আপনি যখন দোকানে বাচ্চাদের সরবরাহের আইল থেকে নামবেন, আপনি সম্ভবত কল্পনা করার চেয়ে বেশি সূত্র বিকল্প দেখতে পাবেন। এই বিভিন্ন ধরণের সূত্র বিভিন্ন ব্র্যান্ড, বিভিন্ন আকারে, এমনকি বিভিন্ন নামেও ডাকা হয়। বিভিন্ন সূত্রের মধ্যে পার্থক্য বোঝার জন্য, এটি উপাদানগুলির মধ্যে পার্থক্য চিনতে শিখতে সাহায্য করে এবং সূত্রের বিভিন্ন বিভাগগুলি জানতে পারে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: উপাদানগুলির মধ্যে পার্থক্য স্বীকৃতি
ধাপ 1. বুঝে নিন যে অধিকাংশ শিশু সূত্রের পুষ্টির উপাদান খুবই অনুরূপ, কিন্তু উৎস ভিন্ন হতে পারে।
সমস্ত শিশু সূত্র নিয়ন্ত্রিত হয় এবং সাধারণভাবে সমস্ত শিশু সূত্রের মধ্যে মূলত প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং খনিজগুলির একই সংমিশ্রণ থাকে; মায়ের দুধের অনুরূপ।
- বিভিন্ন সূত্রের মধ্যে পার্থক্য প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের উৎসের মধ্যে রয়েছে।
- অন্যান্য প্রধান উপাদানের উৎসেও কিছু তারতম্য রয়েছে।
- কিছু বাবা -মা হয়তো তাদের বাচ্চাকে এমন একটি ফর্মুলা না দিতে পছন্দ করেন যাতে পুষ্টির একটি নির্দিষ্ট উৎস থাকে, যেমন কর্ন সিরাপ, অন্যদের এতে কোন সমস্যা নেই।
- প্রদত্ত যে সমস্ত শিশু সূত্রের পুষ্টিমূল্য মূলত একই, এই পুষ্টির উৎস সম্পর্কে জ্ঞান সূত্র দুধের বিভিন্ন পছন্দের মধ্যে পার্থক্য করতে খুবই উপকারী।
ধাপ 2. গরুর দুধ থেকে তৈরি সূত্রে ল্যাকটোজ চিহ্নিত করুন।
মায়ের দুধ এবং গরুর দুধ থেকে তৈরি ফর্মুলায় একই কার্বোহাইড্রেট থাকে, যেমন ল্যাকটোজ।
- যাইহোক, বাচ্চাদের জন্য সয়া এবং ল্যাকটোজ মুক্ত সূত্র রয়েছে যারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু বা যারা ভেগান উত্থাপিত হয়।
- এই ধরণের দুধ, এবং অন্যান্য বিশেষ ফর্মুলাগুলিতে বিভিন্ন ধরণের কার্বোহাইড্রেট থাকে যার মধ্যে সুক্রোজ, পরিবর্তিত কর্ন স্টার্চ, কর্ন মাল্টোডেক্সট্রিন বা কর্ন সিরাপ সলিড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
ধাপ 3. জেনে নিন যে কিছু সূত্র সয়া থেকে তৈরি।
অধিকাংশ শিশু সূত্র গরুর দুধকে তাদের ভিত্তি হিসেবে এবং ছোলা এবং কেসিনকে তাদের প্রোটিন হিসেবে ব্যবহার করে, কিন্তু কিছু সূত্র উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন থেকে তৈরি এবং একটি সয়া বেস ধারণ করে।
- এই প্রোটিনে রয়েছে সয়া প্রোটিন বিচ্ছিন্ন যা শিশুদের হজম করা সহজ।
- সয়া-ভিত্তিক ফর্মুলা দুধ প্রায়শই বাচ্চাদের দেওয়া হয় যারা অ্যালার্জি বা হজমের সমস্যায় ভোগেন যখন গরুর দুধযুক্ত ফর্মুলা দুধ খাওয়ার সময়।
- সবজি ভিত্তিক সূত্র ভেগানদের মধ্যেও জনপ্রিয় কারণ তারা পশুর উৎপাদিত পণ্য এড়িয়ে যায়।
ধাপ 4. জৈব সূত্রে ব্যবহৃত উপাদানগুলি বুঝুন।
জৈব ফর্মুলা দুধের উপাদানগুলি জৈব খাদ্য উপাদান এবং জৈব দুগ্ধজাত দ্রব্য থেকে নেওয়া হয়।
- এই উপকরণগুলি কীটনাশক, ভেষজনাশক এবং বৃদ্ধির হরমোনের মতো রাসায়নিক ব্যবহার ছাড়াই প্রাপ্ত হয়।
- কিছু মানুষ বিশ্বাস করে যে জৈব পদার্থ শিশুদের বেড়ে ওঠার জন্য স্বাস্থ্যকর এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকের সংস্পর্শকে সীমিত করে।
ধাপ 5. কিছু সূত্র ব্যবহার করা প্রোবায়োটিকগুলিতে মনোযোগ দিন।
প্রোবায়োটিক ফর্মুলা দুধ একটি সূত্র যা ভাল অন্ত্রের উদ্ভিদকে অন্তর্ভুক্ত করে, যেমন সুস্থ হজম এবং নিয়মিত মলত্যাগকে উৎসাহিত করার লক্ষ্যে অণুজীব।
- সাধারণভাবে, এই ধরনের সূত্র শিশুদেরকে দেওয়া হয় যারা ডায়রিয়ায় ভোগেন বা সাধারণত দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে।
- এই ব্যাকটেরিয়া সংস্কৃতি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং মল নরম করে।
ধাপ 6. অন্যান্য উপাদানের দিকে মনোযোগ দিন যা প্রায়ই ফর্মুলা দুধের অন্তর্ভুক্ত।
বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার এবং ভালভাবে বিকাশের জন্য ফর্মুলা দুধের মধ্যে থাকা পুষ্টি সংক্রান্ত খুব কঠোর নিয়ম রয়েছে।
- যাইহোক, এই প্রবিধান "অন্যান্য উপাদান" সংযোজনকে সীমাবদ্ধ করে না।
- কিছু ব্র্যান্ড বিভিন্ন কারণে এই উপাদানগুলো যোগ করে।
- একটি উপাদান যা প্রায়শই যোগ করা হয় তা হ'ল বিভিন্ন ধরণের নিউক্লিওটাইড, যা ইমিউন সিস্টেমের বিকাশে সহায়তা করে।
- এই সংযোজনগুলি শিশুদের জন্য নিরাপদ এবং তাদের বিকাশে সাহায্য করতে পারে, যদিও এটি ব্র্যান্ডের জন্য তাদের সূত্রকে বাকিদের থেকে আলাদা করার একটি উপায় হতে পারে।
2 এর পদ্ধতি 2: বিভিন্ন বিভাগ জানা
ধাপ 1. ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত সূত্রের বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিন।
ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত সূত্র দুধ তরল আকারে এবং প্রথমে দ্রবীভূত না করে সরাসরি শিশুর বোতলে pouেলে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত।
- এই ধরনের সূত্র সুবিধার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, বিশেষ করে গভীর রাতে খাওয়ানোর জন্য।
- ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত সূত্রটিও সবচেয়ে ব্যয়বহুল ধরনের সূত্র।
- এর ভলিউমের কারণে, ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত ফর্মুলার জন্য অন্যান্য ক্যাটাগরিতে ফর্মুলা মিল্কের চেয়ে বেশি স্টোরেজ স্পেস প্রয়োজন।
- এই শ্রেণীর ফর্মুলা দুধ সম্পর্কে আরেকটি বিষয় মনে রাখতে হবে যে এটি সহজেই বাসি হয়ে যায় এবং পাত্রটি খোলার পরে দীর্ঘস্থায়ী হয় না, এমনকি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হলেও।
পদক্ষেপ 2. গুঁড়ো সূত্র চিহ্নিত করতে শিখুন।
গুঁড়ো ফর্মুলা দুধ পাউডার আকারে কেনা হয়, এবং বাচ্চাদের দেওয়ার আগে এটি প্রথমে পানির সাথে মেশানো প্রয়োজন।
- বাচ্চাদের জন্য দুধ তৈরির সময়, এই সূত্রটি মাপতে হবে এবং সঠিক পরিমাণে জল দিয়ে ভালভাবে নাড়তে হবে।
- এই শ্রেণীর ফর্মুলা বাচ্চাদের জন্য প্রস্তুতির জন্য বেশি সময় নেয়, কিন্তু আপনি একবারে বেশ কয়েকটি বোতল তৈরি করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন পরবর্তী ব্যবহারের জন্য।
- গুঁড়ো সূত্র হল সবচেয়ে সস্তা ধরনের এবং প্যান্ট্রি বা ডায়াপার ব্যাগে বেশি জায়গা নেয় না।
- এই বিষয়শ্রেণীতে সূত্রগুলির একটি সমস্যা হল যে গুঁড়ো দুধ বোতলজাত পানির সাথে ভালভাবে মিশতে পারে না, যা স্তনবৃন্তকে আটকে রাখতে পারে।
- আরেকটি সমস্যা হ'ল বাড়ি থেকে দূরে বোতল খাওয়ানোর জন্য উপযুক্ত পানির অনুপলব্ধি।
ধাপ 3. তরল মনোনিবেশ সূত্র বলা হয় সচেতন থাকুন।
লিকুইড কনসেন্ট্রেট ফর্মুলা দুধের গুঁড়ো ফর্মুলা এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত ফর্মুলার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- কেন্দ্রীভূত তরল সূত্র দুটি পূর্ববর্তী শ্রেণীর মধ্যে বসে আছে: তরল রূপ, কিন্তু শিশুকে দেওয়ার আগে অতিরিক্ত জল প্রয়োজন।
- এই সূত্রের দাম সাধারণত পূর্ববর্তী দুটি বিভাগের মধ্যে থাকে।
- এই শ্রেণীর ফর্মুলা দুধ গুঁড়ো ফর্মুলার চেয়ে মিশ্রিত করা সহজ কারণ গলদা তৈরির কোন সম্ভাবনা নেই, তবে খোলা পাত্রে স্থানান্তরিত হওয়ার সময় লিক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
ধাপ 4. হাইড্রোলাইজড সূত্র সম্পর্কে জানুন।
হাইড্রোলাইজড ফর্মুলা মিল্ক হচ্ছে এমন দুধ যাতে প্রোটিন থাকে যা ভেঙ্গে ফেলা হয়েছে যাতে সেগুলি হজম করা সহজ হয়। দুটি ধরণের হাইড্রোলাইজড শিশু সূত্র রয়েছে: আংশিকভাবে হাইড্রোলাইজড এবং ব্যাপক হাইড্রোলাইজড।
- ব্যাপক হাইড্রোলাইজড ফর্মুলা শিশুদের জন্য যাদের অ্যালার্জির সমস্যা আছে বা পুষ্টি হজমে সমস্যা রয়েছে।
- আংশিকভাবে হাইড্রোলাইজড ফর্মুলা হল এমন একটি ফর্মুলা যা শিশুদের কোলিকে ভুগছে এবং পেটের সমস্যা রয়েছে। এই সূত্রটি হজম করা সহজ কারণ এটি ছোলা প্রোটিন দিয়ে তৈরি।
