শিশু ডিহাইড্রেশন হয় যখন তরল গ্রহণ শরীর থেকে বেরিয়ে আসা তরলের সাথে রাখতে পারে না। শিশুদের মধ্যে পানিশূন্যতা সৃষ্টিকারী সাধারণ অবস্থার মধ্যে রয়েছে গরম আবহাওয়া, খাওয়ানোর সমস্যা, জ্বর, ডায়রিয়া এবং বমি। আপনি লক্ষণগুলি জেনে, পানিশূন্যতা সৃষ্টিকারী কিছু শর্ত থেকে মুক্তি এবং চিকিৎসা সহায়তার জন্য কখন ডাকবেন তা শিখে আপনার শিশুকে পানিশূন্য হতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারেন। মারাত্মক ডিহাইড্রেশন শিশুদের গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং মারাত্মক হতে পারে।
ধাপ
4 এর 1 পদ্ধতি: ডিহাইড্রেশন সনাক্তকরণ
ধাপ 1. শিশু ডিহাইড্রেশনের প্রধান কারণগুলি জানুন।
জ্বর, ডায়রিয়া, বমি, গরম আবহাওয়া, এবং খাওয়া বা পান করার ক্ষমতা হ্রাস শিশু ডিহাইড্রেশনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা সিলিয়াক (এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির পাচনতন্ত্র গ্লুটেন সেবনে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়) খাবারের শোষণকে বাধাগ্রস্ত করে এবং পানিশূন্যতাও সৃষ্টি করতে পারে। শিশুদের পানিশূন্যতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- চোখ ডুবে গেছে দেখতে।
- প্রস্রাবের সম্ভাব্য হ্রাসের ফ্রিকোয়েন্সি।
- প্রস্রাব কালচে/কালচে।
- শিশুর মাথার সামনের নরম এলাকা (মুকুট বলা হয়) ডুবে গেছে।
- বাচ্চা কাঁদলে কান্না বের হয় না।
- শ্লেষ্মা ঝিল্লি (মুখ বা জিহ্বার আস্তরণ) শুষ্ক বা চটচটে দেখা যায়।
- শিশুটি অলস দেখায় (স্বাভাবিকের চেয়ে কম চলাফেরা করে)।
- শিশুরা প্রায়ই অতিরিক্ত কান্নাকাটি করে বা কোলাহল করে।
ধাপ 2. হালকা থেকে মাঝারি শিশু ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি চিনুন।
হালকা থেকে মাঝারি ডিহাইড্রেশনের অনেক ক্ষেত্রে বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়। যদি চিকিত্সা না করা হয়, অবস্থাটি তীব্র ডিহাইড্রেশন হতে পারে। এই লক্ষণগুলি আরও গুরুতর পর্যায়ে যাওয়ার আগে তাদের চিনতে সতর্ক থাকুন। হালকা থেকে মাঝারি ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কম শিশু কার্যকলাপ স্তর।
- দরিদ্র চোষার প্রতিফলন।
- শিশুরা খাবারের প্রতি আগ্রহ দেখায় না।
- ডায়াপার যথারীতি ভেজা দেখায় না।
- শুষ্ক, ফাটা চামড়া যা মুখের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে।
- শিশুর ঠোঁট ও মুখ শুকনো।
ধাপ 3. শিশুদের মধ্যে তীব্র পানিশূন্যতার লক্ষণগুলি বোঝা।
গুরুতর ডিহাইড্রেশনের ক্ষেত্রে, জরুরিভাবে চিকিৎসা সেবা প্রয়োজন। যদি আপনার শিশু গুরুতরভাবে পানিশূন্য হয় তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারকে কল করুন। গুরুতর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বাচ্চা কাঁদলে না বা অল্প কিছু কান্না বের হয়।
- ডায়াপারটি ছয় থেকে আট ঘণ্টার মধ্যে ভেজা দেখা যায় না, অথবা 24 ঘন্টার মধ্যে তিনবারেরও কম সময়, বা যদি শিশুটি অল্প পরিমাণে গা dark় হলুদ প্রস্রাব করে।
- ডুবে যাওয়া মুকুট এবং চোখ।
- হাত বা পা কুঁচকে যায় বা ঠান্ডা লাগে।
- খুব শুষ্ক ত্বক বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি।
- খুব দ্রুত শ্বাস নিন।
- শিশুরা অলস (খুব কম ক্রিয়াকলাপ) বা খুব সংবেদনশীল (অস্থির) প্রদর্শিত হয়।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: তরল নিয়ন্ত্রণ
ধাপ 1. ডিহাইড্রেশন হতে পারে এমন পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত তরল দিন।
তাপ বা স্বাভাবিক পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার চেয়েও বেশি হলে শরীরে জলের পরিমাণ দ্রুত হ্রাস পেতে পারে। জ্বর, ডায়রিয়া এবং বমিও পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে। এই অবস্থায় আপনার শিশুকে অতিরিক্ত তরল দিতে হবে।
- আপনার শিশুকে প্রতি ঘন্টায় কিছু খাওয়ার বা পান করার পরিবর্তে, প্রতি আধা ঘন্টা তাকে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
- বুকের দুধ খাওয়ানো হলে, শিশুকে আরো বেশি করে পান করতে উৎসাহিত করুন।
- যদি একটি বোতল থেকে পান করা হয়, বাচ্চাকে ছোট অংশে দুধ দিন কিন্তু বেশি ফ্রিকোয়েন্সি সহ।
ধাপ 2. যদি আপনার শিশুর বয়স চার মাসের বেশি হয় তাহলে পানি দিয়ে তরল গ্রহণ বাড়ানোর চেষ্টা করুন।
যদি শিশু শক্ত খাবার খেতে না পারে, তাহলে 118 মিলির বেশি পানি দেবেন না। আপনার বাচ্চা শক্ত খাবারের সাথে পরিচিত হলে আপনি আরও জল দিতে পারেন। চার মাসের বেশি বয়সী শিশু যদি এটি পান করতে চায় তবে রস পানিতে মিশ্রিত করুন। এছাড়াও, শিশুদের পেডিয়ালাইট, অ্যাকুয়ালাইট বা আলফ্যাট্রোলিটের মতো ইলেক্ট্রোলাইট সমাধানও দেওয়া যেতে পারে।
ধাপ your. আপনার ডাক্তার বা স্তন্যদানের পরামর্শদাতাকে ফোন করুন যদি নার্সিং শিশুর সঠিকভাবে স্তন ধরে না থাকে।
বাচ্চা সঠিকভাবে খেতে না পারলে ডিহাইড্রেশন প্রকৃত ঝুঁকি হয়ে দাঁড়ায়। শিশুর ঠোঁট শুধু স্তনবৃন্তের কাছাকাছি নয়, অ্যারোলা (স্তনবৃন্তকে ঘিরে থাকা অন্ধকার বৃত্ত) এর চারপাশে হওয়া উচিত। যদি আপনি বাতাসে চুষার মতো উচ্চ আওয়াজ শুনতে পান, তাহলে শিশু সঠিকভাবে স্তন চুষছে না। পেশাদাররা বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা সমাধানের জন্য রোগ নির্ণয় এবং কৌশল প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. শিশুর ক্ষুধা না থাকলে ডাক্তারের সাথে আপনার উদ্বেগ আলোচনা করুন।
শিশু প্রতিদিন যেসব নোংরা ও ভেজা ডায়াপার উৎপন্ন করে তার সংখ্যা গণনা করুন এবং তিনি কত/কতবার নার্স করেন? শিশু পর্যাপ্ত তরল পাচ্ছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে ডাক্তার এই তথ্য ব্যবহার করতে পারেন।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: শিশুর শরীরের তাপমাত্রা খুব গরম হওয়া থেকে বিরত রাখা
ধাপ 1. ঘাড়ের ন্যাপ স্পর্শ করে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা খুব গরম কিনা তা পরীক্ষা করুন।
সাধারণভাবে, স্পর্শ একটি শিশুর তাপমাত্রা পরীক্ষা করার একটি আদর্শ উপায়। যদি শিশুর ত্বক গরম এবং ঘামযুক্ত মনে হয়, এটি নির্দেশ করে যে তার শরীরের তাপমাত্রা খুব উষ্ণ। শরীরের তাপমাত্রা যা খুব বেশি গরম হয় তা শিশুদের পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে।
ধাপ 2. উষ্ণ তাপমাত্রায় শিশুর এক্সপোজার কমানো।
আপনার শিশুর জন্য একটি শীতল পরিবেশ প্রদান করে, আপনি আপনার শিশুর শরীর থেকে পানির ক্ষয় কমাতে সাহায্য করেন। উচ্চ পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা SIDS (হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম) এর সাথেও যুক্ত। গবেষণায় দেখা গেছে যে, গড় তাপমাত্রা ২.9.° ডিগ্রি সেলসিয়াসে উন্মুক্ত শিশুদের গড় তাপমাত্রা ২০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের সংস্পর্শে আসার চেয়ে আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি দুইগুণ বেশি।
- একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করে শিশুর ঘরের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
- শুষ্ক মৌসুমে এয়ার কন্ডিশনার চালু করুন।
- ক্রান্তিকাল/বর্ষাকালে বাড়ির তাপমাত্রা খুব বেশি গরম করবেন না।
ধাপ a। একটি আবর্জনা বা পোশাক নির্বাচন করুন যা বাইরের আবহাওয়া বা ভিতরের তাপমাত্রার সঙ্গে মানানসই।
বাইরে ঠান্ডা থাকলেও যদি আপনার বাচ্চা ভিতরে খুব গরম থাকে তবে তাকে মোটা কম্বল দিয়ে জড়িয়ে ধরবেন না। কম্বল/কভার থেকে অতিরিক্ত গরম হওয়া যা খুব পুরু।
- বাচ্চা ঘুমানোর সময় তাকে বাঁধবেন না।
- আবহাওয়া অনুযায়ী বাচ্চাদের পোশাক পরান।
- গরম আবহাওয়ায় মোটা কাপড়, জ্যাকেট, পশম টুপি, লম্বা হাতা শার্ট এবং ট্রাউজার এড়িয়ে চলুন, যদি না কাপড় এমন উপকরণ দিয়ে তৈরি হয় যা সহজে ঘাম শোষণ করে।
ধাপ 4. বাইরে যখন ছায়া শিশুর।
এই পদ্ধতি শিশুর ত্বককে রক্ষা করতেও সাহায্য করতে পারে। অ্যাডজাস্টেবল ব্লাইন্ডস সহ একটি স্ট্রলার কিনুন। আপনি যদি একটি খুব গরম জায়গায় যাচ্ছেন, যেমন সৈকত, তাহলে একটি বড় পোর্টেবল ছাতা কিনুন। গাড়ি চালানোর সময় আপনার শিশুকে রোদ থেকে রক্ষা করতে গাড়িতে পর্দা রাখুন।
পদ্ধতি 4 এর 4: অসুস্থ অবস্থায় শিশুকে হাইড্রেটেড রাখা
ধাপ 1. শিশু অসুস্থ থাকাকালীন তাকে হাইড্রেটেড রাখার দিকে অতিরিক্ত মনোযোগ দিন।
যেসব শিশুর জ্বর, ডায়রিয়া এবং বমি হয় তারা সহজেই পানিশূন্য হয়ে পড়ে। বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর বা ফর্মুলা খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ান। শিশুর বমি হলে খাবারের ছোট অংশ দিন।
যেসব শিশুরা বমি করছে তাদের জন্য প্রতি পাঁচ মিনিটে খাবার প্রতি 5-10 মিলি হারে একটি মেডিকেল সিরিঞ্জ বা চামচ ব্যবহার করে পরিষ্কার তরল দিন। ডাক্তার শিশুকে খাওয়ানোর মাত্রা এবং ফ্রিকোয়েন্সি সুপারিশ করতে পারেন।
ধাপ 2. শিশু তরল গ্রাস করছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
অসুস্থতার কারণে সাইনাস ভিড় বা গলা ব্যথাযুক্ত শিশুদের গিলতে অসুবিধা হবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, বাধা অপসারণ করা উচিত।
- শিশুর গলা ব্যথার কারণে শিশু যদি কিছু গ্রাস না করে তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে শিশুদের জন্য ব্যথানাশক ব্যবহার আলোচনা করুন।
- আপনার শিশুর সাইনাসে কিছু লবণাক্ত নাকের ড্রপ রাখুন যদি নাক ভরে যায় এবং শ্লেষ্মা বের করতে একটি রাবার সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন। ডাক্তারের সাথে যথাযথভাবে চিকিৎসা যন্ত্রের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন এবং শিশুর অবস্থার উন্নতি না হলে বা খারাপ হলে অতিরিক্ত চিকিৎসা প্রদান করুন।
ধাপ 3. একটি মৌখিক রিহাইড্রেশন সমাধান ব্যবহার করুন।
শিশুকে হাইড্রেট করতে এবং শরীর থেকে হারিয়ে যাওয়া পানি, চিনি এবং লবণ প্রতিস্থাপনের জন্য সমাধানটি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে। যদি শিশুর শরীর তরল ধারণ করতে অক্ষম হয়, ডায়রিয়া থাকে এবং ক্রমাগত বমি হয় তবে ডাক্তারের নির্দেশনা অনুসারে এই পদক্ষেপটি করুন। যদি আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চা থাকে তবে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন সহ বিকল্প স্তন্যপান করান। যদি এটি ব্যবহার করা হয়, মৌখিক রিহাইড্রেশন সমাধান দেওয়ার সময় সূত্র খাওয়ানো বা অন্যান্য পানীয়গুলি বন্ধ করুন।
ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশনের সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্র্যান্ড হচ্ছে পেডিয়ালাইট, অ্যাকুয়ালাইট এবং এনফ্যালাইট।
ধাপ 4. আপনার শিশু অসুস্থ এবং গুরুতরভাবে পানিশূন্য হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
শিশু ডিহাইড্রেশন জীবন-হুমকি হতে পারে। যদি আপনার শিশুর জ্বর, ডায়রিয়া, এবং বমি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়ে যায় বা আপনার শিশুর মারাত্মক ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন বা সরাসরি হাসপাতালে যান।
