বক্তৃতায় সাবলীলতা জিনগত নয়, এটি যে কেউ, যে কোন বয়সে শিখতে পারে। আপনি যদি আপনার কথা বলার সাবলীলতার দিকে মনোযোগ দেন, তাহলে আপনি যা বলছেন তা নয়, আপনি কীভাবে বলবেন তাও অনুশীলন করুন এবং উন্নত করুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: আপনি যা বলছেন তা পরিবর্তন করা
ধাপ 1. স্পষ্ট এবং সংক্ষিপ্ত শব্দভান্ডার ব্যবহার করুন।
যদিও সর্বদা একটি সমস্যা নয়, সাধারণ শব্দভান্ডারকে শক্তিশালী শব্দভাণ্ডারের সাথে তুলনা করা যায় না। সাবলীলভাবে কথা বলার চেষ্টা করার সময়, কম শব্দভান্ডার ব্যবহার করা ভাল। যখন একসাথে সম্পন্ন করা হয়, তখন লম্বা বাতাসের ব্যাখ্যাগুলি স্পষ্ট এবং সহজ ব্যাখ্যা দিয়ে ব্যাখ্যা করার চেয়ে বেশি স্পষ্ট নয়। এটিকে আরও স্মার্ট দেখানোর জন্য আরও শব্দভাণ্ডার যুক্ত করবেন না।
পদক্ষেপ 2. আপনি যা জানেন তা ব্যবহার করুন।
যেকোনো সময় নতুন শব্দভাণ্ডার শেখার চেষ্টা করুন, কিন্তু যখন আপনি কথা বলবেন, আপনার পরিচিত শব্দভান্ডার ব্যবহার করুন। আপনার শ্রোতাদের বিভ্রান্ত করার জন্য শব্দভান্ডারের অনুপযুক্ত ব্যবহার বা খুব বেশি শব্দভাণ্ডারের সংমিশ্রণ হল এমন কিছু ন্যূনতম সাবলীল কাজ যা আপনি করতে পারেন। ।
ধাপ resources. এমন সম্পদ ব্যবহার করুন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে
আপনি একটি বক্তৃতা চিত্র ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে একটি চিন্তা বা ধারণা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে, অথবা শ্রোতাকে আপনি কি বিষয়ে কথা বলছেন তার একটি পরিষ্কার ব্যাখ্যা দিতে পারেন। জনপ্রিয় সংস্কৃতি, ধ্রুপদী সাহিত্য ও শিল্প, এবং historicalতিহাসিক মানুষ এবং মুহূর্তের সম্পদ আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে আরো জ্ঞান প্রদান করতে পারে।
ধাপ 4. ফিলার শব্দ ব্যবহার করবেন না।
"হুম," "মত," "তাই," এবং "হ্যাঁ" এর মতো ফিলার শব্দের মধ্যে শব্দের মধ্যে ফাঁক পূরণ করে অপেশাদার এবং সাবলীল শব্দ করবেন না। শব্দগুলির মধ্যে ফাঁক পূরণ করতে এই শব্দগুলি ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।, এবং বিদ্যমান শব্দগুলোকে প্রতিটি শূন্যতায় পূরণ করতে কখনই বাধ্য বোধ করবেন না। যদি এটি সাহায্য করে, তাহলে আপনি কি বিষয়ে কথা বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে ভাবুন যাতে আপনি সেই শব্দগুলি ব্যবহার করা এড়াতে পারেন।
ধাপ 5. প্রতিটি শব্দ বলুন।
আপনি বিশ্বের সবচেয়ে স্পষ্টভাষী বক্তা হতে পারেন, কিন্তু যদি আপনি প্রতিটি শব্দ উচ্চারণ করতে না পারেন, শ্রোতারা বিভ্রান্ত এবং অস্পষ্ট বোধ করবে। আপনার বাক্যে প্রতিটি সময় সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে সময় নিন। প্রয়োজনে অ্যাকসেন্ট কমিয়ে দিন। যদি আপনার সঠিকভাবে শব্দ উচ্চারণে কোন বিশেষ সমস্যা হয়, তাহলে শব্দগুলি সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি ভয়েস/স্পিকিং কোচ খুঁজুন।
ধাপ 6. রূপান্তর এবং বিশেষণ দিয়ে নিজেকে পরিচয় করান।
কথা বলার সময় মানুষের সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা সঠিকভাবে থামাতে সক্ষম বলে মনে হয় না, তাদের কথা বলার পথে অদ্ভুত বিরতি রেখে, যাতে তারা অপ্রস্তুত থাকে। রূপান্তর এবং বিশেষণগুলি স্বীকৃতি দিয়ে এটির চারপাশে কাজ করুন। আপনি যা বলতে চলেছেন তা যদি আপনি ভুলে যান, তাহলে আপনার যখন পরিবর্তন এবং বিশেষণের তালিকা থাকবে তখন শব্দ পরিবর্তন করতে আপনার বেশি সময় লাগবে না।
- সাধারণ (এবং বাকপটু) রূপান্তরগুলির মধ্যে রয়েছে পরবর্তী, অধিকন্তু, অধিকন্তু, বিশেষ করে, যদিও, এবং যদিও।
- সাধারণ (এবং বাকপটু) বিশেষণগুলি যা বলা হচ্ছে তার উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হবে, তবে এর মধ্যে থাকতে পারে সুন্দর, ঘৃণ্য, অযৌক্তিক, ক্ষুধা, অনুরণন, সংক্ষিপ্ত, মনোরম এবং মনোরম।
ধাপ 7. প্রথমে আপনার বাক্য সাজান।
আপনি যা ভাবছেন এবং এখনই কথা বলছেন তাতে আটকে যাওয়া এড়াতে, কথা বলার আগে আপনি কী বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে ভাবুন। উত্তর দেওয়ার মতো, সময়ের আগে চিন্তা করা আপনি কী বলতে যাচ্ছেন এবং কীভাবে এটি বলবেন তা গঠন করার জন্য আপনাকে সময় দিতে পারে। টেক্সটে খুব বেশি আটকে না যাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, যা আপনাকে অনেক দূরে মনে করবে এবং গুরুত্বপূর্ণ শব্দগুলি ব্যাখ্যা করবে না।
2 এর পদ্ধতি 2: আপনার বক্তৃতা পরিবর্তন করুন
পদক্ষেপ 1. বক্তৃতা এবং সামাজিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠুন।
আপনার পক্ষে সাবলীল হওয়া খুব কঠিন হবে, যখন আপনার কণ্ঠ কাঁপছে, আপনি খুব শান্তভাবে কথা বলছেন, অথবা আপনি যখন কথা বলা শুরু করবেন তখন আপনি তোতলাবেন। প্যাথলজিস্ট, স্পিচ থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের কাছে গিয়ে উদ্বেগ মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিন।
ধাপ 2. স্বচ্ছন্দ থাকুন।
আপনার উদ্বেগ মোকাবেলায় যেমন আলোচনা করা হয়েছে, আপনি যদি উত্তেজনা, চাপ বা নার্ভাস বোধ করেন, আপনি ভাল পারফর্ম করবেন না। এমন কিছু করুন যা আপনাকে শিথিল করে, তা আপনার শ্রোতাদের অন্তর্বাসে কল্পনা করা বা কেবল মনে রাখা যে সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি ঘটতে পারে যখন আপনার শ্রোতা বিরক্ত হয় (যা মনে হয় ততটা খারাপ নয়)। স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন, জোর করে অনুভব করবেন না, তাই শব্দগুলি প্রবাহিত হতে দিন এবং এটি কীভাবে বলা হয়েছে বা আপনার শ্রোতার মনে কী আছে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না।
পদক্ষেপ 3. আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন।
আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে যারা আত্মবিশ্বাসী আচরণ করে তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও ক্যারিশম্যাটিক এবং বাকবিতণ্ডা প্রদর্শিত হবে? যখন আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলেন, আপনি আপনার শ্রোতাদের মধ্যে কৌতূহল তৈরি করতে পারেন। এমনকি যখন আপনি এটি অনুভব করেন না, তখন আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন এবং আপনার বক্তৃতা আরও পেশাদারী হবে এবং আরও ভালভাবে প্রকাশ করবে। এছাড়াও, যখন আপনি আত্মবিশ্বাসী হওয়ার ভান করেন, আপনি আসলে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানো শুরু করেন। এটি এমন একটি সমাধান যা উভয় পক্ষেরই উপকার করে।
ধাপ 4. আপনার বক্তব্য কম করুন।
দ্রুত কথা বলা আপনাকে আরও উত্তেজিত এবং অপ্রস্তুত করে তুলবে, এমনকি সেই ব্যক্তি সবচেয়ে সাবলীল হলেও। আপনি যখন কথা বলার ব্যাপারে চিন্তিত তখন আপনার কথা বলার গতি প্রতি মিনিটে বৃদ্ধি হওয়া স্বাভাবিক, তাই আপনি আরও দ্রুত কথা বলা শেষ করতে পারেন। এটি পেশাদার মনে হয় না এবং আপনাকে হতাশ মনে করে। আপনার বক্তৃতা ধীর করুন; খুব দ্রুত কথা বলার চেয়ে খুব ধীরে কথা বলা ভাল।
পদক্ষেপ 5. আপনার শ্রোতাদের দিকে মনোযোগ দিন।
ভাল বক্তারা তাদের শ্রোতাদের সাথে চোখের যোগাযোগ স্বাভাবিক করে, এবং তাদের বক্তৃতা বিভিন্ন লোকের কাছে নির্দেশ করে। এটি দেখায় যে তারা কেবল কথা বলছে না, বরং তাদের শ্রোতাদেরও যত্ন করে যারা কি বলা হচ্ছে তা শুনছে। যখন আপনি কথা বলেন, এমনকি একজনের সাথেও, আপনার শ্রোতার সাথে চোখের স্বাভাবিক যোগাযোগ বজায় রাখুন।
পদক্ষেপ 6. প্রয়োজনে নোট নিন।
আপনি যদি দৈনন্দিন কথোপকথনের চেয়ে জনসাধারণের বক্তৃতা সম্পর্কে বেশি উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার সাথে আপনার নোটগুলি নিয়ে দোষী বোধ করবেন না। আপনার চিন্তাভাবনা সংগঠিত করা এবং সেগুলি অধ্যয়ন করা আপনার কথোপকথনগুলি সঠিক রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার নোটগুলিকে স্ক্রিপ্ট হিসাবে ব্যবহার করবেন না, তবে সেগুলি আপনাকে মূল শব্দ বা বাক্যাংশগুলি দ্রুত মনে করিয়ে দেওয়ার উপায় হিসাবে ব্যবহার করুন যা আপনি আপনার বক্তৃতায় সন্নিবেশ করতে পারেন যাতে সেগুলি বোঝা সহজ হয়।
ধাপ 7. আয়নার সামনে অনুশীলন করুন।
এটা মূর্খ মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি নিজেকে কথা বলতে দেখতে পারেন, আপনি কি পরিবর্তন করতে হবে তা চিহ্নিত করতে পারেন। আপনি আপনার আয়নায় মতামত দিচ্ছেন বা নিজের কথা বলার ভিডিও রেকর্ড করছেন কিনা। এটি আপনাকে কী জিনিসগুলি নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে এবং আপনার কী উন্নতি করতে হবে।
ধাপ 8. পড়ার সময় ব্যয় করুন।
বই পড়া শুধু আপনার শব্দভান্ডার এবং পড়ার বোধগম্যতাকে উন্নত করে না, বরং আপনাকে ইতিহাস এবং কথাসাহিত্যের বইগুলিতে স্বচ্ছ এবং স্পষ্ট চরিত্রের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং সাবলীল ধ্বনিযুক্ত চরিত্রগুলি কী বলে সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনি চাইলে আপনার কথা বলার ধরনে বক্তৃতার ধরন এবং মনোভাব অনুকরণ করতে পারেন।
