শরীরের মাখন প্রাকৃতিক মাখন বা চর্বি থেকে তৈরি হয় যা সাধারণত বাদাম এবং বীজের নির্যাস। লোশনের মতো, এই পণ্যটি ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে পারে। শরীরের মাখন জল ছাড়া তৈরি করা হয় তাই এটি সাধারণত একটি ঘন গঠন এবং ঘরের তাপমাত্রায় শক্ত হয়। যদিও প্রথমে এটি প্রয়োগ করা কঠিন হতে পারে, স্নানের পরে বা ঘুমানোর আগে আপনার ত্বককে মসৃণ বোধ করতে বডি বাটার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসাবে প্রয়োগ করা সহজ। আপনি এটি একটি তীব্র ত্বক এবং পায়ের যত্ন পণ্য হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা কিছু ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ময়েশ্চারাইজার হিসাবে বডি বাটার ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি পাতলা ফর্ম সহ একটি শরীরের মাখন চয়ন করুন যাতে এটি প্রয়োগ করা বা প্রয়োগ করা সহজ হয়।
এই ধরনের পণ্য সাধারণত "চাবুক" লেবেলযুক্ত হয়। আপনি ঘরের তাপমাত্রায় (যেমন নারকেল, জোজোবা, বাদাম, বা আঙ্গুরের তেল) তরলযুক্ত তেল বা মাখন ধারণকারী পণ্যগুলিও সন্ধান করতে পারেন। এই জাতীয় উপাদানগুলি শরীরের মাখন গ্রহণ করা এবং দেহে প্রয়োগ করা সহজ করে তোলে।
যদি আপনার ঘরের তাপমাত্রায় মোটা বা শক্ত কোনো পণ্য থাকে, তাহলেও আপনি এটিকে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। প্রয়োজনীয় পরিমাণ পণ্য নিন, তারপরে আপনার হাতের তালুতে দ্রবীভূত হওয়ার জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন।
ধাপ 2. তীব্র ময়েশ্চারাইজিং স্কিন ট্রিটমেন্ট হিসেবে ঘুমানোর আগে শরীরে বডি বাটার লাগান।
যখন আপনি বিছানার আগে এটি ব্যবহার করেন তখন শরীরের মাখন ত্বকে শোষিত হওয়ার আরও সময় থাকে। উপরন্তু, কম্বল থেকে তাপ শরীর গরম করবে যাতে ত্বকের যত্ন আরও নিবিড় হয়।
- আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে, আপনি চাইলে প্রতিদিন এই চিকিৎসা করতে পারেন। যদি আপনার ত্বক স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত হয় তবে সপ্তাহে একবার বা প্রয়োজন অনুযায়ী একটি নিবিড় ময়শ্চারাইজিং চিকিত্সা করা যেতে পারে।
- মনে রাখবেন যে শরীরের মাখন লেগে থাকতে পারে বা কম্বল দ্বারা উত্তোলন করা যেতে পারে। যদিও বিরল, পণ্যটি কাপড়ে তেলের দাগ ফেলে দিতে পারে। যাইহোক, যদি বডি বাটার কম্বলে পড়ে, তবে ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করে কাপড় থেকে দাগ মুছে ফেলা যায়।
ধাপ 3. স্নানের পর 5 মিনিটের মধ্যে ত্বকে বডি বাটার লাগিয়ে আর্দ্রতা বন্ধ করুন।
আপনি যে কোন সময় স্নানের পর এই পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি ঘুমানোর আগে গোসল করেন তবে আপনি সর্বোত্তম সুবিধা পেতে পারেন। ত্বকে অবশিষ্ট আর্দ্রতা আটকে রাখার জন্য গোসলের ঠিক পরে পণ্যটি ব্যবহার করুন।
- উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করা ময়শ্চারাইজড ত্বক পাওয়ার জন্য সর্বোত্তম বিকল্প কারণ জলের সংস্পর্শে এলে শরীর গরম হয়ে যায়। যাইহোক, মনে রাখবেন যে গরম জল আসলে ত্বক শুষ্ক করতে পারে।
- আপনি প্রতিদিন বা প্রয়োজন অনুযায়ী বডি বাটার ব্যবহার করতে পারেন। শুষ্ক ত্বকের জন্য, এই পণ্যটি প্রতিদিন ব্যবহার করা ভাল। যদি আপনার স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত ত্বক থাকে, আপনি সাপ্তাহিক চিকিত্সা হিসাবে বা আপনার ত্বকের শুষ্ক অংশের চিকিৎসার জন্য বডি বাটার ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 4. গায়ে গামছা লাগিয়ে ভেজা ত্বক শুকিয়ে নিন যাতে ত্বকে কিছুটা আর্দ্রতা থাকে।
আপনি গোসল করার পরে আপনার ত্বক থেকে বেশিরভাগ জল শোষণ করতে হবে, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনার ত্বক এখনও ময়শ্চারাইজড বা চকচকে দেখায়। শরীরের মাখন ত্বকের আর্দ্রতার পাতলা স্তরে আটকে যেতে পারে, কিন্তু আপনার ত্বক খুব ভেজা থাকলে পণ্যটি ছড়িয়ে দেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে কারণ পণ্যটি পানির সাথে যোগাযোগ করবে।
ধাপ 5. একটি মুদ্রার আকার সম্পর্কে শরীরের মাখন নিন।
আপনি এটি আনার জন্য আপনার আঙ্গুল বা একটি spatula ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি প্রথমে পণ্যটি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করেন তবে এটি আরও ভাল হবে। আপনি লোশন লাগানোর চেয়ে ত্বকে পণ্যটি ছড়িয়ে দিতে বেশি সময় লাগতে পারে। যাইহোক, তাড়াহুড়ো না করে সাবধানে এটি প্রয়োগ করে, ত্বক চর্বিযুক্ত বোধ করবে না।
- আপনি যদি স্প্যাটুলা ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি সরাসরি ত্বকে বা আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে শরীরের মাখন প্রয়োগ করতে পারেন। স্প্যাটুলা ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল বা ব্যবহারিক হতে পারে কারণ শরীরের মাখন নখের নিচে আসবে না। এছাড়াও, আপনার হাত/আঙ্গুলের সাথে সংযুক্ত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পাত্রটিও দূষিত হবে না।
- যদি পণ্যটি একটি চাপের বোতলে সংরক্ষণ করা হয়, তাহলে আপনি এটি সরাসরি বোতল থেকে আপনার ত্বকে ছড়িয়ে দিতে পারেন।
ধাপ 6. শরীরের মাখন গলে যাওয়ার জন্য শরীরের তাপের জন্য কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করুন।
আপনি যদি আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে পণ্যটি ঘষতে পারেন। আপনি যদি সরাসরি আপনার শরীরে বডি বাটার লাগিয়ে থাকেন, তাহলে পণ্যটি ছড়িয়ে দেওয়ার আগে বা আপনার ত্বকে ঘষার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার ত্বকে বসতে দিন।
শরীরের প্রাকৃতিক তাপ শরীরের মাখন গলে যাবে যাতে এটি সহজেই ছড়িয়ে যেতে পারে।
ধাপ 7. লম্বা, দৃ় স্ট্রোকের মধ্যে ত্বকে শরীরের মাখন ঘষুন।
পণ্যটি সহজে ছড়িয়ে দিতে আপনার হাতের তালু ব্যবহার করুন। আপনি একটি বৃত্তাকার গতিতে হাঁটু, গোড়ালি এবং কনুইয়ের মতো যৌথ পয়েন্টগুলিতে পণ্যটি প্রয়োগ করতে পারেন।
একটি পাতলা স্তরে ছড়িয়ে দেওয়ার পরে শরীরের মাখন যোগ বা ঘষবেন না। ত্বক একটু তৈলাক্ত দেখা দিতে পারে।
ধাপ 8. ধীরে ধীরে বডি বাটার লাগান (প্রথমে ছোট অংশে) এবং প্রয়োজন অনুযায়ী পণ্য যোগ করুন।
যাইহোক, খুব বেশি পণ্য ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন কারণ ত্বক খুব তৈলাক্ত বোধ করবে। আপনার পুরো শরীর লেপ এবং ময়শ্চারাইজ না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি পা দিয়ে শুরু করতে পারেন। এর পরে, বাছুরগুলিতে যান, তারপরে হাঁটু এবং উরু। এরপরে, আপনি পেট, বুক, নিতম্ব এবং পিঠের চিকিত্সা করতে পারেন। অবশেষে, পণ্যের সাথে প্রতিটি বাহু, কনুই এবং হাত আবৃত করুন।
ধাপ 9. কনুইয়ের মতো শুকনো জায়গায় শরীরের মাখনের দ্বিতীয় স্তর প্রয়োগ করুন।
আপনি আপনার পা, হাঁটু, হাত এবং ত্বকের অন্যান্য অংশে আরও পণ্য যোগ করতে পারেন যা শুষ্ক এবং ফাটল দেখা দেয়। পণ্যটির পাতলা স্তর সমানভাবে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না যাতে ত্বক তৈলাক্ত না হয়।
আপনি যদি খুব বেশি পণ্য ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি একটি তোয়ালে দিয়ে এটি তুলে ফেলতে পারেন।
ধাপ 10. আপনি পোশাক পরার আগে কয়েক মিনিটের জন্য শরীরের মাখন শুকিয়ে দিন।
এই পণ্যগুলি লোশনের চেয়ে ত্বকে শোষিত হতে বেশি সময় নেয়। যাইহোক, সাধারণত আপনাকে মাত্র কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে হবে! আপনার ত্বক কখন আর চর্বি অনুভব করবে না তা আপনি বলতে পারেন।
আপনি যদি এখনই পোশাক পরে যান, তাহলে শরীরের মাখন আসলে আপনার কাপড়ে লাগতে পারে। যদিও এটি সাধারণত দাগ দেয় না, শরীরের মাখন তার সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে তেলের চিহ্ন ছেড়ে যেতে পারে। যাইহোক, আপনি সাধারণত একটি ওয়াশিং মেশিনে আপনার কাপড় ধুয়ে শরীরের মাখনের চিহ্ন মুছে ফেলতে পারেন।
ধাপ 11. মুখে পণ্য ব্যবহার করবেন না।
এর ঘন এবং ঘনীভূত জমিনের কারণে, শরীরের মাখন ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে দিতে পারে। অতএব, আপনি এটি মুখে ব্যবহার করবেন না যাতে ব্রণ না হয়। পরিবর্তে, মুখের ত্বকের জন্য প্রণীত একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
3 এর 2 পদ্ধতি: এক রাতে শুকনো হাত এবং পায়ের চিকিত্সা
ধাপ 1. এমন পণ্যগুলি বেছে নিন যাতে অ্যাভোকাডো বাটার, ম্যাঙ্গো বাটার, অথবা অলিভ বাটার থাকে।
এই বাটারগুলি অত্যন্ত ময়শ্চারাইজিং এবং হাত এবং পায়ের শুষ্ক ত্বককে নিরাময় করতে পারে, এমনকি যখন আপনার ত্বক ফেটে যায়। আদর্শভাবে, ব্যবহৃত শরীরের মাখনের মধ্যে অন্যান্য মোটা বাটার যেমন শিয়া বাটার বা কোকো বাটার থাকা উচিত।
এই ধরনের চিকিৎসার জন্য, মোটা শরীরের মাখন সাধারণত সেরা পছন্দ কারণ এতে সমৃদ্ধ উপাদান থাকে। এই পণ্যগুলি ঘরের তাপমাত্রায় শক্ত, কিন্তু আপনার হাতে রাখলে গলে যাবে।
পদক্ষেপ 2. বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার পায়ে শরীরের মাখনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
প্রথমে একটি ছোট পরিমাণ পণ্য ব্যবহার করে শুরু করুন (একটি মটরের আকার সম্পর্কে) এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আরও পণ্য যোগ করুন। ত্বকের শুষ্ক এলাকায়, পাশাপাশি গোড়ালির জয়েন্টগুলোতে পণ্যটি ব্যবহার করার দিকে মনোযোগ দিন। আপনি পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে পণ্যটি শুকানোর জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে পারেন, কিন্তু যদি আপনি শরীরের মাখনকে মোজা মারতে আপত্তি না করেন তবে এটি বাধ্যতামূলক নয়।
শরীরের মাখন গলে যাবে ত্বকে।
ধাপ 3. মোজা রাখুন।
আপনার ত্বক এখনও শরীরের মাখনের সাথে ভেজা থাকা অবস্থায় আপনি মোজা পরতে পারেন (যদি আপনার মোজা লাগাতে আপত্তি না থাকে)। মোজা আর্দ্রতায় আটকে থাকে এবং শরীরের মাখন পায়ের ত্বকে লেগে থাকে। আপনি নিয়মিত মোজা পরতে পারেন।
- আপনার পায়ে শরীরের মাখন লাগান এবং মোজা পরুন যখন পণ্যটি এখনও ভেজা থাকে যদি আপনি আরও তীব্র চিকিত্সা চান।
- আপনি ঘুমানোর সময় আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ মোজাও দেখতে পারেন। এই ধরনের মোজার একটি বিশেষ ফ্যাব্রিক রয়েছে যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে। সাধারণত, আপনি ফার্মেসী বা ইন্টারনেটে এই মোজা খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার হাতে শরীরের মাখনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
অল্প পরিমাণ পণ্য (একটি মটরের আকারের) সরিয়ে শুরু করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে আরও যোগ করুন। ত্বকের উপর পণ্যটি ছড়িয়ে দিন এবং ত্বকের নাক এবং শুষ্ক এলাকায় মনোযোগ দিন। লেপটি এখনও ভেজা থাকা অবস্থায় আপনি শরীরের মাখনের স্তরটি শুকানোর জন্য বা গ্লাভস পরার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।
আপনি চাইলে ফাটা চামড়ায় বডি বাটার ব্যবহার করতে পারেন। এই পণ্য ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, যদি ত্বকে রক্তপাত হয় তবে এটি ব্যবহার না করা একটি ভাল ধারণা।
পদক্ষেপ 5. গ্লাভস পরুন।
আপনি নিয়মিত গ্লাভস পরতে পারেন, কিন্তু আপনার হাতে আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য ডিজাইন করা মাইক্রোফাইবার গ্লাভস আরও কার্যকর বিকল্প। গ্লাভস আপনার হাতে শরীরের মাখন রাখবে যাতে আপনি তাদের রাতারাতি চিকিৎসা করতে পারেন।
- শরীরের মাখন এখনও ভেজা থাকা অবস্থায় যদি আপনি গ্লাভস লাগান, রাতারাতি চিকিত্সা আরও তীব্র হয়।
- আপনি ফার্মেসী বা ইন্টারনেট থেকে রাতারাতি ত্বকের যত্নের বিশেষ গ্লাভস পেতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. সকালে মোজা এবং গ্লাভস খুলে ফেলুন।
ত্বক মসৃণ এবং নরম মনে হবে! শরীরের বাকি মাখন দূর করতে হাত -পা ধুয়ে ফেলুন।
আপনার মোজা এবং গ্লাভস পুনরায় ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত করুন। ওয়াশিং মেশিনে আপনার অন্যান্য কাপড় দিয়ে রাখুন, যদি না গ্লাভস বা মোজা ধোয়ার বিভিন্ন নির্দেশ থাকে।
পদ্ধতি 3 এর 3: ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করা
ধাপ 1. এমন একটি বডি বাটার বেছে নিন যাতে সুগন্ধি থাকে না।
সুবাস ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, তাই ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকে সুগন্ধযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যে বডি বাটার ব্যবহার করছেন তাতে সুগন্ধি বা সুগন্ধি নেই তা নিশ্চিত করতে পণ্যের লেবেল পরীক্ষা করুন।
- সেলুলাইটের জন্য, ভিটামিন ই এবং শিয়া বাটার বা কোকোর মতো মাখনের মিশ্রণযুক্ত পণ্যগুলি সন্ধান করুন।
- একজিমা বা সোরিয়াসিসের জন্য, জোজোবা তেল ধারণকারী পণ্যগুলি সন্ধান করুন।
- উকুবা মাখনও একজিমা, সোরিয়াসিস এবং ত্বকের জ্বালা সহ বিভিন্ন ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত।
- শুষ্ক ত্বক, জ্বালা, এবং বলিরেখার চিকিৎসার জন্য কুমড়োর বীজ মাখন দিয়ে পণ্য নির্বাচন করুন।
- যদি আপনি রোদে পোড়া ত্বকের চিকিত্সা করতে চান তবে কোকো বাটার ধারণকারী পণ্যগুলি সন্ধান করুন।
ধাপ 2. ফাটা চামড়া, ঘা, জ্বালা, এবং সেলুলাইটের চিকিত্সা করুন।
আপনার মাথার ত্বক পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য বডি বাটার হল নিখুঁত পণ্য! উপাদানগুলি সাধারণত শরীরের মাখনের মধ্যে পাওয়া যায় (যেমন শিয়া বাটার বা কোকো) কিছু সংস্কৃতিতে traditionalতিহ্যগত স্কিনকেয়ার উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়। মাখন একটি শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে সুস্থ ও পুষ্ট করতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, শরীরের মাখন একজিমা, সোরিয়াসিস, ফাটা চামড়া এবং রোদে পোড়া রোগ নিরাময় করতে পারে।
- রক্তপাতের ত্বক নিরাময়ে শরীরের মাখন ব্যবহার করবেন না।
- নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিৎসার জন্য শরীরের মাখন ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ ac ব্রণ বা ফুসকুড়ির মতো ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য বডি বাটার ব্যবহার করবেন না।
শরীরের মাখন আসলে ত্বকের অবস্থা খারাপ করতে পারে। মনে রাখবেন যে এই পণ্যগুলি ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে পারে এবং ত্বকের সমস্যাগুলি আরও খারাপ করতে পারে। পরিবর্তে, এই ধরনের ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য প্রণীত পণ্য নির্বাচন করুন।
আপনার যদি ফুসকুড়ি হয় তবে ডাক্তার দেখানো ভাল।
ধাপ 4. আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে অল্প পরিমাণে শরীরের মাখন (একটি মটরের আকার) নিন।
প্রয়োজনে আপনি আরো প্রোডাক্ট যোগ করতে পারেন, কিন্তু অল্প পরিমাণে প্রোডাক্ট ব্যবহার করা ভালো, যাতে আপনার ত্বক এখনই চর্বিযুক্ত না হয়। শরীরের বাটার লোশনের চেয়ে ত্বকে শোষিত হতে বেশি সময় নেয়।
ধাপ 5. গলানোর জন্য দুই আঙ্গুল দিয়ে শরীরের মাখন ঘষুন।
শরীরের মাখন সেকেন্ডে গলে যায়। শরীরের স্বাভাবিক তাপ সাধারণত এটিকে পাতলা করার জন্য যথেষ্ট।
আপনি চাইলে আপনার হাতের তালুতে শরীরের মাখনও গলিয়ে নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. সমস্যা ত্বকে বডি বাটার লাগান।
শুধুমাত্র ত্বকেই পণ্যটি ব্যবহার করুন যার চিকিৎসা করা প্রয়োজন। দৃ firm় বৃত্তাকার গতিতে পণ্যটি ত্বকে প্রয়োগ করুন। প্রথমে, ত্বক তৈলাক্ত মনে হবে, কিন্তু শরীরের মাখন ত্বকে প্রবেশ করবে।
যদি প্রয়োজন হয়, পুরো সমস্যা এলাকাটি আচ্ছাদিত না হওয়া পর্যন্ত পণ্য যোগ করুন।
ধাপ 7. শরীরের মাখন শুকানোর জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।
অন্যান্য কেয়ার ক্রিমের তুলনায় বডি বাটার শুকাতে বেশি সময় নেয়। আপনার ত্বক আর তৈলাক্ত না লাগলে পণ্যের স্তর শুকিয়ে গেছে কিনা তা আপনি বলতে পারেন।
- একবার শুকিয়ে গেলে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারেন। আপনি যদি চিকিত্সা করা চামড়ার জায়গা কাপড় দিয়ে coverেকে রাখেন তাতে কিছু যায় আসে না।
- আপনি চাইলে সারাদিন বডি বাটার পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি খুব বেশি পণ্য ব্যবহার করলে আপনার ত্বক তৈলাক্ত বোধ করবে।
পরামর্শ
নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে ঠান্ডা আবহাওয়ায় ফাটা চামড়ায় আপনি আরো বডি বাটার প্রয়োগ করতে পারেন।
সতর্কবাণী
- খুব বেশি বডি বাটার ব্যবহার করলে ত্বক তৈলাক্ত মনে হয়।
- শরীরের মাখন ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং ব্রণ ট্রিগার করতে পারে। এটা কখনো মুখে ব্যবহার করবেন না। যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে, তবে বডি বাটার খুব কম ব্যবহার করুন।
