গোসল না করে রিফ্রেশ করার অনেক উপায় আছে, আপনি যদি গোসল করার সময় পান না বা জল সংরক্ষণের চেষ্টা করেন। আপনার শরীরে দুর্গন্ধ হলে অবশ্যই আরামদায়ক নয়। অতএব, আপনার শরীরের গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখার কিছু কৌশল শেখা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: জল ছাড়া স্নান
ধাপ 1. শরীর মুছতে একটি ভেজা টিস্যু ব্যবহার করুন।
আপনি সুগন্ধযুক্ত ভেজা ওয়াইপ বা বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন। বগল, অন্তরঙ্গ অঙ্গ এবং পায়ের ত্বক মুছতে টিস্যু ব্যবহার করুন কারণ এই জায়গাগুলি দুর্গন্ধযুক্ত। এর পরে, শরীরের বাকি অংশ পরিষ্কার করতে একটি নতুন ভেজা টিস্যু ব্যবহার করুন।
আপনার মুখ দ্রুত পরিষ্কার করতে আলাদা মুখের ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করুন। যদিও এটি শরীরের গন্ধের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে না, একটি পরিষ্কার মুখ একটি পরিষ্কার চেহারা তৈরি করতে সাহায্য করে। মুখের বিশেষ ভেজা ওয়াইপগুলি ব্রণ রোধ করতে এবং মুখের অন্যান্য ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 2. একটি স্পঞ্জ ব্যবহার করে নিজেকে পরিষ্কার করুন।
আপনি নিজেকে পরিষ্কার করতে একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ বা ধোয়ার কাপড়/তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন। যখন আপনি তাড়াহুড়ো করেন বা জল অপচয় করতে চান না তখন আপনার শরীরকে সতেজ করার জন্য এই পদ্ধতিটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ। প্রথমে বগল, অন্তরঙ্গ অঙ্গ এবং পা পরিষ্কার করার দিকে মনোনিবেশ করুন। এর পরে, শরীরের অন্যান্য অংশ পরিষ্কার করুন। আপনার পরিষ্কার এবং সুগন্ধের জন্য যা দরকার তা হ'ল উষ্ণ জল, একটি ধোয়ার কাপড় এবং সামান্য সাবান।
ধাপ 3. চুল সতেজ রাখতে ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
যখন আপনি আপনার চুল ধোবেন না, তখন এটি চর্বিযুক্ত হয়ে যায়, এটি লম্বা দেখায় এবং খারাপ গন্ধ পায়। আপনি যদি আপনার চুল পরিষ্কার এবং সতেজ করতে চান তবে শুকনো শ্যাম্পু শিকড় স্প্রে করুন। এই পণ্যটি সাধারণত স্প্রে বা পাউডার আকারে পাওয়া যায়। উচ্চমানের শুষ্ক শ্যাম্পু তেল শুষে নিতে পারে, চুল পরিষ্কার করতে পারে, এটিকে ভালো গন্ধ দিতে পারে এবং চুলের ভলিউম বৃদ্ধি করতে পারে। যে চুলগুলি পরিষ্কার এবং তাজা গন্ধযুক্ত দেখায়, সেগুলি আপনাকে ঝরঝরে এবং সুসজ্জিত দেখাবে।
- সেরা ফলাফল এবং সহজ প্রয়োগের জন্য একটি স্প্রে বোতলে শুকনো শ্যাম্পু বেছে নিন। আপনি ইন্টারনেট, বিউটি প্রোডাক্ট স্টোর বা সুপার মার্কেট থেকে ড্রাই শ্যাম্পু কিনতে পারেন।
- কখনও কখনও, অতিরিক্ত শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে আপনার চুল ব্রাশ করার প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 4. শরীর মুছার পর শরীরে বেবি পাউডার ব্যবহার করুন।
বেবি পাউডারের একটি মিষ্টি সুবাস রয়েছে এবং অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে পারে।
3 এর 2 অংশ: ডিওডোরাইজিং পণ্য ব্যবহার করা
ধাপ 1. বগলে ডিওডোরেন্ট লাগান।
ডিওডোরেন্ট ব্যবহার শরীরের দুর্গন্ধ রোধ করার জন্য সঠিক পদক্ষেপ, এবং অল্প সময়ে শরীরকে সতেজ করে। আপনি যখন ভ্রমণ করবেন তখন আপনার সাথে ডিওডোরেন্ট নেওয়া ভাল ধারণা যাতে প্রয়োজন হলে আপনি এটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।
- বিভিন্ন ধরণের ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পিরেন্ট পণ্য পাওয়া যায়। অতএব, আপনার জন্য সঠিক পণ্য চয়ন করুন। কিছু পণ্য পরিষ্কার তরল আকারে বিক্রি হয়, অন্যগুলি ডিওডোরেন্ট স্টিক এবং স্প্রে হিসাবে পাওয়া যায়। কোন ডিওডোরেন্ট প্রোডাক্ট আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো তা নির্ধারণ করতে একটি ইন্টারনেট সার্চ করুন।
- Antiperspirant পণ্য ঘাম প্রতিরোধ যখন deodorants ঘামের দুর্গন্ধ নিরপেক্ষ।
- প্রতিবার যখন আপনি আপনার বগল গোসল করেন বা পরিষ্কার করেন, পোশাক পরে যাওয়ার আগে আপনার আন্ডারআর্মগুলিতে ডিওডোরেন্ট লাগান তা নিশ্চিত করুন। এভাবে শরীরের দুর্গন্ধ রোধ করা যায়।
ধাপ ২. কলোন বা পারফিউম স্প্রে করুন।
আপনি যদি নিজেকে দুর্গন্ধযুক্ত মনে করেন, কিছু সুগন্ধি বা কলোনে স্প্রিজ করুন। আপনি যদি একটি নরম সুবাস পছন্দ করেন তবে আপনি একটি বডি মিস্ট পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, পণ্যটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না কারণ সুবাস অত্যধিক শক্তিশালী এবং বিরক্তিকর হতে পারে। ঘাড়, কব্জি এবং বুকে কলোন বা সুগন্ধি স্প্রে করুন।
পানিতে ভরা একটি স্প্রে বোতলে আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা রেখে আপনার নিজের শরীরের কুয়াশা মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি শরীরের গন্ধ শুষে নেওয়ার একটি প্রাকৃতিক পণ্য।
পদক্ষেপ 3. তরল সাবান এবং সুগন্ধযুক্ত লোশন ব্যবহার করুন।
একটি সুগন্ধযুক্ত তরল সাবান ব্যবহার করে যখন আপনি একটি স্পঞ্জ দিয়ে আপনার শরীর পরিষ্কার করেন, এবং একটি সুগন্ধযুক্ত লোশন পরে, আপনার শরীর দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল গন্ধ পাবে। শুকিয়ে যাওয়ার পরে আপনার সারা শরীরে সুগন্ধযুক্ত লোশন লাগান এবং চলতে চলতে আপনার সাথে লোশন নিন যাতে আপনি এটি সারা দিন পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।
3 এর অংশ 3: অন্যান্য উপায়ে শরীরকে সুগন্ধি রাখা
ধাপ 1. পরিষ্কার কাপড় পরুন।
আপনি যদি চান আপনার শরীর থেকে ভালো গন্ধ আসে, আপনার কাপড়গুলোও অবশ্যই ভালো গন্ধ পাবে। এটা পরিষ্কার যে আপনি পরিষ্কার কাপড় পরেন, বিশেষ করে অন্তর্বাস। দুর্গন্ধ এড়াতে প্রতিদিন অন্তর্বাস এবং মোজা পরিবর্তন করুন। ময়লা জামাকাপড় আবার লাগানোর আগে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ত্বককে শ্বাস নেওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য শ্বাস -প্রশ্বাসের সামগ্রী যেমন সুতি কাপড় পরুন। এইভাবে, যদি আপনি প্রচুর ঘাম ঝোঁকেন, তাহলে শরীরের দুর্গন্ধ রোধ করা বা কমানো যায়।
পদক্ষেপ 2. জুতা থেকে দুর্গন্ধ দূর করুন।
দুর্গন্ধযুক্ত পা একটি সমস্যা যা অনেক লোকের মুখোমুখি হয় এবং আপনি যদি ঘন ঘন গোসল না করেন তবে আরও খারাপ হতে পারে। অতএব, পায়ে এবং জুতার ভিতরে ডিওডোরাইজিং পণ্য ব্যবহার করে আপনার জুতা এবং পায়ের গন্ধ তাজা রাখুন।
- জুতা থেকে দুর্গন্ধ দূর করার সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল বেকিং সোডা ব্যবহার করা। বেকিং সোডা প্রতিদিন আপনার জুতায় ছিটিয়ে দিন যাতে সেগুলো তাজা গন্ধ পায়। আপনার যদি আরও গুরুতর দুর্গন্ধের সমস্যা থাকে তবে আপনার জুতাগুলিতে আরও বেকিং সোডা,েলে দিন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং রাতারাতি ফ্রিজে রাখুন। এই পদ্ধতিটি দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।
- অন্য পদ্ধতি হিসাবে, আপনি আপনার জুতায় কমলার খোসা andুকিয়ে রাতারাতি বসতে পারেন। তাজা সাইট্রাস ঘ্রাণ বাজে গন্ধ দূর করতে পারে।
ধাপ clothes. কাপড়ের উপর ফেব্রিক ফ্রেশনার স্প্রে করুন
যদি আপনার কাপড় থেকে দুর্গন্ধ বের করতে সমস্যা হয় বা আপনার যা পরতে হবে তা ধোয়ার সময় না থাকলে ফ্যাব্রিক ফ্রেশনার ব্যবহার করুন। কাপড়ে একটি উপযুক্ত পরিমাণ স্প্রে করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি কাপড়টি ভেজা না পান। বেশ জনপ্রিয় কিছু পণ্য হল কিস্প্রে এবং স্টেলা ফ্যাব্রিক স্প্রে।
আপনি গৃহস্থালী উপাদান থেকে আপনার নিজের ফ্যাব্রিক সফটনার বা ডিওডোরাইজার মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। গরম পানির সাথে 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং 2 টেবিল চামচ ভিনেগার মিশিয়ে মিশ্রণটি একটি স্প্রে বোতলে েলে দিন। অতিরিক্ত সুবাসের জন্য, একটি অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন, যেমন ল্যাভেন্ডার বা পেপারমিন্ট তেল।
ধাপ 4. আপনার শ্বাস সতেজ করুন।
তাজা শ্বাস আপনার সামগ্রিক শরীরের সুবাস বাড়াবে। আপনাকে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে, আপনার দাঁতের মাঝে ফ্লস করতে হবে এবং প্রতিদিন আপনার মুখ মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনার শ্বাস তাজা রাখতে সর্বদা চুইংগাম বা পুদিনা ক্যান্ডি আনাও একটি ভাল ধারণা।
