প্রেমের সম্পর্ক কখনও কখনও বজায় রাখা কঠিন, এবং এমন সময় হতে পারে যখন আপনার সব ধরণের বন্ধন থেকে বিরতির প্রয়োজন হয়। দুর্ভাগ্যবশত, শুধু এই কারণে যে আপনি একটি সম্পর্কে থাকতে চান না তার মানে এই নয় যে আপনার যৌন চাহিদা চলে গেছে। আপনি যদি অনুভূতি ছাড়াই প্রেম করার উপায় খুঁজছেন, তাহলে আপনি কোনও স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী হতে পারেন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: প্রেমে পড়া এড়ানো
ধাপ 1. ভবিষ্যৎ সম্পর্কে কল্পনা করবেন না।
প্রেমে থাকা সম্পর্কে সবচেয়ে সুন্দর জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল আপনার ভবিষ্যতের স্বপ্ন যাকে আপনি ভালবাসেন তার সাথে। নিজেকে যৌন সঙ্গীর সাথে এক সেকেন্ডের জন্যও ভবিষ্যৎ কল্পনা করতে দেবেন না। আপনার যা আছে তা উপভোগ করুন এবং যখন আপনি এটিকে আর ধরে রাখতে পারবেন না তখন চলে যান।
- সময়সূচী নেই। মিটিংকে আরও স্বতaneস্ফূর্ত করার চেষ্টা করুন এবং রুটিন নয়।
- আপনি যদি তার সাথে আপনার জীবন নিয়ে কল্পনা করেন, তাহলে আপনি কোনও আবেগহীন অবস্থায় থাকতে পারবেন না।
ধাপ 2. অনেক আবেগপূর্ণ জিনিস শেয়ার করবেন না।
আপনার সবচেয়ে বড় রহস্যগুলি বলা এবং সম্পূর্ণরূপে খোলার ফলে আপনি আপনার প্রয়োজনের চেয়ে আরও কাছাকাছি অনুভব করবেন। এটি আপনার পক্ষে এইরকম সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় দূরত্ব এবং বিচ্ছেদ বজায় রাখা কঠিন করে তুলবে।
- বই, সিনেমা, সঙ্গীত এবং কাজের মতো মজার বিষয় নিয়ে কথা বলুন।
- তার সহকর্মী বা নৈমিত্তিক পরিচিতের মতো আচরণ করুন।
ধাপ je ousর্ষার জন্য কোন জায়গা ছাড়বেন না।
আপনি এবং তিনি দুজনেই মানুষ। সুতরাং, নিশ্চয়ই jeর্ষার সম্ভাবনা আছে। অনুভূতির যোগাযোগ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এই ধরণের সম্পর্ক কাজ করবে না।
- যখন আপনি বা তিনি alর্ষান্বিত হতে শুরু করেন, তখন কোনও স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্ক এখনও অব্যাহত থাকতে পারে কিনা তা নিয়ে কথা বলুন।
- স্বীকার করুন যে alreadyর্ষা দেখা দিতে পারে কারণ আপনি ইতিমধ্যে প্রেমে পড়েছেন এবং যদি তা হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বাগদান বন্ধ করুন।
ধাপ 4. নিজের জন্য জায়গা তৈরি করুন।
প্রতিদিন তাকে দেখলে ভালোবাসা আসা খুব সহজ। সুতরাং, প্রেমে পড়া এড়ানোর একটি সহজ উপায় হল একসাথে আপনার সময় সীমিত করা। যতক্ষণ আপনি একে অপরকে দেখতে পাবেন না, ততই তার প্রতি আবেশ বন্ধ করা সহজ হবে।
- এখানে স্থান তৈরি করা মানে সব ধরনের যোগাযোগকে সীমিত করা। তার সাথে যোগাযোগ করবেন না এবং ইন্টারনেটের মাধ্যমে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
- টাইম ফিলার হিসাবে যখন আপনি একে অপরকে দেখতে পান না, অনুশীলন করার চেষ্টা করুন বা কাছের কাউকে জড়িয়ে ধরার অভ্যাস করুন। ব্যায়াম ডোপামিনের মাত্রা বাড়ায় এবং স্পর্শ শরীরে অক্সিটোসিন বৃদ্ধি করে, যা উভয়ই আপনাকে সুখী এবং শান্ত বোধ করবে।
ধাপ 5. আপনার শক্তিকে অন্য কিছুতে ফোকাস করুন।
প্রেমে পড়া এড়ানোর আরেকটি উপায় হল নিজেকে ব্যস্ত রাখা যাতে আপনার এটি নিয়ে ভাবার সময় না থাকে। আপনার শক্তি কাজ বা শখের মধ্যে রাখুন। আকৃতি পেতে বা একটি নতুন দক্ষতা শিখতে মনোনিবেশ করুন। যা কিছু আপনার মনকে নিজের দিকে ঘুরিয়ে দিন, তাকে নয়।
- নতুন লোকের সাথে ডেটিং করাও একটি বিভ্রান্তি হতে পারে।
- যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনার হৃদয় প্রেমের দিকে ঝুঁকতে শুরু করেছে, আপনার মস্তিষ্ককে অন্য কিছু ভাবতে বাধ্য করুন।
পদ্ধতি 3 এর 2: সুস্থ বন্ধনহীন সম্পর্ক তৈরি করা
ধাপ 1. একটি প্রেম সঙ্গী খুঁজুন।
নৈমিত্তিক যৌনতার জন্য সঠিক ব্যক্তির সন্ধান করা যতটা শোনাচ্ছে তার চেয়ে কঠিন। আপনার একটি যৌন সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যক্তির প্রয়োজন, যিনি একটি অ-স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্ক চান।
- আপনি সম্ভাব্য অংশীদারদের সাথে কোথাও দেখা করতে পারেন, যেমন একটি বার, ব্যাঙ্ক বা ক্লাসরুমে। যৌন আকর্ষণীয় এমন লোকদের সন্ধান করুন, তবে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক বিবেচনা করবেন না।
- আপনার নিজের ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের বেছে না নেওয়ার চেষ্টা করুন। সেক্সের সাথে বন্ধুত্বের মিশ্রণ একটি ভালো সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।
ধাপ 2. একটি মিল তৈরি করুন।
সোজা বিছানায় যাবেন না। তাকে জানার মাধ্যমে শুরু করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি দুজন ভাল বন্ধু। যৌনতা ছাড়া আড্ডা আপনাকে এইরকম সম্পর্কের মধ্যে যা খুঁজছেন তা বোঝানোর জন্য আপনাকে সময় দেবে।
- শুরু থেকে সৎ থাকুন যে আপনি একটি গুরুতর সম্পর্ক খুঁজছেন না এবং কেবল একটি নৈমিত্তিক সম্পর্ক চান।
- যদি কেউ অনুভূতি রাখে, তার মানে সম্পর্ক ভাঙার সময় এসেছে। একটি নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্ক কেবল তখনই কাজ করবে যদি উভয় পক্ষ একই মতামত ভাগ করে।
ধাপ him. তার সাথে এমন বন্ধুর মত আচরণ করুন যার সাথে আপনি যৌন সম্পর্ক করেছেন।
এই সম্পর্কের মধ্যে রোমান্টিক কিছু জড়িত করবেন না। তারিখগুলি পরিকল্পনা করবেন না বা তাকে বন্ধু বা পরিবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবেন না। দূরত্ব তৈরি করে, আপনি অন্যের অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই আপনার যৌন চাহিদা পূরণ করতে পারেন।
- আপনার আবেগ সম্পর্কে কথা বলবেন না বা চাপ দেবেন না কারণ এই সম্পর্ককে অতিরিক্ত চিন্তা করলে জিনিসগুলিই গোলমাল হয়ে যাবে।
- এটা হাল্কা ভাবে নিন. একটি বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক মজা করার এবং প্রয়োজনগুলি ছেড়ে দেওয়ার একটি মাধ্যম। এটি যতটা প্রয়োজন তার চেয়ে জটিল করে তুলবেন না।
ধাপ 4. অন্যদের সাথে তার সম্পর্ক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না।
সম্পর্ক ছাড়া সম্পর্ক একচেটিয়া নয়। তাই সম্ভবত তার একটি তারিখ আছে (এবং আপনিও তাই)। বাইরে সম্পর্কের কথা বলবেন না কারণ এটি জিনিসগুলিকে গোলমাল করবে এবং এক বা উভয় পক্ষকে আঘাত করতে পারে।
- ধরে নেবেন না যে তিনি আপনাকে তার সাথে রাত কাটাতে বলবেন। উপলব্ধি করুন যে আপনার উভয়েরই নিজের জীবন রয়েছে।
- উপলব্ধি করুন যে বাইরের সম্পর্ক যেমন আসে এবং যায়, আপনি একে অপরকে কমবেশি দেখতে পারেন। এটা খুবই স্বাভাবিক।
ধাপ 5. কখন ছাড়তে হবে তা জানুন।
একটি নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্ক শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য মসৃণভাবে চলবে, এবং এতে কোন ভুল নেই। কখন সংযোগ বিচ্ছিন্ন করবেন তা জেনে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুখ বজায় থাকবে।
- যদি যৌনতা আর দুর্দান্ত বা উপভোগ্য না হয়, তবে এটি একটি চিহ্ন যে সম্পর্ক শেষ হতে পারে।
- যদি একজন অন্যের সাথে একচেটিয়া সম্পর্কের মধ্যে থাকে, তবে সম্পর্কটি অবশ্যই বন্ধ করতে হবে।
- যদি আপনি এবং তিনি আর একসাথে থাকতে উপভোগ করেন না, এখন সময় এসেছে সম্পর্ক শেষ করার।
- কোন স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্কের অবস্থাকে স্ট্যাটাস দিয়ে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। শুধু হারানোর ভয় আছে বলে ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না।
3 এর 3 পদ্ধতি: ভাল সেক্স উপভোগ করা
ধাপ 1. আপনি যা চান তা সৎভাবে বলুন।
যেহেতু নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্কটি সম্পূর্ণরূপে যৌন, তাই আপনাকে অবশ্যই লক্ষ্য অর্জন করতে হবে, যা মহান যৌনতা। আপনি যা পেয়েছেন তা নিশ্চিত করার একটি উপায় হল আপনি কী পছন্দ করেন এবং কী করেন না সে সম্পর্কে সৎ থাকা।
- আপনার যদি যৌন কল্পনা থাকে তবে সেগুলি বলুন। তিনি এমন কিছু চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হতে পারেন যা আপনার সঙ্গী আগে করেনি।
- চিকিৎসার জবাব দিন। স্বার্থপর হইওনা. যতটুকু পাও ততই দাও।
পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীর পরিষ্কার এবং সুগন্ধযুক্ত।
শুধু কারণ সে প্রেমিক নয়, তার মানে এই নয় যে আপনি অসতর্ক থাকতে পারেন। তার সাথে দেখা করার আগে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, চুল ধুয়ে নিন এবং গোসল করুন। যৌনসঙ্গীর সাথে দেখা করার সময় নিজেকে স্বাভাবিকভাবে প্রস্তুত করুন।
- এই দুই ভাবেই যায়। যদি আপনি মনে করেন যে তিনি সঠিকভাবে প্রস্তুত নন, তাহলে আপনি যদি তার সাথে জড়িত না হন তবে এটি সম্ভবত সেরা।
- এমন মনে করবেন না যে আপনাকে সাজতে হবে যেমন আপনি প্রথম ডেটে যাচ্ছেন। প্রস্তুতি তাকে মুগ্ধ করার জন্য নয়, শুধু সাধারণ সৌজন্যে।
ধাপ 3. নতুন কিছু চেষ্টা করুন।
কিছু লোক আছে যারা নির্দিষ্ট যৌন ইচ্ছাগুলি অন্বেষণ করতে দ্বিধাবোধ করে, বিশেষ করে তাদের নিজের সঙ্গীদের সাথে। একটি নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্ক একটি যৌন সঙ্গী নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য নিখুঁত ব্যক্তি। সুতরাং, নির্দ্বিধায় পরীক্ষা করুন।
- আপনার প্রিয় স্টাইলের উপর নির্ভর করবেন না। প্রতিবার প্রেম করার সময় অবস্থান পরিবর্তন করুন।
- বেডরুম ছাড়া অন্য জায়গায় প্রেম করার চেষ্টা করুন।
- সহায়ক ডিভাইস এবং ভূমিকা পালন নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা শুরু করুন।
ধাপ 4. স্বাস্থ্যকর যৌনতা অনুশীলন করুন।
উৎকৃষ্ট সেক্স হলো দুশ্চিন্তা মুক্ত যৌনতা। আপনার যৌন স্বাস্থ্যের সাথে খোলাখুলি যোগাযোগ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে তিনিও তা করেন। যৌন সংক্রামিত রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য তাকে কনডম পরতে বলুন।
- পরীক্ষার মাধ্যমে আপনি দুজনই পরিষ্কার প্রমাণিত হলেও কনডম ব্যবহার চালিয়ে যান। এই সম্পর্ক একচেটিয়া নয়। তাই আপনাকে এখনও নিজেকে রক্ষা করতে হবে।
- এমন কিছু চেষ্টা করবেন না যা আপনারা কেউই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, বা এখনও কথা বলেননি। নিশ্চিত করুন যে সবকিছু সম্মত এবং নিরাপদ।
সতর্কবাণী
- সর্বদা সুরক্ষা ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে তিনি জানেন যে কনডম ব্যবহার অ-আলোচনাযোগ্য।
- আপনি ভাল জানেন না এমন লোকদের সাথে দেখা করার সময়, নিশ্চিত করুন যে এমন বিশ্বস্ত ব্যক্তি আছেন যারা জানেন আপনি কোথায় আছেন।
