আপনি কি কখনও একটি বুদ্ধি দাঁত নিষ্কাশন আছে? কারও কারও জন্য, অভিজ্ঞতাটি খুব আঘাতমূলক কারণ এটি পরে তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তি রেখে যায়। যদি আপনি এটি করার পরিকল্পনা করেন, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরে আপনার শরীরকে বিশ্রাম দিতে যতটা সম্ভব সময় নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারের দেওয়া সমস্ত নির্দেশাবলীও অনুসরণ করেন এবং যদি আপনি নেতিবাচক উপসর্গ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চেক আউট করুন, বিশেষ করে 24 ঘন্টার পোস্টপোরেটিভ পিরিয়ড পার হওয়ার পর। যদি আপনার শরীর ভালভাবে বিশ্রাম নেয়, তাহলে আপনার 3 বা 4 দিন পরে আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীর আবার স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে হবে!
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা
ধাপ 1. কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য অস্ত্রোপচারের জায়গায় গজটি ছেড়ে দিন।
সাধারণত, মৌখিক সার্জন মাড়ির নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য সেলাই দিয়ে এলাকাটি coverেকে রাখবেন। যাইহোক, দাঁত গহ্বর sutured করা হয়েছে যদিও রক্তপাতের সম্ভাবনা এখনও বিদ্যমান থাকবে। সেই কারণেই, ডাক্তার রক্ত শোষণের জন্য এলাকায় গজ লাগিয়ে দেবেন যাতে এটি পরে ভুল করে গিলে না যায়। মনে রাখবেন, অত্যধিক রক্ত গ্রাস করলে আপনার পেটের স্বাস্থ্য খারাপ হতে পারে!
30 মিনিটের পরে, গজটি নিন এবং ফেলে দিন। যদি এখনও রক্তপাত হয়, আপনি এটি একটি নতুন গজ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আহত স্থানে স্পর্শ করবেন না।
অস্ত্রোপচারের আহত স্থানে স্পর্শ করলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। ফলস্বরূপ, রক্তপাত আবার ঘটবে! যদি এলাকাটি অন্বেষণ করার কৌতূহল খুব বেশি হয়, তবে আপনার চোখ দিয়ে শর্তগুলি পর্যবেক্ষণ করুন!
আপনার জিহ্বা দিয়ে এলাকাটি স্পর্শ করবেন না। সতর্ক থাকুন, জিহ্বার সাথে খুব শক্তিশালী সংঘর্ষ রক্ত জমাট বাঁধতে পারে এবং আবার রক্তপাত হতে পারে।
ধাপ 3. গার্গল করুন এবং মাড়িতে এখনও রক্তপাত হলে নতুন গজ লাগান।
যদিও এটি সত্যিই মুখের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে, 30 মিনিটের পরেও মাড়ি রক্তপাত হতে পারে। যদি লালাতে রক্তের পরিমাণ খুব কম হয়, তাহলে চিন্তার কিছু নেই। যাইহোক, যদি অস্ত্রোপচারের জায়গায় রক্তপাত অব্যাহত থাকে, তাহলে গজটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন।
- পুরানো রক্ত ধুয়ে ফেলতে আস্তে আস্তে গার্গল করুন বা ঘষুন। তারপরে, একই জায়গায় গজের একটি নতুন টুকরো রাখুন এবং কাপড়ে শক্তভাবে কামড় দিন।
- রক্তপাত বন্ধ করতে 30 মিনিটের জন্য গজে কামড় দিন। সাবধানে এটি চিবানো না! মনে রাখবেন, চিবানো লালা প্রবাহকে উদ্দীপিত করবে এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াবে।
বিকল্প:
গজের পরিবর্তে, আপনি একটি পুরানো টি ব্যাগের উপরও আঘাত করতে পারেন যা এখনও 30 মিনিটের জন্য স্যাঁতসেঁতে থাকে। চায়ে থাকা ট্যানিন উপাদান রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।
ধাপ 4। immediately ঘন্টার পর রক্তপাত বন্ধ না হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
অনুমান করা হয়, অস্ত্রোপচারের দাগগুলি 4 ঘন্টা পরে আর রক্তপাত করে না। যদি পরিস্থিতি উল্টো হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান!
যদি রক্তের পরিমাণ অত্যধিক এবং অনিয়ন্ত্রিত হয়, বা রক্ত শোষণ করতে ব্যবহৃত গজ 30 মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে আবার পরিবর্তন করতে হয় তবে 4 ঘন্টা অপেক্ষা করার দরকার নেই।
ধাপ 5. নিশ্চিত করুন যে মাথাটি কমপক্ষে 3 দিনের জন্য উঁচু রাখা হয়েছে।
সম্ভবত, আপনি কমপক্ষে 24 ঘন্টা পরে ঘুমিয়ে কাটাবেন। যাইহোক, নির্বাচিত ঘুম বা বিশ্রামের অবস্থান নির্বিচারে হতে পারে না, বিশেষ করে প্রথম 3 দিনের সময়। কমপক্ষে, আপনার মাথা দুটি বালিশ দিয়ে সমর্থন করুন যাতে এর অবস্থান উঁচু থাকে। এইভাবে, রক্ত এখনও জমাট বাঁধবে যাতে আরও রক্তপাতের ঝুঁকি হ্রাস করা যায়।
গলায় বালিশ আছে যা আপনি ভ্রমণের সময় প্রায়ই ব্যবহার করেন? এটি একটি বিছানা হিসাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যাতে মাথার অবস্থান পরিবর্তন না হয়।
3 এর 2 পদ্ধতি: ব্যথা এবং অস্বস্তি পরিচালনা করা
ধাপ ১. মাঝারি তীব্রতার ব্যথার চিকিৎসার জন্য ফার্মেসিতে ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ নিন।
যদি আপনার জ্ঞানের দাঁত প্রভাবিত না হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার ডাক্তারের পোস্ট-অপারেটিভভাবে প্রদাহবিরোধী presষধ লিখতে হবে না। পরিবর্তে, আপনি যে কোনও ব্যথা বা অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে প্রতি 3 থেকে 4 ঘন্টা টাইলেনল বা আইবুপ্রোফেন (মোটরিন বা আলেভ) নিতে পারেন।
সম্ভবত, ডাক্তার এখনও আপনার জন্য ব্যথার ওষুধ লিখে দেবেন। যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ খাওয়ার পরে যে ব্যথা দেখা দেয় তা কমে না যায়, তাহলে সুপারিশকৃত ডোজ অনুযায়ী ডাক্তার কর্তৃক নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণের চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. খুব তীব্র ব্যথা মোকাবেলার জন্য ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ নিন।
যদি আপনার প্রজ্ঞার দাঁত প্রভাবিত হয়, তাহলে সম্ভবত পোস্ট -অপারেটিভ ব্যথা অনেক বেশি তীব্র হবে। এটি উপশম করার জন্য, ডাক্তার ব্যথানাশক লিখে দিতে পারেন, যা দুর্ভাগ্যবশত, প্রায়ই বিভিন্ন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। অতএব, এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার সময় কোনও যন্ত্রপাতি চালানো বা পরিচালনা না করা ভাল।
- আপনার ডাক্তার অন্তত nightষধের জন্য নির্ধারিত কোন Takeষধ নিন, এমনকি যদি আপনি মনে করেন না যে এটির প্রয়োজন। আপনি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য এটি করুন, বিশেষ করে যেহেতু পর্যাপ্ত বিশ্রাম আপনার শরীরের পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে সর্বাধিক করার চাবিকাঠি।
- আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি নির্ধারিত ওষুধ আপনাকে বমি বমি ভাব করে। অনুমান করা হয়, ডাক্তার পরে প্রেসক্রিপশন পরিবর্তন করতে পারেন।
পরামর্শ:
আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তা যদি আপনার মুখে ছুরিকাঘাতের ব্যথা উপশম না করে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সম্ভবত, আপনার অস্ত্রোপচারের গহ্বর শুকিয়ে গেছে।
ধাপ 3. যদি আপনি বমি বমি ভাব বা এমনকি বমি অনুভব করেন তবে কিছু খাবেন না বা পান করবেন না।
অস্ত্রোপচারের পরে বমি বমি ভাব সাধারণ, বিশেষ করে যদি আপনি এটি করার সময় সাধারণ অ্যানেশেসিয়া পান। আপনার যদি বমি বমি ভাব হয় বা বমি করার তাগিদ থাকে তবে ওষুধ সহ কিছু গ্রহণ বা গ্রাস করার আগে কমপক্ষে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
এক ঘণ্টা পর ধীরে ধীরে বমি বমি ভাব কমাতে গরম আদা চা বা পানিতে ১৫ মিনিট চুমুক দিন। এর পরে, আপনি কেবল কিছু খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 4. দাঁড়ানোর এক মিনিট আগে বসুন।
সম্ভবত, মাথা ঘোরা সার্জারির 24 ঘণ্টার মধ্যে বা আপনি নির্ধারিত ওষুধ খাওয়ার সময় ঘটবে। যাতে শরীর নড়ে না যায় বা পড়ে না যায়, মেঝেতে উভয় পা দিয়ে এক মিনিট বসে থাকুন, তারপর ধীরে ধীরে উঠুন যতক্ষণ না আপনি শক্ত অবস্থানে পৌঁছান।
- যদি আপনি উঠে দাঁড়ানোর পরে মাথা ঘোরা ফিরে আসে, হাঁটার চেষ্টা করার আগে এক বা দুই মিনিট স্থির থাকার চেষ্টা করুন।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনার শরীর এখনও নিজের মতো চলার মতো যথেষ্ট স্থিতিশীল নয়, তাহলে আপনার কাছের মানুষদের সাহায্য চাওয়ার চেষ্টা করুন। একই সময়ে, সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিস কাছাকাছি স্থানে রাখুন যাতে আপনাকে বিছানা থেকে নামতে না হয়।
ধাপ 5. এলাকায় উত্তেজনা উপশম করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরে মাস্টার পেশী ম্যাসেজ করুন।
সাধারণভাবে, ম্যাসেটার পেশী হল সেই পেশী যা আপনি আপনার চোয়াল খুলতে এবং বন্ধ করতে ব্যবহার করেন। যেহেতু অপারেশন চলাকালীন চোয়ালের জায়গাটি অনেক দীর্ঘ সময়ের জন্য উন্মুক্ত থাকবে, সম্ভবত অপারেশন শেষ হওয়ার পরে সেখানকার পেশীগুলি শক্ত বা এমনকি ব্যথা অনুভব করবে।
এই পেশীগুলি খুঁজে পেতে, আপনার মুখের এক বা উভয় পাশে কানের লবগুলির ঠিক আগে আপনার আঙ্গুলগুলি রাখার চেষ্টা করুন। তারপরে, প্রতি দুই ঘণ্টায় 2 থেকে 5 মিনিটের জন্য হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
পদক্ষেপ 6. ফোলা কমানোর জন্য একটি ঠান্ডা প্যাড ব্যবহার করুন।
আসলে, ডেন্টাল সার্জারির পর ফোলা একটি স্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এটি উপশম করার জন্য, বিশেষ করে অস্ত্রোপচারের 24 ঘন্টার মধ্যে, গাল এলাকায় ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। 15 মিনিটের জন্য কম্প্রেসটি ছেড়ে দিন এবং প্রতি আধা ঘন্টা পরে বা যখনই আপনি এটির প্রয়োজন মনে করেন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
যদি 24 ঘন্টা পরে প্রয়োগ করা হয়, তাহলে ফুলে যাওয়া দূর করার জন্য কোল্ড প্যাডের কার্যকারিতা হ্রাস পাবে। যাইহোক, আপনি এখনও এলাকায় থাকা ব্যথা উপশম করতে এটি করতে পারেন।
ধাপ 7. একটি বিশেষ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁটের চিকিৎসা করুন।
যেহেতু প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার মুখ খোলা থাকবে, তাই অস্ত্রোপচারের পরে আপনার ঠোঁট সম্ভবত শুষ্ক এবং ফাটল বোধ করবে, বিশেষ করে কোণে। চিন্তা করবেন না, সাধারণত আপনাকে এই সমস্যা সমাধানের জন্য ফার্মেসিতে বিক্রি হওয়া লিপ বাম প্রয়োগ করতে হবে।
আপনি যদি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করেও ঠোঁটের অবস্থার উন্নতি না করেন, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার সুপারিশ পেতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: নিজের যত্ন নেওয়া এবং মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা
পদক্ষেপ 1. গুরুতর জটিলতা দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডেন্টিস্ট বা ওরাল সার্জনকে কল করুন।
সাধারণত, সর্বাধিক গুরুতর উপসর্গগুলি পোস্টঅপারেটিভভাবে 24 ঘন্টার মধ্যে উপস্থিত হবে। অতএব, এই সময়ের মধ্যে আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যান, বিশেষত কারণ কিছু উপসর্গ শরীরে সংক্রমণ বা স্নায়ুর ক্ষতি নির্দেশ করতে পারে। বিশেষ করে, যদি আপনি কোনটি পান তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
- শ্বাস নিতে বা গিলতে অসুবিধা
- অত্যধিক রক্তপাত
- জ্বর
- ব্যথা যা খুব তীব্র এবং withষধ দিয়ে চিকিৎসা করা যায় না
- ফোলা যা যায় না বা 2 থেকে 3 দিনের মধ্যে খারাপ হয়ে যায়
- আপনার মুখে একটি অদ্ভুত স্বাদ যা আপনি লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললেও চলে না
- অস্ত্রোপচার থেকে পুঁজ বের হচ্ছে
- অসাড়তা যা গাল, জিহ্বা, ঠোঁট বা চোয়ালের জায়গায় যায় না
- অনুনাসিক তরলে পুস বা রক্ত
পদক্ষেপ 2. পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা, বিশেষ করে অস্ত্রোপচারের পরের ২ hours ঘণ্টায়, আপনার শরীরের পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যেহেতু অপারেশনের সময় আপনার মুখ সর্বদা খোলা থাকবে, আপনি পরবর্তীতে পানিশূন্য বোধ করার সম্ভাবনা বেশি। সেজন্য, সুস্থ হয়ে ওঠা শরীরকে নিয়মিত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে হাইড্রেটেড থাকতে হবে।
- সারা দিন পানীয় পান করার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে, আপনার প্রতি ঘন্টায় একটি পূর্ণ গ্লাস পানি পান করা উচিত!
- যদি আপনার পেটে বমি বমি ভাব হয়, তাহলে এটিকে প্রশমিত করতে গরম আদার পানিতে চুমুক দিয়ে দেখুন। যাইহোক, সাধারণভাবে, আপনার ফিজি বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলতে হবে, যেমন কফি বা চা।
- অস্ত্রোপচারের পর অন্তত এক সপ্তাহ অ্যালকোহল সেবন করবেন না। মনে রাখবেন, অ্যালকোহল পানিশূন্যতা সৃষ্টি করবে এবং শরীরের স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করবে।
সতর্কতা:
অস্ত্রোপচারের পর অন্তত এক সপ্তাহ খড়ের মাধ্যমে পান করবেন না। একটি খড়ের সাথে পানীয় পান করার সময় আপনার মুখ দ্বারা উত্পাদিত ভ্যাকুয়ামের মত প্রভাব রক্ত জমাট বাঁধতে পারে এবং আপনার শরীরের পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ধাপ soft. ক্যালোরি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ নরম খাবার খান।
আপেলসস, দই এবং কুটির পনির মৌখিক অস্ত্রোপচারের পরে খাওয়ার জন্য কিছু ভাল খাবারের উদাহরণ। এছাড়াও, আপনি পুষ্টিকর তরল খাবার যেমন বুস্ট বা নিশ্চিত করতে পারেন।
- যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করেন, ধীরে ধীরে কঠিন খাবারে ফিরে যান। 3 দিন পরে, আপনি শক্ত খাবার খেতে সক্ষম হবেন যা জমিনে নরম এবং পাস্তা এবং পনিরের মতো প্রায়শই চিবানোর প্রয়োজন হয় না।
- খুব গরম খাবার খাবেন না কারণ এতে দাঁতের গহ্বরে রক্ত জমাট বাঁধার ক্ষমতা রয়েছে। উপরন্তু, অস্ত্রোপচারের পর কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য আপনার খুব কঠিন, ক্রাঞ্চি বা মসলাযুক্ত খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে।
- খাবার এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন! বিশ্বাস করুন, আপনি নিয়মিত পুষ্টি গ্রহণ করলে শরীরের উন্নতি হবে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার হবে। অতএব, এমনকি যদি আপনি ক্ষুধা না অনুভব করেন, তবুও কয়েকটি মুখের খাবার খান।
পরামর্শ:
কঠিন খাবার প্রতিস্থাপন করতে, আপনি বিভিন্ন প্রিয় মশলা যোগ করে শিশুর খাবার খেতে পারেন যাতে স্বাদ আর নরম না হয়।
পদক্ষেপ 4. কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য অতিরিক্ত তীব্র কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
পরবর্তী ২ hours ঘন্টার মধ্যে, আপনার শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং এমন কাজগুলি করবেন না যা খুব তীব্র। অন্য কথায়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কেবল প্যাসিভ ক্রিয়াকলাপে জড়িত, যেমন একটি বই পড়া, টেলিভিশন দেখা, বা ভিডিও গেম খেলা। 2 বা 3 দিন পরে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারেন, কিন্তু আপনার এখনও এমন কাজগুলি এড়ানো উচিত যা খুব তীব্র।
- খুব বেশি ব্যায়াম করলে দাঁতের গহ্বরে জমাট বাঁধা রক্ত পাতলা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ফলস্বরূপ, দাঁত গহ্বর পরে শুকিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উপরন্তু, বিশ্রাম নেওয়ার কিছুক্ষণ পরেই খুব কঠোর কার্যকলাপ করতে বাধ্য হলে শরীর ক্লান্তির প্রবণ।
- আপনি যদি খুব তীব্র ক্রিয়াকলাপ করতে অভ্যস্ত হয়ে থাকেন তবে ধীরে ধীরে রুটিনে ফিরে আসার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 5. অস্ত্রোপচারের প্রায় 24 ঘন্টা পরে দাঁত ব্রাশ করতে ফিরে যান।
সম্ভবত, আপনার ডেন্টিস্ট বা ওরাল সার্জন আপনাকে পরবর্তী ২ 24 ঘণ্টা দাঁত ব্রাশ করতে নিষেধ করবেন। এর পরে, আপনি যথারীতি এটি করতে ফিরে যেতে পারেন, যদি না জটিলতা দেখা দেয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার দাঁত স্বাভাবিকের চেয়ে হালকা গতিতে ব্রাশ করুন এবং আপনার অস্ত্রোপচারের দাগ এড়ানোর চেষ্টা করুন।
- 1 চা চামচ মিশিয়ে একটি স্যালাইন দ্রবণ তৈরি করুন। 240 মিলি জল দিয়ে লবণ। তারপরে, দিনে কমপক্ষে 5 থেকে 6 বার সমাধান দিয়ে গার্গল করুন, বিশেষত খাবারের পরে, যদি না আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
- একটি জোরালো গতিতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না বা মাউথওয়াশটি থুথু ফেলবেন না, কারণ এই দুটি ক্রিয়ায় জমাট বাঁধা রক্ত আলগা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পরিবর্তে, কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখে স্যালাইন দ্রবণটি আস্তে আস্তে সরান, তারপরে আপনার মুখটি সিঙ্কের উপর প্রশস্ত করে খুলুন এবং সমাধানটি অনায়াসে এতে ডুবতে দিন।
ধাপ 6. কমপক্ষে 72 ঘন্টার জন্য ধূমপান করবেন না।
আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে বুঝতে পারেন যে অস্ত্রোপচারের পরপরই ধূমপান গহ্বর শুকিয়ে যেতে পারে। অতএব, যদি আপনি সত্যিই ধূমপান করতে চান, অপারেশন শেষ হওয়ার কমপক্ষে 72 ঘন্টা পরে এটি করুন। আদর্শভাবে, আপনার সম্পূর্ণ 2 সপ্তাহ ধূমপান করা উচিত নয়, এমনকি অভ্যাসটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা উচিত।
- যখন আপনি ধূমপান করেন, তখন আপনার মুখের তৈরি চুষার গতি একটি ভ্যাকুয়ামের মতো প্রভাব তৈরি করে এবং জমাট বাঁধা রক্ত পাতলা হওয়ার ঝুঁকি চালায়। এছাড়াও, আপনি যে ধোঁয়ায় শ্বাস নিচ্ছেন তাতে রাসায়নিক উপাদান বিপজ্জনক জটিলতার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
- যেহেতু নিকোটিন একটি রক্ত পাতলা, তাই ধূমপানের চোষার গতির সাথে নিকোটিনের সংমিশ্রণ অস্ত্রোপচারের স্থানে রক্তপাতকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ধাপ 7. প্রয়োজনে ফলো-আপ চেক করুন।
আরও পরীক্ষার প্রয়োজনের সম্ভাবনা সত্যিই পুনরুদ্ধারের সময় জুড়ে অপারেশনের তীব্রতার মাত্রা এবং আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে। অন্য কথায়, পুনরুদ্ধারের সময় জটিলতা দেখা দিলে আপনার আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন অতিরিক্ত রক্তপাত, ফোলা, বা তীব্র ব্যথা, অথবা আপনার এটি মোটেও করার দরকার নেই।
যদি আপনার ডাক্তার সেলাই দিয়ে ফাঁক গহ্বর বন্ধ করে দেন, তাহলে সম্ভবত সেলাই খোলার জন্য আপনার আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হবে। যাইহোক, এই আধুনিক যুগে, বেশিরভাগ ডাক্তাররা সাধারণত এমন সেলাই ব্যবহার করবেন যা সময়ের সাথে নিজেরাই দ্রবীভূত হতে পারে।
ধাপ 8. দাঁতের চারপাশের চামড়ার ক্ষত বা বিবর্ণ মনে হলে সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।
দাঁতের অস্ত্রোপচারের পরে চোয়ালের চারপাশে ক্ষত এবং/অথবা বিবর্ণতা সাধারণ, তবে দুই সপ্তাহের মধ্যে এটি নিজেই সমাধান করা উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, সূর্যের এক্সপোজার এলাকাটিকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং পরে ক্ষত বা ত্বকের স্বরকে আরও খারাপ করতে পারে।
অস্ত্রোপচারের পরে কমপক্ষে 36 ঘন্টার জন্য উষ্ণ, আর্দ্র সংকোচ দিয়ে ক্ষতযুক্ত বা বিবর্ণ অঞ্চলটি সংকুচিত করার চেষ্টা করুন।
পরামর্শ
- অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি হওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি কয়েক ঘন্টার বেশি চলতে থাকে, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান!
- অপারেশনের কমপক্ষে ২ hours ঘন্টার মধ্যে আপনার প্রয়োজনের যত্ন নিতে কাউকে সাহায্য করুন। সেই সময়ের পরে, আপনার নিজের জিনিসগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার ফিরে আসা উচিত।
- চলচ্চিত্র, ভিডিও গেম এবং বইগুলি আপনার মনকে সেরে উঠতে নিখুঁত বস্তু। আপনি চাইলে বিভিন্ন অপশন যোগ করতে পারেন যা কম আকর্ষণীয় নয়। উদাহরণস্বরূপ, পুনরুদ্ধারের সময়কাল আপনার প্রিয় টেলিভিশন সিরিজ শেষ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনি জানেন!
সতর্কবাণী
- মনে রাখবেন, এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। যেহেতু প্রত্যেকের মুখ আলাদা, তাই সম্ভবত আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে এমন সুপারিশ দেবে যা এই নিবন্ধের বিষয়বস্তুর বিপরীত, সেইসাথে আপনার কাছের কাছ থেকে আপনি যে পরামর্শগুলি শুনেছেন তাও। যদি এমন হয়, সর্বদা ডেন্টিস্টের সুপারিশ অনুসরণ করুন!
- প্রজ্ঞার দাঁত অপসারণের পরে, সম্ভবত পিছনে থাকা গহ্বরটি শুকিয়ে যাবে এবং এই পরিস্থিতি 5 থেকে 10% জ্ঞানের দাঁতের মালিকদের মধ্যে তীব্র এবং স্থায়ী ব্যথা শুরু করবে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি একই রকম অবস্থায় আছেন, অবিলম্বে একটি মৌখিক সার্জনের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে অস্ত্রোপচারের স্থানটি সেচ করা যায়।
