আপনার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার এবং পরিপাটি রাখা আপনাকে একটি নতুন অনুভূতি দেবে যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে খুশি করবে। এখানে কিভাবে পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য এলাকা পরিপাটি এবং পরিষ্কার করা যায় তার কিছু টিপস দেওয়া হল।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: পুরুষদের জন্য
ধাপ 1. আপনার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন।
70০ -এর দশকের স্টাইল শেষ হয়ে গিয়েছে, এবং পিউবিক চুল অকেজো হয় এমন একটি চিহ্ন যা আপনি অতীতে আটকে আছেন, অথবা আপনার উদাসীনতা দেখান। কারণ যাই হোক না কেন, পিউবিক চুল বন্ধ করা আপনার সঙ্গীর জন্য একটি সুবিধা নয়, তাই আপনার পিউবিক চুল ছাঁটা। গোসল করার আগে এটি করুন, যাতে গোসলের সময় ছাঁটা বর্জ্য পরিষ্কার করা যায়।
- আপনার যদি শেভার থাকে তবে শেভারটি আপনার জন্য সঠিক গভীরতায় সেট করুন - লোকেরা সাধারণত 1.5 থেকে 2.5 সেমি গভীরতা ব্যবহার করে। যৌনাঙ্গের চারপাশে সাবধানে শেভ করুন এবং নিচের দিকে পরিষ্কার রাখুন।
- শেভার নেই? তীক্ষ্ণ কাঁচি ব্যবহার করুন, এবং সেগুলি আপনার জন্য সঠিক দৈর্ঘ্যে সমানভাবে কাটুন।
-
কিছু লোক তাদের পিউবিক চুল কামিয়েছে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এই চেহারাটি পছন্দ করেন তবে আপনার ব্যক্তিগত এলাকার জন্য শেভ করুন!
- পিউবিক চুল নরম করার জন্য কিছুক্ষণ গোসল করুন। এতে শেভ করা সহজ হবে।
- শেভিং ক্রিম দিয়ে লেদার করার আগে এবং আপনার যৌনাঙ্গে ধারালো বস্তু ব্যবহার করার আগে কাঁচি দিয়ে এটি ছাঁটা করুন।
- সতর্ক হোন. আপনার মুখ শেভ করার সময়, আপনি প্রায়শই দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে আহত করেন এবং শেভিং এমন কিছু যা আপনি প্রতিদিন করেন!
- মনে রাখবেন যে যখন আপনি শেভ করেন, কিছু দিনের মধ্যেই নতুন করে শেভ করা জায়গাটি সত্যিই চুলকানি পেতে পারে। যদি আপনি অফিসে একটি বড় উপস্থাপনা দেওয়ার জন্য নির্ধারিত হন, তাহলে আপনি পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন, এবং মিটিং শেষ না হওয়া পর্যন্ত শেভিং স্থগিত করতে পারেন। অথবা, চুলকানি কমানোর জন্য একটি সুগন্ধিহীন ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন।
ধাপ 2. এলাকা সাবান।
যখন আপনি গোসল করেন, বা স্নান করেন, তখন আপনার কুঁচি ধুয়ে সাবান ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি সুন্নত হন, তাহলে আপনার লিঙ্গের যত্ন নেওয়া খুবই সহজ। এলাকাটি সাবান করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
- যদি আপনার খতনা না করা হয়, তাহলে চামড়ার ভিতরের অংশ পরিষ্কার করুন। যদি আপনি এই বিভাগটি উপেক্ষা করেন, তাহলে এটি অদ্ভুত অপ্রীতিকর নাম স্মেগমা সহ একটি সাদা রঙের পদার্থের সৃষ্টি করবে। এটি নিরীহ, কিন্তু এটি এমন কিছু নয় যা আপনি প্রতিদিন আপনার ব্যক্তিগত এলাকায় আটকে থাকতে চান।
- টিপ থেকে লেজ এবং সমস্ত অংশে (বরং আলতো করে) ঘষুন।
ধাপ 3. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
কে সাবানের অবশিষ্টাংশ বা সাবানের গন্ধ চায়? অনেকের কাছে সুগন্ধি সাবানের ঘ্রাণ শক্তিশালী সুগন্ধির গন্ধের মতোই অপ্রীতিকর।
কিছু লোক তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে প্রাকৃতিক ঘ্রাণ পছন্দ করে (অর্থাৎ একটি পরিষ্কার কিন্তু অতিমাত্রায় সুগন্ধযুক্ত নয়)। সন্দেহ হলে, একটি শক্তিশালী-গন্ধযুক্ত সাবটের পরিবর্তে একটি নিরপেক্ষ গন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করা ভাল।
ধাপ private. ব্যক্তিগত জায়গাগুলোকে যথাযথভাবে েকে রাখুন।
প্রতিদিন পরিষ্কার অন্তর্বাস পরুন।
অব্যবহৃত পরিষ্কার অন্তর্বাস একটি শীতল, শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। আপনি প্লেইন শর্টস বা প্যান্টি পছন্দ করুন না কেন, ধোয়ার সাথে সাথেই সেগুলো শুকিয়ে নিন। অন্যথায়, আপনার জামাকাপড় আপনার (পুরোনোদের) চেয়েও দুর্গন্ধের ঝুঁকি নিয়ে চলে।
2 এর পদ্ধতি 2: মহিলাদের জন্য
ধাপ 1. আপনার ব্যক্তিগত এলাকা পরিপাটি করুন।
আপনি যদি শুধুমাত্র এলাকাটি একটু পরিষ্কার করার পরিকল্পনা করেন, এখন এটি করার সময়।
- আপনার যদি শেভার থাকে, তাহলে এটি আপনার জন্য সঠিক গভীরতায় সেট করুন - লোকেরা সাধারণত 1.5 - 2.5 সেমি ব্যবহার করে। এটি পরিষ্কার দেখানোর জন্য এটি সাবধানে ছাঁটা করুন।
- শেভার নেই? তীক্ষ্ণ কাঁচি ব্যবহার করুন এবং সেগুলি আপনার জন্য সঠিক গভীরতায় সমানভাবে কাটুন।
- আপনি যদি ছুরি ব্যবহার করেন তবে আপনার ত্বক এবং পিউবিক চুল নরম করার জন্য টবে একটি ছোট ভিজিয়ে নিন। ডুব দেওয়া এই প্রক্রিয়াটিকে অনেক সহজ করে তুলবে, এবং আপনার অনেক বেশি উপভোগ্য অভিজ্ঞতা হবে।
-
কিছু লোক তাদের পিউবিক চুলগুলি বিভিন্ন আকর্ষণীয় আকার এবং নিদর্শনগুলিতে শেভ করেছে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এই চেহারাটি পছন্দ করেন তবে এটির জন্য যান!
মনে রাখবেন যে যখন আপনি শেভ করেন, কয়েক দিনের মধ্যে শেভ করা জায়গাটি সত্যিই চুলকানি পেতে পারে। এই অস্বস্তি কমানোর জন্য একটি ময়শ্চারাইজিং লোশন লাগান।
পদক্ষেপ 2. প্রতিদিন এলাকাটি ধুয়ে ফেলুন।
সাবান দিয়ে আপনার পিউবিক এলাকার বাইরের অংশ ধুয়ে নেওয়ার জন্য সাবধানতার সাথে পিউবিক এলাকাটি পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ল্যাবিয়া বা আপনার যোনির ভিতরে সাবান ব্যবহার করবেন না-এটি জ্বালা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে
ধাপ 3. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
আপনার সাবানের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করা উচিত, সুগন্ধি থেকে মুক্তি পেতে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে।
ধাপ If। যদি আপনি menstruতুস্রাব করেন, নিয়মিত প্যাড বা ট্যাম্পন পরিবর্তন করুন, অথবা মাসিকের কাপ (যোনিতে menstruোকানো মাসিকের রক্ত সংগ্রহ করার জন্য একটি সিলিকন কাপ-আকৃতির যন্ত্র) পরুন।
এটি সরানোর পরে এবং এটি পরিবর্তন করার আগে আপনার পিউবিক এলাকাটি পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 5. পরিষ্কার অন্তর্বাস রাখুন।
পরিষ্কার, অব্যবহৃত অন্তর্বাস একটি শীতল, শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন এবং আপনার অন্তর্বাসের ভালো যত্ন নিন sure ধোয়ার সাথে সাথেই শুকিয়ে নিন। অন্যথায়, আপনার অন্তর্বাস আপনার চেয়ে খারাপ গন্ধের ঝুঁকি নিয়ে চলে (এটি আগে ছিল)।
পরামর্শ
- আপনার ত্বক নরম ও মসৃণ রাখতে বিশেষ করে শেভ করার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করুন কারণ সেগুলো সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভালো, এবং তারা দুর্গন্ধ রোধ করবে।
- চুল কাটার ভুল এড়াতে শেভ করার সময় আপনি শেভিং ক্রিমকে হেয়ার কন্ডিশনার দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
- বন্ধুর সাথে গোসল করুন। এটি জল সাশ্রয় করে, এবং অন্তরঙ্গ যত্ন আরও উপভোগ্য করে তোলে।
সতর্কবাণী
- আপনার ব্যক্তিগত এলাকা পরিষ্কার করার সময় একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় থাকার কথা মনে রাখবেন, কারণ ঘাম ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে পারে।
- শেভ করার ফলে চুলকানি এবং চুল গজানো হতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে শেভিং এমন কিছু যা আপনি করতে চান।
- এক দিনের বেশি একই অন্তর্বাস পরবেন না।
