যদি আপনি খুব নম্র বোধ করেন, বিশেষ করে যদি আপনি একটি পুরস্কার অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করে থাকেন কিন্তু আপনি এখনও প্রকাশ্যে কথা বলার দক্ষতা অর্জন করেন নি, তাহলে একটি গ্রহণযোগ্য বক্তৃতা প্রদান করা বেশ কঠিন কাজ হতে পারে! ভাগ্যক্রমে, যথাযথ পরিকল্পনা এবং বাস্তবায়নের সাথে, গ্রহণযোগ্য বক্তৃতাগুলি আপনার জন্য একটি যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে আপনাকে উজ্জ্বল করার সুযোগ হতে পারে। বক্তৃতা লেখার এবং নিখুঁত করার জন্য কিছু মৌলিক নিয়ম অনুসরণ করে এবং আগাম বক্তৃতা দেওয়ার নিয়ম এবং শিষ্টাচার জেনে আপনি আপনার গ্রহণযোগ্যতাকে যতটা সম্ভব সহজ করে তুলতে পারেন - এমনকি অনেক মজা করেও!
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: একটি দুর্দান্ত বক্তৃতা লেখা
পদক্ষেপ 1. প্রস্তুতি ছাড়া বক্তৃতা পরিকল্পনা করবেন না।
পাবলিক স্পিকিং স্কিল সম্পর্কিত যেকোন ইভেন্টের প্ল্যানিং এবং প্রিপারেশন। যদিও আপনাকে শুধুমাত্র এক মিনিটের জন্য একটি বক্তৃতা দিতে বলা হয়, কিন্তু প্রস্তুতি এবং ধারণার সংগঠনের সাথে, আপনি একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া এবং শ্রোতাদের একটি উষ্ণ প্রতিক্রিয়ার মধ্যে একটি ভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেবেন। মঞ্চে যাওয়ার আগে "সর্বদা" অনুশীলনের জন্য সময় নিন। আপনার প্রাকৃতিক আকর্ষণ বা দ্রুত চিন্তা করার ক্ষমতার উপর নির্ভর করবেন না; একবার আপনি শ্রোতাদের কয়েক ডজন বা শত শত প্রত্যাশী মুখের দিকে তাকান, আপনি আকর্ষণীয় এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ হওয়ার ক্ষমতা পাবেন যা আপনি মনে করেন তার চেয়ে কম স্বাভাবিক।
পদক্ষেপ 2. আপনার শ্রোতা কে তা জানুন।
প্রতিভাধর লেখকদের মতো, ভাল বক্তা লেখকরা জানেন কিভাবে বক্তৃতা বিষয়বস্তু তৈরি করতে হয় যা শ্রোতাদের প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়। আনুষ্ঠানিক বক্তৃতাগুলি গুরুত্বপূর্ণ অতিথিদের উপস্থিতিতে আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে ব্যবহৃত হয়, যখন অনানুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ ভাষায় বক্তৃতা দিতে পারেন। যদি আপনি সন্দেহ করেন বা আনুষ্ঠানিকতার দিক থেকে ভুল করেন - একটি নৈমিত্তিক অনুষ্ঠানে আনুষ্ঠানিক ভাষায় কথা বলা ভাল কারণ এটি একটি আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে আরামদায়ক স্টাইলে কথা বলার চেয়ে আপনার লজ্জা হ্রাস করবে।
সাধারণত, শ্রোতা যত ছোট হবে এবং আপনি তাদের যত বেশি জানবেন, আপনার বক্তৃতা তত নৈমিত্তিক হবে।
পদক্ষেপ 3. নিজের পরিচয় দিয়ে আপনার বক্তৃতা শুরু করুন।
আপনি যদি মনে করেন না যে শ্রোতারা আপনাকে ইভেন্টে যথেষ্ট ভালভাবে চেনে, তাহলে আপনার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দিয়ে আপনার বক্তৃতা শুরু করা একটি ভাল ধারণা। আপনি আপনার কাজের শিরোনাম, আপনার করা কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ এবং যে সম্মান বা পুরস্কার পেয়েছেন তার সাথে আপনার সম্পর্ক বর্ণনা করতে পারেন। এটি সংক্ষিপ্ত এবং সহজ রাখুন - আপনার লক্ষ্য বড়াই করা নয় বরং নিজেকে এমন লোকদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া যারা আপনাকে চেনেন না। উপরন্তু, যদি উপস্থাপক নিজেকে যথেষ্ট দীর্ঘ বর্ণনা করেছেন, তাহলে আপনি আপনার বক্তৃতার খোলার অংশটি এড়িয়ে যেতে পারেন।
-
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি যে প্রযুক্তি কোম্পানিতে কাজ করেন সেখানে "বছরের কর্মচারী" হিসেবে পুরস্কার পান, ধরে নিবেন যে দর্শকদের কেউ আপনাকে চেনেন না, তাহলে আপনি এইভাবে একটি খোলার কাজ শুরু করতে পারেন:
-
-
- "হ্যালো। আজ রাতে আমাকে সম্মান জানানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। যেমন আপনি জানেন, আমি জেন স্মিথ। আমি ২০০ 2009 সালে কোম্পানিতে যোগ দিয়েছিলাম, এবং তারপর থেকে আমি মার্কেটিং, বিষয়বস্তু এবং বিশ্লেষণে কাজ করেছি। বিভিন্ন ক্ষেত্রে। এই বছরের শুরুতে, আমি ছিলাম আমার চেয়ারম্যান জনাব জন কিউ পাবলিকের সাথে নতুন ডেটা প্রসেসিং সিস্টেমে কাজ করার গৌরব, যে কারণে আমরা আজ এখানে।"
-
-
ধাপ 4. স্পষ্টভাবে বলুন, বক্তৃতার শুরুতে আপনার উদ্দেশ্য বলুন।
বক্তৃতা একটি উদ্দেশ্য বা "মূল" থাকতে হবে - যদি না হয়, তাহলে মানুষ আপনার কথা শুনতে এত কঠিন কেন? আপনি নিজের পরিচয় দেওয়ার পরে, ঝোপের চারপাশে মারবেন না, আপনার বক্তব্যের বিন্দুতে যান। শ্রোতাদের বলুন "কেন" তাদের আপনার কথা শোনা উচিত এবং "কি" আশা করি তারা আপনার বক্তৃতা থেকে পাবে। আপনি আপনার বক্তৃতার শুরু থেকেই তাদের নির্দেশ দিতে পারেন যাতে পরবর্তীতে তারা আপনার কথা মনোযোগ দিয়ে শোনার জন্য প্রস্তুত থাকে।
-
যেহেতু আপনি কোন ধরনের পুরস্কার বা সম্মান পেতে চলেছেন, তাই আপনার বক্তব্যের মূল অংশের জন্য একটি উপযুক্ত বিষয় হল "কৃতজ্ঞতা"। কমপক্ষে আপনার বক্তৃতায় মনোযোগ দিন যারা আপনাকে সাহায্য করেছিল তাদের ধন্যবাদ দিয়ে যাতে আপনি অহংকারী বা অহংকারী হওয়ার পরিবর্তে পুরস্কার অর্জন করতে সক্ষম হন। এছাড়াও, আপনি শ্রোতাদের পরামর্শও দিতে পারেন অথবা আপনার বক্তৃতা শোনার পর তাদের ইতিবাচক কিছু করতে পারেন। আপনি যা কিছু চয়ন করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনার বক্তৃতার বিষয়বস্তু শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত যথেষ্ট স্পষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বোঝাতে চান:
-
-
- "আজ আমি এমন লোকদের প্রতি আমার অসীম কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে এসেছি যারা সর্বদা আমাকে সমর্থন করেছে কারণ আপনি ছাড়া আমি আজ যেখানে আছি সেখানে থাকব না। আমি সংক্ষেপে উল্লেখ করতে চাই যে" কঠোর পরিশ্রম "এর ধারণাটিই নিয়ম। এই কোম্পানির থেকে অন্য কোম্পানিগুলো আলাদা।"
-
-
ধাপ ৫। আপনি যে পুরস্কারটি পেয়েছেন তা আপনার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করুন।
আপনি যখন শ্রোতাদের প্রতি আপনার কৃতজ্ঞতা এবং পরামর্শ প্রকাশ করেন, আপনি যে পুরস্কারটি পান তা আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি উল্লেখ করতে চান যে এই পুরস্কারটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি একটি প্রতীক যে আপনি আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে সম্মান পাচ্ছেন। এটি দর্শকদের কাছে আপনার আন্তরিকতা এবং প্রশংসা দেখায়। এটি শুধু একটি ট্রফি বা একটি ফলক নয় - এটি একটি প্রতীক যা তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
-
একটি ভাল উপায় হল দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা যে, আপনি যে পুরস্কারগুলি পান, যদিও সেগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যে জিনিসগুলি পছন্দ করেন তা থেকে আপনি যে সম্মান পান তা থেকে কম অর্থপূর্ণ হবে। এই ধরনের অভিবাদন আপনাকে নম্র, আবেগপ্রবণ এবং পুরষ্কারের খুব যোগ্য করে তুলবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি শিক্ষক হিসেবে কয়েক দশক পরিবেশন করার পর আজীবন পুরষ্কার পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি এইরকম একটি বক্তব্য দিতে পারেন:
-
-
- "যদিও আমি সত্যিই এই পুরস্কারের প্রশংসা করি এবং প্রশংসা করি, তবুও আমি প্রকাশ করতে চাই যে আমাকে দেওয়া সর্বশ্রেষ্ঠ উপহার হল দেশের পরবর্তী প্রজন্মের শিশুদের তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করার সুযোগ।"
-
-
ধাপ it. এটিকে সংক্ষেপে প্যাক করুন, একটি অর্থপূর্ণ আবরণ সহ।
বক্তৃতার সমাপ্তি একটি অংশ যা নিখুঁত হতে হবে, এই অংশটিও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ কারণ এই অংশটি শ্রোতারা খুব সহজেই মনে রাখে। তাদের একটি স্মরণীয় সমাপ্তি বা কল টু অ্যাকশন দেওয়ার চেষ্টা করুন - আপনি সাধারণ কিছু নয়, অসাধারণ কিছু করতে চাইবেন। স্পর্শকাতর শব্দ এবং ছবি ব্যবহার করে দেখুন। আপনার শেষ বাক্যের জন্য, এটি স্মার্টলি বা সত্য বিবৃতি দিয়ে শেষ করার চেষ্টা করুন।
-
উদাহরণস্বরূপ, উপরের শিক্ষকের উদাহরণে, আমরা এটিকে এভাবে শেষ করতে পারি:
-
-
- আমরা এই স্থান ত্যাগ করার পর, আমি দর্শকদের আমন্ত্রণ জানাতে চাই যে, সংক্ষিপ্তভাবে জাতির ভবিষ্যত শিশুদের শিক্ষার গুরুত্ব সম্পর্কে চিন্তা করতে। আমরা একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যৎ চাই, এজন্য প্রত্যেককেই এটি বাস্তবায়নের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং এর একমাত্র উপায় আমাদের স্কুল, আমাদের শিক্ষক এবং অসংখ্য মানুষ যারা আমাদের সাধারণ শক্তির উপর নির্ভর করে তাদের সমর্থন করার জন্য এমন একটি ব্যক্তি একটি সম্প্রদায় হিসাবে একত্রিত হয়।
-
-
ধাপ 7. আপনাকে সফল হতে সাহায্য করেছে এমন প্রত্যেককে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না।
এটি গ্রহণযোগ্য বক্তৃতাগুলির জন্য আবশ্যক - আপনার বক্তৃতা বিভাগে, আপনাকে সেই ব্যক্তিদের ধন্যবাদ জানাতে হবে যারা আপনাকে সফল হতে সাহায্য করেছে, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে তাদের সাহায্য নগণ্য ছিল। যারা আপনার সাফল্যে অবদান রেখেছে তাদের ধন্যবাদ জানাতে ভুলে যাওয়া কারো অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে এমনকি আপনাকে বিব্রতও করতে পারে। আপনার বক্তৃতার একটি অংশ উৎসর্গ করে সহজেই এড়ানো যায় যারা আপনাকে যতটা সম্ভব কাজ করেছে বা সমর্থন করেছে (বিশেষত আপনার স্মৃতির কথা শুরুতে বা শেষে সহজে স্মরণ করার জন্য) ধন্যবাদ।
যখন আপনি মানুষকে ধন্যবাদ দিচ্ছেন, এটি শেষ করার একটি বুদ্ধিমান উপায় হল, "এবং অবশেষে আমি তাদের সবাইকে ধন্যবাদ জানাতে চাই যারা আমার কাজকে সমর্থন করেছেন - এবং আরও অনেক লোককে আমি একে একে উল্লেখ করতে পারি না, কিন্তু আমি ব্যক্তিগতভাবে আপনাকে ধন্যবাদ সব। " এটি আপনাকে সাহায্য করবে যদি আপনি এমন লোকদের সম্পর্কে ভুলে যান যারা আপনার সাফল্যে সামান্য ভূমিকা পালন করতে পারে।
ধাপ 8. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন।
যদি আপনার বক্তৃতা লিখতে সমস্যা হয়, তাহলে কীভাবে (এবং কিভাবে "না") সেগুলি সম্পর্কে ধারণাগুলির জন্য বিখ্যাত গ্রহণযোগ্য বক্তৃতাগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। এই আধুনিক যুগে, অনেক ভাল (এবং খারাপ) গ্রহণযোগ্য বক্তৃতা উদাহরণ রয়েছে যা আপনি অনুপ্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। বিখ্যাত বক্তৃতাগুলির বেশ কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে, যেমন:
- একটি ভাল উদাহরণ হিসাবে, 1993 ESPY পুরস্কারে জিমি ভালভানো এর অভূতপূর্ব গ্রহণযোগ্যতা বক্তৃতা বিবেচনা করুন। ক্যান্সারে তার অকাল মৃত্যুর আট সপ্তাহ আগে, প্রশংসিত কলেজ বাস্কেটবল কোচ তার উত্তেজক বক্তৃতা শ্রোতাদের করতালিতে পৌঁছে দিয়েছিলেন।
- আপনার "কি করা উচিত নয়" তার উদাহরণ হিসেবে, 2000 সালে "বয়েজ ডোন্ট ক্রাই" ছবির জন্য হিলারি সোয়ানের অস্কার গ্রহণযোগ্য বক্তৃতাটি বিবেচনা করুন। সোয়ানক কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে পুরস্কারটি গ্রহণ করেন। তার "স্বামী" সম্পর্কে, ক্যামেরা তার বক্তৃতার সময় আনন্দের অশ্রু ধারণ করতে সক্ষম হয়েছিল।
- একটি উৎকৃষ্ট উদাহরণ হিসাবে, ট্রফি পুরস্কারে জো পেসির গ্রহণযোগ্যতা বক্তৃতা বিবেচনা করুন। 1991 সালে অস্কার পডিয়ামে তার "গুডফেলাস" শিরোনামের কাজের সাথে, পেসি সহজ সরল শব্দগুলো বলেছিলেন, "এটি আমার জন্য একটি সম্মান, ধন্যবাদ।" এটি পেসি তার পাঁচ শব্দের বক্তৃতার জন্য তিরস্কার এবং প্রশংসা অর্জন করেছিল।
3 এর অংশ 2: আপনার বক্তৃতা নিখুঁত করা
ধাপ 1. জিনিস সহজ রাখুন।
লিখিত গ্রন্থের বিপরীতে, কথ্য বক্তৃতা "পুনরায় পড়া" হতে পারে না - প্রতিবার আপনি কিছু বলার সময়, এটি অন্য শব্দ দিয়ে চলতে থাকে যে শ্রোতারা তা বুঝতে পারবে কি না। ভুল বোঝাবুঝি কমিয়ে আনার জন্য এবং শ্রোতাদের মনোযোগ ধরে রাখতে, কথাগুলো সহজ রাখুন। স্পষ্ট ভাষা ব্যবহার করুন। আপনার বক্তব্যের সারমর্ম পেতে, বাক্যটি (বা পুরো বক্তৃতা) অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। মানুষ লম্বা, ঝাপসা এবং দুরন্ত বক্তৃতাগুলির চেয়ে সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত, কিন্তু স্পষ্ট বক্তৃতাগুলিতে বেশি আগ্রহী।
ধাপ ২. আপনার বক্তব্যের কমপক্ষে সারমর্ম মুখস্থ করুন।
দীর্ঘ বক্তৃতার জন্য, প্রতিটি শব্দ মুখস্থ করা অসম্ভব মনে হতে পারে। অতএব, আপনার বক্তব্যের একটি পরিকল্পিত বা অনুলিপি ব্যবহার করুন, তবে আপনার এখনও প্রতিটি মূল ধারণা হৃদয় এবং তার ক্রম এবং সেইসাথে আপনার ব্যবহৃত সংযোগ এবং উদাহরণগুলি আয়ত্ত করা উচিত।
আপনার আগের বক্তৃতার রূপরেখা জানা বিভিন্ন কারণে দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, এটি কেবলমাত্র কিছু অস্থির কৌশল (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে বক্তৃতা দিতে চলেছেন তা হঠাৎ করে ভুলে যান) আপনার বক্তৃতা স্লিপ করা থেকে বিরত রাখবে না, তবে এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার বক্তৃতা সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে। বাকি, যদি আপনি আগে থেকে কি বলতে হবে তা "প্রাথমিকভাবে" জানেন, তাহলে আপনাকে কী নিয়ে চিন্তা করতে হবে?
পদক্ষেপ 3. আপনার নিজের বক্তৃতা রচনা করুন।
সাধারণ বক্তৃতা প্রচুর এবং সহজে পাওয়া যায়। আপনার বক্তৃতাকে স্মরণীয় করে রাখুন এটিকে কেবল "আপনি" প্রদান করতে পারেন। আপনার বক্তৃতা দক্ষতা একটি ব্যক্তিগত ফলাফল করুন এবং শ্রোতাদের শুধুমাত্র বক্তৃতা নিজেই মনে করার সুযোগ দিন, কিন্তু এটি প্রদানকারী ব্যক্তি। এটি করার একটি সহজ উপায় হল আপনার বক্তৃতায় একটি সংক্ষিপ্ত, স্মরণীয় ব্যক্তিগত উপাখ্যান যা আপনার প্রাপ্ত সম্মান বা আপনার বক্তৃতায় আপনি যে থিমটি সম্বোধন করেছেন তার সাথে সম্পর্কিত। এটাকে আপনার ইচ্ছামত অন্তর্ভুক্ত করুন, কিন্তু আত্মনিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করতে ভুলবেন না, মনে রাখা, সহজ এবং সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা সমগ্র দর্শকদের জন্য আশীর্বাদ।
ধাপ 4. কিছু হাস্যরস এবং চাটুকার তৈরি করুন।
বক্তৃতাকে সমর্থন করার জন্য হাস্যরসের নিজস্ব জায়গা রয়েছে। মজার শব্দগুলি বক্তৃতার শুরুতে গরম করার এবং এটিকে কিছুটা মশলা করার একটি দুর্দান্ত উপায় যতক্ষণ এটি শ্রোতাদের মনোযোগ ধরে রাখতে সহায়তা করে। যাইহোক, আপনার ব্যবহৃত রসবোধের পরিমাণ (এবং প্রকার) নিয়ন্ত্রণ করুন। ধ্রুব কৌতুকের উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না এবং অশ্লীল, অপমানজনক বা বিতর্কিত কৌতুক অন্তর্ভুক্ত করবেন না। যদি না আপনি একজন পেশাদার বিনোদনকারী না হন, শ্রোতারা একটি সুন্দর বক্তৃতা, চাটুকারীর পরিবর্তে অশ্লীল, ক্রমাগত কৌতুকের সাথে কৌতুক আশা করতে পারে, তাই এটি যা চায় তা দিন।
এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে এটি সম্ভব যে দর্শকরা আপনাকে সম্মানিত করার প্রক্রিয়াটি অবশেষে গ্রহণ করবে। এই কারণে, আপনি এমন একটি সংস্থার অবমাননা করবেন না যা আপনাকে সম্মান করে বা বোঝায় যে আপনি একটি খারাপ পছন্দ। আপনার আত্মসম্মান বজায় রাখুন, যে সংগঠনটি আপনাকে সম্মান করে এবং শ্রোতারা যখন আপনি আপনার আত্মসম্মান পান।
ধাপ 5. অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন।
লেখা, গান বা অভিনয়ের মতো, বক্তৃতা প্রদান একটি শিল্প রূপ। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন, তত ভাল করবেন। যদিও শ্রোতাদের সামনে দাঁড়ানো এবং "বাস্তবের জন্য" বক্তৃতা দেওয়ার অভিজ্ঞতাটি পুনরাবৃত্তি করা সম্ভব নাও হতে পারে, প্রকৃতপক্ষে একা একা অনুশীলন করা বা ছোট শ্রোতাদের সামনে আপনাকে আপনার মূল বিষয়গুলি মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে বক্তৃতা এবং অভিজ্ঞতা অর্জন। এটা বোঝানোর জন্য যথেষ্ট এবং এটি আপনার জন্য সাধারণ হয়ে ওঠে উপরন্তু, অনুশীলন আপনাকে আগের সমস্যাগুলি কমাতেও সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বক্তৃতার একটি অংশ থাকে যা আপনি শ্রোতাদের সাথে পরীক্ষা করেন এবং এটি আপনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে ভাল প্রতিক্রিয়া পায় না, তাহলে আপনি এটি একটি চিহ্ন হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন যে এটি বাস্তব বক্তৃতা করার আগে এটি সরানো বা সম্পাদনা করা উচিত।
যখন আপনি অনুশীলন করবেন, আপনার নিজের সময় নির্ধারণ করুন। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বক্তৃতা কত দীর্ঘ (কত সংক্ষিপ্ত)। যদি আপনার বক্তৃতার সময় নির্ধারণ করতে সমস্যা হয়, তাহলে অনুশীলনের সময় থেকে ফলাফল ব্যবহার করুন যাতে প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার বক্তৃতা সম্পাদনা করতে পারেন।
ধাপ 6. প্রযুক্তিগত ত্রুটির জন্য পরীক্ষা করুন।
আপনি যদি আপনার বক্তৃতা বা রূপরেখা থেকে অনুলিপি করা নোটগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনাকে ট্র্যাক রাখতে, বিষয়বস্তুর নির্ভুলতা এবং সঠিক ব্যাকরণ, বানান এবং বাক্য প্রবাহের জন্য সেগুলি সম্পাদনা করতে ভুলবেন না। আপনার বক্তৃতায় ত্রুটির জন্য আপনি যে সবচেয়ে বিব্রতকর বিষয়গুলি দেখতে পারেন তার মধ্যে একটি হল পডিয়ামে থাকা যখন আপনি এটি সরবরাহ করেন, তাই আপনার বক্তৃতা দেওয়ার আগে আপনার কমপক্ষে একবার বা দুবার আপনার প্রাথমিক খসড়াটি ভালভাবে পরীক্ষা করে এর মতো বিশ্রী পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন ।
3 এর 3 ম খণ্ড: মর্যাদার সাথে আপনার বক্তৃতা প্রদান
ধাপ 1. টেনশন ফাইটিং টেকনিক দিয়ে আপনার উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করুন।
আপনি যখন পডিয়ামে কথা বলার জন্য সময় দেন, শান্ত, নির্মলতা সম্ভবত আপনার মনের শেষ জিনিস হবে। যাইহোক, সময়ের আগে কীভাবে আপনার স্নায়বিকতাকে শান্ত করতে হয় তা জানার ফলে বক্তৃতার উত্তেজনা ধীরে ধীরে ছড়িয়ে যেতে পারে। আপনার বক্তৃতার সময় অত্যধিক স্নায়বিকতার কারণে সৃষ্ট সমস্যা কমাতে সাহায্য করার জন্য নিচে কিছু কৌশল দেওয়া হল:
- হৃদস্পন্দন দ্রুত: গভীর, ধীর শ্বাস নিন। আপনি যে ঘরে আশেপাশে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন সেভাবে কারও প্রতি মনোনিবেশ করুন, যেমন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য। আপনার বক্তব্যের শব্দগুলি প্রকাশ করা শুরু করুন; আপনি কথা বলা শুরু করলে স্বাভাবিকভাবেই স্বস্তি বোধ করবেন।
- গতি, আতঙ্কিত চিন্তা: একটি গভীর শ্বাস নিন। দর্শকদের দিকে তাকান এবং দেখুন তাদের শূন্যতায় কী সান্ত্বনা দিচ্ছে, অভিব্যক্তিহীন মুখ দিয়ে। বিকল্পভাবে, কল্পনা করুন যে শ্রোতারা একরকম গুরুত্বহীন বা হাসির জায়গা (যেমন তারা শুধুমাত্র তাদের অন্তর্বাস ইত্যাদি পরিধান করে)
- শুকনো মুখ: মঞ্চে আপনার সাথে পানির বোতল আনুন যাতে আপনি যখন প্রয়োজন তখন পান করতে পারেন। আপনি আপনার বক্তৃতা আগে (কিন্তু না সময়) ক্যান্ডি চিবান করতে পারেন। খাওয়ার প্রক্রিয়া অনুকরণ করা আবেগের উপর শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে। উপরন্তু, এটি মুখের শুষ্কতা রোধ করতে লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে।
- কাঁপুনি: গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিন। প্রয়োজনে আপনার অ্যাড্রেনালিন রাশ থেকে অতিরিক্ত শক্তি বের করতে আপনার শরীরের কাঁপানো অংশে ধীরে ধীরে প্রসারিত এবং পেশীগুলি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- সর্বোপরি, "শান্ত"। আপনার প্রস্তুত থাকা উচিত, তাই আপনার বক্তৃতা কেমন হবে তা নিয়ে আপনার চিন্তার কোন কারণ নেই। দুশ্চিন্তা করলে খুব ভাল বক্তৃতা দেওয়া কঠিন হয়ে যাবে যা আপনি নিখুঁতভাবে দিতে পারেন।
ধাপ 2. কি এড়িয়ে চলুন তা জানুন।
এমনকি এমন ব্যক্তিরা যারা নার্ভাস নন বা কখনও কখনও জনসম্মুখে চাপে পড়লে বারবার অদ্ভুত আচরণ করেন। উত্তেজনা উপশম করার সর্বোত্তম উপায় হল উপরের তালিকাভুক্ত কৌশলগুলির সাথে শিথিল হওয়া। যাইহোক, উপরন্তু, একটি বক্তৃতা দেওয়ার আগে একটি মানসিক তালিকা তৈরি করা আপনাকে ধরতে পারে যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে এটি একটি বক্তৃতা দেওয়ার সময় উঠে আসে। নীচে কিছু সাধারণ জিনিস যা আপনি এড়াতে চাইতে পারেন:
- আপনার বক্তৃতা দেওয়ার ক্ষেত্রে খুব দ্রুত বা খুব তাড়াহুড়া করা
- বিড়বিড়
- অস্থির বা আপনার হাত দিয়ে কিছু করা
- বাম এবং ডানে দোলান
- অনেক সময় সর্দি বা কাশি হয়
ধাপ slowly. ধীরে ধীরে এবং স্পষ্টভাবে কথা বলুন।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অনভিজ্ঞ বক্তাদের দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা তাদের বক্তব্যে অনিচ্ছাকৃতভাবে তাড়াহুড়া করে বা বকাঝকা করে।আপনি যখন বক্তৃতা দিচ্ছেন তখন আপনি যেভাবে কথা বলছেন তা সাধারণ পরিস্থিতিতে আপনার কাছের মানুষের সাথে কথা বলার মতো নয়; আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে ধীর, পরিষ্কার এবং একটু জোরে কথা বলতে চান। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রতিটি শব্দে বিরতি দিতে হবে এবং আপনার বাক্যগুলির মধ্যে দীর্ঘ বিরতি নিতে হবে, আপনাকে কেবল এটি নিশ্চিত করার প্রচেষ্টা করতে হবে যে শ্রোতা শ্রোতারাও আপনি যা বলছেন তা বুঝতে পারেন।
ধাপ 4. চোখের যোগাযোগ করুন।
যখন আপনি একটি স্বাগত বক্তৃতা দিচ্ছেন, আপনি শ্রোতাদের উদ্দেশ্যে এটি সম্বোধন করছেন, তাই আপনি শ্রোতাদের দিকে বেশিরভাগ সময় তাকিয়ে থাকবেন যেমন আপনি কথা বলছেন ঠিক যেমন আপনি কথা বলছেন এমন ব্যক্তির দিকে তাকিয়ে থাকবেন। শুধু একজনের কাছে। ট্র্যাকের উপর আপনার বক্তৃতা রাখার জন্য আপনার নোট বা রূপরেখায় দ্রুত নজর দেওয়া ঠিক আছে। নোটের দিকে আপনার দৃষ্টি কয়েক সেকেন্ডের বেশি বা খুব বেশি সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। বাকি সময়, আপনার মাথা উঁচু করে রাখুন এবং আপনার সামনে দর্শকদের সাথে সরাসরি কথা বলুন।
যদি আপনি এটি করতে মনে রাখেন, তাহলে দর্শকদের বাম বা ডান দিকে আপনার দৃষ্টি নির্দেশ করার জন্য একটু চেষ্টা করুন। আপনার দৃষ্টি বারবার ঝাঁপিয়ে পড়া শ্রোতাদের এই ধারণা দেয় যে আপনি তাদের সবাইকে আলাদাভাবে দিচ্ছেন। যদি এই "সুইপিং" মোশনটি আপনার জন্য জটিল হয়, আপনি কথা বলার সময় কয়েক সেকেন্ডের জন্য তাকে দেখার জন্য একটি এলোমেলো শ্রোতা সদস্য নির্বাচন করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 5. মনে রাখবেন রুমের সবাই মানুষ।
যে কেউ বক্তৃতা দিতে নার্ভাস তার কাছে শ্রোতারা বড়, ভীতিকর, মোকাবেলা এবং সন্তুষ্ট করার জন্য চাপিয়ে দিতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, শ্রোতারা এই "কিন্তু" ব্যতীত অন্য কিছু কিন্তু আসলে অনেক ভিন্ন ভিন্ন ব্যক্তির সমন্বয়ে গঠিত, যাদের প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ প্রেরণা এবং ব্যস্ততা রয়েছে (আপনার মত!) শ্রোতাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের নিজের সমস্যা নিয়ে ভাবতে পারে বা কল্পনা করতে পারে যখন আপনি বক্তৃতা দিচ্ছেন। অন্যরা এমনকি ঘুমাতে পারে। কেউ কেউ আপনার বক্তৃতা বোঝার জন্য যথেষ্ট স্মার্ট নাও হতে পারে! অন্যদিকে, কেউ কেউ আপনার বক্তৃতাকে উপভোগ্য বা গুরুত্বপূর্ণ মনে করতে পারে। কেউ কেউ এমনকি "আপনি" হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস খুঁজে পেতে বলে মনে হয়, তাই আপনার দর্শকদের ভয় পাবেন না! আপনার শ্রোতাদের মুখের পরিবর্তে বাস্তব, অসম্পূর্ণ মানুষের একটি গুচ্ছ হিসাবে চিন্তা করা, একটি বিশাল একশ্রেণীর শ্রোতা এটি শিথিল করা সহজ করার জন্য একটি নিশ্চিত জিনিস।
পরামর্শ
- কারো নাম উল্লেখ করতে ভুলবেন না। এটি একটি গ্রুপ, বা একটি দল উল্লেখ করা ভাল, এবং ব্যক্তি সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলার চেয়ে, এটি করার চেয়ে অনিচ্ছাকৃতভাবে কাউকে উপেক্ষা করা হবে।
- প্রতিটি কৌতুক পরিষ্কার এবং চাটুকার রাখুন। নিজেকে বা অন্যকে অপমান করবেন না।
- আপনার বক্তৃতা লেখার সময়, শ্রোতাদের সচেতন থাকুন। পোশাক এবং বয়সের বিষয়ে আপনার জ্ঞান আপনার শব্দভান্ডার নির্দেশ করে।
- যদি একাধিক বক্তা থাকেন, তাহলে অন্যদের শেয়ার করার অনুমতি দিতে আপনার বক্তৃতা সীমিত করতে ভুলবেন না।
- আপনি কৃতিত্বের যোগ্য নন তা না দেখিয়ে বিনয়ী হোন। এমনভাবে অভিনয় করা যেন আপনি কোনো পুরস্কার না পান সেই ব্যক্তির প্রতি অসম্মানজনক যে আপনাকে এটি গ্রহণ করার জন্য বেছে নিয়েছে।
