মাড়িতে যে আলসার হয় তা সাধারণত খুব বেদনাদায়ক হয় এবং খাওয়া, পান করা এবং কথা বলতে অসুবিধা হয়। মাড়ির আলসার প্রায়শই হঠাৎ দেখা যায় এবং অপসারণ করা কঠিন, কিন্তু ফোঁড়াকে বাড়তে বাধা দেওয়ার জন্য এলাকাটি অপসারণ এবং চিকিত্সার উপায় রয়েছে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: পেশাগতভাবে গাম ফোড়াগুলি সরান
ধাপ 1. অস্ত্রোপচার করে ফোঁড়া সরান।
যদি আপনার মাড়ির ফোঁড়াগুলি দীর্ঘস্থায়ী বা বিব্রতকর হয় তবে আপনাকে অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করতে হতে পারে। অস্ত্রোপচারের সাথে, খুব সম্ভব যে ফোঁড়াটি আর বাড়বে না। কোন চিকিত্সা সুপারিশ করা হয় তা জানতে আপনার একটি গাম বিশেষজ্ঞ, যেমন পিরিয়ডন্টিস্টের সাথে এই বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
আপনার দাঁতের ডাক্তার বা মাড়ির বিশেষজ্ঞ অস্ত্রোপচার অপসারণের পরিবর্তে পুঁজ নিষ্কাশন করে ফোঁড়া ফেলার পরামর্শ দিতে পারেন, অস্ত্রোপচার পদ্ধতির স্থান এবং জটিলতার উপর নির্ভর করে। অপসারণের পরে, আপনাকে কমপক্ষে পাঁচ দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে।
ধাপ 2. পিরিওডন্টাল থেরাপি বিবেচনা করুন।
মাড়ির আলসারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সক্রিয় মাড়ির রোগ বা অন্যান্য পেরিওডন্টাল রোগের কারণে হয়। যদি এমন হয়, তাহলে আপনার মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণের জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারকে গভীরভাবে পরিষ্কার করতে হতে পারে যা মাড়ির আলসারে অবদান রাখে।
- যদি এটি সাহায্য করে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার দাঁতের ডাক্তারের অফিসে নিয়মিত পরিষ্কার করা আছে যাতে ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং আপনার মুখ সুস্থ থাকে।
- মাড়ির অস্ত্রোপচার বিবেচনা করুন যদি পিরিওডন্টিস্ট সিদ্ধান্ত নেয় যে এটি ভবিষ্যতে মাড়ির সংক্রমণ বা আলসার প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়।
ধাপ 3. রুট ক্যানেল থেরাপি বিবেচনা করুন।
দাঁতের ফোড়ার কারণে মাড়িতে কিছু আলসার হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, রোগীর ব্যাকটেরিয়া দূর করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত এনামেল অপসারণের জন্য রুট ক্যানেল থেরাপির প্রয়োজন হয়। রুট ক্যানাল থেরাপির পরে, ডাক্তার দাঁত এবং মুখকে আরও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য একটি মুকুট বা ফিলিং স্থাপন করবেন।
রুট ক্যানেল থেরাপি বেশ ব্যয়বহুল এবং ধীরে ধীরে বেশ কয়েকটি ভিজিটের মাধ্যমে করা উচিত। সুতরাং কর্মে সম্মত হওয়ার আগে আপনি খরচ বিবেচনা করুন।
3 এর মধ্যে 2 অংশ: ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে মাড়ির আলসার থেকে মুক্তি পান
ধাপ 1. একটি লবণ মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
লবণ পানি দিয়ে গার্গল করলে ফোলা কমে যায় এবং মাড়ির আলসারে সংক্রমণ শুকিয়ে যায় বা পরিষ্কার হয়। আধা বোতল বা গ্লাস গরম পানি দিয়ে ভরে নিন এবং আধা চা চামচ টেবিল লবণ যোগ করুন। লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। যদি কাচের নীচে এখনও কিছু বাকি থাকে, তাহলে ঠিক আছে। আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে সমাধানটি ব্যবহার করুন, তবে সংক্রমিত স্থানে মনোনিবেশ করুন। গিলে ফেলো না.
- ফোড়ার চিকিৎসার জন্য সপ্তাহে একদিন বা দুবার করুন। লবণ জল ফোঁড়া বাড়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে। এছাড়াও, আপনার নিয়মিত দাঁত এবং মুখ পরিষ্কারের রুটিন মেনে চলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- লবণ পানির গার্গলিং হল মৌখিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত একটি পদ্ধতি এবং ক্লিনিক্যালি কার্যকরী প্রমাণিত, কিন্তু দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার বিকল্প নয়।
পদক্ষেপ 2. অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
অপরিহার্য তেলগুলি ব্যাকটেরিয়া কমাতে পারে যা মাড়ির আলসার সৃষ্টি করে এবং সামগ্রিক টিস্যু স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এই দুটি বিষয়ই পেশাদার সাহায্য ছাড়াই মাড়ির আলসার দূর করতে পারে। এক গ্লাস পানিতে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন এবং গার্গল করার জন্য এটি ব্যবহার করুন।
- অপরিহার্য তেলের উদাহরণগুলি থেকে বেছে নিতে হয় বর্শা বা গোলমরিচ তেল।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি অপরিহার্য তেলের দ্রবণটি গ্রাস করবেন না।
- মনে রাখবেন এটি একটি ঘরোয়া প্রতিকার এবং বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়নি।
পদক্ষেপ 3. কাঁচা পেঁয়াজ খান।
মাড়ির আলসারের জন্য কাঁচা পেঁয়াজ খুবই কার্যকরী। পেঁয়াজে অপেক্ষাকৃত বেশি পরিমাণে সালফার থাকে, যা মুখের তাপ এবং শুষ্ক আলসারে সাহায্য করে।
- এই পদ্ধতিটিও একটি ঘরোয়া প্রতিকার এবং অন্যান্য প্রতিকারের তুলনায় কম কার্যকর হতে পারে যা একজন মেডিকেল পেশাদার দ্বারা যাচাই করা হয়েছে।
- আপনি যদি কাঁচা পেঁয়াজের স্বাদ পছন্দ না করেন, তাহলে লেটুস বা স্যান্ডউইচের মতো খাবারে সেগুলো মিশিয়ে দেখুন, কারণ স্বাদ অন্যান্য স্বাদে মুখোশযুক্ত হবে।
- রান্না করবেন না কারণ পেঁয়াজে সালফারের পরিমাণ কমে যাবে।
3 এর 3 ম অংশ: মাড়ির আলসার প্রতিরোধ
ধাপ 1. প্রতিদিন আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
দাঁত নিয়মিত ব্রাশ করা (দিনে কমপক্ষে দুবার) মাড়ির আলসার প্রতিরোধ এবং সুস্থ দাঁত ও মুখ বজায় রাখার জন্য সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ। আপনার দাঁত ব্রাশ করলে আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু হ্রাস পাবে এবং প্লেক এবং খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ দূর হবে।
নরম দাগযুক্ত অংশটি ব্যবহার করুন এবং আপনার দাঁতের ডাক্তারকে সঠিক ব্রাশ করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 2. দৈনিক ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।
ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা মুখের মধ্যে তৈরি প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া কমানোর অন্যতম সেরা উপায়। যেহেতু মাড়িতে আলসার প্রতিরোধ করার জন্য ওরাল হেলথ খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার নিয়মিত ফ্লস করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত মাড়ির আলসারের সমস্যা থাকে।
ডেন্টিস্টরা দিনে দুবার ফ্লস করার পরামর্শ দেন।
ধাপ an. একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
যেহেতু ব্যাকটেরিয়া জমে যাওয়া মাড়ির আলসারের অন্যতম প্রধান কারণ, তাই আপনার মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমিয়ে আনার জন্য আপনার যা করা দরকার তা করা উচিত। একটি উপায় হল প্রতিদিন একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করা। ফ্লস করার পরে এবং ঘুমানোর আগে গার্গল করুন।
মাউথওয়াশের ব্র্যান্ড আসলে কোন ব্যাপার না। শুধু নিশ্চিত করুন যে লেবেলটি নির্দেশ করে যে পণ্যটি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী এবং গুণমানের চিহ্ন হিসাবে সিল করা হয়েছে।
ধাপ 4. নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।
মাড়ির আলসার প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল ভাল এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ দাঁত এবং মৌখিক যত্ন সহ, পরিষ্কার এবং চেকআপের জন্য দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়মিত যাওয়া সহ। আপনার ডেন্টিস্ট প্লেক অপসারণ করতে পারেন এবং সমস্যা হলে আপনাকে জানাতে পারেন এবং এটি সমাধানের জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপের পরামর্শ দিতে পারেন।
- দাঁতের ক্ষয় বা অন্যান্য পেরিওডন্টাল সমস্যার লক্ষণগুলি দন্তচিকিত্সকরা অনেক আগেই দেখতে পারেন। সুতরাং, মাড়ির আলসারের লক্ষণ বা কারণগুলি আরও গুরুতরভাবে বিকাশের আগে আপনি খুঁজে পেতে পারেন।
- দন্তচিকিৎসকের কাছে বছরে দুইবার (প্রতি ছয় মাসে) পরিদর্শন করা উচিত।
পরামর্শ
- বেশ কয়েকটি ডেন্টাল হাইজিন ব্র্যান্ড এন্টিসেপটিক জেল তৈরি করে যা অ্যানেশথেটিক হিসাবেও কাজ করে। ফার্মেসিতে সহজলভ্যতা পরীক্ষা করুন, কারণ এই জেলগুলি মাথার আলসারের ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে সাধারণ ব্যথা উপশমকারীর চেয়ে।
- ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব দ্বিগুণ করতে আপনি আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামল একসাথে খেতে পারেন।
সতর্কবাণী
- আপনার যদি অতীতে মাড়ির আলসার হয়ে থাকে বা ক্রমাগত সমস্যা হয়, তাহলে আসলে আপনার দাঁতে অন্য সমস্যা হতে পারে এবং আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
- লবণ পানি গ্রাস করলে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।
- আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামল ব্যবহার প্যাকেজিংয়ে প্রস্তাবিত সময় এবং ডোজ অনুযায়ী হতে হবে।
- ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে এই জাতীয় সংক্রমণের চিকিত্সা করার আগে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
