কখনও কখনও, একজন ব্যক্তি তার "শেল" থেকে বেরিয়ে আসতে চায় এবং নিজের এবং অন্যদের কাছে আরও আকর্ষণীয় ব্যক্তি হয়ে উঠতে চায়। যারা বিরক্তিকর নয় তারা সাধারণত খোলা এবং দু adventসাহসী হয়। একজন বিরক্তিকর ব্যক্তি হওয়ার জন্য, আপনাকে অন্যদের জন্য উন্মুক্ত হতে হবে, হাস্যরসের অনুভূতি থাকতে হবে এবং অ্যাডভেঞ্চারের মতো হতে হবে। একটি বিরক্তিকর ব্যক্তি হয়ে, আপনি আপনার ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া, সামাজিক জগত এবং দৈনন্দিন জীবন পরিবর্তন করতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 3: অ্যাডভেঞ্চার খুঁজছেন যাতে আপনি বিরক্তিকর ব্যক্তি না হন
ধাপ 1. বিভিন্ন ব্যক্তি, স্থান এবং জিনিসের প্রতি আগ্রহ দেখান।
আপনি যদি আপনার নিরাপদ অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন, তাহলে আপনি আরো আকর্ষণীয় বিষয় জানতে পারেন। বিরক্তিকর মানুষ সাধারণত অন্যদের (এবং শুধুমাত্র নিজেদের মধ্যে) আগ্রহী হয় না তাই তাদের উপস্থিতি বায়ুমণ্ডলকে কম উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে।
- একটি নতুন এলাকা বা রেস্তোরাঁ দেখুন। প্রতিদিন একই জায়গায় যাবেন না কারণ আপনি নতুন অভিজ্ঞতা পেতে পারবেন না।
- যারা আপনার থেকে আলাদা তাদের সম্পর্কে তথ্য বা নিবন্ধ পড়ুন। আপনি বিভিন্ন দেশ, অঞ্চল, জাতিগত গোষ্ঠী বা লিঙ্গ থেকে আসা লোকদের সম্পর্কে পড়তে পারেন।
- বিভিন্ন সঙ্গীত ধারা শুনুন। যদিও আপনি প্রথমে এটি বুঝতে পারছেন না, নতুন ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে আসা নতুন এবং আকর্ষণীয় সঙ্গীত শোনার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি নতুন দক্ষতা শেখার চেষ্টা করুন বা একটি ভিন্ন শখ অনুসরণ করুন।
একটি নতুন দক্ষতা বা শখ শেখার মাধ্যমে, আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানাতে উৎসাহিত হবেন। একটি নতুন শখ বা দক্ষতা অন্য মানুষের সাথে কথা বলতে মজা হতে পারে, এবং এটি দেখায় যে আপনি একজন আকর্ষণীয় ব্যক্তি, এবং এমন কেউ নয় যে নতুন জিনিস শিখতে অনিচ্ছুক।
- আপনার শখ আপনাকে নতুন লোকদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে যারা শখ ভাগ করে নেয়। উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য মানুষের সাথে গিটার বাজানো শেখার মাধ্যমে, আপনি নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন।
- রান্নার মতো একটি শখ গ্রহণ করাও আপনাকে কিছু করতে এবং অন্যান্য লোকের সাথে কথা বলতে পারে। যদি আপনার শখ অন্যদের জন্যও আগ্রহী হয়, অবশ্যই, অন্যান্য মানুষ শখ সম্পর্কে আরো জানতে আগ্রহী হবে।
ধাপ 3. নতুন এবং আকর্ষণীয় স্থানে ভ্রমণের চেষ্টা করুন।
ভ্রমণের মাধ্যমে, আপনি জীবনের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বিস্তৃত করতে পারেন এবং অন্যদের বলার জন্য আকর্ষণীয় জীবনের গল্প সরবরাহ করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি শুধুমাত্র একটি প্রতিবেশী দেশে ভ্রমণ করছেন, ভ্রমণ সবসময় আপনি একই জায়গায় আপনি সবসময় যান সম্পর্কে বিরক্তিকর গল্প বলার পরিবর্তে বলার জন্য আকর্ষণীয় গল্প দেয়।
- বিমানবন্দরে সস্তা ফ্লাইট টিকিট সন্ধান করুন। বহিরাগত স্থান বা অভ্যন্তরীণ শহরগুলির ফ্লাইটে কিছু দুর্দান্ত চুক্তি হতে পারে।
- একটি ভিন্ন সংস্কৃতির অভিজ্ঞতা লাভ করুন। নিজেকে একটি ভিন্ন সংস্কৃতির সাথে সম্পৃক্ত করে, আপনি আপনার মানসিকতাকে বিস্তৃত করতে পারেন।
ধাপ 4. একটি আকর্ষণীয় ক্লাব বা গোষ্ঠীতে যোগদান করুন।
কর্মক্ষেত্র বা স্কুলের বাইরে ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হয়ে, আপনি অনেক কথা বলতে পারেন। এটি আরও দেখায় যে আপনি আপনার মানসিকতা প্রসারিত করতে আগ্রহী এবং কেবল একই লোকের সাথে আড্ডা দেওয়া এবং একই জিনিসগুলি করতে আগ্রহী নন।
- স্কুলে/কর্মস্থলে খেলাধুলার কার্যক্রম দেখুন। এমনকি যদি আপনি শুধুমাত্র একটি শখ হিসাবে খেলাধুলা করেন, এই ক্রিয়াকলাপগুলি সামাজিক সুবিধা এবং আত্মতৃপ্তি প্রদান করতে পারে।
- আপনি আগ্রহী হতে পারেন এমন স্বেচ্ছাসেবক গোষ্ঠীগুলি সন্ধান করুন। এমন অনেক স্বেচ্ছাসেবক গোষ্ঠী রয়েছে যা আপনার আগ্রহের জন্য উপযুক্ত হতে পারে। অন্যকে সাহায্য করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে।
ধাপ 5. অভিজ্ঞতা চাওয়ার সময় সৃজনশীলতা দেখান।
স্কাইডাইভিংয়ের মতো আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ অন্যদের দেখাতে পারে যে আপনি একটি চ্যালেঞ্জ নিতে আগ্রহী। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলিও দেখায় যে আপনি নতুন জিনিস চেষ্টা করতে চান এবং বিভিন্ন কাজ করার সময় মজা করতে চান।
- স্কাইডাইভিংয়ের চেষ্টা করুন, একা বা একটি গ্রুপের সাথে। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ জীবনে একটি অভিজ্ঞতা উপভোগ্য হতে পারে।
- রক ক্লাইম্বিংয়ের মতো নতুন চ্যালেঞ্জ নিন। বাইরের ক্রিয়াকলাপ যেমন হাইকিং এছাড়াও সৃজনশীল অভিজ্ঞতা পেতে এবং বিরক্তিকর নয় এমন ব্যক্তি হওয়ার জন্য একটি মজার বিষয় হতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 2: আগ্রহ দেখান এবং অন্যদের ক্লান্ত বোধ করবেন না
ধাপ 1. অন্যরা কি বলছে তা শুনুন।
আপনি যখন অন্য লোকদের সাথে কথা বলবেন, তখন আপনাকে তাদের কথাও শুনতে হবে। বিরক্তিকর মানুষ অন্যদের কথা শুনতে চায় না, এবং অন্য ব্যক্তির কথা বলা বন্ধ করার জন্য অপেক্ষা করুন যাতে সে কথা বলা শুরু করতে পারে। বিরক্তিকর ব্যক্তি হওয়া এড়াতে, সর্বদা অন্য ব্যক্তির কথা শুনুন যাতে আপনি সর্বদা তাদের সাথে দ্বিমুখী কথোপকথন করতে পারেন।
- অন্য ব্যক্তির দ্বারা প্রদর্শিত শারীরিক ভাষা মনোযোগ দিন। যদি সে নিস্তেজ দেখায়, তার বুকের সামনে তার বাহু অতিক্রম করে, বা অচল মনে হয়, সে কথোপকথনে বিরক্ত হতে পারে।
- অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। "আপনার কাজ কি?" এর মত আপাতদৃষ্টিতে নৈমিত্তিক কথোপকথন এড়াতে, "এক সপ্তাহে আপনার প্রিয় জিনিস কী ছিল?" এর মতো আকর্ষণীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন অথবা "আপনি কোন বিষয়ে আগ্রহী?"
পদক্ষেপ 2. আপনার মতামত শেয়ার করুন।
বিরক্তিকর মানুষদের সাধারণত কোন মতামত থাকে না বা তাদের মতামত শেয়ার করতে ভয় পায়। আপনার মতামত ভাগ করে, আপনি দেখাতে পারেন যে আপনি যত্ন করেন এবং আপনি অবদান রাখতে পারেন।
- আপনি যদি কারো মতামতের সাথে একমত না হন তবে সেই মতামতের প্রতি আপনার সহানুভূতি এবং প্রশংসা প্রদর্শন করুন। তাকে আক্রমণ করবেন না, কিন্তু দেখান যে আপনি তার কথা শুনতে এবং তার সাথে যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক।
- যখন আপনি আপনার মতামত শেয়ার করেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি কথোপকথনে জড়িত উভয় পক্ষকেই বুঝতে পেরেছেন। যদি আপনি তা না করেন, তাহলে আপনি অজ্ঞান বা আলোচিত বিষয়টি বুঝতে না পারার মত হতে পারেন।
ধাপ other. অন্যদের সাথে চ্যাট করার সময় মজা করুন
আপনার সময় উপভোগ করার সুযোগগুলি সন্ধান করুন। বিরক্তিকর লোকেরা সাধারণত পাগল মনে করে এমন কাজ করতে দ্বিধা বা অনিচ্ছুক হয়। পরিবর্তে, সর্বদা অন্য লোকদের সাথে মজা করার উপায়গুলি সন্ধান করুন।
- আপনার যদি কোন যোগ্যতা বা প্রতিভা থাকে, তা দেখান। নিজেকে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু বানাবেন না, কিন্তু দেখানোর উপায় খুঁজে বের করুন যে আপনি কীভাবে কিছু করতে জানেন।
- অন্য লোকেরা কী ভাবছে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি স্বাভাবিকভাবে অনুভব করেন এবং কাজ করেন, তাহলে আপনি কম বিরক্তিকর ব্যক্তি হতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার জীবনকে ইতিবাচক আলোতে দেখুন।
বিরক্তিকর মানুষ প্রায়ই তাদের জীবন এবং কাজ সম্পর্কে অভিযোগ করে। এদিকে, বিরক্তিকর মানুষ জীবনকে ইতিবাচক আলোকে দেখে। আপনি যে বিষয়গুলোকে গুরুত্ব দেন সে সম্পর্কে কথা বলুন, যে বিষয়গুলো আপনাকে বিরক্ত বা বিরক্ত করে সে বিষয়ে নয়।
আপনি যখন জীবনে আগ্রহী বিষয়গুলো নিয়ে অন্য মানুষের সাথে কথা বলেন, তখন আপনি পরোক্ষভাবে অন্যদের কাছে আরও আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি হয়ে ওঠেন। আপনার উৎসাহ অকথ্য শারীরিক ভাষার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
ধাপ ৫. অন্যদের "উজ্জ্বল" হওয়ার সুযোগ দিন।
অন্য মানুষের প্রতিভা বা ক্ষমতার উপর ফোকাস করুন। চ্যাট করার সময়, তাদের পছন্দসই জিনিসগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি এবং অন্য ব্যক্তি কেবল নিজের সম্পর্কে কথা না বলে।
অহংকার করবেন না। অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। যদি অন্য লোকেরা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হয় তবে এটি অগত্যা আপনাকে বিরক্তিকর ব্যক্তি করে না।
ধাপ 6. যখন আপনি অন্যদের সাথে কথা বলেন তখন হাসুন।
একটি ছোট হাসি দেখায় যে আপনার জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রয়েছে এবং আপনি অন্যদের সাথে বন্ধুত্ব করতে আগ্রহী। যদি আপনার মুখে একটি সমতল বা দু sadখজনক অভিব্যক্তি থাকে তবে আপনি অন্যদের মধ্যে বিরক্তিকর বা আগ্রহী হবেন।
- হাসি আপনাকে সুখী এবং নতুন পরিস্থিতিতে উন্মুক্ত করে তোলে। হাসি আপনার মেজাজকেও উন্নত করতে পারে এবং আপনাকে অন্যান্য লোকের সাথে কথা বলতে আরও আগ্রহী করে তুলতে পারে।
- আপনি যখন হাসেন, সেই হাসি সাধারণত অন্যান্য মানুষের কাছে "সংক্রামক" হয়। কখনও কখনও, অন্য লোকেরা আপনার দিকে ফিরে হাসতে চায় এবং আপনার সাথে চ্যাট করার সময় আরও উন্মুক্ত বোধ করতে চায়।
3 এর পদ্ধতি 3: অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য হাস্যরসের অনুভূতি ব্যবহার করা
ধাপ 1. হাসিকে অগ্রাধিকার দিন।
যদি হাসি আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হয়, তাহলে আপনি যখন অন্যদের সাথে থাকবেন তখন হাসার চেষ্টা করুন। হাসিতে পূর্ণ একজন ব্যক্তি হওয়া আপনার ব্যক্তিত্বের অংশ এবং এটি দেখাতে পারে যে আপনি জীবনে সুখী বোধ করছেন। অন্যদিকে, বিরক্তিকর লোকেরা সাধারণত অন্ধকার মনে করে এবং বেশি হাসে না।
- হাসি মানুষকে কাছে নিয়ে আসতে পারে। উপরন্তু, একসাথে হাসার দ্বারা, মানুষ একে অপরের সাথে আরো বন্ধন করবে।
- আপনি যদি হাসিকে অগ্রাধিকার দেন তবে আপনার পছন্দগুলি আপনাকে একটি হাসিখুশি ব্যক্তি হিসাবে প্রতিফলিত করে। এই পছন্দটিও দেখায় যে আপনি নিজের এবং অন্যদের সাথে সংযুক্ত।
পদক্ষেপ 2. "পাগল" এবং কৌতুক হতে ভয় পাবেন না।
কখনও কখনও পাগলের মতো নাচ, কথোপকথনের অস্বাভাবিক বিষয় নিয়ে আসা এবং মূর্খ কাজ করা একটি ভাল জিনিস। আপনি যদি অন্যের থেকে নিজের মূর্খ দিকটি লুকিয়ে রাখেন, তাহলে আপনি পরোক্ষভাবে নিজেকে অন্যদের কাছ থেকে বন্ধ করে দিচ্ছেন যাতে আপনি একজন বিরক্তিকর ব্যক্তি হয়ে যান।
- সর্বদা অন্যদেরকে আপনার নির্বোধের সাথে জড়িত করুন। অন্য লোকদের জন্য ভাঁড় হবেন না, তবে আপনি যে মূর্খ বা মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি করেন তাতে যোগ দেওয়ার জন্য তাদের আমন্ত্রণ জানান।
- আপনার বোকা দিকটি দেখিয়ে, আপনি এটিও দেখিয়ে দিচ্ছেন যে অন্য লোকেরা কী ভাবছে তা আপনি সত্যিই বিবেচনা করেন না। আপনি যখন আগ্রহী এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে চান, তখন আপনি সম্মান এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য অন্যদের উপর সত্যিই নির্ভর করেন না।
পদক্ষেপ 3. অন্যদের মজা করার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
বিরক্তিকর লোকেরা প্রায়শই অন্য লোকদের উত্সাহিত করার জন্য অপেক্ষা করে। এইরকম অভিনয় করার পরিবর্তে, নিজে মজা করা শুরু করুন এবং অন্যদের আপনার সাথে মজাদার ক্রিয়াকলাপে যোগ দিতে উৎসাহিত করুন।
- যখন আপনি একটি সুযোগ দেখেন তখন অন্য লোকের সাথে রসিকতা শুরু করুন। অন্য লোকেরা আসলে মজা এবং কৌতুকের সাথে যোগ দিতে চাইতে পারে, কিন্তু তারা অন্য লোকদের জন্য একটি কৌতুক বা কৌতুক শুরু করার জন্য অপেক্ষা করে।
- অন্য মানুষের প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়ার জন্য মূর্খ বা পাগলামি করা। যদি তারা মুগ্ধ বা আনন্দিত মনে হয়, আপনি বলতে পারেন যে তারাও হাসতে এবং একসাথে ভাল সময় কাটাতে আগ্রহী।
ধাপ 4. একটি অনন্য দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন।
হাস্যরস এমন একটি দিক যা বুদ্ধি এবং দৃষ্টিভঙ্গির নমনীয়তা নির্দেশ করে। বিরক্তিকর মানুষের সাধারণত কঠোর দৃষ্টিভঙ্গি থাকে এবং তারা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে অনিচ্ছুক।
- যখন অন্য ব্যক্তি কথা বলছে, তার কথা বা কাজে সাড়া দেওয়ার একটি স্মরণীয় উপায় ভাবুন। যাইহোক, তাকে অপমান করবেন না; আপনাকে কেবল কথোপকথনের হাস্যকর দিকটি সন্ধান করতে হবে।
- নিজেকে উপহাস করতে ভয় পাবেন না। নিজেকে নিয়ে মজা করা দেখায় যে আপনি জীবনকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেন না।
