবেক্ষণ করুন।
জরুরী চিকিৎসা সেবা আসার অপেক্ষায় থাকাকালীন (অথবা হাসপাতালে যাওয়ার সময়), আপনি যে ভুক্তভোগীর সন্দেহ করেন অ্যালকোহলের বিষক্রিয়া আছে তার দিকে নজর রাখুন। বিষক্রিয়ার কোনো চিহ্ন বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যা তিনি প্রদর্শন করেন তা পর্যবেক্ষণ করে, আপনি গুরুতর আঘাত বা মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারেন, এবং আপনাকে চিকিৎসা পরিষেবাগুলিতে উল্লেখযোগ্য তথ্য প্রদানের অনুমতি দিতে পারেন।
ধাপ the। অচেতন শিকারীর সাথে থাকুন।
আপনি যদি অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার অজ্ঞান শিকার হয়ে থাকেন তবে তার সাথে থাকুন। এটি নিশ্চিত করার জন্য যে সে শ্বাস বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত বমি করে না।
- তাকে জোর করে বমি করতে উৎসাহিত করবেন না কারণ এটি তাকে শ্বাসরোধ করতে পারে।
- যদি সে চেতনা হারায় বা অজ্ঞান হয়ে যায়, তাহলে তাকে তার পাশে রাখুন (পুনরুদ্ধারের অবস্থান) যদি সে যে কোন সময় বমি করে তবে শ্বাসরোধের ঝুঁকি কমাতে।
ধাপ 4. ভিকটিম যদি বমি করে তবে তাকে সাহায্য করুন।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে ব্যক্তি বিষাক্ত হয় তবে সে বমি করে, তাকে সাহায্য করুন এবং ধরে রাখুন যাতে সে সোজা হয়ে বসতে পারে। এটি বমি করার সময় শ্বাসরোধের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।
- যদি তার শুয়ে থাকার প্রয়োজন হয়, তাকে তার পাশে রাখুন (পুনরুদ্ধারের অবস্থান) যাতে সে দম বন্ধ না করে।
- চেতনা হারানোর ঝুঁকি কমাতে তাকে জাগ্রত রাখার চেষ্টা করুন।
- যদি সে এখনও পান করতে পারে, তাকে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি কমাতে জল দিন।
পদক্ষেপ 5. তার শরীর গরম রাখুন।
শরীর গরম রাখার জন্য কম্বল, কোট বা অন্যান্য জিনিস দিয়ে শরীর মোড়ানো। এটি তাকে ধাক্কায় যেতে বাধা দিতে পারে এবং তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. কোন বিশেষ "সাহায্য" পদক্ষেপ বা কৌশল গ্রহণ করবেন না।
এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন যে বিষাক্ত শিকারকে সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই জিনিসগুলি আসলে বেশ বিপজ্জনক। নিম্নলিখিত বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলি উপশম করবে না এবং প্রকৃতপক্ষে পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে:
- পানীয় কফি
- ঠান্ডা ঝরনা
- ঘোরাঘুরি
- বেশি মদ্যপ পানীয় গ্রহণ
ধাপ 7. একটি হাসপাতালে বিষক্রিয়ার জন্য চিকিৎসা নিন।
তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার পরে, তিনি অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার জন্য একটি মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা করবেন। কর্তব্যরত ডাক্তার উপস্থিত হওয়া লক্ষণগুলি পরীক্ষা করবেন এবং ভুক্তভোগীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন। অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার চিকিৎসায় বেশ কয়েকটি বিষয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শ্বাসনালী বা শ্বাসনালী খোলার জন্য, শ্বাস -প্রশ্বাসে সহায়তা করতে এবং বাধা পরিষ্কার করতে মুখের মধ্যে শ্বাস -প্রশ্বাসের টিউব বা টিউব traোকানো এবং শ্বাসনালী (যাকে ইনটুবেশন বলা হয়)।
- শরীরের তরল, রক্তের শর্করা এবং ভিটামিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি শিরাতে একটি ইনফিউশন টিউব োকানো।
- মূত্রাশয়ে একটি ক্যাথেটার োকানো।
- পেট পাম্পিং, যা নাক এবং মুখের মধ্যে একটি নল বা টিউব andোকানো এবং শরীরে তরল প্রবেশ করানো জড়িত।
- অক্সিজেন থেরাপি গ্রহণ।
- হেমোডায়ালাইসিস, শরীর থেকে বর্জ্য এবং টক্সিন ফিল্টার করার একটি চিকিৎসা পদক্ষেপ।
3 এর অংশ 3: অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করুন
ধাপ 1. অ্যালকোহল সেবন সম্পর্কে জানুন।
আপনি যদি মদ্যপান উপভোগ করেন, ধীরে ধীরে আপনার অ্যালকোহল সহনশীলতা বৃদ্ধি পাবে এবং প্রকৃতপক্ষে আপনি আসক্ত হয়ে উঠতে পারেন। যাইহোক, সাবধানে এবং সীমিত পরিমাণে মদ্যপ পানীয় গ্রহণ করে, আপনি আসক্ত না হয়ে মদ্যপ পানীয় উপভোগ করতে পারেন।
- অ্যালকোহল সহনশীলতা বলতে বোঝায় শরীরের নির্দিষ্ট পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের ক্ষমতা (যেমন এক গ্লাস/ক্যান বিয়ার বা ওয়াইন গ্লাস)।
- অ্যালকোহল নির্ভরতা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং বাধ্যতামূলক ব্যবহারকে বোঝায়। উপরন্তু, এই নির্ভরতাটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের আকাঙ্ক্ষার দ্বারাও চিহ্নিত করা হয় যাতে শরীর সঠিকভাবে কাজ করতে পারে।
ধাপ 2. আপনি যে পরিমাণ অ্যালকোহল সহ্য করতে পারেন তা অনুমান করুন।
অ্যালকোহলের জন্য আপনার সহনশীলতার মাত্রা কেমন তা নির্ধারণ করুন। এইভাবে, আপনি অতিরিক্ত মদ্যপান বন্ধ করতে পারেন এবং অ্যালকোহলের বিষক্রিয়া ঘটতে বাধা দিতে পারেন।
আপনি সাধারণত মদ্যপ পানীয়ের সংখ্যার উপর ভিত্তি করে আপনার সহনশীলতার মাত্রা গণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অ্যালকোহল পান করতে অভ্যস্ত না হন বা সপ্তাহে মাত্র কয়েকটি পানীয় পান করেন, তাহলে আপনার সহনশীলতার মাত্রা বেশ কম হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি বেশি গ্রাস করেন, আপনার সহনশীলতার মাত্রাও বৃদ্ধি পাবে।
ধাপ reasonable. যুক্তিসঙ্গত পানীয় নিয়ম মেনে চলুন।
যুক্তিসঙ্গত/স্বাভাবিক ব্যবহারের নিয়ম অনুসরণ করে মদ্যপ পানীয় গ্রহণ। এইভাবে, আপনি অ্যালকোহল নির্ভরতা বা বিষক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- মহিলাদের দিনে 2-3 ইউনিটের বেশি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া উচিত নয়।
- পুরুষদের দিনে 3-4 ইউনিটের বেশি মদ্যপ পানীয় গ্রহণ করা উচিত নয়।
- অ্যালকোহল ইউনিটটি পানীয়তে থাকা অ্যালকোহলের শতাংশ এবং সেবনের পরিমাণ/সংখ্যার উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এক বোতল ওয়াইনে 9-10 ইউনিট অ্যালকোহল থাকে।
- যখন আপনি একটি অতিরিক্ত পানীয় বা দুটো পান করতে চান তখন বহন করবেন না (এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়ম মেনে চলেন)। উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিকের চেয়ে মাত্র একটি অতিরিক্ত পানীয় খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কখনও অ্যালকোহল পান না করেন তবে কেবল একটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (বা এমনকি আধা গ্লাস) পান করার চেষ্টা করুন। ওয়াইন বা অন্যান্য মদের জন্য, মাত্র দেড় বা দুই গ্লাস খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- পান করার "প্রলোভন" কমাতে যখন আপনি অ্যালকোহল পান করছেন তখন জল পান করুন কারণ অন্যান্য বন্ধুরা পান করছে (প্রায়ই, প্রলোভন আপনাকে প্রতিফলিতভাবে প্রভাবিত করে)। এছাড়াও, যখন আপনি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন তখন জল শরীরের তরল বজায় রাখতে পারে।
ধাপ 4. প্রথম স্থানে অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করুন।
আপনি যে পরিমাণ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন এবং যদি আপনি পান করা পানীয়ের সংখ্যা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে তাড়াতাড়ি সেগুলি খাওয়া বন্ধ করুন। এটি আপনাকে মাতাল হওয়া বা অ্যালকোহল বিষক্রিয়া (বা আরও খারাপ চিকিৎসা অবস্থার) থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। সন্ধ্যায় মদ খাওয়া বন্ধ করার জন্য আপনাকে একটি সময়সীমা নির্ধারণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি হাঁটতে বের হবেন এবং বন্ধুদের সাথে মজা করবেন তখন আপনি মধ্যরাতের পরে অ্যালকোহল পান না করার নিয়ম নির্ধারণ করতে পারেন।
ধাপ ৫। অ্যালকোহল মুক্ত দিন কাটান।
প্রতিদিন অ্যালকোহল ছাড়া (কমপক্ষে) দুই দিন কাটানোর চেষ্টা করুন। এটি অ্যালকোহল নির্ভরতার ঝুঁকি কমাতে পারে এবং আপনি পূর্বে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় উপভোগ করার পরে শরীরের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে পারে।
মনে রাখবেন যে একদিনের জন্য মদ্যপান থেকে বিরত থাকার অক্ষমতা একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি ইতিমধ্যেই অ্যালকোহলে আসক্ত। আপনার যদি অ্যালকোহলের প্রয়োজন হয় তবে পেশাদার সাহায্য নিন।
পদক্ষেপ 6. অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের ঝুঁকি এবং বিপদগুলি সন্ধান করুন।
প্রতিবার যখন আপনি মদ্যপ পানীয় পান করেন, তখন আপনি আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি বা বিপন্ন হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের ঝুঁকি থেকে নিজেকে মুক্ত করার একমাত্র উপায় হ'ল সেগুলি একেবারেই পান না করা। যতবার আপনি এটি ব্যবহার করেন, তত বেশি শরীরের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- অ্যালকোহল সহনশীলতা আপনাকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের বিপদ থেকে রক্ষা করতে পারে না।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ওজন বৃদ্ধি, বিষণ্নতা, ত্বকের সমস্যা এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে পারে।
- দীর্ঘমেয়াদে, অ্যালকোহল সেবনে রক্তচাপ বৃদ্ধি, দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগ এবং স্তন ক্যান্সার হতে পারে।
পরামর্শ
যদি ভুক্তভোগীর অবস্থা সম্পর্কে আপনার কোন সন্দেহ বা উদ্বেগ থাকে তবে অবিলম্বে জরুরি পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন।
সতর্কবাণী
- ভুক্তভোগী বা অজ্ঞান ব্যক্তিকে কখনই ছেড়ে যাবেন না যাতে সে "ঘুমাতে" পারে যতক্ষণ না বিষক্রিয়ার প্রভাবগুলি নিজেরাই চলে যায়।
- মদ্যপান এড়িয়ে চলুন (অতিরিক্ত এবং অল্প সময়ের মধ্যে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ)। আপনি যদি কাউকে এই প্যাটার্ন প্রদর্শন করতে দেখেন বা জানেন, তাহলে তারা অ্যালকোহল নেশার পর্যায়ে প্রবেশ করার আগে তাদের থামানোর চেষ্টা করুন।
- অ্যালকোহল বিষক্রিয়ায় নিজেকে চিকিত্সা করার চেষ্টা করবেন না, কারণ বিষক্রিয়ায় আক্রান্তদের পেশাদার চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
