- লেখক Jason Gerald [email protected].
- Public 2023-12-16 10:57.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 12:08.
এমন কোন অলৌকিক প্রতিকার নেই যা ব্রণকে তাত্ক্ষণিকভাবে নির্মূল করতে পারে, প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য কাউন্টার, তবে প্রোঅ্যাকটিভ এবং প্রোঅ্যাক্টিভ+ ব্যবহার করে চিকিত্সা বিকল্পগুলি অন্তত ব্রণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এবং নতুন ব্রণের চেহারা কমাতে সাহায্য করে। প্রোঅ্যাক্টিভ+ ত্বকের মৃত কোষ এবং ময়লা অপসারণ করে কাজ করে যা মুখের ত্বকে ছিদ্র আটকে দিতে পারে, ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে, এবং নতুন ফুসকুড়ির উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত লালভাব এবং ফোলাভাব কমিয়ে দেয়। প্রোভ্যাক্ট+কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানা, চিকিত্সা হিসাবে বা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি না করে ব্রণের চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: ত্বক পরিষ্কার করুন
ধাপ 1. আপনার চুল পিছনে আঁচড়ান যাতে এটি আপনার মুখ coverেকে না রাখে।
যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, তাহলে আপনার মুখ ধোয়ার সময় পনিটেলে চুল রাখাই ভালো।
পদক্ষেপ 2. উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখ ভেজা করুন।
এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ কারণ শুষ্ক ত্বকে মুখের ক্লিনজার প্রয়োগ করলে জ্বালা হতে পারে।
গরম পানি ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হতে পারে। উষ্ণ পানির জ্বালা না করে মুখ পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ তাপমাত্রা রয়েছে।
ধাপ the. স্কিন-স্মুথিং এক্সফোলিয়েটর প্রয়োগ করতে আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
ওয়াশক্লথ ব্যবহার করবেন না কারণ তারা ত্বকে জ্বালা করতে পারে। এক্সফোলিয়েটর দিয়ে ত্বকে ঘষাও একই প্রভাব ফেলতে পারে।
- 1000 টাকার নোটের আকার সম্পর্কে অল্প পরিমাণ এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করুন।
- দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য ত্বকে এক্সফোলিয়েটর আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
ধাপ 4. কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
মুখ আটকে থাকা সমস্ত স্কিন-স্মুথিং এক্সফোলিয়েটর পরিষ্কার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, কারণ এক্সফোলিয়েটারের অবশিষ্টাংশ ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
পদক্ষেপ 5. একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি আলতো করে শুকিয়ে নিন।
সেরা ফলাফলের জন্য, রুক্ষ তোয়ালে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং ত্বককে খুব শক্তভাবে ঘষবেন না। তাজা exfoliated ত্বক মৃদুভাবে চিকিত্সা।
ধাপ 6. দিনে দুবার প্রোএকটিভ স্কিন-স্মুথিং এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করুন।
সেরা সময়সূচী হল সকাল এবং সন্ধ্যা। দিনে দুবারের বেশি ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার না করাই ভালো, অন্যথায় ত্বক শুষ্ক ও জ্বালা হয়ে যাবে।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: পোর-টার্গেটিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করা
ধাপ 1. পাম্প ক্যাপ একবার বা দুবার চেপে পোর-টার্গেটিং ট্রিটমেন্ট লোশন লাগান।
নিশ্চিত করুন যে আপনি পুরো মুখটি লক্ষ্য করার জন্য পর্যাপ্ত লোশন ব্যবহার করেছেন।
ধাপ 2. আপনার সারা মুখে আঙ্গুল ব্যবহার করে লোশন লাগান।
লোশনে রয়েছে বেনজয়েল পারক্সাইড, ব্রণ এবং ত্বকের দাগের হালকা থেকে মাঝারি ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য একটি নিরাপদ এবং জনপ্রিয় সক্রিয় উপাদান। আপনার আঠালো অবশিষ্টাংশ না রেখে আপনার পুরো মুখ coverেকে রাখার জন্য পর্যাপ্ত লোশন প্রয়োগ করা উচিত।
ধাপ the. মুখটি নিজেই শুকিয়ে যাক।
আপনার মুখ থেকে পোর-টার্গেটিং ট্রিটমেন্ট লোশন অপসারণ করবেন না। প্রোঅ্যাক্টিভ ব্যবহার করে চিকিত্সার তৃতীয় পর্যায়ে যাওয়ার আগে মুখের সাথে যুক্ত লোশনটি সম্পূর্ণ শুকানোর অনুমতি দিন।
ধাপ 4. প্রতিদিন দুইবার পোর-টার্গেটিং ট্রিটমেন্ট লোশন লাগান।
প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় স্কিন-স্মুথিং এক্সফোলিয়েটার লাগানোর পরপরই লোশন লাগাতে হবে। দিনে দুবারের বেশি লোশন ব্যবহার করলে ত্বকে জ্বালা হতে পারে।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: একটি কমপ্লেক্সিয়ন-পারফেক্টিং হাইড্রেটর ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি Rp1000 মুদ্রার আকার সম্পর্কে একটি জটিল-পারফেক্টিং হাইড্রেটর নিন।
যদি আপনার ত্বক শুষ্ক হয় তবে আরও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি অতিরিক্ত করবেন না যাতে আপনার ত্বক ভিজে যায় কারণ এটি ছিদ্রগুলিকে আটকে দিতে পারে।
ধাপ 2. আপনার সারা মুখে ময়শ্চারাইজার লাগানোর জন্য আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
খুব বেশি ঘষবেন না কারণ এটি ত্বকে জ্বালা করতে পারে। পরিবর্তে, আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং তারপরে আলতো করে এটি আপনার পুরো মুখে ছড়িয়ে দিন। এছাড়াও, সমানভাবে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে সতর্ক থাকুন। আপনার মুখের মাঝখানে অল্প পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে শুরু করুন এবং তারপর এটিকে বাইরের দিকে ঠেলে দিন। এটা করলে মুখের চারপাশে অতিরিক্ত আর্দ্রতা জমে যেতে পারে, যা ছিদ্র আটকে দিতে পারে।
ধাপ the. কমপ্লেক্সন-পারফেক্টিং হাইড্রেটরটি নিজে শুকিয়ে যাক।
আপনার মুখ থেকে ময়শ্চারাইজার ধুয়ে ফেলবেন না এবং মেকআপ বা সানস্ক্রিন লাগানোর আগে নিশ্চিত করুন যে এটি সম্পূর্ণ শুকনো।
ধাপ 4. কমপ্লেক্সিয়ন-পারফেক্টিং হাইড্রেটর দিনে দুবার বা তার বেশি ব্যবহার করুন।
ময়েশ্চারাইজার প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় স্কিন-স্মুথিং এক্সফোলিয়েটার এবং পোর-টার্গেটিং ট্রিটমেন্টের সাথে ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, যদি আপনার শুষ্ক ত্বক থাকে, আপনি এটি মোকাবেলায় সারা দিন একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
4 এর পদ্ধতি 4: Proactiv এবং Proactiv+ বোঝা
পদক্ষেপ 1. সচেতন থাকুন যে প্রোভ্যাক্ট, যা মূল পণ্য ছিল, এখন আর তৈরি হচ্ছে না।
Proactiv তিনটি পণ্য নিয়ে গঠিত: ক্লিনজার, টোনার এবং চিকিৎসা। পরিষ্কার এবং চিকিত্সা পণ্যগুলিতে 2.5% বেনজয়েল পারক্সাইড (বিপিও) থাকে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মারতে দেখা গেছে। রিফ্রেশিং প্রোডাক্টে ডাইনি হেজেল থাকে, যা তেল কমাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট থাকে। এই প্রাথমিক সূত্রটি এখন প্রোঅ্যাক্টিভ+দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে, যা নতুন সক্রিয় উপাদান, যেমন গ্লাইকোলিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্রবর্তন করে।
ধাপ 2. জেনে রাখুন যে প্রোঅ্যাক্টিভ+ এছাড়াও তিন ধরনের পণ্য রিলিজ করে, যথা ক্লিনজার যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, ছিদ্রগুলিকে লক্ষ্য করে এমন চিকিৎসা এবং ময়েশ্চারাইজার।
তিনটিই সেই ক্রমে ব্যবহৃত হয়।
- স্কিন স্মুথিং এক্সফোলিয়েটার - প্রথম ধাপ হল আপনার মুখ পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করা। এক্সফোলিয়েটারে 2.5% বেনজয়েল পারক্সাইড (বিপিও) থাকে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডকে মারতে দেখা গেছে, যা কম ঘনত্বের এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে, যার ফলে কম দাগযুক্ত ত্বক মসৃণ হয়।
- পোর টার্গেটিং ট্রিটমেন্ট - একটি ভেসিকুলার ডেলিভারি সিস্টেম (মূলত মাইক্রোস্কোপিক পাউচ) যা সরাসরি ছিদ্রের মধ্যে ওডিএস বিতরণ করে। শুষ্ক ত্বক এবং চুলকানির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার সময় এই জাতীয় পদ্ধতি ব্রণের চিকিৎসায় আরও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
- কমপ্লেকশন পারফেক্টিং হাইড্রেটর - এই পণ্যটিতে ময়শ্চারাইজার, 0.5% স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করে এবং বন্ধ ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয় এবং "ত্বক হালকা করে" অনেকগুলি প্রাকৃতিক উপাদান (কোজিক অ্যাসিড, লিকোরিস এক্সট্র্যাক্ট, বিয়ারবেরি এবং সোফোরা রুট) যা প্রমাণিত দাগ দূর করতে ত্বকের রঙ্গক ভেঙ্গে দেয়।
ধাপ Know. জেনে রাখুন যে Proactiv একটি পণ্য যা সাবস্ক্রিপশন ভিত্তিতে কেনা যায়।
Proactiv+ পণ্যের স্টক এক মাসের জন্য IDR 260,000 এর কাছাকাছি, কিন্তু আপনি যদি পণ্যটি কিনে থাকেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই প্রতি 90 দিনে 3 মাসের জন্য অতিরিক্ত IDR 780,000 প্লাস শিপিং এবং হ্যান্ডলিং ফি কিনতে সম্মত হতে হবে। আপনি তিনটি উপায়ে প্রোটিভ+ কিনতে পারেন:
- অনলাইন
- কল করুন 1-888-651-2715 (আমেরিকা)
- অথবা ইনোভেশন স্টোরে
ধাপ 4. বুঝুন যে Proactiv+ অসংবেদনশীল ত্বকের সাথে ব্রণের হালকা ক্ষেত্রে যাদের জন্য সেরা ফলাফল প্রদান করে।
Proactiv টিনএজ থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের ব্রণ বা হরমোন-প্ররোচিত ব্রণের হালকা থেকে মাঝারি ক্ষেত্রে আছে। Proactiv লালচেতা, চকচকে তৈলাক্ত ত্বক এবং অসম ত্বকের স্বরের ভারসাম্য কমাতে পারে।
- প্রোঅ্যাকটিভ ব্যবহারকারীদের ফলাফল দেখতে প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
- সংবেদনশীল ত্বকের অনেক মানুষ Proactiv+ব্যবহার করার পরে লালচেভাব, ত্বকের তীব্র শুষ্কতা এবং চুলকানি রিপোর্ট করে।
- কিছু ব্যবহারকারী বেনজয়েল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্রতি সংবেদনশীলতা বা এমনকি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে, প্রোঅ্যাক্টিভ পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত দুটি সক্রিয় উপাদান। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আমবাত, মুখ ও গলা ফুলে যাওয়া, আমবাত বা শ্বাস নিতে অসুবিধা। যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, ব্যবহারকারীর অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করা উচিত এবং চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।
- খুব বিরল ক্ষেত্রে, যারা স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাধা (অর্থাৎ খুব ভঙ্গুর ত্বক) -এর প্রতিবন্ধকতা থেকে ভুগছেন তারা স্যালিসিলিজম বিকাশ করতে পারেন, যা মস্তিষ্ক এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে। আপনার যদি খুব পাতলা বা ভঙ্গুর ত্বক থাকে তবে প্রোঅ্যাক্টিভ+ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 5. যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং Proactiv+ব্যবহার করতে চান তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
হাইড্রক্সিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ, সি শ্রেণীর পদার্থ যা গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মানে হল যে তারা বেশ নিরাপদ বলে বিশ্বাস করা হয়, যদিও পশুদের গবেষণায় জন্মগত ত্রুটি দেখা দেয়। বিশেষ করে, প্রাণীর গবেষণায় জন্মগত ত্রুটি দেখা দিয়েছে যখন হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড মৌখিকভাবে সর্বোচ্চ টপিকাল ডোজের 6 গুণ ডোজ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করার জন্য Proactiv+ নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
অধিকাংশ চিকিৎসকগণ গর্ভকালীন সময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ক্যাটাগরির C পদার্থ ব্যবহারের সুপারিশ করেন না, যদি না একেবারে প্রয়োজন হয়।
পরামর্শ
- ফুসকুড়ি নিয়ে ভড়কে যাবেন না! এটি কেবল ব্রণকে আরও ছড়িয়ে দেবে এবং নিরাময়ের সময়কে দীর্ঘায়িত করবে।
- প্রতিদিন যত্নের পণ্য ব্যবহার করুন। দিনের জন্য এটি এড়িয়ে যাওয়া এর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
- আপনি ফলাফল দেখতে পেতে প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, প্রতিদিন Proactiv+ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্রণের গুরুতর ক্ষেত্রে, কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দেখতে প্রায় আট সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
- আপনার ত্বক শুষ্ক মনে হলে কমপ্লেক্সন পারফেক্টিং হাইড্রেটর ব্যবহার করার পর আপনি অন্য একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
সতর্কবাণী
- চোখের সাথে যোগাযোগ এড়ান।
- আপনি আপনার চুল পিছনে বাঁধুন/আঁচড়ান তা নিশ্চিত করুন যাতে এটি আপনার মুখে আঘাত না করে এবং খুব ব্লিচড না হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মুখ পরিষ্কারকারী মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- কোন ব্রণ চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার সর্বদা একটি ত্বক এলার্জি পরীক্ষা করা উচিত।
