মুখের লালচেতা মোকাবেলার সর্বোত্তম কৌশল কারণের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। ত্বকের লালচেতা সাধারণত প্রসাধনী এবং ক্লিনজার ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কিন্তু আপনার ত্বককে জ্বালাতন করে এমন অন্যান্য অবস্থার জন্য অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার মুখের লালচেভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার সমস্যার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার ত্বকের যত্ন সামঞ্জস্য করা
পদক্ষেপ 1. কারণ খুঁজে বের করুন।
আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নে একটি পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া, ব্রেকআউট বা অন্যান্য জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ব্যবহৃত সমস্ত প্রসাধনী, ত্বকের যত্ন এবং চুলের পণ্যগুলি মনে রাখবেন। তাদের ব্যবহার বন্ধ করুন, এবং ধীরে ধীরে তাদের একের পর এক পুনuseব্যবহার করুন। এইভাবে, আপনি নির্ধারণ করতে পারেন কোন পণ্যটি আপনার ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।
- যদি মুখের ফোলাভাব, বিশেষত ঠোঁট বা জিহ্বা, বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। আপনি জরুরি টেলিফোন নম্বরে 118 বা 119 এ কল করতে পারেন।
- আপনি যে পণ্যটি সম্প্রতি ব্যবহার করেছেন তা দিয়ে শুরু করুন, কারণ এই পণ্যটিই একটি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
- আপনি অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করতে পারেন। উভয়ই অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে পারে, যা আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে রাসায়নিক প্রকাশ করে এবং তারপরে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
- আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকতে পারে। যদি তাই হয়, কিছু ব্র্যান্ড সংবেদনশীল ত্বকের জন্য পণ্যগুলির একটি নির্বাচন আছে; সেরা পণ্যের উদাহরণ হল Aveeno Ultra-Calming এবং Eucerin Redness Relief।
- আপনার লালচে সমস্যার উৎস কোন রাসায়নিক তা জানার পর, সক্রিয় রাসায়নিক পদার্থ বা সংযোজন হিসাবে এই রাসায়নিক ধারণকারী পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন।
ধাপ 2. দিনে 1-2 বার মুখ ধুয়ে নিন।
উষ্ণ জল ব্যবহার করুন: গরম এবং ঠান্ডা উভয় জলই আপনার ত্বক শুষ্ক করতে পারে। যদি আপনি ভুলভাবে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলেন, তাহলে আপনি এটিকে আরও বিরক্ত এবং লাল করে তুলতে পারেন। সংবেদনশীল, সুগন্ধিহীন ত্বকের জন্য আপনার মুখটি ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত এবং অ্যালকোহল বা অন্যান্য উপাদান যা আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে এমন ক্লিনজার এড়িয়ে চলুন। Cetaphil বা উদ্দেশ্য মত একটি পণ্য চেষ্টা করুন।
- আপনার কাজ শেষ হলে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ টিপুন। আপনার মুখ ঘষবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- রোজানিলের মতো সালফেটযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করে দেখুন। এই উপাদান প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবে।
- যদি আপনার লালতা ব্রণের সাথে সম্পর্কিত হয় এবং আপনার ত্বক সংবেদনশীল না হয়, তাহলে এমন একটি পণ্য ব্যবহার করে দেখুন যাতে ক্লিয়ারাসিলের মতো বেনজয়েল পারক্সাইড থাকে।
পদক্ষেপ 3. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
আপনার মুখ ধোয়ার পরে, অবিলম্বে আপনার ত্বকে একটি ময়শ্চারাইজিং ফেসিয়াল ক্রিম (বা লোশন) লাগান যাতে আর্দ্রতা বন্ধ থাকে।
- আপনি আপনার লোশন রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এটি আপনার মুখে ঠান্ডা লাগাতে পারেন। ঠান্ডা পণ্যগুলি আপনার মুখের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে পারে, যার ফলে লালচে ভাব ফিকে হয়ে যায়।
- অ্যালকোহল, উইচ হ্যাজেল, পেপারমিন্ট, সুগন্ধি, ইউক্যালিপটাস, বা লবঙ্গ তেল আছে এমন পণ্য কেনা এড়িয়ে চলুন। এই উপাদানগুলি ত্বকে জ্বালাতনকারী বলে মনে করা হয় এবং শুধুমাত্র আপনার ত্বককে আরও জ্বালাতন করবে।
ধাপ 4. একটি বিশেষ ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার বিবেচনা করুন।
সর্বাধিক জনপ্রিয় বিকল্প হল টপিকাল কর্টিসোন, একটি ক্রিম যা স্টেরয়েড ধারণ করে লালভাব দূর করে, ত্বক প্রশমিত করে এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করে। 0.5% বা 1% হাইড্রোকোর্টিসনযুক্ত ক্রিমগুলি সন্ধান করুন। দিনে একবার 1-2 বার একটু ব্যবহার করুন, কিন্তু শুধুমাত্র লালচে জায়গায়।
- দীর্ঘমেয়াদে এই ক্রিমটি ব্যবহার করবেন না, কারণ স্টেরয়েডগুলির অত্যধিক এক্সপোজার আসলে জ্বালা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- আপনি প্রাকৃতিক ত্বক প্রশান্তকারী ক্রিমগুলিও সন্ধান করতে পারেন যাতে লিকোরিস, ফিভারফিউ, চা, হলুদ, ম্যাগনেসিয়াম, শসা বা আদার মতো উপাদান থাকে।
ধাপ 5. অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে। আপনি সরাসরি অ্যালোভেরা উদ্ভিদ থেকে জেল ব্যবহার করতে পারেন, অথবা একটি ওভার-দ্য কাউন্টার প্রস্তুতি কিনতে পারেন। অ্যালোভেরা জেল আপনার মুখে দিনে দুবার লাগান যাতে লালচেভাব কমে।
- অ্যালোভেরা গাছ থেকে জেল বের করতে, গাছের গোড়া থেকে একটি বড় অ্যালোভেরা পাতা নিন। কেন্দ্রটি কেটে ফেলুন, ফিলিংটি বের করুন এবং জেলটি সরান। তারপর জেলটি দিনে দুবার মুখে লাগান।
- আপনি বেশিরভাগ ডিপার্টমেন্টাল স্টোর বা ফার্মেসিতে অ্যালোভেরা জেল খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 6. নারকেল তেল ছিটিয়ে বিবেচনা করুন।
নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক দূষক, যা আর্দ্রতা বন্ধ করে দেয়। ব্রণের প্রবণ মুখে তেল লাগানোর সময় সতর্ক থাকুন, কারণ তেল এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। নারকেল তেল আর্দ্রতাকে আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে যাওয়া এবং পানিশূন্যতা হতে বাধা দিতে পারে, যা লালভাবের একটি সাধারণ কারণ। নারকেল তেলের মধ্যে লরিক অ্যাসিডও রয়েছে, যা আপনার ত্বককে চাঙ্গা করতে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। প্রতি রাতে, আপনার মুখে নারকেল তেল লাগান, সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিতে মনোযোগ দিন যা খুব রুক্ষ এবং লাল মনে হয়।
- আপনি জলপাই তেল, বাদাম তেল, অথবা গোলাপের বীজ তেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে নারকেল তেলের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে এবং এটি আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে।
- শুষ্ক ত্বকের কারণে নারকেল তেল লালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 7. একটি ওটমিল মাস্ক ব্যবহার বিবেচনা করুন।
সানবার্ন থেকে একজিমা, সাধারণ জ্বালাপোড়া থেকে মুখের লালচে হওয়ার বিভিন্ন কারণ দূর করার জন্য ওটমিল একটি খুব উপকারী উপাদান। খাঁটি ওটস কিনুন এবং এতে জল যোগ করুন। ওটমিল জল শোষণ করুন এবং তারপর এটি একটি মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করুন। দিনে অন্তত একবার ব্যবহার করুন, অন্তত 30 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মাস্কটি রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
আপনি আরও বেশি পুষ্টি সরবরাহ করতে দুধ দিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে দুধ ব্যবহার করেন তাতে চর্বি থাকে, যেমন 2% দুধ বা পুরো দুধ। দুধের চর্বিযুক্ত প্রোটিন আপনার ত্বককে চাঙ্গা করতে সাহায্য করবে।
পদ্ধতি 4 এর 2: আপনার জীবনধারা পরিবর্তন
ধাপ 1. সংশোধনকারী গোপনকারী সঙ্গে লালতা লুকান।
সাধারণ কনসিলাররা লালতাকে খুব ভালোভাবে আড়াল করে না, তবে সংশোধনমূলক কনসিলাররা পরিবর্তিত ত্বকের টোনগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে পরিপূরক রঙের নীতি ব্যবহার করে। মুখে লালভাবের জন্য, একটি সবুজ কনসিলার প্রয়োগ করুন। লালচে চামড়ার উপরে কনসিলারটি স্মিয়ার করুন, তারপরে আপনার আঙ্গুলের ডগা বা মেকআপ স্পঞ্জ ব্যবহার করে আলতো করে মিশিয়ে নিন।
- যদি সময়ের সাথে সাথে লালতা কমে না যায়, বা রঙ কনসিলারের সাথে লুকানোর জন্য খুব তীব্র হয়, তাহলে আপনার একটি অবস্থা হতে পারে যা রোজেসিয়া নামে পরিচিত। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার এই অবস্থা আছে তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
- একটি ঘন স্তর প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন। কনসিলার আপনার মুখের সমস্ত লালভাব orেকে দিতে পারে বা নাও দিতে পারে। এমনকি যদি নিয়মিত বা মাঝারি পরিমাণে কনসিলার আপনার মুখের কোনো লালভাব না লুকায়, তবুও পুরু স্তর প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি আপনার ত্বকে খুব বেশি মিশে যান তবে কনসিলারের সবুজ রঙ দেখাতে শুরু করবে।
ধাপ 2. সানস্ক্রিন পরুন।
আপনার ত্বকের লালতা রোদে পোড়া কারণে হতে পারে। ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান, এমনকি আকাশ মেঘলা দেখালেও। সংবেদনশীল ত্বক এবং মুখের জন্য সানস্ক্রিন আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।
- কার্যকর হওয়ার জন্য সানস্ক্রিনে কমপক্ষে এসপিএফ 30 থাকতে হবে।
- আপনার ছিদ্র আটকে যাওয়া এড়াতে একটি "নন-কমেডোজেনিক" সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- আপনি এমন মেকআপ বা ময়েশ্চারাইজার পণ্য কিনতে পারেন যার মধ্যে সানস্ক্রিন থাকে।
ধাপ 3. ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন।
শীতল, শুষ্ক আবহাওয়ায়, আপনার মুখ বাতাস থেকে ফ্লাশ এবং শুকিয়ে যেতে পারে এবং বায়ুবাহিত কণাগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যকর স্তরটি ছিনিয়ে নিতে পারে এবং আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি এটি রক্ষা করেন, আপনি যখন রুমে ফিরে আসবেন তখন আপনার গাল এবং নাকের লালচেভাব কমে যাবে।
- যখন আপনার মুখ ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসে, তখন রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, যার ফলে আপনার ত্বক সাদা হয়ে যায়। যাইহোক, যখন আপনি একটি উষ্ণ রুমে পা রাখেন, তখন রক্ত আপনার মুখের দিকে একবারে ছুটে আসে, আপনার ত্বক লাল করে তোলে।
- স্কার্ফ, টুপি বা স্কি মাস্ক পরুন যা বিরক্তিকর নয়।
ধাপ 4. জল পান করুন এবং প্রচুর তরলযুক্ত খাবার খান।
আপনার খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তন আছে যা আপনি ত্বকের ভেতর থেকে লালচে ভাবের জন্য করতে পারেন। যেসব খাবারে প্রচুর তরল থাকে এবং শরীরকে শীতল করে যেমন গাজর, মিষ্টি আলু, আপেল, সেলারি, নারকেল, শসা, তরমুজ, পেঁপে, পালং শাক, এবং ব্রকোলিতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার ত্বককে ভেতর থেকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে।
- যদি আপনার প্রস্রাব প্রায় পরিষ্কার হলুদ হয়, তাহলে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড। কিন্তু যদি আপনার প্রস্রাব গা dark় হলুদ বা হলুদ-কমলা হয়, তাহলে আপনাকে আরও বেশি পানি পান করতে হবে।
- এই জাতীয় খাবার বেশি খেয়ে, আপনি ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসার সময় বা অন্যান্য কঠোর শুষ্ক অবস্থার মুখোমুখি হলে আপনার ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারেন।
- মসলাযুক্ত খাবার, গরম পানীয়, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। এই খাবার এবং পানীয়গুলি ত্বকের লালভাব ট্রিগার করতে পারে এবং শুধুমাত্র আপনার ত্বকের সমস্যাকে আরও খারাপ করে তুলবে।
ধাপ 5. আপনার ত্বকে শসা লাগান।
শসায় পানির পরিমাণ বেশি এবং এতে প্রচুর ভিটামিন এবং মিনারেল রয়েছে যা আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। ঠান্ডা শসার খোসা ও টুকরো টুকরো করুন। আপনার মাথা রাখুন, এবং আপনার মুখের লালচে অংশে শসার টুকরোগুলো 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রাখুন।
- এই সময়ের মধ্যে, শসায় থাকা ভিটামিন সি ত্বকের বিরক্তিকর লালভাব দূর করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- যাইহোক, আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে শসা ঘষা এড়িয়ে চলুন, কারণ ঘর্ষণ ত্বককে আরও বেশি জ্বালাতন করতে পারে।
ধাপ 6. আপনার ত্বকে গ্রিন টি লাগান।
গ্রিন টি-তে প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ রয়েছে এবং এটি আপনার ত্বকের রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করতে সাহায্য করে, যার ফলে লালতা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ফুটন্ত পানির পাত্রে কয়েকটি চা ব্যাগ বা কয়েক টেবিল চামচ চা পাতা রাখুন এবং তাপ থেকে সরান। 10 মিনিটের জন্য চা পান করুন। এর পরে, এটি একটি বাটিতে pourেলে দিন এবং চায়ের উপর একটি ওয়াশক্লথ রাখুন, যাতে চা শীতল হওয়ার সময় শোষিত হয়। যখন চা ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছায়, তখন শোষণকারী কাপড় আপনার মুখে রাখুন।
- আপনি ক্যামোমাইল এবং পেপারমিন্ট চাও ব্যবহার করতে পারেন। আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে পেপারমিন্ট চা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে ভুলবেন না যা দাগের সাথে ঠিক আছে। গ্রিন টির রঙ আছে এবং সম্ভবত আপনি যে কোন রg্যাগ ব্যবহার করবেন।
- আপনার মুখে ওয়াশক্লথ কঠোরভাবে ঘষবেন না, কারণ এটি কেবল আপনার মুখকে আরও জ্বালাতন করবে।
ধাপ 7. আপনার মুখে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি স্তর প্রয়োগ করুন।
ব্রণ-প্রবণ ত্বকে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করার সময় সতর্ক থাকুন, কারণ এটি এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার মুখকে সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর দিতে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার রক্তনালীগুলিকে খুব তাড়াতাড়ি সংকুচিত ও প্রসারিত হতে বাধা দেবে, যা মুখের লালচেভাব কমাতে বা প্রতিরোধ করতে পারে।
যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তাহলে এটি আপনার গালের একটি ছোট অংশে চাপুন, যেখানে লালচেভাব সবচেয়ে মারাত্মক। যদি আপনার ত্বক কয়েক ঘন্টার মধ্যে লাল হয়ে যায় বা আরও বেশি জ্বালা করে, তাহলে এই জেলি আপনার মুখের অন্যান্য অংশে প্রয়োগ করবেন না।
ধাপ 8. একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করুন।
ঠান্ডা তাপমাত্রা আপনার ত্বকের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে লালভাব কমাতে পারে। এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে দরকারী যদি লালচে জ্বালা বা ফোলা হয়। একটি ঠান্ডা সংকোচ তৈরি করতে, একটি পরিষ্কার, নরম ধোয়ার কাপড় প্রস্তুত করুন এবং এটি ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে নিন। বিরক্তিকর জায়গায় আলতো করে চাপ দিন।
- আপনি যদি একটি ভেজা সংকোচন এড়াতে চান তবে একটি মোটা তোয়ালে মোড়ানো একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনি আপনার মুখ টিপতে ব্যবহার করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে একটি ভেজা ওয়াশক্লথ রাখতে পারেন।
- একটি রুক্ষ ধোয়ার কাপড় বা খুব ঠান্ডা ব্যবহার করবেন না।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: রোজেসিয়ার চিকিত্সা
ধাপ 1. ট্রিগার থেকে দূরে থাকুন।
Rosacea একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের ব্যাধি যা আসে এবং যায়। এই ব্যাধিগুলির পূর্বাভাস দেওয়া কঠিন, তবে রোসেসিয়ার সাথে যুক্ত লালচেভাব মোকাবেলা করার আপনার জন্য অন্যতম সেরা উপায় হল সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগারিং অবস্থার কিছু এড়ানো।
- রোসেসিয়ার সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে সূর্যের এক্সপোজার, তাপ, অ্যালকোহল, মসলাযুক্ত খাবার, শক্ত চিজ, শক্তিশালী আবেগ এবং আবহাওয়ার পরিবর্তন যেমন বর্ধিত আর্দ্রতা এবং শক্তিশালী বাতাস।
- রোসেসিয়ার জন্য মানসিক ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে চাপ, ভয়, উদ্বেগ এবং লজ্জা।
পদক্ষেপ 2. মৌখিক ওষুধের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
প্রেসক্রিপশনের medicationsষধগুলি ত্বকের প্রদাহ কমাতে পারে, এবং যদি কোনো লালচে চিকিত্সা বা প্রাকৃতিক প্রতিকার আপনার জন্য কাজ না করে তবে নির্ধারিত হতে পারে। যদি আপনি গর্ভবতী হন, গর্ভবতী হতে পারেন, অন্য কোন চিকিৎসা শর্ত আছে, অথবা নতুন ওষুধ শুরু করার আগে অন্য কোন takingষধ গ্রহণ করছেন তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
- আপনার ডাক্তার ডক্সিসাইক্লাইন লিখে দিতে পারেন, যা প্রদাহ কমাতে পরিচিত একটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক। ওরেসিয়া নামে ডক্সিসাইক্লিনের একটি কম ডোজ প্রাথমিকভাবে উচ্চ মাত্রায় দেওয়া হবে যাতে ওষুধটি আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে, কিন্তু তারপর রক্ষণাবেক্ষণের মাত্রায় কমিয়ে আনা হয়।
- ডক্সিসাইক্লিন কেবল ত্বকের লালচেতা নয়, রোজেসিয়ার সাথে যুক্ত লাল ফুসকুড়িগুলিরও চিকিত্সা করবে।
- এছাড়া আরো অনেক প্রেসক্রিপশন ওষুধ আছে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কোনটি আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো। এই ওষুধগুলি মাঝারি রোসেসিয়ার ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়, হালকা রোসেসিয়ার ক্ষেত্রে নয়।
পদক্ষেপ 3. একটি প্রেসক্রিপশন সাময়িক চিকিত্সা ব্যবহার করুন।
কিছু রোগী বড়ির চেয়ে সাময়িক চিকিৎসা পছন্দ করে। আপনার ডাক্তার atedষধযুক্ত ক্রিম যেমন সোডিয়াম সালফেসটামাইড/সালফার, মেট্রোজেল (মেট্রোনিডাজল), বা ফিনাসিয়া (অ্যাজেলিক অ্যাসিড) লিখে দিতে পারেন, যা মৌখিক চিকিত্সার মতো একই কার্যকলাপ, কিন্তু স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করা হয়। এগুলি সকলেই রোসেসিয়ার সাথে যুক্ত লালচেভাব এবং লালভাবের সাথে সহায়তা করে।
ধাপ 4. লেজার চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।
এই চিকিত্সা প্রায়শই রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যা অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় দীর্ঘ সময়ের জন্য লালচেভাব দূর করতে সাহায্য করে। এই চিকিত্সা মুখ, ঘাড় এবং বুকে দৃশ্যমান রক্তনালীগুলি ছদ্মবেশে সাহায্য করতে পারে। এই চিকিত্সাটি ত্বকের চেহারা উন্নত করতে এবং উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
- লেজার ট্রিটমেন্ট কিছুটা বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া এবং একটি বরফ প্যাক এটি উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- এই চিকিৎসা এককালীন চিকিৎসা নয়, বরং to থেকে weeks সপ্তাহের ব্যবধানে করা উচিত। সেরা ফলাফল পেতে আপনার বেশ কয়েকটি চিকিত্সার প্রয়োজন হবে এবং সম্ভবত এটি বেশিরভাগ বীমা কোম্পানি দ্বারা আচ্ছাদিত নয়।
- লেজার চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে ব্যবহার করা হয় যখন রোগীর মুখের ক্রমাগত লালতা থাকে যা অন্যান্য, সহজ চিকিত্সার সাড়া দেয় না।
4 এর 4 পদ্ধতি: প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ চিকিত্সা
পদক্ষেপ 1. স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড ফোলা এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই উপাদানটি আরও আটকে থাকা ছিদ্রগুলি খুলতে সাহায্য করার অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে। জেল, ওয়াইপ, ক্রিম, ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার এবং মুখের স্প্রে রয়েছে যা এই প্রতিকার ধারণ করে। আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নে কোনটি সবচেয়ে উপযুক্ত মনে করে দেখুন। 2% স্যালিসিলিক অ্যাসিড দ্রবণ দিয়ে শুরু করুন যাতে আপনার ত্বক শুকিয়ে না যায়।
ধাপ 2. টপিক্যালি অ্যাসপিরিন প্রয়োগ করুন।
অ্যাসপিরিনে থাকা স্যালিসিলিক অ্যাসিড রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং মুখে প্রদাহ দূর করে। একটি টপিকাল মাস্ক তৈরি করতে, একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট দুটি অংশে ভেঙে দিন। পাউডার ভর্তি ট্যাবলেটে কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে। এই পেস্টটি সরাসরি আপনার পিম্পলে লাগান। প্রায় 30 মিনিটের জন্য একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে েকে রাখুন।
- আপনার যদি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট থাকে, পিলটি গুঁড়ো করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করতে জল যোগ করুন।
- 30 মিনিটের পরে, আপনার রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ হওয়া উচিত। ব্রণ এবং এর চারপাশের ত্বক লালচেভাব কমাবে।
ধাপ pres. প্রেসক্রিপশন ওষুধের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ থেকে ভুগেন, তাহলে স্বাভাবিক ওভার-দ্য-কাউন্টার ত্বকের চিকিত্সাগুলি আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নাও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সাধারণত আপনার ব্রণের চিকিৎসার জন্য একটি শক্তিশালী টপিকাল ক্রিম বা মলম লিখে দেবেন। ডাক্তাররা অ্যান্টিবায়োটিক, লেজার বা হালকা চিকিত্সা, রাসায়নিক খোসা এবং মাইক্রোডার্মাব্রেশনও লিখে দিতে পারেন।
- আপনার ডাক্তার ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মারার জন্য মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। হরমোন-নিয়ন্ত্রক ওষুধ, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং স্পিরোনোল্যাকটোন, যা আসলে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, সেগুলিও নির্ধারিত হতে পারে।
- সাধারণত, টপিকাল ক্রিম এবং মলমগুলিতে টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক, রেটিনয়েডস, সালফার, বেনজয়েল পারক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান থাকে।
- এই চিকিত্সার সংমিশ্রণযুক্ত প্রেসক্রিপশনগুলি প্রায়শই দেওয়া হয়।
পরামর্শ
- আপনি যদি ধূমপান করেন, আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে ধূমপান ছাড়ার বিষয়ে কথা বলুন। ধূমপানের কারণে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে।
- একজন পেশাদার স্কিন কেয়ার প্র্যাকটিশনার, যেমন একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দলের সদস্য বা একজন বিউটি থেরাপিস্ট আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন কোন পণ্য (হয় ওভার দ্য কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন) আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আপনার নিজের খরচ বহন করার আগে বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত ত্বকের যত্ন নিন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বীমা প্রোগ্রাম চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে চিকিৎসা প্রদান করে, কিন্তু বিউটি থেরাপিস্টকে নয়।
