যদি আপনার নতুন সকারের জুতাগুলো একটু টাইট মনে হয়, তাহলে সেগুলো দ্রুত প্রসারিত করার জন্য আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। আপনি আপনার জুতা পানিতে ভিজিয়ে বা হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে গরম করে সেগুলি প্রসারিত করতে পারেন, তারপরে সেগুলি লাগান এবং হাঁটার জন্য ব্যবহার করুন। আপনি যদি জুতা না লাগিয়ে প্রসারিত করতে চান তবে জুতা স্ট্রেচার ব্যবহার করুন বা তাদের মধ্যে সংবাদপত্র োকান। যদি পায়ের আঙ্গুলটি খুব সরু হয় এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি সঙ্কুচিত হয়, তাহলে আপনাকে নতুন জুতা কিনতে হবে।
ধাপ
2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: জুতা পরা দ্বারা স্ট্রেচিং
ধাপ 1. জুতা পরুন এবং সেগুলি প্রাকৃতিকভাবে প্রসারিত করতে বাড়ির চারপাশে হাঁটার জন্য ব্যবহার করুন।
এছাড়াও খেলাধুলার মোজা পরুন। আপনি যখন বাড়ির কাজ করছেন, রান্না করছেন, বা পরিবারের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন তখন আপনার জুতা জুড়ে রাখুন। কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য জুতা পরুন এবং আপনার পায়ে ব্যথা হলে সেগুলি খুলে ফেলুন।
- জুতা প্রসারিত করার জন্য মোটা মোজা বা বিভিন্ন স্তরের মোজা পরুন।
- যদি আপনার পায়ের কিছু পয়েন্ট জুতা দিয়ে ঘষতে থাকে, তাহলে ফোস্কা প্রতিরোধের জন্য একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে এলাকাটি coverেকে দিন।
ধাপ 2. জুতা শুকানোর জন্য অপেক্ষা করার সময় জুতা এবং মোজা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
একটি স্প্রে বোতলে জল রাখুন, তারপরে জুতা এবং মোজা স্প্রে করুন যাতে সেগুলি ভেজে যায়। আপনি তাদের উপর সরাসরি জল ালতে পারেন। আপনার জুতা, এবং বিশেষ করে মোজা, ভাল অবস্থায় এবং স্যাঁতসেঁতে আছে তা নিশ্চিত করুন। 30-60 মিনিটের জন্য মোজা এবং জুতা পরিধান করুন যতক্ষণ না তারা শুকিয়ে যায়, এবং পায়ের আকৃতি অনুসরণ করে।
- আপনি গরম বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করতে পারেন।
- জুতা শুকানোর জন্য অপেক্ষা করার সময় চলতে থাকুন, উদাহরণস্বরূপ একটি ফুটবল বল গরম করে, অথবা আপনার পায়ের আঙ্গুল নাড়ুন।
- জুতা পরার আগে যেসব জায়গায় দাগ পড়ার ঝুঁকি রয়েছে সেখানে ভ্যাসলিন লাগান।
ধাপ 3. তাপ ব্যবহার করে জুতা প্রসারিত করতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
জুতা পরার আগে মোটা মোজা পরুন। হেয়ার ড্রায়ার চালু করুন, এবং এটি একটি উচ্চ তাপ সেটিং সেট করুন, তারপর 5 মিনিটের জন্য প্রতিটি জুতা গরম করুন। ব্লো ড্রায়ারকে এক পর্যায়ে খুব বেশি সময় ধরে রাখবেন না, তবে তাপ ব্যবহার করে প্রসারিত করতে জুতার চারপাশে ধীরে ধীরে ড্রায়ারটি সরাতে থাকুন।
একবার হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে গরম করলে, প্রায় 10 থেকে 20 মিনিট জুতা পরতে থাকুন যাতে জুতা প্রসারিত হতে থাকে।
ধাপ the. ফুটবলের জুতাগুলোকে পুনরায় আকার দিতে প্রায় ১০ মিনিট গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
মোজা এবং জুতা পরুন। একটি বেসিন বা বালতিতে আপনার পা রাখুন যা আপনার উভয় পায়ের সাথে মানানসই হতে পারে। বালতিতে গরম পানি soালুন যাতে এটি দুপাশ এবং পায়ের আঙ্গুল ভিজিয়ে রাখে, কিন্তু জুতোর কাপড় স্পর্শ করে না (অথবা জুতো বাঁধার জায়গা, যদি আপনার থাকে)। প্রায় 10 মিনিটের জন্য গরম জলে জুতা পরতে থাকুন, তারপরে জুতাগুলি শুকানোর সময় আরও 30 মিনিট পরতে থাকুন।
- ফুটন্ত বা খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আঠালোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে (এবং আপনার পায়ে জাল ফেলতে পারে)।
- গরম জল জুতাগুলিকে নমনীয় করে তোলে এবং যখন আপনি সেগুলি শুকিয়ে রাখেন তখন সেগুলি আপনার পায়ের আকারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে।
- যদি আপনার জুতা চামড়ার হয়, তাহলে চামড়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে সেগুলো ফেটে যাওয়া থেকে রক্ষা পায়।
ধাপ ৫. আপনার জুতা -কাপড় আলগা করুন যাতে আপনি আরামদায়কভাবে জুতা বেঁধে রাখতে পারেন।
যদি জুতাটিতে লেইস থাকে, সম্ভবত এটি লেইসগুলি তাদের শক্ত করে তোলে। দড়িটি উপরে থেকে নীচে আলগা করুন, তারপরে আপনার পা োকান। জুতার জিহ্বা এমনভাবে সামঞ্জস্য করুন যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। তারপর জুতা coverাকতে লেইসগুলো আবার শক্ত করুন।
এই প্রক্রিয়াটি অন্য জুতায় পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না এটি পায়ে আরামদায়ক মনে হয়।
2 এর 2 পদ্ধতি: জুতা পরা ছাড়াই স্ট্রেচিং
ধাপ 1. জুতার স্ট্রেচার ব্যবহার করে জুতার সব দিক প্রসারিত করুন।
বিভিন্ন ধরণের জুতা স্ট্রেচার রয়েছে যা পায়ের আঙ্গুল থেকে জুতার পাশে জুতা প্রসারিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। জুতার মধ্যে স্ট্রেচার ertোকান এবং পায়ে টান লাগছে এমন যেকোনো জায়গা প্রসারিত করতে ডিভাইসটি সামঞ্জস্য করুন। স্ট্রেচারটি জুতার মধ্যে ২ 24 ঘণ্টা রেখে দিন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার জুতাকে আরও প্রশস্ত করতে চান, তাহলে একটি দ্বিমুখী প্রসারিত ব্যবহার করুন।
- আপনি সুপার মার্কেট, জুতার দোকান বা ইন্টারনেটে জুতার স্ট্রেচার পেতে পারেন।
ধাপ ২। ফ্রিজারে প্রসারিত করার জন্য জলে জলে ভরা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন।
প্লাস্টিকের ব্যাগটি জুতার ভিতরে রাখুন যতক্ষণ না এটি আপনার পায়ের আঙুলে পৌঁছায়। ব্যাগটি পানিতে ভরে রাখুন যতক্ষণ না এটি জুতার গহ্বর পূরণ করে, তারপরে ব্যাগের শেষটি সিল করুন। ফ্রিজারে জুতা রাখুন যাতে জল ঠান্ডা হয়ে যায়। এটি জুতা প্রসারিত করবে।
- রাতারাতি জুতা ফ্রিজে রেখে দিন যাতে পানি পুরোপুরি জমে যায়।
- প্লাস্টিকের ব্যাগটি জুতায় রাখার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন।
- যদি আপনি জুতো থেকে হিমায়িত প্লাস্টিকের ব্যাগটি বের করতে না পারেন তবে ব্যাগটি আলগা করতে কয়েক মিনিটের জন্য বরফ গলাতে দিন।
ধাপ the. জুতার উপরে টানিস বল insুকিয়ে তার উপরে টান দিন
যদি জুতা পায়ের শীর্ষে টাইট মনে হয়, প্রতিটি জুতার মধ্যে যতটা সম্ভব একটি টেনিস বল রাখুন। জুতার উপরের দিকে টান দিতে রাতভর জুতার মধ্যে টেনিস বল ছেড়ে দিন।
ধাপ 4. প্রসারিত করার জন্য জুতার মধ্যে নিউজপ্রিন্ট োকান।
নিউজপ্রিন্ট বা ম্যাগাজিনগুলি সংগ্রহ করুন এবং সেগুলি আপনার জুতোতে টুকরো টুকরো করে রাখুন যাতে সেগুলি উপর থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত পূরণ হয়। আপনি যে এলাকায় প্রসারিত করতে চান সেখানে আরও সংবাদপত্র রাখুন। একবার জুতা খবরের কাগজে ভরে গেলে, সেগুলি পুরোপুরি প্রসারিত করার জন্য রাতারাতি ছেড়ে দিন।
সংবাদপত্রটি শক্ত না হওয়া পর্যন্ত ertোকান যাতে জুতা পুরোপুরি প্রসারিত হয়।
পদক্ষেপ 5. জুতাগুলি আপনার হাত দিয়ে বাঁকুন যাতে সেগুলি আপনার অতিরিক্ত সময়ে প্রসারিত হয়।
টিভি দেখার সময় বা খেলার জন্য আপনার পালার জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনার জুতা নিন এবং সেগুলি প্রসারিত করতে আপনার হাত দিয়ে টানুন। আপনার হাত দিয়ে টান দিয়ে, জুতা ধীরে ধীরে প্রসারিত হবে।
