আপনার চেহারা আপনার পরিচয়, সেইসাথে আপনার সবচেয়ে অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং মানুষ যেভাবে আপনাকে চিনতে পারে। যদি আপনার মুখে কাটা, স্ক্র্যাপ বা ছোট অস্ত্রোপচার হয়, আপনি চান ক্ষতটি দ্রুত সেরে উঠুক এবং দাগ ছাড়বে না, যা স্থায়ীভাবে আপনার মুখের চেহারা পরিবর্তন করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী দাগ হওয়ার সম্ভাবনা জিনগত প্রবণতা দ্বারা অর্ধেক নির্ধারিত হয়, কিন্তু স্থায়ী দাগের সম্ভাবনা কমাতে যথাযথ ক্ষত যত্নই সর্বোত্তম উপায়।
ধাপ
4 এর অংশ 1: অবিলম্বে ক্ষত চিকিত্সা
ধাপ 1. রক্তপাত বন্ধ করুন।
যদি ক্ষত থেকে রক্তপাত হয়, তাহলে প্রথম ধাপ হল রক্তপাত বন্ধ করা। একটি পরিষ্কার কাপড় বা মেডিকেল ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে আহত স্থানে চাপ প্রয়োগ করে এই পদক্ষেপটি সম্পাদন করুন। রক্তপাত পুরোপুরি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কাপড়টি সরাবেন না।
- মুখের ক্ষতগুলি প্রায়ই শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে বেশি রক্তপাত করে, তাই সেগুলি সত্যিকারের চেয়ে আরও গুরুতর মনে হতে পারে।
- কান্না রক্তপাতকে প্রচুর করে তোলে, তাই শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং কান্না বন্ধ করুন।
পদক্ষেপ 2. আঘাতের জন্য পরীক্ষা করুন।
যদি ক্ষতটি খুব গভীর হয়, বিশেষত যদি এটিতে ছুরিকাঘাতের ক্ষত থাকে, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হতে পারে। একটি বড়, খোলা ক্ষত বা একটি গভীর কাটা সম্ভবত সেলাই এবং পেশাদারী পরিষ্কারের প্রয়োজন হবে। আরও অতিমাত্রায় ক্ষত বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়।
পদক্ষেপ 3. আপনার হাত ধুয়ে নিন।
যে কোনো উপায়ে খোলা ক্ষত স্পর্শ করার আগে সাবান ও গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। আপনার হাত, আপনার আঙ্গুল এবং কব্জির মধ্যে ভাল করে ধুয়ে নিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন তারপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
হাত ধোয়া মুখের উপর সংক্রমণের সম্ভাবনা এড়ানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়।
ধাপ 4. ক্ষতটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
সাবান এবং জল দিয়ে খুব আস্তে ক্ষত পরিষ্কার করুন। ক্ষত থেকে সমস্ত সাবান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনি আহত স্থান থেকে কোন দৃশ্যমান ধুলো বা ময়লা অপসারণ করেছেন।
- ঠান্ডা বা সামান্য গরম পানি ব্যবহার করুন। যে পানি খুব গরম তা ক্ষত থেকে আবার রক্তপাত শুরু করতে পারে।
- ধৈর্য ধরুন এবং এই পদক্ষেপটি ধীরে ধীরে করুন। যদি ক্ষতস্থানে কোন অবশিষ্টাংশ থাকে, তা পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য একটি নরম কাপড় ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- প্রয়োজনে অ্যালকোহল দিয়ে ক্ল্যাম্প জীবাণুমুক্ত করুন এবং ক্ষত থেকে ধ্বংসাবশেষ অপসারণে এটি ব্যবহার করুন।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা আয়োডিন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যা ক্ষতের টিস্যুকে ক্ষতি করতে পারে বা জ্বালাতন করতে পারে।
ধাপ 5. ক্ষতস্থানে ওষুধ প্রয়োগ করুন।
অ্যান্টিবায়োটিক মলম যেমন Neosporin বা Polisprorin সেরা পছন্দ। কিন্তু উভয়ের অনুপস্থিতিতে, ভ্যাসলিনের মতো একটি সাধারণ পেট্রোলিয়াম জেলি সাহায্য করতে পারে। দাগ কমাতে দাবি করে এমন ব্যয়বহুল ক্রিম বা ওষুধ সাধারণত বিজ্ঞাপনের মতো কার্যকর হয় না।
পদক্ষেপ 6. ক্ষত ব্যান্ডেজ।
আহত স্থানে জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ রাখুন। এই ব্যান্ডেজটি আপনার মুখে লাগানো একটু কঠিন হতে পারে, কিন্তু ক্ষতস্থানটিকে সম্ভাব্য সংক্রমণমুক্ত রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
- ক্ষতের উপরে একটি ব্যান্ডেজ রাখুন এবং ব্যান্ডেজটি জায়গায় রাখার জন্য তার উপরে এবং নীচে একটি ব্যান্ডেজ লাগান।
- যদি ক্ষত থেকে এখনও রক্তক্ষরণ হয়, তাহলে ক্ষতস্থানের উপর ব্যান্ডেজ শক্ত করার চেষ্টা করুন। যদি এটি রক্তপাত না করে তবে একটি আলগা ব্যান্ডেজ যথেষ্ট হবে।
ধাপ 7. প্রশস্ত কাটার জন্য প্রজাপতি টেপ ব্যবহার করুন।
নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য এবং দাগ কমাতে প্রশস্ত খোলা ক্ষতগুলি একসাথে আটকানো উচিত। প্রজাপতি প্লাস্টার ত্বককে একসাথে টানতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি নিরাময়ের অনুমতি দেয়। যদি এটি কাজ না করে, তাহলে আপনাকে সেলাই লাগতে পারে এবং হাসপাতালে যেতে হবে।
ধাপ 8. যে ফোলা হয় তা হ্রাস করুন।
যদি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ফুলে যায় (উদাহরণস্বরূপ, যদি ক্ষতটি শক্তিশালী প্রভাবের ফলে হয়), তাহলে আপনি এই অঞ্চলের ফোলা উপশম করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি 20 মিনিটের জন্য আহত স্থানে একটি বরফের ঘনক্ষেত্র স্থাপন করে করা যেতে পারে।
4 এর 2 অংশ: পেশাদারী চিকিত্সা চাওয়া
ধাপ 1. আপনার সেলাই প্রয়োজন হলে হাসপাতালে যান।
যদি ক্ষতটি যথেষ্ট প্রশস্ত হয় যে আপনার ত্বক নিজেই বন্ধ হবে না, তাহলে সেলাইয়ের প্রয়োজন হতে পারে। আঘাতের সাথে সাথে ক্ষতটি শক্তভাবে বন্ধ করা দাগ গঠন হ্রাস এবং নিরাময় প্রক্রিয়া সহজ করার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
যদি আপনার ক্ষত যথেষ্ট বড় হয় এবং আপনার মুখে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, তাহলে এটি মেরামত করার জন্য আপনাকে প্লাস্টিক সার্জনের কাছে যেতে হতে পারে। প্লাস্টিক সার্জন ক্ষতটি সাবধানে সেলাই করতে পারেন যাতে ফলাফলগুলি আরও ভাল দেখা যায়।
ধাপ 2. ভাঙা বা ফাটা হাড় পরীক্ষা করুন।
আপনি যদি মুখের উপর একটি কঠিন আঘাত পান, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি ত্বকের নীচের হাড়টি ভাঙবেন না বা ভাঙবেন না। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন একটি গাড়ি দুর্ঘটনা বা অন্যান্য কঠিন প্রভাবের কারণে আঘাত লাগে।
পদক্ষেপ 3. সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
যদি ক্ষত ফুলে যেতে শুরু করে, পুঁজ ভরে যায়, স্পর্শে গরম লাগে, খারাপ হয়ে যায় বা জ্বর হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সংক্রমিত ক্ষত সারতে বেশি সময় লাগবে এবং মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে।
ধাপ 4. চরম ক্ষেত্রে একটি প্লাস্টিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করুন।
চরম দাগের জন্য, আপনাকে আহত এলাকা সম্পর্কে প্লাস্টিক সার্জনের পরামর্শ নিতে হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, গুরুতর দাগ গঠনের প্রভাব কমাতে লেজার বা অস্ত্রোপচার চিকিত্সা করা যেতে পারে।
যদি ক্ষতবিক্ষত দাগ লাল হয়ে যায় বা আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে মুখের স্বাভাবিক চলাচলে বাধা দেয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 5. টিটেনাস শটের জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
আপনার যদি সম্প্রতি টিটেনাস শট না হয়, তাহলে আপনাকে হতে পারে; ক্ষতের গভীরতা, ক্ষত সৃষ্টিকারী বস্তু বা আপনার পরিবেশগত অবস্থার উপর নির্ভর করে।
4 এর অংশ 3: আপনার চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া
ধাপ 1. মাথা তুলুন।
সব সময় আপনার মাথা আপনার শরীরের বাকি অংশের উপরে রাখার চেষ্টা করুন। আপনার উপরের অর্ধেক সমর্থন করার জন্য রাতে একটি অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করে এটি করা যেতে পারে। আপনার মাথা উপরে রাখলে আহত স্থানে ফোলা এবং ব্যথা কমবে।
ধাপ 2. আহত এলাকা স্থির রাখুন।
অতিরিক্ত ঝাঁকুনি বা নড়াচড়া ক্ষতকে জ্বালাতন করবে এবং নিরাময়কে ধীর করে দিতে পারে যা দাগের গঠন বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি নিরপেক্ষ মুখের অভিব্যক্তি বজায় রাখার চেষ্টা করুন এবং অতিরিক্ত আন্দোলন এড়ান।
ধাপ 3. ক্ষত আর্দ্র রাখুন।
ক্ষতস্থানে মলম বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগানো অব্যাহতভাবে নিরাময় প্রক্রিয়াকে সাহায্য করবে এবং চুলকানি থেকে রক্ষা করবে। এই পদক্ষেপটি আপনাকে চুলকানি ক্ষত থেকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি শুকনো ক্ষত স্ক্র্যাপ করা দাগের গঠনকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
ধাপ 4. প্রতিদিন ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন।
যদি আপনি ক্ষত coverাকতে ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেন, তাহলে প্রতিদিন একবার বা যখনই এটি নোংরা বা ভেজা হয়ে যাবে তখন এটি পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। একটি পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
ধাপ 5. ক্ষত বায়ুচলাচল।
একবার ক্ষতটি আর "ফাঁক" না হয়ে গেলে, ব্যান্ডেজটি সরিয়ে নেওয়া ভাল। বাতাসের সংস্পর্শ নিরাময় প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 6. প্রচুর পানি পান করুন।
হাইড্রেটেড থাকা আপনার শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করবে এবং আপনার ক্ষতকে ময়শ্চারাইজড রাখতে এবং ভেতর থেকে নিরাময়ে সাহায্য করবে। অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে যখন ক্ষতটি ঠিক তৈরি হচ্ছে, কারণ এটি ক্ষতকে বড় করতে পারে এবং রক্তপাত এবং ফোলা আরও খারাপ করে।
ধাপ 7. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান।
কিছু খাবার শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়। চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করার সময় পর্যাপ্ত নিরাময়কারী খাবার খাওয়া আপনার শরীরকে দ্রুত সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারে। নিম্নলিখিত খাদ্য উপাদানগুলি খেতে ভুলবেন না:
- প্রোটিন (পাতলা মাংস, দুধ, ডিম, দই)
- স্বাস্থ্যকর চর্বি (পুরো দুধ, দই, পনির, জলপাই তেল, নারকেল তেল)
- ভিটামিন এ (লাল ফল, ডিম, গা green় সবুজ শাকসবজি, মাছ)
- স্বাস্থ্যকর কার্বস (চাল, আস্ত শস্য পাস্তা, পুরো গমের রুটি)
- ভিটামিন সি (পাতা শাকসবজি, সাইট্রাস ফল)
- দস্তা (মাংস প্রোটিন, দস্তা-সুরক্ষিত সিরিয়াল)
4 এর 4 অংশ: দাগ কমানো
ধাপ 1. ক্ষত পরিষ্কার এবং coverেকে রাখার জন্য সর্বদা হাতে থাকুন।
ক্ষত গঠন এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল সংক্রমণ প্রতিরোধ করা। ক্ষত গঠনের পর প্রথম দুই সপ্তাহে যথাযথ পরিচর্যা হল ক্ষত গঠন কমাতে সর্বোত্তম চিকিৎসা।
ধাপ 2. শুকনো ক্ষতগুলি স্ক্র্যাপ করা এড়িয়ে চলুন।
ঘা সারাতে শুরু করার সাথে সাথে স্ক্যাবগুলি ছিঁড়ে ফেলা খুব লোভনীয় হতে পারে। শুকনো ঘা প্রায়ই চুলকানি এবং কুৎসিত হয়। এটি একটি atedষধযুক্ত মলম দিয়ে coverেকে রাখা এবং এটি আর্দ্র রাখা এখনও অনেক ভাল। দাগটি আঁচড়ালে দাগ আরও খারাপ হবে।
ধাপ 3. সূর্য এড়িয়ে চলুন।
ক্ষতগুলির সংবেদনশীল এলাকায় সরাসরি সূর্যের আলো যা এখনও নিরাময় করছে তা এই অঞ্চলকে অন্ধকার করতে পারে এবং দাগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। যদি ক্ষতটি পুরোপুরি coveredাকা থাকে, আপনি এলাকায় সানস্ক্রিন লাগাতে পারেন। ক্ষত সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যাওয়ার আগে, আপনার অন্য উপায়ে রোদ এড়ানো উচিত যেমন টুপি পরা, আহত স্থান coveringেকে রাখা বা ঘরের মধ্যে থাকা।
ধাপ 4. সিলিকন জেল শীট ব্যবহার করে দেখুন।
সিলিকন জেল শীটগুলি পাতলা, স্বচ্ছ শীট যা আপনি সরাসরি ক্ষতস্থানে প্রয়োগ করেন। এই শীটগুলি ক্ষতকে আর্দ্র এবং পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে এবং দ্রুত এবং সুস্থ নিরাময় প্রক্রিয়াকে উন্নীত করবে। আপনি এটি বেশিরভাগ মেডিকেল সরবরাহের দোকানে কিনতে পারেন।
