আপনার কি প্রায়ই দাঁতে ব্যথা হয়? কিছু লোকের জন্য, দাঁতের ব্যথা কেবল একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা নয়, এটি একটি ভীতিকরও! এই কারণেই, তারা প্রায়ই ব্যথার তীব্রতা উপশম করার জন্য একটি তাত্ক্ষণিক উপায় সন্ধান করে। সৌভাগ্যবশত, এই নিবন্ধে একটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা কার্যকরভাবে দাঁতের ব্যথা নিরাময় করতে পারে এবং আপনার মুখে জীবাণু ধ্বংস করতে পারে, যথা লবঙ্গের তেল। যাইহোক, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার দাঁতের ব্যথা 2 দিনের পরেও কমে না, অথবা যদি আপনি সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সম্ভবত, ডাক্তারকে অবাঞ্ছিত জটিলতাগুলি রোধ করতে অতিরিক্ত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে হবে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: লবঙ্গ তেল প্রয়োগ
ধাপ 1. আপনার দাঁতের ব্যথার জন্য বিশুদ্ধ লবঙ্গ তেল কিনুন।
সম্ভব হলে জৈব পণ্য কেনার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, সর্বাধিক সুবিধা শুধুমাত্র বিশুদ্ধ লবঙ্গ তেলের ব্যবহার থেকে পাওয়া যেতে পারে। অতএব, লবঙ্গ তেল ব্যবহার করবেন না যাতে ইতিমধ্যে অন্যান্য উপাদান রয়েছে! আপনি যে পণ্যটি কিনছেন তা বিশুদ্ধ লবঙ্গের তেল কিনা তা নিশ্চিত করতে তেলের প্যাকেজের লেবেলটি পরীক্ষা করুন।
লবঙ্গ তেল বিভিন্ন স্বাস্থ্য দোকানে অনলাইন এবং অফলাইনে কেনা যায়।
ধাপ ২। লবঙ্গের তেলে একটি তুলোর ডোবা ডুবিয়ে নিন, তারপর দাঁত ও মাড়ির ক্ষততে তেল লাগান।
ব্যথা কমাতে লবঙ্গের তেল সরাসরি দাঁতে লাগানো যেতে পারে। তার জন্য, একটি তুলোর কুঁড়ি নিন, তারপরে তেলের বোতলে টিপটি ডুবিয়ে দিন। এর পরে, সরাসরি মাড়ির চারপাশে তেল লাগান।
- দাঁতের স্নায়ু যেখানে উন্মুক্ত সেখানে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন।
- মনে রাখবেন, লবঙ্গ তেল খুব সুস্বাদু নয় তাই আপনার স্বাদে অভ্যস্ত হতে কিছু সময় লাগতে পারে।
- যতটা সম্ভব কম তেল গিলতে চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 3. এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে লবণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালার্মটি 20 মিনিটের পরে বন্ধ করার জন্য সেট করুন এবং সেই সময়ে কিছু খাবেন না। তেলও গিলে ফেলবেন না! এটি 20 মিনিটের জন্য বসার পরে, আপনার মুখটি টিএসপি মিশ্রণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। (3 গ্রাম) লবণ এবং 180 মিলি গরম জল। আপনার মুখের অবশিষ্ট লবণ ধুয়ে ফেলতে সাধারণ গরম জল দিয়ে গার্গল করে শেষ করুন।
লবণ জল দাঁতের ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে, তাই আপনি এটি প্রতি 2 থেকে 3 ঘন্টা আপনার মুখ ধুয়ে দিতে পারেন।
পদ্ধতি 4 এর 2: লবঙ্গ তেল থেকে একটি কম্প্রেস তৈরি করা
ধাপ 1. আপনার দাঁত সংকুচিত করার আগে লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন।
মাউথওয়াশ তৈরি করতে, চামচ মেশান। (3 গ্রাম) 180 মিলি উষ্ণ জলের সাথে লবণ। তারপরে, সমাধান দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপরে পুরো মুখটি এটি দ্বারা স্পর্শ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার পরে মাউথওয়াশটি থুতু ফেলুন। এই পদ্ধতিটি মুখ পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে কার্যকর এবং আপনার দাঁতের ব্যথার চিকিৎসার প্রথম পদক্ষেপ।
- আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য লবণ উপকারী।
- দাঁত সংকুচিত করার পরে গার্গলিংয়ের জন্য অবশিষ্ট সমাধান সংরক্ষণ করুন।
ধাপ 2. একটি বাটিতে চা চামচ (2.5 মিলি) জলপাই তেল ালুন।
জলপাই তেল জলপাই তেলের ঘনত্বকে পাতলা করে এবং স্বাদ নরম করে। এছাড়াও, অলিভ অয়েলের ব্যবহার দাঁত এবং মাড়ির এলাকায় বিশুদ্ধ লবঙ্গ তেল ব্যবহারের কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে। বোতল থেকে বাটিতে জলপাই তেল স্থানান্তর করতে একটি পরিমাপের চামচ ব্যবহার করুন।
যদি পাওয়া যায়, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. একটি বাটিতে 2 থেকে 3 ফোঁটা লবঙ্গ তেল andেলে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
যদি লবঙ্গের তেল ড্রপার বোতলে না আসে তবে প্রথমে এটি একটি খালি আই ড্রপ বোতলে স্থানান্তর করার চেষ্টা করুন। আস্তে আস্তে লবঙ্গের তেল জলপাইয়ের পাত্রে pourালুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি খুব বেশি লবঙ্গ তেল ব্যবহার করবেন না। তারপরে, দুই ধরণের তেল একটি চামচ দিয়ে ভালভাবে একত্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
ধাপ 4. লবঙ্গ তেলের দ্রবণে একটি তুলা সোয়াব ভিজিয়ে রাখুন।
লবঙ্গ তেলের দ্রবণে একটি তুলা সোয়াব ভিজিয়ে রাখুন বা ডুবিয়ে রাখুন যতক্ষণ না তেলটি ভালভাবে শোষিত হয়। মনে রাখবেন, আপনার দাঁতের ব্যথার আরও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য তুলার সোয়াব অবশ্যই তেলে পুরোপুরি ভিজিয়ে রাখতে হবে।
আরও তেল শোষণ করতে এবং বৃহত্তর অঞ্চলের চিকিত্সার জন্য একটি বড় তুলার সোয়াব ব্যবহার করুন।
ধাপ ৫। যে দাঁতে ব্যাথা হয় তার উপর একটি তুলো ঝুলিয়ে রাখুন এবং তুলা কামড়ান।
প্রথমত, নিশ্চিত হয়ে নিন যে দাঁতের সমগ্র পৃষ্ঠ এবং আশেপাশের মাড়িতে তুলার ছোঁয়া লেগেছে। তারপরে, তুলোটিকে বরং শক্তভাবে কামড়ান যাতে এর অবস্থান না বদলে যায়। এত জোরে কামড়াবেন না যে আপনার মাথা ব্যাথা করে!
পদক্ষেপ 6. 20 মিনিটের জন্য দাঁত সংকুচিত করুন।
অ্যালার্ম সেট করুন 20 মিনিটের পরে, এবং লবঙ্গ তেল কাজ করার জন্য অপেক্ষা করার সময় শিথিল করুন। 20 মিনিটের পরে, আপনার মুখ থেকে তুলার সোয়াবটি সরিয়ে ফেলুন এবং অবিলম্বে আপনার মুখ একটি উষ্ণ লবণের পানির দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, সমতল উষ্ণ জল দিয়ে শেষ করুন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: বিকল্প পদ্ধতি প্রয়োগ করা
ধাপ 1. তাজা আস্ত লবঙ্গ ব্যবহার করে দেখুন।
তেলের মধ্যে প্রক্রিয়াজাত করা ছাড়াও, আপনি তাজা আস্ত লবঙ্গের সাহায্যে দাঁতের ব্যথার চিকিৎসা করতে পারেন, আপনি জানেন! এটি ব্যবহার করার জন্য, ব্যাথার দাঁতের পাশে এক থেকে তিনটি লবঙ্গ রাখার চেষ্টা করুন। তারপরে, লবঙ্গের টেক্সচার নরম হওয়ার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে এটিতে প্রাকৃতিক তেল ছাড়তে অবিলম্বে এতে কামড় দিন। লবঙ্গ 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এর পরে, একটি গরম লবণ জলের দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- মনে রাখবেন, লবঙ্গের স্বাদ খুব শক্তিশালী এবং আপনার মুখকে ঝলমলে করতে পারে! এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং 10 মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- আস্ত লবঙ্গ বিভিন্ন সুপার মার্কেটে কেনা যায়।
ধাপ 2. মাটির লবঙ্গ ব্যবহার করুন।
পুরো লবঙ্গ ছাড়াও, আপনি এমন একটি সংস্করণও ব্যবহার করতে পারেন যা মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত স্থল হয়েছে। প্রথমে, চা চামচ যোগ করুন। একটি বাটিতে গুঁড়ো লবঙ্গ। তারপর, tsp যোগ করুন। এতে জলপাই তেল, এবং দুইটি ভালভাবে মিলিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এর পরে, দ্রবণে একটি তুলো সোয়াব ডুবিয়ে নিন, এবং অবিলম্বে এটি ব্যাথা দাঁত এবং আশেপাশের মাড়িতে প্রয়োগ করুন।
- 20 মিনিটের জন্য সমাধানটি ছেড়ে দিন, তারপরে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলার জন্য গরম লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যদি চান, আপনি ব্যথা অনুভব করে এমন দাঁতের জায়গায় এক চিমটি গুঁড়ো লবঙ্গ ছিটিয়ে দিতে পারেন। মাটির লবঙ্গের সাথে মিশ্রিত লালা আপনার দাঁতের ব্যথার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
- গুঁড়ো লবঙ্গ একটি প্যাস্ট্রি সরবরাহের দোকানে বা বড় সুপার মার্কেটে কেনা যায়।
ধাপ c. লবঙ্গের তেল মিশ্রিত জল দিয়ে গার্গল করুন।
জল এবং লবঙ্গ তেলের মিশ্রণ আপনার দাঁতের ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে। এটি তৈরির জন্য, একটি পাত্রের পানিতে 10 থেকে 15 টি লবঙ্গ রাখুন। তারপর, চুলায় 15 মিনিটের জন্য জল গরম করুন। 15 মিনিটের পরে, চুলা বন্ধ করুন এবং একটি গ্লাসে beforeেলে এবং কয়েক মিনিটের জন্য গার্গল করার আগে জল ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। মাউথওয়াশ আপনার দাঁতের উপরে আছে তা নিশ্চিত করার পরে, অবিলম্বে এটিকে সিঙ্কে ফেলে দিন।
- অবশিষ্ট মাউথওয়াশ কয়েক দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যায় এবং প্রয়োজন হলে পুনরায় ব্যবহার করা যায়। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি একটি বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করেছেন, হ্যাঁ!
- লবঙ্গের তেল থেকে গার্গেল তরল মুখের ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলতে পারে এবং মুখকে সতেজ মনে করতে পারে।
- যদি আপনার স্বাদ কুঁড়ির স্বাদ গ্রহণ করা কঠিন হয় তবে মিশ্রণে geষি বা থাইম যোগ করার চেষ্টা করুন।
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: চিকিত্সা করা
ধাপ 1. দাঁতের ব্যথা 2 দিনের বেশি স্থায়ী হলে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
একটি দাঁত ব্যথা যা চলে যায় না তা আপনার দাঁতের একটি বড় সমস্যার ইঙ্গিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার গহ্বর হতে পারে, ফিলিংস প্রতিস্থাপন করতে হবে, অথবা দাঁত ভাঙ্গা থাকতে পারে। যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয়, সমস্যাটি আরও গুরুতর হতে পারে এবং অন্যান্য মৌখিক সমস্যা হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আপনার ডাক্তার সঠিকভাবে আপনার অবস্থা নির্ণয় এবং চিকিৎসা করতে পারেন।
- ডাক্তারকে বলুন যে আপনার দাঁত ব্যথা করছে এবং সমস্যা হতে পারে।
- এছাড়াও ডাক্তারকে বলুন যে আপনি লবঙ্গ তেল দিয়ে চিকিত্সা করেছেন।
ধাপ ২। যদি আপনার জ্বর বা সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ থাকে তবে অবিলম্বে ডেন্টিস্টের কাছে যান।
কখনও কখনও, সমস্যা দাঁত সংক্রামিত হবে। যেহেতু সংক্রমণ ছড়িয়ে যেতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে, তাই সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদ্ধতিতে যান। বিশেষ করে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি সংক্রমণের কোন লক্ষণ লক্ষ্য করেন যেমন:
- জ্বর
- ফোলা
- চিবানো বা গ্রাস করার সময় ব্যথা
- লালচে মাড়ি
- একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং স্বাদ আছে এমন তরল স্রাব
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- গিলতে অসুবিধা
ধাপ 3. দাঁতের ব্যথার কারণ নির্ধারণের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং একটি এক্স-রে স্ক্যান করুন।
প্রথমত, ডাক্তার দাঁতের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন এবং একটি বিশেষ সরঞ্জাম দিয়ে এটি আলতো চাপতে পারেন। বেদনাদায়ক দাঁত এবং তার চারপাশের অন্যান্য দাঁতের ক্ষতি খুঁজে পেতে এই প্রক্রিয়াটি করা প্রয়োজন। এর পরে, ডাক্তার আরও সঠিক নির্ণয়ের জন্য সমস্যা দাঁতের এক্স-রে স্ক্যান করতে পারেন।
- কখনও কখনও, ডাক্তার এক্স-রে এর সাহায্য ছাড়াই দাঁতের অবস্থা স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন।তবে, একটি এক্স-রে স্ক্যান ডাক্তারকে একটি নির্দিষ্ট দাঁতের সমস্যার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
- একটি এক্স-রে স্ক্যান একটি প্রক্রিয়া যা দ্রুত সঞ্চালিত হতে পারে এবং ব্যথাহীন।
পদক্ষেপ 4. আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার চিকিত্সা বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
প্রথমত, সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতির সুপারিশ করার আগে ডাক্তার অবশ্যই আপনার দাঁতকে যে সমস্যা করে তা ব্যাখ্যা করবে। সাধারণত, ডেন্টিস্ট নিম্নলিখিত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি সম্পাদন করবেন:
- যদি আপনার দাঁতে গহ্বর থাকে, ডাক্তার দাঁতের ক্ষয়প্রাপ্ত অংশ পরিষ্কার করবেন এবং একটি ফিলিং করবেন।
- যদি আগের প্যাচটি পড়ে যায়, ডাক্তার এটিকে একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করবে।
- যদি আপনার দাঁত ভেঙে যায়, আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি ভর্তি বা মুকুট সুপারিশ করবে। কিছু ক্ষেত্রে, মুকুট স্থাপন করার আগে আপনাকে রুট ক্যানাল ট্রিটমেন্টও করতে হবে।
পরামর্শ
লবঙ্গের তেলের ইউজেনল উপাদান দ্বারা দাঁতের ব্যথা উপশম করা যায়, যা NSAIDs এর অনুরূপ কাজ করে। ইউজেনলে অ্যান্টিভিটাস, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পদার্থ রয়েছে যা মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
সতর্কবাণী
- আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ালে লবঙ্গের তেল ব্যবহার করবেন না।
- যদিও লবঙ্গ তেল সাধারণত ব্যবহার করা নিরাপদ, কিছু লোক পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। যদি আপনি লবঙ্গ তেল ব্যবহার করার পরে আপনার মাড়িতে জ্বালা বা অস্বস্তি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে একটি বিপজ্জনক এলার্জি প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা নির্ণয় করতে হবে।
- যদি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়, লবঙ্গ তেল বিপজ্জনক স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে, উচ্চ মাত্রায় লবঙ্গ তেলের ব্যবহার কিডনি এবং লিভারের ব্যাধি সৃষ্টি করে।
- শিশুদের লবঙ্গের তেল ব্যবহার করতে দেবেন না, বিশেষ করে যাদের বয়স 2 বছরের কম। সাবধান, লবঙ্গের তেল শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি দুর্ঘটনাক্রমে গ্রাস করা হয়।
