অনেকেরই জন্ম চিহ্ন আছে, শুধু আপনি নন! এটি একটি খুব সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ অবস্থা, এবং বেশিরভাগ লোকের এর জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, আপনি একটি পেতে লজ্জা বোধ করতে পারেন, যা স্বাভাবিক। ভাগ্যক্রমে, আপনি জন্ম চিহ্নগুলি আড়াল বা হালকা করার জন্য বেশ কয়েকটি কাজ করতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, জন্ম চিহ্নগুলি হালকা করার জন্য এখনও কোনও প্রস্তাবিত ঘরোয়া প্রতিকার নেই। সুতরাং, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) এর কাছে যাওয়া সর্বোত্তম বিকল্প। এটি করার মাধ্যমে, আপনি সর্বোত্তম চিকিৎসা পেতে পারেন এবং জন্ম চিহ্ন সম্পর্কে আর চিন্তা করতে হবে না।
ধাপ
পদ্ধতি 2 এর 1: প্রস্তাবিত চিকিত্সা
যদিও আপনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে চান না, তবে জন্মের চিহ্ন হালকা করার জন্য কোনও সুপারিশ করা ঘরোয়া প্রতিকার নেই। সৌভাগ্যবশত, এখনও অনেক চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে যা আপনি জন্ম চিহ্নগুলি হালকা বা অপসারণ করতে পারেন। ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনার চেক-আপের জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত। জন্ম চিহ্নকে হালকা করার জন্য ডাক্তার আপনাকে বেছে নেওয়ার বিভিন্ন বিকল্প বলবেন।
ধাপ 1. সর্বোত্তম চিকিত্সা বিকল্পগুলির জন্য পরামর্শের জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।
যেহেতু বিভিন্ন ধরণের জন্ম চিহ্ন এবং সেগুলি হালকা করার উপায় রয়েছে, সেগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জন্ম চিহ্ন চিহ্নিত করতে পারেন এবং সর্বোত্তম বিকল্পের পরামর্শ দিতে পারেন।
- একটি সাধারণ জন্ম চিহ্ন হল ক্যাফে-আউ-লেইট ফ্র্যাকল। এই নামটি নেওয়া হয়েছিল কারণ এই জন্ম চিহ্নগুলি ত্বকে বাদামী কফির ফোঁটার মতো দেখতে। এই দাগগুলি নিজেরাই চলে যায় না।
- স্যামন প্যাচ, যা লাল প্যাচ যা সাধারণত ত্বক গরম হলে বেশি দেখা যায়। এই জন্ম চিহ্নগুলি প্রায়ই সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়।
- পোর্ট ওয়াইন স্পট, যা গা dark় লাল বা বেগুনি প্যাচ যা ত্বককে রুক্ষ করে তুলতে পারে। এই জন্ম চিহ্নগুলি সাধারণত বিবর্ণ হবে না এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আজীবন চলে যাবে না।
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ কিছু বিরল ক্ষেত্রে, জন্ম চিহ্ন ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
ধাপ ২. স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমা জন্ম চিহ্নের রঙ ম্লান হচ্ছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন।
স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমা একটি জন্ম চিহ্ন যা ত্বকের নিচে রক্তবাহী জাহাজের ভর থেকে বৃদ্ধি পায়। এটি সাধারণত শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় এবং শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক মাসে বৃদ্ধি পায়। সৌভাগ্যবশত, এই জন্মান্তরগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে সঙ্কুচিত হয় যখন বাচ্চারা বড় হয় এবং সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি আপনার সন্তানের স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমা থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি পর্যবেক্ষণ করতে এবং যদি জন্ম চিহ্নটি নিজে থেকে চলে যায় তবে তাকে একা থাকতে বলবে।
বিরল ক্ষেত্রে, মুখে স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমা দৃষ্টি, শ্বাস, বা বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যদি এটি ঘটে, ডাক্তার আরও চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।
ধাপ 3. স্থায়ী জন্ম চিহ্ন হালকা করার জন্য লেজার থেরাপি ব্যবহার করুন।
কিছু ধরণের জন্ম চিহ্ন, যেমন পোর্ট আঙ্গুর বা ক্যাফে-আউ-লেইট দাগগুলি নিজেরাই ম্লান হয় না। এই ক্ষেত্রে, আপনি লেজার থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন ফ্রিকেল হালকা করতে এবং এটি কম দৃশ্যমান করতে। পদ্ধতিটি অ আক্রমণকারী এবং 70-90%পর্যন্ত জন্ম চিহ্ন হালকা করতে পারে।
- লেজারটি ত্বকের ন্যূনতম ক্ষতি করে, তাই চিকিত্সার পরে দাগগুলি বেদনাদায়ক এবং সামান্য আঘাতপ্রাপ্ত হবে। এই অবস্থা এক সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার হবে।
- সাধারণভাবে, জন্মের চিহ্নটি যত বেশি সময় ত্বকে থাকবে, ততক্ষণ এটি হালকা হতে লাগবে। লেজার থেরাপি শিশুদের ক্ষেত্রে উচ্চতর সাফল্য অর্জন করে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনার আরও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 4. জন্মনিবন্ধন সঙ্কুচিত এবং হালকা করার জন্য প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
এটি অচিন্তনীয় নাও হতে পারে, কিন্তু কিছু medicationsষধ জন্ম চিহ্নের রক্ত প্রবাহ কমাতে পারে, যা এটিকে উজ্জ্বল করে তোলে। এই ওষুধ মৌখিক বা সাময়িক হতে পারে। সর্বদা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং নির্দেশ অনুসারে সমস্ত ওষুধ নিন।
- মুখের ওষুধ যা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে প্রোপ্রানলল এবং কর্টিকোস্টেরয়েড।
- সুপারিশকৃত কিছু সাময়িক ওষুধের মধ্যে রয়েছে স্টেরয়েড এবং টিমোলল।
ধাপ 5. ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকলে জন্ম চিহ্নটি সরান।
এই চিকিত্সা খুব কমই করা হয় এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সাধারণত এটির পরামর্শ দেন যদি তিনি মনে করেন যে জন্ম চিহ্নটি সম্ভাব্য ক্যান্সারযুক্ত। এই ছোটখাট পদ্ধতির সময়, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জন্ম চিহ্নটি কেটে ফেলবেন এবং এটি সব মুছে ফেলবেন। সংক্রমণ এড়াতে এই পদ্ধতিটি করার পরে ক্ষতটির যত্ন নেওয়ার জন্য প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
আপনি যদি কোনও উত্থাপিত অপসারণের জন্য ছোট অস্ত্রোপচার করতে পারেন, তবে ক্যান্সারবিহীন জন্ম চিহ্ন যদি এটি সত্যিই আপনাকে বিরক্ত করে।
ধাপ 6. জন্ম চিহ্ন স্থির করতে ক্রিওথেরাপি ব্যবহার করুন।
এই চিকিত্সা খুব কমই ব্যবহৃত হয়, তবে এটি জন্ম চিহ্নগুলির জন্য কাজ করতে পারে। ক্রায়োথেরাপির মাধ্যমে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জন্মনিরোধককে হিমায়িত করে মুছে ফেলবেন।
ত্বকে দাগ পড়ার ঝুঁকির কারণে ক্রায়োথেরাপি জনপ্রিয় নয়।
2 এর পদ্ধতি 2: প্রাকৃতিকভাবে জন্ম চিহ্ন লুকিয়ে রাখা
হয়ত আপনি জন্মচিহ্ন হালকা করার জন্য প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহার করতে চান। দুর্ভাগ্যবশত, কোন মেডিকেল অনুমোদিত প্রাকৃতিক প্রতিকার নেই। ক্রিম এবং লেবুর রসের মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কাজ করার সম্ভাবনা কম, এবং কিছু উপাদান এমনকি ত্বকে জ্বালা করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, জন্ম চিহ্নগুলি লুকানোর বা মুখোশ করার জন্য এখনও বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা আপনাকে বিরক্তিকর বলে মনে হয়। আপনি একটি মেডিকেল পদ্ধতি ছাড়াই জন্ম চিহ্নকে কম দৃশ্যমান করতে পারেন।
পদক্ষেপ 1. জন্ম চিহ্ন লুকানোর জন্য মেকআপ ব্যবহার করুন।
জন্ম চিহ্ন সম্পর্কে বিব্রত বোধ করা স্বাভাবিক (যেখানেই এটি অবস্থিত)। ভাগ্যক্রমে, আপনি মেকআপ দিয়ে এটি লুকিয়ে রাখতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার স্কিন টোনের সাথে মেলে এমন কিছু কনসিলার কিনুন। কনসিলার প্রয়োগ করার আগে জন্ম চিহ্নের উপর প্রাথমিক মেকআপ প্রয়োগ করে শুরু করুন। এর উপর কিছু পাউডার লাগিয়ে প্রক্রিয়া শেষ করুন।
আপনার জন্য কোন মেকআপ সঠিক তা নিয়ে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ধাপ 2. মুখে জন্ম চিহ্ন লুকানোর জন্য হেয়ারডো ব্যবহার করুন।
যদি আপনার মুখে বা ঘাড়ে জন্ম চিহ্ন থাকে এবং আপনার লম্বা চুল থাকে তবে আপনি এটিকে coverাকতে সৃজনশীল হতে পারেন। জন্ম চিহ্ন লুকানোর এবং কভার করার জন্য কিছু চুলের স্টাইল নিয়ে পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি জন্ম চিহ্ন কপালে থাকে, তাহলে আপনি এটি coverাকতে ব্যাং ব্যবহার করতে পারেন।
- যদি জন্ম চিহ্ন ঘাড়ে বা কানের আশেপাশে থাকে তবে আপনি এটি লম্বা চুল দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন।
ধাপ t. জন্মের চিহ্ন উলকি করা এড়িয়ে চলুন।
এটি শরীরের যেকোন জায়গায় জন্ম চিহ্ন লুকানোর একটি সহজ উপায় বলে মনে করা যেতে পারে, কিন্তু ডাক্তাররা এটি সুপারিশ করেন না। যদিও বিরল, জন্ম চিহ্ন ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে, যা আকস্মিক পরিবর্তনের দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে, যেমন জন্ম চিহ্ন বেড়ে ওঠা বা অন্ধকার হয়ে যাওয়া। যদি আপনি এটি একটি উলকি দিয়ে আবৃত করেন, এই পরিবর্তনগুলি দৃশ্যমান হবে না। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য, শুধুমাত্র একটি জন্ম চিহ্ন coverাকতে ট্যাটু করাবেন না।
আপনি এখনও শরীরে উলকি আঁকতে পারেন, কিন্তু জন্ম চিহ্ন coverাকতে পারবেন না।
মেডিকেল ওভারভিউ
অনেক মানুষের জন্ম চিহ্ন আছে, এবং এটি লজ্জার কিছু নয়! যাইহোক, যদি আপনি এখনও এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, তাহলে ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করার পরিবর্তে পেশাদার চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান, যা অকার্যকর হতে পারে এবং অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। বিকল্পভাবে, আপনি এটি লুকানোর চেষ্টা করতে পারেন যাতে এটি কম দৃশ্যমান হয়।
