প্রস্রাবে প্রোটিন স্বাভাবিক নয় (যদি এটি 150 মিলিগ্রামের উপরে হয়, ডাক্তার বলবেন যে আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা অস্বাভাবিক)। এমন সময় আছে যখন প্রোটিন সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পায়, এবং এটি নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। যাইহোক, যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে বা খুব গুরুতর হয়, তাহলে আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। যদি এটি কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, প্রস্রাবে প্রোটিন সাধারণত কিডনি রোগ বা অন্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ।
ধাপ
2 এর অংশ 1: জীবনধারা এবং চিকিত্সা চেষ্টা করে দেখুন
ধাপ 1. রক্তচাপ কমাতে পদক্ষেপ নিন।
উচ্চ রক্তচাপ কিডনিতে চাপ সৃষ্টি করে, এবং যেহেতু ক্রমাগত প্রোটিনুরিয়া (প্রস্রাবে প্রোটিনের ধারাবাহিক বৃদ্ধি) প্রায় সবসময় কিডনির সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে, রক্তচাপ কমানো খুব সহায়ক হতে পারে। রক্তচাপ কমাতে জীবনধারা কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:
- খাবারে লবণ কমিয়ে দিন। রান্নার সময় টেবিল সল্ট এড়িয়ে চলুন। সম্ভবত আরও গুরুত্বপূর্ণ হল বাইরে খাওয়ার অভ্যাস হ্রাস করা বা অনেক বেশি প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার অভ্যাস যা লবণ বেশি বলে জানা যায় (গড় খাবারের তুলনায় অনেক বেশি)।
- কোলেস্টেরল কমায়। কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি ধমনীতে প্লেক গঠনে অবদান রাখে, যার ফলস্বরূপ রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। আপনার চর্বি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে রক্ত পরীক্ষা করতে বলুন যাতে চর্বি এবং কোলেস্টেরল সম্পর্কিত আপনার ডায়েট উন্নত করতে হয়।
ধাপ 2. রক্তচাপের Takeষধ নিন।
সাধারণত, কিডনি রোগ বা কিডনির অসুস্থতা (যা প্রস্রাবে প্রোটিনের ক্রমাগত বৃদ্ধির প্রধান কারণ) নির্ণয় করা হয় তারা একজন ডাক্তারের কাছ থেকে রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করে। বিশেষ করে, যে ওষুধটি ডাক্তার দ্বারা আদর্শভাবে নির্ধারিত হয় তা হল "এসিই ইনহিবিটর" (অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম ইনহিবিটার)। উদাহরণ রামিপ্রিল, ক্যাপ্টোপ্রিল এবং লিসিনোপ্রিল। এই শ্রেণীর নির্দিষ্ট রক্তচাপের medicationষধের সুবিধা হল কিডনির জন্য এর অতিরিক্ত সুবিধা (এবং "প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব") রয়েছে।
- আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি এই medicineষধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পেতে পারেন, যদি এটি ইতিমধ্যে দেওয়া না হয়।
- কিডনি রোগের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে আপনার একাধিক রক্তচাপের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ other। আপনার ডাক্তারকে অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার একটি অটোইমিউন রোগ থাকে এবং এটি কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করে (এবং তাই প্রস্রাবে প্রোটিন), আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করার জন্য আপনার needষধের প্রয়োজন হবে। যদি আপনার কিডনির সমস্যা (এবং প্রোটিনুরিয়া) ডায়াবেটিসের জটিলতা হয়, তাহলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য মেটফর্মিন বা ইনসুলিনের মতো ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সম্ভাব্য রোগ নির্ণয় আছে যা কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে বা প্রোটিনুরিয়া হতে পারে। তাই আপনার ক্ষেত্রে সেরা চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
2 এর 2 অংশ: কারণ মূল্যায়ন
ধাপ 1. নির্ণয়ের সাথে কারণ জানুন।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রস্রাবে প্রোটিন কমানোর (বা চিকিৎসা) একমাত্র উপায় হল এর পেছনের কারণ নির্ণয় করা। এর কারণ হল প্রস্রাবের প্রোটিন রোগ নির্ণয় নয়, কিন্তু একটি লক্ষণ যে কিছু উঠে যাচ্ছে। প্রোটিনের মাত্রা বাড়ায় এমন "জিনিস" নির্ণয় ও চিকিৎসা করলেই আপনি এর চিকিৎসা ও চিকিৎসা করতে পারেন।
ধাপ 2. আপনি কি ধরনের "প্রোটিনুরিয়া" (প্রস্রাবে বর্ধিত প্রোটিন) অনুভব করছেন তা নির্ধারণ করুন।
তিন ধরণের প্রোটিনুরিয়া রয়েছে এবং সুসংবাদটি হ'ল তাদের মধ্যে দুটিতে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং সাধারণত সময়ের সাথে সাথে তাদের নিজেরাই ভাল হয়ে যায়। যাইহোক, তৃতীয় প্রকারের কারণ নির্ধারণের জন্য আরো ব্যাপক চিকিৎসা পরীক্ষা প্রয়োজন। তিনটি প্রকার হল:
-
ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনুরিয়া।
একটি প্রস্রাব পরীক্ষা একটি ফলাফলে প্রোটিনের বৃদ্ধি প্রকাশ করে, কিন্তু এটি নিজে থেকেই হ্রাস পাবে এবং পরবর্তী পরীক্ষার ফলাফলে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনুরিয়া সাধারণত তীব্র চাপের সাথে যুক্ত থাকে, যেমন একটি অসুস্থতা যা জ্বর সৃষ্টি করে বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যায়াম করে (যেমন, ম্যারাথনের প্রশিক্ষণ)। স্ট্রেস কেটে যাওয়ার পরে বা আপনার শরীর এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, প্রোটিনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।
-
অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া।
ভঙ্গিতে পরিবর্তনের সাথে যুক্ত অস্বাভাবিক প্রোটিনের মাত্রা (দাঁড়িয়ে থাকা বনাম বসে থাকা বনাম শুয়ে থাকা)। এই অবস্থাটি সাধারণ নয়, এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে পাওয়া যায়। যদি এটি ঘটে, চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং শর্তটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মতো নিজেই সমাধান করে।
-
স্থায়ী প্রোটিনুরিয়া।
প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা সর্বদা একাধিক পরীক্ষার ফলাফলে বেশি থাকে। এটি কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, অটোইমিউন ডিজিজ বা অন্য কোনো মেডিকেল সমস্যার মতো আরেকটি সমস্যার ইঙ্গিত। এই অবস্থার জন্য একটি রোগ নির্ণয়, পাশাপাশি চিকিৎসার জন্য একটি সিরিজের পরীক্ষা প্রয়োজন।
ধাপ any। আপনি যে ক্ষণস্থায়ী চাপ অনুভব করছেন তার মূল্যায়ন করুন।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি যদি জ্বরে অসুস্থ হন, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যায়াম করছেন, অথবা অন্যান্য তীব্র চাপের সম্মুখীন হচ্ছেন, তাহলে মানসিক চাপের ফলে প্রোটিনের মাত্রা সাময়িকভাবে বাড়তে পারে। চাবিকাঠি হল কিছু দিন পর আবার ডাক্তার দেখানো একটি পুনরাবৃত্তি প্রস্রাব পরীক্ষা (এবং আরেকটি পরিমাপ)। সেই সময়ে, আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার প্রোটিনের মাত্রা কমে গেছে এবং/অথবা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে বলে আশা করা হচ্ছে। আপনার যদি "ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনুরিয়া" থাকে, তবে সুসংবাদটি হ'ল আপনার কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হবে না এবং আপনার প্রোটিনের মাত্রা কয়েক দিন বা সপ্তাহের পরে নিজেই স্বাভাবিক হয়ে যাবে।
মনে রাখবেন যে আপনি যদি "তীব্র চাপ" (যেমন জ্বর, অতিরিক্ত ব্যায়াম, ইত্যাদি) অনুভব করেন, তবে আপনার কোন গুরুতর সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য পুনরাবৃত্তি প্রস্রাব পরীক্ষা করা উচিত।
ধাপ 4. পুনরাবৃত্তি প্রস্রাব পরীক্ষার অনুরোধ করুন।
পুনরাবৃত্তি প্রস্রাব পরীক্ষা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ হল আপনি প্রস্রাবের প্রোটিন পরিমাপের একটি ধারাবাহিক অগ্রগতি দেখতে পাবেন এবং ফলাফলগুলি উন্নত হচ্ছে কি না। আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রস্রাব পরীক্ষার প্রস্তাব দিতে পারেন যা আপনি ক্লিনিকে করতে পারেন, অথবা আপনি নিজে বাড়িতে এটি করতে এবং একটি ল্যাবে প্রস্রাবের নমুনা পাঠাতে বলবেন। মনে রাখবেন যদি আপনি বাড়িতে প্রস্রাব সঞ্চয় করেন, এটি ফ্রিজে রাখুন যতক্ষণ না আপনি এটি আনুষ্ঠানিক বিশ্লেষণের জন্য ল্যাবে নিয়ে যান।
ধাপ 5. একটি রক্ত পরীক্ষা করুন।
একটি অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা যা আপনার ডাক্তার আদেশ দিতে পারেন তা হল রক্ত পরীক্ষা, বিশেষ করে যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কিডনি রোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা আছে। ডাক্তার BUN (রক্তের ইউরিয়া নাইট্রোজেন) এবং ক্রিয়েটিনিন পরিমাপ করবেন। উভয়ই কিডনি ফাংশন পরীক্ষা, যা আপনার কিডনির স্বাস্থ্য সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য প্রদান করে।
- আপনার ডাক্তার অন্য রক্ত পরীক্ষা যেমন HbA1c (ডায়াবেটিস পরীক্ষা) বা অটোইমিউন অ্যান্টিবডি অর্ডার করতে পারেন যদি আপনার সন্দেহ হয় আপনার অটোইমিউন রোগ আছে।
- এই সব আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, এবং আপনার ডাক্তার মনে করেন যে চিকিৎসা শর্তগুলি আপনার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
পদক্ষেপ 6. একটি কিডনি বায়োপসি করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, প্রস্রাবে প্রোটিনের কারণ নির্ধারণের জন্য একটি ফলো-আপ তদন্ত হিসাবে একটি কিডনি বায়োপসিও প্রয়োজন। এই পরীক্ষা কদাচিৎ করা হয়, কিন্তু প্রয়োজন হতে পারে যদি ডাক্তার অন্যান্য কারণ নির্ধারণ করতে অক্ষম হয়।
ধাপ 7. জেনে নিন যে গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবে প্রোটিন আরেকটি বিষয়।
আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং প্রোটিনের মাত্রা বাড়িয়ে থাকেন তবে এটি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া নামক অবস্থার কারণে হতে পারে। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধির জন্য নিবন্ধটি পড়ুন।
