টপিকাল টেস্টোস্টেরন ক্রিম (যা আসলে জেলের মতো) পুরুষের দেহে পর্যাপ্ত প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন তৈরিতে অক্ষমতার জন্য ব্যবহার করা হয়, যাকে হাইপোগোনাডিজম বলা হয়। টেস্টোস্টেরন একটি হরমোন যা পুরুষ যৌন অঙ্গের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উদ্দীপিত করে এবং সেকেন্ডারি সেক্স বৈশিষ্ট্য যেমন একটি গভীর কণ্ঠস্বর, পেশী ভর এবং শরীরের চুল বজায় রাখে। টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যেতে পারে এবং এই usingষধটি ব্যবহার করার সময় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
ধাপ
2 এর 1 অংশ: টেস্টোস্টেরন ক্রিম ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার পণ্য চয়ন করুন।
একবার আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করে নিলেন যে আপনার শরীর পর্যাপ্ত টেস্টোস্টেরন তৈরি করছে না, তাকে জিজ্ঞাসা করুন কোন পণ্য (এবং শক্তি) আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। Androgel এবং Fortesta পৃথক প্যাকেজ এবং মাল্টিডোজ পাম্পে কেনা যায়। ভোগেলক্সো পৃথক প্যাক, মাল্টিডোজ পাম্প এবং টিউবে পাওয়া যায়।
- যদি আপনি প্রথমবারের মতো পাম্প ব্যবহার করেন, তাহলে সিঙ্কের উপরে পণ্যটি ধরে রেখে প্রথম ডোজটি পরিমাপ করার আগে এটিকে "মাছ" করুন এবং এন্ড্রোজেল এবং ভোগেলক্সো পাম্প বা আটটি ফোর্টেস্টা পাম্পের জন্য কমপক্ষে তিনবার পাম্প চাপুন।
- পৃথক প্যাকেজগুলি (অ্যান্ড্রোগেল, ফোর্টেস্টা এবং ভোগেলক্সো) ব্যবহার করা সহজ কারণ সেগুলি অংশে বিভক্ত এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য; প্যাকেজটি খুলতে আপনাকে ছিঁড়ে ফেলতে হবে না।
পদক্ষেপ 2. সঠিক ডোজ পরিমাপ করুন।
একবার জেল পাম্পটি "হুক" হয়ে গেলে, পাম্পের নীচে আপনার তালু রাখুন এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পরিমাণের জন্য চাপ দিন। জেলের শক্তি এবং প্রয়োজনীয় পাম্পের সংখ্যা আপনার বেসলাইন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা এবং আপনার আকারের উপর নির্ভর করবে। আপনি যদি ভোগেলক্সো জেল ব্যবহার করেন তবে কেবল আপনার হাতে প্রস্তাবিত পরিমাণ পরিমাপ করুন, সাধারণত একটি মুদ্রার আকার।
- অ্যান্ড্রোজেল দুটি শক্তি মাত্রায় পাওয়া যায়: 1% এবং 1.62% ঘনত্ব। উভয়ই ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তবে বিভিন্ন পরিমাণে।
- অ্যান্ড্রোগেল 1% এর প্রস্তাবিত শুরু ডোজ 50 মিলিগ্রাম এবং একবার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- আপনি যদি একটি পৃথক প্যাক ব্যবহার করেন, ছিদ্রযুক্ত প্রান্ত বরাবর প্যাকেটটি ছিঁড়ে ফেলুন, এবং আপনার সামগ্রীটি আপনার হাতের তালুতে বা সরাসরি আপনার ডাক্তারের পরামর্শে ত্বকে চেপে নিন।
ধাপ 3. শরীরে ক্রিম/জেল লাগান।
টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল পরিষ্কার, শুকনো ত্বক কাঁধ, উপরের বাহু বা পেটে (পেটে) লাগান, যদি না আপনার ডাক্তার অন্য কোন জায়গা সুপারিশ করেন। অ্যান্ড্রোজেলের শক্তিশালী ঘনত্ব (1.62%) সাধারণত কেবল কাঁধ এবং উপরের বাহুতে প্রয়োগ করা হয়। সাধারণভাবে, ক্রিম/জেলগুলি এমন জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করা হয় যা সহজেই পোশাক দ্বারা আবৃত থাকে যাতে তারা শিশু, মহিলা এবং পোষা প্রাণীর দ্বারা স্পর্শ না করে।
- ফর্টেস্টা ক্রিম/জেল সাধারণত সামনের বা ভেতরের উরুর (উপরের পা) ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- বিপরীতে, ভোগেলক্সো ক্রিম/জেল কেবল কাঁধ বা উপরের বাহুতে প্রয়োগ করা হয়, তবে পেট বা পেটে নয়।
- টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল কখনই স্ক্রোটাম এবং লিঙ্গে প্রয়োগ করা হয় না। ভাঙা বা ফোস্কা ত্বকে প্রয়োগ করবেন না।
ধাপ 4. ক্রিম/জেল লাগানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
পরিষ্কার এবং শুষ্ক ত্বকে টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল লাগানোর পরপরই, পরে গরম পানি এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। টেস্টোস্টেরন জেল ব্যবহারের বিপদ যা বিবেচনা করা দরকার তা হ'ল হাতের ত্বক দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার আগে কিছু হরমোন শিশু, মহিলা বা পোষা প্রাণীর কাছে স্থানান্তর করা।
- যদিও টেস্টোস্টেরন পুরুষদের জন্য উপকারী (যুক্তিসঙ্গত মাত্রায়), এটি বাচ্চাদের, মহিলাদের এবং পোষা প্রাণীর হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে, যেমন কুকুর এবং বিড়াল।
- টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল ব্যবহারের পর মানুষ বা পোষা প্রাণীকে স্পর্শ করবেন না। অন্য কিছু করার আগে আপনার হাত সম্পূর্ণভাবে (পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে) ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 5. কাপড় দিয়ে ময়লা জায়গা েকে দিন।
আপনার হাত ধুয়ে এবং শুকানোর পরে, গন্ধযুক্ত জায়গাটি coverেকে রাখার জন্য কাপড় পরার সময় এসেছে। এই পদক্ষেপটি আপনার ক্রিম থেকে অন্যান্য মানুষ এবং পোষা প্রাণীদের রক্ষা করার জন্য করা হয়। টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন যাতে এটি কাপড় এবং প্যান্ট লাগানোর আগে ত্বক দ্বারা শোষিত হয়।
- ত্বকের স্বাস্থ্য এবং হাইড্রেশন স্তরের উপর নির্ভর করে, বেশিরভাগ জেল শোষিত হওয়ার আগে সাধারণত 10 মিনিট বা কখনও কখনও 20 মিনিট পর্যন্ত সময় লাগে।
- শ্বাস -প্রশ্বাসের সুতি কাপড় পরা ভালো।
পদক্ষেপ 6. দুই ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে গোসল না করার চেষ্টা করুন।
শুধু ক্ষেত্রে, টেস্টোস্টেরন ক্রিম/জেল লাগানোর পর কমপক্ষে দুই ঘন্টার জন্য ত্বক আর্দ্র না করা ভাল। আরো বিশেষভাবে, যদি আপনি AndroGel 1.62%, Fortesta বা Vogelxo ব্যবহার করেন তাহলে কমপক্ষে দুই ঘন্টা অপেক্ষা করুন, কিন্তু আপনি যদি স্নান বা সাঁতার কাটার আগে AndroGel 1% ব্যবহার করেন তাহলে আপনাকে পাঁচ ঘন্টা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।
- টেসটোসটেরন ক্রিম/জেল ব্যবহার করার পর কয়েক ঘণ্টার জন্য আপনাকে প্রচুর ঘাম হয় এমন ক্রিয়াকলাপগুলিও এড়িয়ে চলা উচিত।
- যদিও জেল/ক্রিম প্রায় 10 মিনিট পরে ত্বক দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হতে পারে, তবে এটি আসলে ত্বকের সমস্ত স্তরে প্রবেশ করতে এবং রক্ত প্রবাহে পৌঁছতে বেশি সময় নেয়।
2 এর অংশ 2: টেস্টোস্টেরন ক্রিম ব্যবহারে সতর্কতা
ধাপ 1. নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা উচিত (প্রতি কয়েক মাস বলুন) যাতে সে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করতে পারে, রক্তের নমুনা নিতে পারে এবং expectedষধ প্রত্যাশা অনুযায়ী কাজ করছে কিনা তা দেখতে পারে। হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার আগে সাধারণত আপনাকে 3-6 মাসের জন্য প্রতিদিন একটি জেল/ক্রিম লাগাতে হবে; কখনও কখনও এমনকি দীর্ঘ।
- টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম হওয়ার লক্ষণ ও উপসর্গের মধ্যে রয়েছে: সেক্স ড্রাইভ কমে যাওয়া, ইমারত পেতে অসুবিধা, চুল পড়া, শক্তির অভাব, পেশী ভর কমে যাওয়া, শরীরের মেদ বৃদ্ধি এবং মেজাজ বদলে যাওয়া (বিষণ্নতা)।
- টেস্টোস্টেরন জেল/ক্রিম স্বাভাবিক বার্ধক্যজনিত কারণে টেস্টোস্টেরনের ঘাটতির লক্ষণগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
ধাপ 2. এই ক্রিম/জেলটি নারী এবং শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।
যদিও এটি নিম্ন এবং অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রার পুরুষদের স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি ঘটাতে পারে, টেস্টোস্টেরন ওষুধ নারী ও শিশুদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মহিলাদের জন্য, এই ওষুধটি ইস্ট্রোজেনের সাথে ভারসাম্যহীনতা তৈরি করতে পারে এবং আরও পুরুষালি সেকেন্ডারি সেক্স বৈশিষ্ট্য ট্রিগার করতে পারে, যেমন একটি গভীর কণ্ঠস্বর, শরীরের চুল বৃদ্ধি ইত্যাদি। শিশুদের জন্য, যৌন বিকাশ খুব ট্রিগার হতে পারে বা যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি খুব দ্রুত প্রদর্শিত হতে পারে।
- টেস্টোস্টেরন থেরাপি গর্ভবতী মহিলাদের জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে।
- প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনার ত্বক শুধু কারো ত্বকের উপর ঘষা দেয় যিনি শুধু টেস্টোস্টেরন জেল প্রয়োগ করেছেন, তাহলে প্রভাবটি নিরীহ। যাইহোক, টেস্টোস্টেরনের বারবার এক্সপোজার অবশ্যই নারী, ভ্রূণ এবং বাচ্চাদের পাশাপাশি পোষা প্রাণীর ক্ষতি করতে পারে
- শিশু এবং মহিলাদেরও টেস্টোস্টেরন জেল ব্যবহার করে কারও কাপড়ের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত, বিশেষ করে যদি তারা ধুয়ে না যায়।
ধাপ 3. নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া স্বীকৃতি।
টেস্টোস্টেরন একটি স্টেরয়েড হরমোন এবং ত্বকে দীর্ঘ সময় ধরে প্রয়োগ (মাস বা এমনকি বছর) নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। আরও সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবে রক্ত, প্রস্রাবে অসুবিধা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা কারণ হরমোন থেরাপি পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থিকে প্রভাবিত করতে পারে। কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা গেলে তা অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে জানান।
- অন্যান্য সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল: শরীরে ফুলে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া (মুখ, হাত, পা), মুখে এবং পিঠে ব্রণ, ঝাপসা দৃষ্টি, মাথা ঘোরা, মুখ ফর্সা হওয়া, মাথাব্যথা, আক্রমনাত্মক আচরণ, ঘাম, চুল পড়া এবং হার্ট রেট বৃদ্ধি। আপনার যদি স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকে, অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং সিপিএপি মেশিনের চিকিৎসার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
- টেস্টোস্টেরন ক্রিম গ্রহণকারী পুরুষরা টেস্টোস্টেরন থেরাপি থেকে আসা লাল রক্ত কোষ বৃদ্ধির কারণে গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজম হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং পা/বাছুরের ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের দিকে নজর দেওয়া ভাল।
- টেস্টোস্টেরন ওষুধ ব্যবহার করলে সাধারণত অ্যাট্রফির কারণে অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত হয় (প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন উৎপাদনে আর কঠোর পরিশ্রম করা হয় না)।
- অন্যদিকে, টেস্টোস্টেরন জেল থেরাপি পুরুষদের লিঙ্গকে বড় করতে পারে, এবং মহিলাদের ভগাঙ্কুর।
পরামর্শ
- টেস্টোস্টেরন জেল ত্বকে শুকানোর জন্য জ্বলনযোগ্য তাই তাপ উৎস, আগুনের কাছাকাছি বা ধূমপানের সময় প্রয়োগ করবেন না।
- তাপ, আর্দ্রতা এবং সরাসরি আলোর উৎস থেকে দূরে, ঘরের তাপমাত্রায় একটি বন্ধ পাত্রে টেস্টোস্টেরন জেল সংরক্ষণ করুন। এই জেল কখনই ফ্রিজ করবেন না।
- যদি আপনার ত্বক টেস্টোস্টেরন জেল ব্যবহার করে জ্বালা এবং চুলকানি হতে শুরু করে, অবস্থান পরিবর্তন করুন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- এটি শরীরের অন্য দিকে পরার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, ডান কাঁধে টেস্টোস্টেরন জেল এবং পরের দিন বাম কাঁধে ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচার হলে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকে, তাহলে প্রতি দুই বছর পর পর হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করাই ভালো।
- টেস্টোস্টেরন থেরাপি শুরু করার আগে আপনার শরীরে (বা হেমাটোক্রিট) মোট লোহিত রক্তকণিকার পরিমাণ নির্ণয় করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
